Ирина Дубцова о здоровом образе жизни и спортивных успехах
Обновлено: 25.06.2024
Певица Ирина Дубцова рассказала VOICE, как в ней уживаются боксер и любительница кухонных прихваток.
В последнее время ходят слухи о твоей беременности. А я смотрю на тебя и не понимаю, откуда они взялись. Не вижу и намека на живот!
Так обычно и бывает - камера прибавляет мне килограммов шесть. Я склонна к отекам. Очень люблю соленое - лучше съем бочковой огурчик, чем кусок торта, плюс постоянные перелеты. Вот и получается, что два килограмма то уходят, то приходят. Еще многое зависит от фотографа и света на съемке.
Полгода назад ты занялась боксом. Еще раньше бросила курить, пить и есть мясо. Откуда такая тяга к здоровому образу жизни?
С сигаретами рассталась после введения запрета на курение. Поначалу психовала: «Что за дискриминация!». А потом поняла: хорошо, что приняли такой закон. Дымить стало неудобно, и я решила воспользоваться моментом и бросить. Давно собиралась, ведь это портит мой главный инструмент - голос.
Еще как! Когда «завязывала» в прошлый раз, набрала восемь килограммов, но сейчас ни грамма не прибавила. Так что всем курящим и сочувствующим советую следовать моему примеру. Это непередаваемое ощущение свободы! Заодно я на четыре месяца отказалась от мяса и ела овощи, фрукты, каши. Тело мгновенно отреагировало - стало более легким, кожа начала светиться. Ну а спиртное я не употребляю почти два года. Во-первых, до 30 лет натусовалась, а во-вторых, не вижу смысла снимать стресс таким образом. Алкоголь задерживает в организме жидкость, а меня это портит.
С питанием ясно, а как ты все-таки пришла к боксу?
Постоянно натыкалась на него то на соревнованиях, где выступала в качестве певицы, то во время личной тренировки в зале. «У тебя слабые руки. Какой бокс? Забудь!» - говорила я себе, но почему-то мысли об этом спорте стали навязчивыми. В итоге решила попробовать. Нашла через подругу хорошего тренера, пришла в зал. Уже через несколько минут занятия Марк восхищенно спросил: «Ты уверена, что не боксировала раньше? У тебя отличные способности!». Оказалось, что руки в боксе не главное - работает весь корпус, а уж эта часть тела у меня в отличной форме.
Спорт придал тебе уверенности в себе?
Если честно, да. Появились мысли: «Я все смогу!» Кстати, окружающие почему-то думают обо мне как о сильной женщине, которой все по плечу. Но на самом деле это не так. И я жуткая трусиха. Никогда в жизни не дралась, всегда старалась договориться. Даже в школе, когда у одноклассников было принято выяснять проблемы за углом, старалась все решить по-тихому. Эта тяга к боксу - до сих пор загадка для меня самой. Какой-то внутренний порыв, наверное.
Психологи советуют: если хочешь избавиться от негативной энергии - возьми боксерскую грушу и представь на ее месте неприятного тебе человека. Ты такое практикуешь?
Нет, скорее наоборот. Марк часто фотографирует меня во время тренировок, и на всех кадрах у меня улыбка до ушей от радости. Я испытываю безумный восторг - получается! Счастлива, что в моей жизни появилось то, что как в детстве вызывает настолько искренние эмоции. И новым умением никому мстить не собираюсь. Наверное потому, что со своими бывшими - а их у меня совсем немного - я в хороших отношениях. Недавно послала экс-супругу Роману видео с занятия. Он ответил: «Я понял. Если что не так - врежешь».
Знаменитость показала себя в купальнике. По мнению поклонников, певица вновь набрала несколько лишних килограммов.
Певица Ирина Дубцова после родов и развода с супругом Романом Черницыным набрала около 20 килограммов, но сумела взять себя в руки и похудеть. Спустя недолгое время она вновь располнела. И такие метаморфозы с Ириной происходят регулярно. А недавно отдыхающая на Мальдивах звезда показала свой снимок в купальнике, на котором видно, как располнела артистка.
Многие поклонники критикуют Ирину за регулярные скачки ее веса. По их словам, такие частые изменения фигуры могут негативно сказаться на состоянии организма. Однако ранее Дубцова объяснила причины колебания веса. Певица объяснила, что из-за аллергии весной ей приходится принимать гормональные препараты, которые способствуют накоплению нескольких лишних килограммов.
Ирина Вы прекрасны при любом весе,я обожаю Ваше творчество,дай Бог Вам сил и успехов в Вашем труде. Здоровья Вам крепкого и настоящего женского счастья!
Кардинальные изменения во внешности Ирины Дубцовой произвели настоящий фурор в Instagram. Певица недавно была на отдыхе, и там не стеснялась демонстрировать идеальную фигуру. Все удивленно спрашивали её, как её удалось достичь таких успехов? Оказывается, Ирина теряет вес из-за болезни.
Ирина Дубцова рассказала, что уже давно ведет здоровый образ жизни - занимается спортом и правильно питается. Но тем не менее, её вес часто «скачет» - то она полнеет, то худеет. Певица призналась, что такие перепады веса она терпит из-за болезни - Ирина проходит курсы таблеток от аллергии. Во время терапии она сильно прибавляет в весе, но потом легко приходит в форму благодаря правильному образу жизни.
Несмотря на то, что Дубцову постоянно одаривают комплиментами, самой певице не нравится пристальное внимание к её фигуре. Певица даже обратилась к поклонникам «Отстаньте от моего веса! Если вам нравится моё творчество, какая разница, сколько я вешу?».
Читайте также: