Как подготовить ребенка к сезону ОРВИ?

Обновлено: 17.05.2024

В области отмечается сезонный рост заболеваемости гриппом, ОРВИ и пневмониями. Регистрируются в основном случаи ОРВИ, но и диагноз грипп стали выставлять чаще и подтверждать лабораторно. Показатели заболеваемости на неэпидемическом уровне как среди населения в целом, так во всех возрастных группах. Среди обратившихся за медицинской помощью преобладают дети в возрасте до 14 лет. Уровень госпитализации не превышает среднемноголетние показатели, характерные для данного периода года. Мониторинг лабораторных исследований материала от больных с клиникой острой респираторной инфекции показал, что заболевания обусловлены как вирусами негрипппозной этиологии (представлены вирусами парагриппа, адено-, РС-, риновирусами и др.), микоплазмой пневмонии, а также вирусами гриппа A (H1N1) pdm09 (преобладают) и A (H3N2) у непривитых лиц.

В связи с чем необходимо напомнить жителям Грязинского района о том, что такое грипп, как он протекает и как с ним бороться.

Симптомы гриппа чаще всего включают: лихорадку (в редких случаях грипп может протекать без подъема температуры тела), кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа (жжение в носовой полости в первые часы заболевания), боль в мышцах, головную боль (чаще за глазными яблоками), озноб, чувство усталости. У некоторых людей при гриппе A(H1N1)2009 может быть также рвота и диарея. Появление таких симптомов как спутанность сознания, боли или чувство тяжести в груди или животе, присоединение одышки требуют вызова неотложной медицинской помощи.
Начало гриппа обычно острое , даже острейшее, на фоне полного здоровья повышается температура до высоких цифр, появляются ярко выраженные симптомы интоксикации. Этим грипп отличается от ОРВИ, когда заболевание развивается постепенно, сначала появляются респираторные проявления, они нарастают, а температура может повысится незначительно и быть кратковременной. Грипп, который пришёл в наш регион, может начаться с рвоты, а ещё гриппоподобные симптомы сначала ослабевают, но затем возвращаются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.

Грипп - это серьезное заболевание, и относиться к нему следует серьезно. Не следует заниматься самолечением и самодиагностикой. Во всех случаях заболевания необходим осмотр врача, который сможет назначить вам соответствующее, эффективное лечение.

Если кто-то из близких заболел, изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих. Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования. Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной (не допуская, однако, понижения температуры воздуха ниже 20С). Для проветривания используйте окна и двери. Содержите помещения в чистоте, используя бытовые моющие средства. Проконсультируйтесь с лечащим врачом о выборе препаратов для профилактики гриппа у контактных.

А если вы сами чувствуете себя нездоровым, имеете высокую температуру тела, кашель или боли в горле, затруднение дыхания, то оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей. Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Не отказывайтесь, если вам предлагают госпитализацию, особенно если у вас есть хронические заболевания бронхо-легочной, сердечно-сосудистой систем, сахарный диабет, иммунодефицитные состояния, беременность. При амбулаторном лечении (на дому) строго выполняйте все назначения врача. Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости. Прикрывайте рот и нос одноразовыми платками во время кашля и чихания, использованные - немедленно выбрасывайте. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и максимально ограничьте контакты с людьми, чтобы предотвратить дальнейшее распространение вируса гриппа.


Рассказывает наш эксперт - педиатр отдела диагностики и восстановительного лечения Научного центра здоровья детей РАМН Илья Митюшин.

Откуда что берется?

Так называемые «простудные заболевания» вызываются вирусными инфекциями. К ОРВИ относятся и вирусы гриппа, и риновирусы, аденовирусная инфекция - разновидностей много. Пребывание на сквозняке, переохлаждение - не причины болезни, как принято считать, а лишь факторы, способствующие ослаблению организма. Ослабить организм могут и сильные эмоциональные перегрузки. К примеру, школьники, которых чрезмерно нагружают занятиями, дополнительными кружками, находятся в постоянном стрессовом состоянии и из-за этого могут болеть простудами 10-12 раз в год.

Некоторые родители пытаются укрепить здоровье ребенка с помощью иммуномодуляторов, которые часто оказываются совершенно бесполезными, а иногда даже небезопасными. Да и к тому же простуды - настолько крохотный сбой в иммунной системе, что вмешиваться в организм и пытаться «починить» эту неполадку - не стоит.

Внимательно читайте инструкцию к препаратам и точно соблюдайте дозировки. Следите за временными интервалами между приемом лекарств. Передозировка может привести к отравлению организма или к опасному снижению температуры тела до 35-34 градусов.
Детям до 12 лет нельзя сбивать температуру препаратами с аспирином, которые угнетают функции печени и нервной системы.

Разумеется, бывают серьезные врожденные иммунодефициты, но они встречаются крайне редко и проявляются не простудами, а многократными тяжелыми бактериальными инфекциями, и ребенок буквально не выходит из больницы.

При частых простудах выход надо искать не в иммуномодулирующих средствах, а в соблюдении режима, в правильном питании, закаливании, полноценном сне, грамотном распределении физических и интеллектуальных нагрузок.

Золотая середина

Отдавая малыша в сад или школу, родителям следует приготовиться к тому, что ребенок будет болеть. Понятно, что работающие родители не могут позволить себе при любом чихе оставлять малыша дома. Для самого ребенка порой не страшно пойти на занятия, «хлюпая носом». Но нужно понимать, что даже легкий насморк - это очаг инфекции и такой ребенок - распространитель заболевания.

ОРВИ передаются как на этапе окончания болезни, когда у ребенка наблюдаются остаточные явления (небольшой насморк или редкий кашель), так и на стадии, когда у малыша еще нет никаких симптомов (они могут проявиться только на 2-3-й день течения болезни). Угадать, откуда и когда придет инфекция, невозможно и держать ребенка дома, когда он чувствует себя здоровым, но чуть посапывает или покашливает, - неразумно. Когда же у ребенка наблюдается не только насморк, но и вялость, слабость, тяжесть в теле - необходимо отлежаться несколько дней. Иначе можно вызвать ухудшение состояния, снизить сопротивляемость защитных сил организма, что в свою очередь спровоцирует осложнения. Так затянувшийся насморк может привести к отиту. Поэтому стоит внимательно относиться к самочувствию ребенка, советоваться с врачом, не требовать выписки раньше времени, но и не залеживаться.

Больному ребенку нужно больше пить чая с мятой, мелиссой, аиром - они содержат антиоксиданты, и зеленый чай, богатый витамином С. Обильное питье не только предотвратит обезвоживание организма на фоне высокой температуры, но и ускорит выделение мокроты из бронхов при кашле.

Поставить на ноги

Пока еще не разработано лекарств, влияющих непосредственно на вирус гриппа или ОРВИ. Есть средства, воздействующие на бактерии, - это антибиотики. Их открытие позволило бороться с массой заболеваний, но не с простудами. Правда, иногда врачи прописывают эти сильнодействующие препараты и при гриппе и ОРВИ, когда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная, возникает риск осложнений, обострения хронического заболевания…

А при обычном, неосложненном течении простуды стоит использовать симптоматические средства: при покраснении горла полезны ингаляции, полоскания, при насморке помогают сосудосуживающие капли, физиологический раствор. Но надо понимать, что сама иммунная система справится с болезнью и без нашего вмешательства.

Симптоматические средства просто облегчают состояние больного. Например, у малыша заложен нос, родители закапали сосудосуживающий раствор - и ребенку стало легче дышать.

Или разболелась голова, дали обезболивающее, и боль ушла. Однако выздоровление наступит и без симптоматических средств.

То же самое касается различных методов «народного лечения»: меда с молоком, чая с малиной, противопростудных сборов трав, ингаляций с эфирными маслами… Все эти средства вполне допустимы, они облегчают состояние, но не являются панацеей.

Кстати, при умеренном повышении температуры совершенно не требуется ее сбивать. Жар - естественная реакция организма, способствующая борьбе с вирусами, когда усиливается фагоцитоз и вырабатываются клетки-защитники от инфекций. И только когда столбик термометра поднимается выше 39,5 градусов, температуру надо снижать - такая лихорадка тяжело переносится организмом.

Впрочем, если ребенок и при температуре 38 ºС чувствует себя плохо, «горит», можно дать жаропонижающее. Но в любом случае важно проконсультироваться с врачом, а не заниматься самолечением, даже если болезнь кажется родителям незначительной, несерьезной.


Соблюдайте постельный режим. Если есть возможность взять больничный, то берите — так вы избежите осложнений и не заразите других.

В зависимости от симптомов используйте жаропонижающие, болеутоляющие препараты, сосудосуживающие капли, спреи и мази от насморка, отвары от кашля.

Чтобы не заразить никого, носите медицинскую маску. Используйте её не более трёх часов, затем сразу выбрасывайте.

  • жаропонижающие препараты
  • сосудосуживающие препараты от насморка
  • солевой раствор для промывания носа
  • шалфей, ромашку или эвкалипт для полоскания горла
  • леденцы от боли в горле и от кашля
  • витамины А и С

Медицинские услуги при местных или системных побочных эффектах, осложнениях и заболеваниях в результате вакцинации.


Куда звонить при потопе, как доказать материальный ущерб и какие документы нужны, если дело дошло до суда.


Популярные мотивы в оформлении интерьера или «уютное счастье». Шесть шагов к атмосфере хюгге у вас дома.

Читайте также: