Как правильно... мыться? И выбрать самое безвредное и эффективное мыло

Обновлено: 12.05.2024

Не так просто, оказывается, выбрать самое безвредное и эффективное для себя мыло

Некоторые правила бережного отношения к собственной коже тоже знать не помешает.

Само мыло по своему составу - химический продукт. В нем содержатся натриевые и калиевые соли жирных кислот. Получают его путем некоторых превращений стеариновой, олеиновой, пальмитиновой и других кислот под воздействием гидроксидов. Еще проще говоря, берут обычное сало (к примеру, говяжье), добавляют к нему едкий натр, нагревают и варят мыло. Согласитесь, на первый взгляд все довольно просто.

Волшебная химия

По своему воздействию на кожу мыло - тоже типичный химический продукт. Столь привычное в человеческом быту мытье мылом является не чем иным, как повторяющейся последовательной цепочкой нескольких химических реакций. Причем данные реакции прямо-таки гениальны по своей простоте и эффективности!

Рассмотрим подробнее. Любая молекула мыла имеет в своем составе две химические группы, каждая из которых «работает» по своему сценарию. Одна группа - углеводородная - смешивается с грязью и частичками кожи, накопившимися на теле, но не только смешивается, а и обволакивает их, словно поглощая собой. А затем удерживает все это «добро» до тех пор, пока не вступает в действие вторая группа мыльной молекулы - гидрофильная. Она связывается с водой и увлекает за собой в нее первую половинку молекулы, удерживающую грязь. Здорово, правда? В итоге одна половина молекулы мыла собирает грязь с нашего тела, а другая «полощет» ее в воде. Такая вот получается «химия». По-настоящему гениально. Ни один ученый сам не додумается. Недаром после изобретения мыла человечество вздохнуло с колоссальным облегчением, поскольку поняло, что количество заболеваний, связанных с антисанитарией, пойдет на убыль, как и число эпидемий.

Но для чего мы все это рассказываем? Знание элементарной «мыльной химии», на наш взгляд, необходимо не столько для общего развития, сколько для того, чтобы осознавать, как лучше и правильнее мыть наше тело. И из всего вышесказанного легко сделать несколько важных и полезных выводов.

Пять выводов на будущее

Первое. Мыть тело мочалкой совершенно необязательно! Наверняка это наблюдение понравится всем, у кого кожа страдает, сохнет и сморщивается после мытья, однако семейные традиции заставляют их непременно драить себя мочалкой. Послушайте. Дело в том, что молекулы мыла сами прекрасно справляются с грязью. Натирание мылом чего-нибудь жесткого, безусловно, усиливает его проникновение. Но вместо «рашпильной» мочалки лучше все же воспользоваться собственной ладошкой. Таким образом вы и нежную кожу пощадите, и в то же время получите аналогичный эффект чистоты.

Исключение составляют только те специфические зоны, в которых кожа переносит существенные нагрузки, отчего отмирание и нарастание новой происходит на порядок интенсивнее. Однако много ли таких? По большому счету, подобной экстремальной зоной можно считать лишь… ступни ног. Вот их-то как раз и стоит обхаживать мочалкой, чтобы механически удалить старый слой кожи.

Впрочем, если кто-то привык натираться мочалкой с головы до пят и при этом чувствует себя прекрасно — никаких вопросов. Продолжайте ухаживать за своим телом тем же проверенным способом.

Второе. Чем больше получится пены, тем чище будет в итоге ваша кожа. Ведь что такое пена по своей сути? Это бесчисленные пузырьки воздуха, окруженные пленками мыльных молекул. Когда таких воздушных пузырьков очень-очень много, то и площадь наносимой влаги с мыльными молекулами, понятное дело, тоже возрастает. А именно они, как мы уже говорили в первом разделе, и являются главными «уборщиками» грязи. Кстати, потому тело, особенно волосы, лучше мыть именно пеной, а не водным раствором мыла.

Третье. После натирания нужно как можно тщательнее смывать образовавшуюся пену водой. Это нужно не только для того, чтобы освободиться от грязи, но и чтобы удалить мыльную пленку.

Четвертое. Пользоваться мылом нужно обязательно. Одной только водой под струйками душа, пусть и горячими, убрать с поверхности тела из сальных желез всю грязь не удастся. Установлено, что она в теплой воде растворяется только на 25-30%. Зато мыло способно ликвидировать ее без остатка.

Пятое. После всего сказанного нетрудно догадаться, что мыться бактерицидными мылами постоянно нельзя ни в коем случае! Даже несмотря на бодрую призывную рекламу использовать его каждый день. Бактерицидное мыло истребит не только патогенные микробы, но с ними заодно и полезные, защищающие организм от внедрения зловредных микроорганизмов. Бактерицидным мылом можно и нужно промывать кожу только тогда и в тех местах, где появляются ранки, ссадины, трещины, порезы и прочие повреждения. То есть, точнее будет сказать, что следует даже не мыться, а обрабатывать поврежденный участок.

И еще маленькое предостережение. Поскольку мыло слишком старательно убирает все с поверхности кожи, оно способно не на шутку обезжирить наше тело. Значит, слишком часто мыться мылом тоже нельзя. Достаточно раз в день принять с ним душ. Лучше вечером, чтобы убрать накопившуюся за день грязь.

Какое мыло выбрать?

Тем, кто имеет нормальную кожу, намного проще. Им, можно сказать, крупно повезло. Таким людям годится все или практически все - любое мыло с любой отдушкой, вкусным запахом и приятным цветом. Однако, если кожа чувствительная, нежная, либо у вас аллергия, тогда мыло придется подыскивать тщательнее.

Ситуация усложняется тем, что никаких конкретных правил в этом деле нет. Придется подбирать методом волшебного тыка, то есть пробовать наиболее подходящее, остановившись на том варианте, который не сушит кожу, не шелушит ее и не вызывает аллергических реакций. Безусловно, тут все очень индивидуально.

Можно предложить разве что несколько общих советов. Например, при аллергии и при очень нежной коже не стоит пользоваться мылом с добавками. В данном случае рекомендуют пользоваться детским. Оно не только не содержит потенциальных аллергенов, но и изготовлено по особому способу. В обычном мыле, чтобы оно сохраняло некоторые химические свойства, оставляют лишнюю щелочь. А вот в детском свободной щелочи практически нет, потому оно действует мягко.

Кроме того, чтобы еще больше смягчить детское мыло, изготовители добавляют в него ланолин и борную кислоту. Ну и, разумеется, не подмешивают никаких потенциальных аллергенов - пахучих и красящих синтетических веществ. В общем, при любой проблемной коже лучше попробовать сначала воспользоваться именно детским мылом.

Что касается людей с сухой кожей, то производители изготавливают для них специальные сорта мыла. В них, с целью помочь восстановить обезжиренную кожу, добавляют ланолин, спермацет либо растительные масла. Если же у вас кожа жирная, хорошо обратиться к любому косметическому или туалетному мылу. Когда на жирной коже выскочили прыщи, лучше выбрать сульсеновое.

Покупая мыло, внимательно изучите упаковку, чтобы узнать, натуральное оно или синтетическое. К синтетическим мылам подход должен быть особый, поскольку они обрабатывают кожу даже лучше, чем это нужно, то есть смывают вместе с грязью абсолютно весь слой сала. Для сухой кожи такие средства ни в коем случае не годятся. Только для жирной! Хотя и в этом случает необходимо соблюдать некоторые правила: не использовать мыла слишком много и самым тщательным образом смывать пену.


Нет, я далека от мысли обливать грязью чистящее средство под названием «мыло». Хотя. почему бы и нет? Тем более, если не всякое мыло одинаково полезно. Но, прежде чем бухнуть ложку дегтя, сначала все-таки нужно наполнить бочку меда. Поэтому, в первую очередь, поговорим о пользе мыла и его гениальности. Да, да, я не оговорилась: мыло — совершенно гениальный продукт человеческого ума.

Мыльная бочка с дегтем

Само мыло по сути своей — химический продукт: это натриевые и калиевые соли жирных кислот. Изготавливается мыло при помощи превращений стеариновой, олеиновой, пальмитиновой и прочих кислот под воздействием гидроксидов. А попросту говоря, берет человек обычное сало — к примеру, говяжье, — добавляет к нему едкий натр, нагревает и получает мыло. Согласитесь, довольно просто.

По своему действию мыло тоже химический продукт, поскольку мытье мылом — не что иное, как последовательная цепочка нескольких химических реакций. И реакции эти прямо-таки гениальные по своей простоте. Убедитесь сами.

Молекула мыла имеет в своем составе две химические группировки, каждая из которых работает по своему сценарию. Одна группировка — углеводородная — смешивается с грязью и частичками кожи, накопившимися на теле, и не просто смешивается, но и обволакивает их, как будто заключает в свои объятия. И удерживает до тех пор, пока не начнет работать вторая группировка мыльной молекулы — гидрофильная. Она связывается с водой и тянет в воду первую половинку молекулы, удерживающую грязь. В общем, одна половина молекулы мыла забирает грязь с тела, а другая утаскивает ее в воду. Вот, собственно, и вся «химия». Очень просто и в то же время гениально. И однажды, после изобретения мыла, человечество вздохнуло с великим облегчением, поскольку количество заболеваний, связанных с антисанитарией, пошло на убыль.

Знание всей этой мыльной «химии», на мой взгляд, необходимо не только для общего развития, но и для того, чтобы понимать, как лучше и правильнее мыть свое тело. Действительно, из «мыльной химии» можно сделать несколько потрясающих выводов.

Вывод первый. Мыть тело мочалкой совершенно необязательно! Представляю, как понравится этот вывод всем, у кого кожа страдает, сохнет и морщится от мытья, а традиции заставляют их обязательно мыться мочалкой. Дело в том, что молекулы мыла сами прекрасно справляются с грязью. Натирание мыла чем-то, безусловно, усиливает его действие. Но вместо жестокой мочалки лучше пользоваться собственной ладошкой. Таким образом можно пощадить нежную кожу и в то же время получить такой же эффект чистоты.

Исключение составляют лишь те зоны, где кожа испытывает большие нагрузки, из-за чего отмирание и нарастание новой кожи происходит более интенсивно. По большому счету такой экстремальной зоной можно считать лишь ступни ног. Хотя все может быть индивидуально, конечно же. Вот эти-то зоны как раз и стоит тереть мочалкой, чтобы механически счистить старый слой кожи.

Но если кто-то привык натирать все тело мочалкой и при этом чувствует себя прекрасно — никаких вопросов и отговорок, продолжайте ухаживать за своим телом таким же образом.

Вывод второй. Чем больше будет пены, тем чище станет кожа. Что такое пена по своей сути? Это пузырек воздуха, окруженный пленками мыльных молекул. И если таких воздушных пузырьков будет больше, то и поверхность с мыльными молекулами будет тоже больше. А именно они, как мы уже убедились, являются чистильщиками грязи. Поэтому тело, а особенно волосы, лучше мыть пеной, а не водным раствором мыла. Пена механически очищает от грязи.

Вывод третий. После натирания тела мылом нужно как можно тщательнее смывать пену водой. Это нужно не только для того, чтобы освободиться от грязи, но и чтобы смыть с тела мыльную пленку.

Вывод четвертый. Мыться мылом нужно обязательно. Одной только водой, пусть и горячей, смыть с тела всю грязь не удастся. Установлено, что в теплой воде растворяется всего 25-30% всей грязи, накапливающейся на коже. А мыло способно убрать все.

Вывод пятый. Поскольку мыло убирает с кожи все без разбора, нетрудно догадаться, что бактерицидными мылами постоянно мыться ни в коем случае нельзя, несмотря на призывную рекламу использовать это мыло каждый день. Это та самая ложка дегтя в бочку мыла, которую я обещала.

Бактерицидное мыло уничтожит не только патогенные микробы, но и полезные, которые защищают организм от внедрения вредных микроорганизмов. Поэтому бактерицидным мылом можно и нужно промывать кожу только тогда и в тех местах, когда появляются ранки, ссадины, трещины, порезы и другие повреждения. То есть точнее будет сказать даже не «мыться», а «обрабатывать» поврежденное место бактерицидным мылом.

И еще пол-ложечки дегтя в мыльную бочку подброшу. Поскольку мыло слишком тщательно убирает все с кожи, оно может обезжирить тело, поэтому слишком часто мыться мылом тоже нельзя. Достаточно один раз в день принять душ с мылом — лучше вечером, — чтобы смыть всю накопившуюся за день грязь.

Мыло, которое мы выбираем

Тем, кто имеет нормальную кожу, крупно повезло. Им можно все. Ну, или практически все. Любое мыло с любой отдушкой, с вкусным запахом и приятным цветом. А если кожа очень нежная или имеется в наличие аллергия, тогда мыло придется тщательно выбирать. Никаких конкретных правил в этом деле нет — придется подбирать «методом тыка». То есть перепробовать все и остановиться на том мыле, которое не сушит кожу, не шелушит ее и не окрашивает в аллергические разводы. Это очень индивидуально.

Хотя некоторые общие советы все-таки можно предложить. Например, при аллергии и очень нежной коже не стоит пользоваться мылом с различными добавками. В этом случае рекомендуют мыться детским мылом. Оно не только не имеет потенциальных аллергенов, но и изготовлено по особому способу. Чтобы обычное мыло сохраняло некоторые химические свойства, в нем специально оставляют лишнюю щелочь. А в детском мыле свободной щелочи практически нет, поэтому оно действует мягко и нежно.

Но и этого изготовители посчитали недостаточным и, чтобы еще больше смягчить детское мыло, в него добавили ланолин и борную кислоту. И, разумеется, в него не подмешивают никаких потенциальных аллергенов — пахучих и красящих синтетических веществ. Поэтому при любой проблемной коже лучше пользоваться именно детским мылом.

Для людей с сухой кожей производители изготавливают специальные сорта мыла. Чтобы восстановить обезжиренную кожу (а обезжиревание неизбежно происходит при мытье мылом), в него добавляют ланолин, спермацет или растительные масла.

Если кожа жирная, можно пользоваться любым косметическим или туалетным мылом. А если на жирной коже есть еще и прыщи, тогда лучше выбрать для мытья сульсеновое мыло.

И еще один полезный совет. Покупая мыло, внимательно изучите упаковку, чтобы знать, натуральное это мыло или синтетическое. К синтетическим мылам подход должен быть особый. Они моют кожу даже слишком хорошо — лучше, чем это нужно. То есть смывают абсолютно весь слой сала. Поэтому для сухой кожи они ни в коем случае не годятся. Только для жирной. Но и в этом случает необходимо соблюдать некоторые правила. Не использовать его слишком много, а после мытья самым тщательным образом смывать пену.


Воздействию патогенных микроорганизмов мы подвергаемся каждую минуту. Чтобы снизить риск инфицирования, мы моем руки. Выбирая мыло, многие из нас, опираясь на рекламу, используют антибактериальные средства гигиены.

Действительно ли антибактериальные средства эффективнее, чем обычное мыло?

В состав антибактериального мыла входят активные противомикробные компоненты.

Обычное мыло


Хотя обычное мыло не содержит антибактериальные химикаты, оно эффективно для избавления от бактерий и других микробов. Механизм действия заключается в том, что мыло предназначено для уменьшения поверхностного натяжения воды и удаления грязи и масел с поверхностей, чтобы их можно было легко смыть.

Обычное мыло, как правило, дешевле, чем антибактериальное мыло и дезинфицирующие средства для рук.

Обычное мыло не убивает полезные бактерии на поверхности кожи.

Сегодня большинство видов жидкого мыла, имеющегося в продаже, содержит тот или иной антибактериальный ингредиент. Наиболее распространенным антибактериальным компонентом мыла является триклозан, некоторые антибактериальные продукты содержат спирт, хлорид бензалкония и другие антибактериальные средства.

Плюсы антибактериального мыла


Антибактериальные чистящие средства эффективны в медицинских учреждениях (больницах, домах престарелых и других медицинских учреждениях), где иммунная система пациентов ослаблена.

Дезинфицирующее средство для рук, в котором уровень спирта составляет не менее 60 процентов, - эффективная альтернатива в условиях, когда нет возможности вымыть руки.

Антибактериальные чистящие средства также эффективны для уборки в домах, где содержат домашних животных.

У антибактериального мыла есть и минусы!

В настоящее время очень активно проводятся исследования антибактериальных препаратов на предмет безопасности при длительном ежедневном использовании.

Злоупотребление антибактериальными продуктами может уменьшить количество полезных бактерий на коже человека, что может сделать антибиотики менее эффективными в борьбе с новыми штаммами бактерий.

Многие ошибочно полагают, что при использовании антибактериального мыла, можно мыть руки менее тщательно.

О дезинфицирующих средствах для рук!


Если нет возможности вымыть руки с мылом под проточной водой, целесообразно использовать дезинфицирующие средства, такие как антибактериальные гели, спреи.

Как пользоваться дезинфицирующим средством?

Нанесите дезинфицирующее средство для рук на ладонь одной руки (рекомендуемое количество указано на этикетке продукта).

Потрите руки, уделяя внимание всем поверхностям рук, до полного высыхания.

Советы по мытью рук


Мытье рук с мылом (антибактериальным или обычным) и водой - один из лучших способов удаления микробов, предотвращения распространения и передачи микробов другим.

Смочите руки теплой проточной водой и добавьте мыла.

Потрите руки, делая мыльную пену. Вымойте переднюю и заднюю часть рук, между пальцами и под ногтями, не менее 20 секунд .

Хорошо ополосните руки теплой проточной водой.

Тщательно осушите руки чистым полотенцем или специальным феном (в общественном месте).

В общественном туалете закрывайте кран и двери чистым бумажным полотенцем, после чего утилизируйте его.

Любой тип мыла может помочь очистить руки от вредных бактерий при правильном использовании!

Родители, научите своих детей технике мытья рук, а в школьный портфель положите дезинфицирующее средство для рук или влажные салфетки.

Читайте также: