Как предупредить появление морщин на груди: 10 способов

Обновлено: 12.06.2024

С возрастом мы начинаем замечать на коже небольшие морщинки, которые с течением времени становятся заметными. Избежать этих процессов практически невозможно, так как люди начинают обращать на них внимание уже после того, как они становятся очевидны. У каждого человека процесс старения кожи, провоцирующий появление морщин, может начаться в разном возрасте. А зависит это от множества факторов. Что делать? Как устранить морщины за несколько недель? Предлагаем ТОП-5 эффективных способов борьбы с возрастными морщинами.

RF-лифтинг Exilis Elite

Одной из самых действенных и нетравматичных процедур является RF-лифтинг Exilis Elite. Благодаря ему удается за короткий промежуток времени улучшить состояние кожи, наполнив ее жизнью. Визуальный эффект будет заметен уже после первого сеанса. Эта процедура рекомендуется пациентам, у которых стали заметны мелкие морщины и дряблость кожи.

RF-лифтинг Exilis Elite считается безопасной процедурой, которая абсолютно безболезненна и не требует дополнительного времени для реабилитации. Пациент после посещения врача может сразу вернуться к обычной жизни. Специалисты индивидуально подбирают курс лечения. Как правило, он составляет 8 сеансов, по 1 разу в неделю.

Эксилис лифтинг позволяет эффективно омолодить кожу, подтянуть ее, избавив от мелких морщинок и улучшить контуры лица, декольте или шеи.

Инъекции ботокса (диспорта)

Инъекции ботулотоксина стали альтернативой пластическим операциям. Препарат отлично справляется с мимическими морщинами. Главным преимуществом является отсутствие болезненных ощущений, после процедуры у пациента не остается следов после укола. Эффект наблюдает через несколько дней.

Инъекции назначают для коррекции области лба, где мышцы наиболее подвижны, и морщины наиболее выражены. Назначают ботокс в этом случае после предварительного осмотра, чтобы исключить нежелательные последствия. После консультации врача пациенту скажут, можно ли ему использовать ботокс или лучше пройти другие процедуры.

«Гусиные лапки» под глазами появляются, когда человек улыбается. В этом случае можно использовать препарат, он никак не скажется на мимике, но морщины при этом не появятся.

С возрастом у человека могут появиться межбровные морщины. Они делают лицо грустным и унылым. Благодаря инъекции удается расслабить мышцы, и немного приподнять брови. В результате эта зона становится гладкой, и лицо приобретает естественный вид.

Инъекции ботокса можно делать независимо от возраста. Проблемы с кожей появляются не только после 30 лет, человек может иметь генетическую предрасположенность к раннему появлению мимических морщин. Поэтому, чтобы избежать появления глубоких в возрасте до 30-ти лет, рекомендуют пройти лечения. Эффект наблюдается через 4-5 дней. Как долго продлится эффект зависит от обмена веществ, а также приема некоторых медикаментов и физической активности.

Химический пилинг

Одной из разновидностей химического пилинга является пилинг Версиколор. Он поможет вернуть здоровье и молодость коже. Способствует избавлению от морщин, укрепляет тонус кожи и поможет убрать пигментные пятна. В состав входят различные альфа- и бета-гидрокси кислоты, которые способствуют ускорению процесса деления клеток и выработке эластина и коллагена. Специалисты рекомендуют Скин Тек Версиколор пилинг. Его проводят около шести процедур в зависимости от состояния кожи. Между процедурами необходимо выдержать интервал в 10 дней. Назначают курс лечения не чаще двух раз в год. Пилинг можно сочетать с другими процедурами для получения длительного эффекта.

Если на коже стали появляться мелкие морщины и кожа лица потеряла здоровый цвет, то подойдет ИННО восстанавливающий пилинг. Также в этом случае отлично подходит пилинг Джесснера. Какой из вариантов выбрать, посоветует специалист после анализа состояния кожи.

Сейчас многие пациенты выбирают гидропилинг, процедуру, в которой соединены и глубокая аппаратная чистка, и химический пилинг, и увлажнение с массажем, восстановление и омоложение кожи.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота содержится в коже любого человека. Именно она позволяет присоединять на клеточном уровне молекулы воды и удерживать их достаточно длительное время. Чтобы вернуть и восстановить структуру стареющей кожи требуется дополнительное количество кислоты. Биоревитализация - процедура, предусматривающая введение геля при помощи инъекции, основанного на природной гиалуроновой кислоты. Благодаря этой процедуре удается вернуть эластичность коже, привести ее в тонус и избавиться от сухости. Она назначается при коррекции морщин, как возрастных, так и мимических.

Наряду с биоревитализацией врачи могут предложить процедуру мезотерапии. Разница заключается в вводимом препарате. В первом случае это гиалуроновая кислота, во втором - жидкая гиалуроновая кислота, аминокислоты и витамины.

Лазерная шлифовка

Лазерную шлифовку назначают при необходимости убрать глубокие и поверхностные морщины. Она поможет также улучшить состояние кожи, избавиться от пигментных пятен и сделать кожу более эластичной и ровной.

Для борьбы с мелкоморщинистой кожей врачи рекомендуют проводить глубокую лазерную шлифовку. Она помогает восстановить эластичность кожи, убирает морщины вокруг глаз, губ.

Для омоложения и избавления от мелких морщинок на лице подойдет также фракционная шлифовка. Ее чаще рекомендуют пациентам, у которых морщины еще не глубокие и не требуют кардинальных мер.

Состояние кожи во многом зависит от образа жизни. Избавиться от морщин благодаря современным препаратам и технологиям можно, но всегда необходимо придерживаться простых правил. Они помогут сохранить кожу здоровой, или поддержать эффект после пройденного курса лечения. Наша кожа всегда нуждается во влаге - пейте больше воды, она должна отдыхать - спите не менее 7 часов, важно получать все необходимые для нормальной работы организма витамины и аминокислоты. Поменьше стрессов. Откажитесь от использования дешевой и некачественной косметики. В нашей клинике опытные профессионалы помогут подобрать оптимальный курс лечения, чтобы с минимальными затратами Вы могли вернуть здоровье Вашей коже и поддержать его на протяжении длительного времени. У нас Вы можете пройти любую из описанных выше процедур, забыть о возрастных морщинах и получить массу полезных рекомендаций.

Сначала хорошая новость: отложить появление морщин вполне возможно. Новость похуже: они все равно появятся. Попробуем разобраться, почему происходят возрастные изменения и какие средства помогут избежать их раннего проявления.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Факторы, влияющие на появление морщин

К сожалению, процесс старения начинается уже с юного возраста. Но это не повод унывать, оставаться молодой сегодня нетрудно. © Getty Images

Результаты последних исследований показывают, что человеческий организм начинает стареть уже в 14 лет. Но в этом возрасте человек обладает мощным внутренним ресурсом для восстановления. Поэтому заметно это становится ближе к 30 годам (у кого-то раньше, у кого-то позже).

Возрастные изменения затрагивают весь организм, в том числе и кожу. Это естественный процесс и запрограммирован он генетически. Насколько быстрым он будет, во многом зависит от нас — нашего образа жизни и отношения к себе. Объективные причины появления морщин делятся на внутренние и внешние.

Внешние

Кожа первой сталкивается с влиянием негативных факторов среды и принимает на себя основной удар.

Одна из причин ранних морщин — вредное воздействие ультрафиолета. © Getty Images

Солнечные лучи

Ультрафиолет — главный враг красивой, гладкой и упругой кожи. Вредоносные лучи типов А и B поразят открытые участки тела в считаные минуты, если кожа не будет под прикрытием средств с солнцезащитными фильтрами.

Плохая экология

Состояние окружающей среды отражается на коже. Загазованность больших городов, вредные выбросы промышленных предприятий, строительная пыль — все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи и способствует преждевременному появлению морщин.

Стресс

Принято считать, что стресс — это бич последнего столетия. Но это не так, в жизни людей он был всегда. Другой вопрос, что в наши дни он часто накапливается и сопровождает многих на постоянной основе. Внутренние ресурсы сопротивления напряжению в таких условиях быстро истощаются. Как бы то ни было, состояние хронического стресса считывается и по лицу: оно приобретает серый и тусклый оттенок, залегают морщинки, пропадает общий тонус. Подробнее о влиянии стресса читайте здесь.

Сухой воздух в помещениях

Пересушенный воздух в помещениях оказывает на кожу негативное действие круглый год: зимой в этом виновны батареи и отопительные приборы, летом — кондиционеры.

Внутренние

Появлению морщин могут способствовать и причины, не связанные с внешними факторами. Поговорим о них подробнее.

Замедление скорости обновления клеток

Действительно, с каждым годом клеткам эпидермиса требуется все больше времени для обновления. В юности этот процесс занимает 28 дней, а в зрелом возрасте — до 50-ти.

Потеря влаги

Вода — это жизнь. Поддерживать оптимальный гидробаланс ткани могут только в том случае, если мы обеспечиваем организм бесперебойными поставками воды. Увлажнение возможно не только изнутри, но и снаружи — при помощи средств с гиалуроновой кислотой и другими увлажняющими компонентами. Недостаток влаги ведет к сухости и как следствие — к образованию морщинок.

Повреждение клеток свободными радикалами

Все слышали про окислительный стресс. Это и есть вред, наносимый свободными радикалами. Они разрушают здоровые клетки кожи, провоцируя старение.

Как предотвратить появление морщин

Грамотный и системный уход за кожей — залог долгой и красивой молодости. © Getty Images

Возрастные изменения (двойной подбородок, лучики вокруг глаз, линии на лбу) не могут не огорчать. Неудивительно, что запросы: «Как избавиться от морщин», «Как предотвратить появление морщин», «Как избежать морщин» — бьют рекорды популярности в самых разных поисковых системах. Ответы лежат на поверхности. Каждая из нас может воспользоваться дельными советами экспертов и придерживаться элементарных правил, касающихся образа жизни.

Здоровый сон

Регулярный недосып ведет к ускоренному старению. Поэтому полноценный сон, не менее 8 часов, — ключевое условие продления молодости.

Защита кожи от солнца

Пользуйтесь средствами с UV-фильтрами независимо от времени года. Специальное приложение на смартфоне позволит отслеживать ультрафиолетовый индекс, так же как погоду.

Отказ от сладкого

Сахар — прямой путь к гликации («склеиванию» волокон коллагена), а значит, потере упругости.

Гимнастика для лица

Это отличный метод профилактики морщин. Но тут есть важный нюанс — необходимо найти сертифицированного тренера. Полагаться на информацию, широко представленную в соцсетях, не всегда разумно. Растянуть мышцы лица по подсказке некомпетентного «специалиста» очень легко. Гораздо труднее, а иногда и невозможно потом вернуть их в исходное состояние. Будьте бдительны!

Витамин С

Аскорбиновая кислота полезна для человека и в составе продуктов питания, и в составе косметических средств.

Морщинки в области груди уже невозможно лечить даже с помощью недавних технологических достижений. Зона декольте является одной из самых восприимчивых областей тела к морщинам, что вызваны солнечным повреждением и естественным старением. С возрастом организм замедляет производство коллагена, что приводит к появлению морщин и снижению эластичности кожи.

Данная область особенно уязвима для морщин из-за того, что грудь тянет кожу вниз. Так же, как чувствительная кожа лица, зона декольте часто подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, которые могут вызывать морщины и птоз мягких тканей.

Кроме силиконовых подкладок, которые должны предотвращать морщины, когда вы спите, существует широкий спектр возможностей для лечения, которые образуются в зоне декольте. Если вы чувствуете неуверенность из-за морщин и избегаете носить открытые купальники, рассмотрите следующие варианты лечения:

1. Лазеры

Возможно, вы слышали о врачах, использующих CO2-лазеры, лазеры на углекислом газе, которые испаряют поверхностные слои кожи, и другие неаблятивные лазерные методы лечения морщин. Эти методы особенно популярны для коррекции морщин на лице, но могут использоваться для лечения обесцвечивания кожи, которое происходит из-за повреждения солнцем.

Лазер YAG - популярный вариант решения проблемы морщин. Эта процедура эффективно лечит умеренные поверхностные морщины и шрамы.

Независимо от того, какую лазерную терапию рекомендует ваш врач, вам, скорее всего, потребуется от двух до шести сеансов, чтобы достичь желаемых результатов. В то время как лазерные процедуры, как правило, не применяются для лечения обвисшей кожи, они считаются эффективными для удаления поверхностных морщин. Кроме того, их можно комбинировать с другими процедурами.

Стоимость: варьируется в зависимости от вашего местоположения и количества сеансов.

2. Химический пилинг

Химические пилинги часто рекламируются как один из лучших способов лечения морщин в области груди. При данных методах используют химические компоненты - гликолевую кислоту, молочную кислоту, салициловую кислоту, трихлоруксусную кислоту и другие - чтобы удалить верхний слой кожи и открыть свежий и молодой дермальный слой.

Эти процедуры особенно полезны при лечении актинического солнечного ожога, который появляется после слишком большого воздействия фотохимических веществ и ультрафиолетовых лучей.

Косметологи часто используют одни и те же химические вещества для лица, области грудной клетки и ключиц. Недостатком процедуры является то, что для достижения желаемых результатов обычно требуется несколько сеансов. Большинству людей требуется три или четыре в течение нескольких недель, чтобы полностью избавиться от заломов на коже.

К сожалению, химические пилинги не могут использоваться всеми. Они не рекомендуются людям с темной кожей, и обычно не дают результатов при лечении птоза и глубоких морщин.

Стоимость: варьируется в зависимости от вашего местоположения, количества требуемых процедур и конкретного вида лечения.

3. Инъекции

Дермальные наполнители и релаксеры, такие как Ботокс и Рестилайн, обычно используются для лечения глубоких морщин на лице, но есть множество инъекций, которые можно использовать в области декольте.

Варианты включают гелевые наполнители гиалуроновой кислоты - такие как Juvéderm и Restylane - и такие варианты, как L-молочнокислые наполнители - Sculptra. Помните, что только дерматолог может определить, что лучше всего подходит при вашей конкретной проблеме.

Основной недостаток наполнителей заключается в том, что они не являются постоянными. В зависимости от того, какой наполнитель используется, результаты сохраняются от 6 месяцев до 2 лет. В итоге это лечение наиболее популярно среди тех, кто предпочитает инвестировать в долгосрочный результат.

При этом наполнители обеспечивают немедленные результаты и требуют нулевого времени простоя после инъекции.

Стоимость: варьируется в зависимости от количества инъекций и лечения.

4. Липофилинг

Этот вариант лечения популярен среди тех, кто хочет устранить морщины лица, но также рекомендуется для достижения таких же результатов в зоне декольте.

Процедура предполагает устранение избыточного жира с области живота, бедер и ягодиц и заполнение им областей, которым не хватает объема, таких как область груди. Тем, кто хочет удалить немного жира из определенной области тела, определенно приглянется этот вариант лечения.

Липофилинг немного сложнее и дорого, чем другие методы, представленные в этом списке. Процедура требует использования анестезии, как местной, так и общей, что иногда вызывает осложнения.

Кроме того, этот тип лечения сопровождается более продолжительным и сложным процессом восстановления. Также липофилинг не корректирует пигментацию, возрастные пятна и неровности кожи, когда химические пилинги или лазеры могут это сделать.

Стоимость: варьируется в зависимости от количества областей лечения и типа анестезии.

5. Лосьоны и кремы

Существуют тысячи антивозрастных кремов, которые можно использовать для устранения морщин. Наилучшие результаты дают средства, обогащенные проверенными временем ингредиентами против морщин - прежде всего факторами роста, ретиноидами, витаминами А, альфа-гидроксильными кислотами (AHA), кинетинами и медьпептидами.

Хороший крем от морщин на груди восстановит способность клеток производить коллаген и другие компоненты, которые помогают бороться с морщинами. Эти кремы делают кожу гладкой и красивой.

Многие косметологи советуют кремы, в составе которых есть третиноин. Этот лекарственный ингредиент похож на ретинол - они оба в семье витамина А, но это значительно более агрессивный компонент, что делает его полезным для глубоких морщин.

Специалисты часто рекомендуют рецепты третиноина для людей, которые хотят сгладить мелкие морщины на лице, груди и шее. Но прежде чем приобрести любое средство, вы должны протестировать его на небольшой, незаметной поверхности тела, чтобы избежать серьезных аллергических реакций.

Стоимость: смотрите в аптеках и специализированных магазинах вашего города

6. Силиконовые подкладки

Если вы ищете другой способ, как неинвазивно избавиться от морщин, вы можете попробовать подкладки для декольте. Эти подушечки обычно изготавливаются из 100% медицинского силикона и предназначены для профилактики морщин, пигментации и других проблем, связанных со старением.

Способ использования прост: поместите силиконовую подкладку на целевую область на время сна.

Вы можете приобрести силиконовые накладки от морщин, специально предназначенные для зоны декольте, или подобрать для других участков тела.

Согласно исследованиям, силиконовые подкладки являются эффективным способом улучшения производства коллагена во многих методах лечения рубцов. Эти устройства разработаны с той же логикой и для морщин.

«В дополнение к лечению рубцевидных морщин, притягивая гидратацию к поверхности кожи и стимулируя кровоток, подушечки также предотвращают заломы кожи во время сна, что дает ей перерыв, необходимый при лечении», - говорит д-р Кристен Форман, сертифицированный врач-дерматолог, базирующийся в Ньюпорт-Бич, Калифорния.

Однако, здесь все еще много неопределенности, действительно ли эти подушечки работают, но доминирующие гипотезы состоят в том, что силикон стимулирует способность организма производить больше коллагена, что делает зону декольте более гладкой и молодой.

Стоимость: варьируется в зависимости от размера чашечки.

Бонус: восстановление обвисшей кожи

В дополнение к возрастным факторам, сниженный тонус кожи также может быть спровоцирован резкой потерей веса. К счастью, существует несколько вариантов лечения.

Многие из этих процедур можно комбинировать с Ulthera и другими средствами для укрепления кожи, чтобы помочь птоз мягких тканей. Ulthera - это нехирургическое лечение, во время которого используется энергия ультразвука для естественного подъема и подтяжки кожи в области декольте и шее.

Большинство косметологов также рекомендуют кремы наряду с большинством вариантов лечения. При правильном сочетании процедур вы действительно можете сделать кожу груди более молодой и здоровой.

Хотя эта статья в основном касается лечения, важно отметить, что профилактика, если все еще возможно, является наилучшим вариантом. Если вы ищете отличный способ предотвратить морщинки на груди, не забудьте инвестировать в солнцезащитный крем высокого качества и увлажняющие антивозрастные кремы.

Читайте также: