Косметологические процедуры, которые не стоят своих денег

Обновлено: 17.05.2024

Ботокс и контурная пластика — это хоть и проверено, но уже скучно. В погоне за вниманием индустрия придумывает новые способы омолодить и оздоровить — еще быстрее и эффективнее. Рассказываем, как работают (и работают ли вообще) пять новых бьюти-процедур, которые пока не стали мейнстримом

1. LED-терапия

Лечение светом пришло в косметологию из общей медицинской практики меньше десяти лет назад — совсем небольшой срок по меркам медицины — и уже стало одним из самых перспективных направлений.

Как можно догадаться, на LED-терапии лечат световыми лучами, но не простыми, а из конкретного спектра. Свет (голубой, красный, зеленый — по назначению косметолога) попадает на кожу и вызывает реакцию в клетках. Звучит как чудо, но все подтверждено наукой: исследований проводилось много, и пока ученые склонны верить, что точечно свет даже полезен. Его эффективности недостаточно, чтобы убрать акне или вернуть коже молодость, поэтому световую терапию назначают как процедуру, сопутствующую чему-то более серьезному. Продолжительность одного сеанса может варьироваться от 10 до 40 минут.

Терапию обычно рекомендуют проходить курсом: 1-2 сеанса в неделю в течение месяца-двух, но эффект может быть заметен сразу. Оставлять внушительные суммы у косметолога уже необязательно — за последние годы на рынке появилось довольно много гаджетов для использования дома. Ищите их у Foreo, Dr. Dennis Gross, Neutrogena.

Как это работает. Голубой свет подавляет рост клеток кожи и уменьшает воспаление, поэтому его используют при акне — он заставляет бактерии производить кислород, из-за чего они и погибают, а также немного ослабляет активность сальных желез. Рекомендуют его и при псориазе — голубой свет замедляет образование папул.

Красный свет активирует защитные механизмы клеток (как это делают некоторые ингредиенты косметики), ускоряя синтез коллагена, эластина, антиоксидантов и других компонентов молодости кожи, и стимулирует ее обновление. Есть данные, что он работает и против пигментации, пусть и медленно.

Желтый свет стимулирует лимфодренаж — ослабляет отечность, утреннюю или после лазерных пилингов и пластики. Сам по себе он слабый, но косметологи используют его для ускорения регенерации кожи.

Зеленый вообще редко используется в одиночестве — его комбинируют с другим светом. В целом его функция — успокаивать и снимать раздражение, что потенциально хорошо работает при дерматите, псориазе, экземе.

«Работа световой терапии основывается на способности кожи поглощать свет и преобразовывать его в энергию. Эта энергия, в свою очередь, вызывает в клетках кожи определенные реакции: ускоряет восстановительные процессы, стимулирует выработку коллагена, повышает эластичность кожи, выравнивает ее тон и борется с бактериями, — комментирует главный врач клиники «Эстелаб» Юлия Чеботарева. — Я рекомендую перед процедурой сделать легкий пилинг или мезотерапию — так и лучи, и полезные компоненты ухаживающей косметики проникнут глубже».

2. Витаминные инъекции

Витаминные уколы для здоровья и молодости начали предлагать в США еще в 1970-е, позже подобные процедуры снискали большую любовь звезд Голливуда. В последние пару лет тренд словно переродился — его ренессансу немало способствовали известные топ-менеджеры из Кремниевой долины, которые разглядели в капельницах с витаминами еще один инструмент для повышения продуктивности. Сегодня «детокс без рехаба» проводят в клиниках и салонах с самым разным ценником, некоторые предлагают консьерж-сервис — капельницу врач доставит на дом.

Как это работает. ВОЗ рекомендует принимать витамины только по назначению врача, когда есть их дефицит, подтвержденный анализами. Специалист сможет подобрать нужный состав, форму и продолжительность приема. А вот принимать витамины в любой форме «просто для здоровья» — по большому счету бессмысленно. Доказательств эффективности такого самолечения нет. Детокс здоровому человеку тоже не нужен: все лишнее организм выведет сам, и этот процесс не ускорить. Бодрость и «заряд энергии», которые чувствуют потребители таких услуг, скорее всего, эффект плацебо, наука его никак не объясняет. Поэтому витаминные капельницы действительно могут работать и выполнять свою прямую функцию — восполнять дефицит витаминов, а значит, улучшать состояние организма. Но записываться на эту процедуру стоит только по назначению врача и после сдачи анализов.

3. Фейс-фитнес

Фейс-билдинг позиционируется специалистами (чаще всего тренерами из Instagram) как возможность подтянуть контуры лица и избавиться от морщин «всего за 15 минут в день». Техника построена на напряжении и расслаблении определенных мышц лица — тут специалисты проводят аналогию с обычным фитнесом: вы качаете ягодичные мышцы и получаете упругую попу, значит, качая мышцы лица, победите птоз. Но нет.

Как это (не) работает. Ирина Бабахова, руководитель тренерской группы «Валлекс М», говорит, что фейс-фитнес будет во вред в худшем случае или бесполезен — в лучшем. «Принципы фейс-билдинга — это принципы развития мимики. Но чрезмерная мимика ведет не к омоложению, а к старению кожи. Образовываются микрозажимы, а гипертонус способствует появлению морщин и обвисанию». Ирина также отмечает, что специалисту по этой дисциплине необходимо знать анатомическое строение мышечного каркаса, а это знание «мастерам из Instagram» без медицинского образования обычно недоступно.

В качестве альтернативы Бабахова рекомендует классический массаж лица. Он как раз способствует укреплению мышечного каркаса, стимулирует лимфоток и усиливает микроциркуляцию крови. «После массажа происходит расслабление тех мышц, что устали от дневной активности, и мы видим результат — отдохнувший вид». Массаж можно делать у косметолога (лучше курсами) или проводить самостоятельно. Бабахова рекомендует взять за основу принципы шиацу — движения должны быть неторопливыми, совершать их нужно от центра лица к периферии. Главное — использовать хороший массажный крем, чтобы пальцы скользили и не растягивали кожу. Ирина рекомендует массажные кремы Menard, Pevonia и Vivescence.

4. Безоперационная подтяжка лица

SMAS-лифтинг или Ultherapy (по названию аппарата) продают как безоперационный лифтинг без периода восстановления, но работающий с такими глубокими слоями кожи, до которых раньше мог добраться только скальпель.

Как это работает. Магию создает микросфокусированный ультразвук, который способен проникать даже в мышечно-апоневротический слой. Подкожное пространство под воздействием ультразвука нагревается до 60 °C на короткий (больно не будет) промежуток времени. Повышение температуры заставляет волокна коллагена сокращаться, стимулируя уплотнение старого коллагена и производство нового. То есть эффект процедуры обязательно будет, но позже — ему буквально нужно дозреть в течение нескольких месяцев.

Главный запрос клиентов эстетической медицины сегодня — естественный (а значит, не мгновенный, а скорее накопительный) результат и отсутствие необходимости сидеть в заточении после, ожидая, пока кожа восстановится. Клиенты больше не верят врачам на слово, а вместо этого готовы штудировать научные статьи в поисках доказательств эффективности очередной чудо-процедуры. Поэтому «магические», но действительно работающие новинки вроде светотерапии и SMAS-лифтинга имеют все шансы стать «новым ботоксом». А «пустышки», как бы иронично это ни звучало, не оставят никакого следа — ни на коже, ни в истории косметологии.

5. Клеточная косметология

Здесь для восстановления функции кожи используют собственные ресурсы человека — клетки, жировую ткань, плазму и т. д. Направление это молодое, изучено оно меньше, чем тот же ботокс, но в целом признано рабочим методом в рамках эстетической медицины (в отличие от лечения «реальных» заболеваний стволовыми клетками). На сегодняшний день главные ноу-хау клеточной косметологии — это две процедуры со сложными названия: SPRS-терапия и МСФ.

SPRS-терапия — это инъекции собственных клеток человека, но не каких попало, а фибробластов, которые отвечают за качество кожи. Технология их повторного введения в кожу отечественная. В 2010 году ее изобрели сотрудники российской биотехнологической компании «Институт стволовых клеток человека» врач-биофизик Вадим Зорин и врач-биохимик Алла Зорина.

Если говорить более научно, фибробласты — это основные клетки, ответственные за синтез волокон коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты (тех самых, которые так часто можно встретить в составах антивозрастных и увлажняющих кремов). После 30 лет количество фибробластов в организме снижается, и качество кожи, соответственно, ухудшается. Как итог — морщины, слабый тонус, потеря упругости. «Популярные антивозрастные процедуры стимулируют работу уже имеющихся в дерме фибробластов (то есть работают с уже более скудным запасом клеток), а SPRS-терапия позволяет восполнить этот недостаток», — объясняет главный врач клиники эстетической медицины «Эстелаб» Юлия Чеботарева.

Как это работает. Первый этап — забор маленького (3 мм) кусочка кожи за ухом клиента, из которого потом культивируют фибробласты. Хранить их можно до 10 лет. Некоторые косметологи рекомендуют подготовить клетки в молодом возрасте (до 30 лет), когда их концентрация еще очень высока, чтобы получить максимальный результат в будущем. Но мнения расходятся, и другие специалисты убеждены, что и «старые» фибробласты дают хороший результат. Когда появляется запрос, при помощи специального аппарата клетки вводят обратно в кожу. В теории SPRS работает во всех направлениях: повышает эластичность кожи, улучшает ее текстуру, сокращает выраженность пигментных пятен и морщин. Нарастающий эффект проявляется на 14-й день, а результат сохраняется в течение нескольких лет. Но тут как повезет, многое зависит от состояния кожи, с которым пришел клиент. «Сделать все лицо» таким методом будет стоить около 250 000 рублей.

Вторая процедура, метод мезенхимально-стромальной фракции (МСФ), позволяет выделить из жировой ткани все полезное и вколоть под кожу. Изначально метод применяли в традиционной медицине, например, для лечения остеоартроза. Теперь его используют и для восстановления кожи. «МСФ — это основной регенеративный ресурс человеческого организма. В него входят стромальные клетки, перициты, фибробласты, гемопоэтические стволовые клетки, преадипоциты, факторы роста и другие кирпичи нашего фундамента», — объясняет Валерио Матано, президент Promoitalia и VM Corporation.

Как это работает. Стволовые клетки и факторы роста участвуют в обновлении организма, а васкулярные клетки помогают формировать новые кровеносные сосуды, нормализуя обменные процессы. В итоге пораженные участки кожи быстрее заживают. Чем этот метод отличается от привычной плазмотерапии (когда под кожу вводят плазму, взятую из крови пациента)? Матано отвечает, что мезотерапия Promobarrel дает больше МСФ, а значит, и эффект от нее заметнее. На липофиллинг (когда жировую ткань пациента трансплантируют из одной зоны в другую) эта процедура тоже не похожа — здесь вкалывают не жир, а именно концентрат из него.

Матано рекомендует Promobarrel для восстановления кожи как лица, так и головы. Для коррекции рубцов (рельефного постакне или растяжек) процедура тоже должна сработать, как и для активации роста волос. Метод можно сочетать с другими техниками. Например, после мощных пилингов и лазера он ускоряет регенерацию кожи и закрепляет результат. Средний возраст пациентов на обеих процедурах клеточной косметологии — 45 лет, но можно пробовать и раньше, если есть такой запрос. Например, когда кожа изнурена жесткими пилингами и другими процедурами. Чем хуже состояние кожи, тем более выраженным будет эффект.

На протяжении всей истории человечества что только женщины ни мазали на себя, чтобы быть вечно молодыми. В наше время на этом делаются немалые деньги. Некоторые процедуры откровенно шарлатанские и пользы от них очень мало.

Массаж улитками

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Популярная в Азии процедура - массаж лица крупными живыми улитками. Она, конечно, не для слабонервных! Но, даже если ты готова отбросить страх и брезгливость ради красоты, особого смысла в ней нет. Разве что кратковременный эффект увлажнения, которого можно добиться куда более гуманными способами. Ставка делается на улиточную слизь - это известный ингредиент южнокорейской косметики. Она содержит муцин, который якобы повышает упругость кожи и борется со старением, повышая выработку коллагена. Однако муцин в составе косметики - это обработанный в лаборатории, очищенный компонент, и он не имеет ничего общего с муцином в слизи живой улитки. Кроме того, молекулы улиточной слизи слишком крупные, чтобы проникнуть в глубокие слои эпидермиса и оказать хоть какой-то эффект. А вот получить аллергическую реакцию в результате процедуры - это запросто!

«Золотая маска»

Маски из золота впервые появились в Японии. В первую очередь это отличный маркетинговый ход самых дорогих салонов Токио. Принцип прост: на очищенную кожу накладываются тончайшие пластины золотой фольги. Могу смело утверждать, что это скорее забавное развлечение для богатых, чем косметическая процедура. На тонус и упругость кожи металл не может оказать положительного эффекта. Впрочем, процедура, по крайней мере, безопасна. Золото редко вызывает раздражение, ведь большинство людей без проблем носят золотые украшения. Вердикт «золотой маске»: для селфи в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) - отлично, а вот если ты ожидаешь anti-age-эффекта и повышения тонуса кожи - напрасно.

Драгоценный массаж

Жемчужный или бриллиантовый массаж - американское изобретение, которое появилось в США в сети спа-отелей Дональда Трампа. Такое же бесполезное и дорогостоящее, как и «золотые маски». Поясню: любой грамотный массаж, выполненный косметологом, улучшает кровоток и активизирует ток лимфы. Результат хорошего массажа лица всегда положительный - мышцы расслабляются, кожа приходит в тонус, улучшается цвет лица, появляется здоровый румянец. Однако использование драгоценных камней для этого совершенно не обязательно - натуральный жемчуг не окажет на кожу никакого воздействия.

«Маска гейши»

Под красивым названием «Маска гейши» скрывается не самая приятная процедура - нанесение на лицо птичьего помета. Интересно, что услуга впервые появилась в Нью-Йорке, а не на родине гейш - в Японии. В качестве основы для маски используется очищенный помет японского соловья. Обещанный результат - отбеливание, борьба с пигментными пятнами и увлажнение. По легенде, эту процедуру очень любят Виктория Бекхэм и Том Круз. Маски из соловьиного помета гейши действительно делали в далекой древности за неимением лучших средств. А еще они использовали, например, рисовую муку в качестве пудры. Но мы же так не делаем, правда? Подобные процедуры можно сравнить с любыми народными средствами - масками из сметаны и кефира, яичных желтков и коньяка. Лицо, возможно, и станет чуть более гладким сразу после процедуры, но никакого существенного эффекта не будет. Молекулы помета, продуктов питания и прочих «секретных ингредиентов» в кожу не проникают, а могут вызвать лишь раздражение или аллергию.

Маска из икры

«Икорная маска» - услуга, которая впервые появилась в одном известном римском салоне. Маркетологи рассчитывали на юных IT-girls, которые хотят прийти в себя после вечеринки и подготовить лицо к следующему выходу в свет. Сначала делается легкий массаж и очищение кожи, затем наносится маска из икры. Красной или черной - не уточняется. Увы, но это очередная бесполезная процедура. Наши кожа, волосы и ногти действительно нуждаются в омега-3. В косметологии есть линейки профессиональных средств, содержащих небольшие дозировки полиненасыщенных жирных кислот, которые помогут смягчить и увлажнить кожу лица, однако антивозрастного эффекта от них ожидать не стоит. Лучше употребляйте полиненасыщенные жирные кислоты в пищу - рыбу, икру или рыбий жир в капсулах.

Одно время завела себе этих улиток, тоже такие процедуры дома делала. Не могу сказать, чтобы прямо эффект есть. А вот сыворотка Лора со стволовыми клетками эдельвейса обладает омолаживающим эффектом, разглаживает морщины, и никто не ползает по лицу. Поэтому больше не экспериментирую с таким процедурами.

Если верить рекламным роликам, в мире существует множество быстрых и «чудодейственных» косметических средств и процедур, с помощью которых женщины могут навсегда избавиться от морщин, целлюлита и нездорового цвета лица. Но так ли это на самом деле? К сожалению, есть целый ряд услуг, являющихся абсолютно бесполезными.

Кроме того, не стоит злоупотреблять даже теми косметологическими манипуляциями, которые являются эффективными. Некоторые из них представляют потенциальную опасность для здоровья, и применять их надо осторожно, посещая проверенные салоны и клиники.

Самые бесполезные косметические процедуры

Это может показаться удивительным, но количество абсолютно бесполезных процедур сейчас приближается, как минимум, к десяти. Сервисы, навязывающие женщинам такие манипуляции, преследуют цель быстрой наживы, а производители нарочно добавляют в средства приятные ароматизаторы и обличают их в красивые упаковки, чтобы люди покупали их как можно больше.

На что женщинам точно не следует тратить деньги, ожидая реального результата:

все средства от морщин (кремы, эмульсии, маски). К сожалению, процессы старения необратимы и их невозможно повернуть вспять, что бы ни говорили рекламщики. Со временем клетки кожи теряют влагу, поэтому появляются морщины. Даже современные косметологические разработки с фитогормонами и стволовыми клетками не обладают «волшебной силой», а только увлажняют кожу, улучшая её внешний вид. Пользоваться такой косметикой придётся регулярно, а видимый эффект проявится не ранее, чем через месяц после начала использования;
средства «от тёмных кругов под глазами». Если кремы от морщин оказывают хотя бы какое-то увлажняющее действие, эти препараты — обычные пустышки. Дело в том, что постоянные тёмные круги под глазами разных цветов и оттенков свидетельствуют о регулярном недосыпе, хронических заболеваниях. В лучшем случае, появление тёмных кругов свидетельствует о близком расположении кровеносных сосудов к верхним слоям кожи. Нужно заняться лечением хронических болезней либо хорошо высыпаться;
все тоники и лосьоны. Они не содержат никаких полезных веществ. В их состав входят красители, вода, спирт и ароматизаторы. Профессиональные косметологи говорят, что если человек пользуется качественными очищающими средствами, ему не требуется покупать никаких лосьонов;
средства от целлюлита. В медицине существует диагноз — жировая липодистрофия. Явные проявления целлюлита возникают в случае серьёзного нарушения обмена веществ и оттока лимфы. Никакие кремы и обёртывания не могут проникнуть в глубокие слои кожи, где и происходит этот процесс. Ранние стадии целлюлита — абсолютно естественны, безопасны и почти незаметны. Их легко можно убрать путём снижения веса и систематических занятий спортом. Что же касается тяжёлых случаев липодистрофии, для уменьшения проявлений нужно пройти соответствующее лечение;
скрабы и пилинги. Производители утверждают, что они мягко удаляют с кожи все отмершие частицы, однако наша кожа сама может прекрасно обновляться без использования дополнительных средств;
продукты для интимной гигиены. Вопреки рекламе, они не выравнивают PH-среду в интимных местах и не предотвращают появление заболеваний половой сферы. Для регулярного поддерживания гигиены достаточно пользоваться обычным мылом и не тратиться на дорогостоящие и ненужные гели;
кремы, мази и пилинги против растяжек (стрий). Поскольку послеродовые растяжки — это рубцовые образования, с ними не справится никакая мазь. Даже лазер или пластика далеко не всегда эффективны в этом случае, поэтому от использования очередного средства-пустышки лучше сразу отказаться;
косметика для увеличения размера груди. Ещё один «лохотрон», который никак не может стимулировать рост железистой ткани грудных желёз. Размер груди зависит исключительно от генетики, а изменить его можно только с помощью пластической хирургии;
средства для густоты бровей и роста волос. Как и размер груди, густота бровей и волос зависят от генетики и никакие кремы не смогут это изменить.

Повысить свои знания в области косметологии, освоить актуальные и востребованные методики работы специалисты могут на курсах СНТА.

Виды косметических процедур

Есть салонные косметические процедуры, способные оказывать реальный эффект. К ним относятся:

мезотерапия. Внутрь кожи лица с помощью микроигл вводят специальные составы в виде коктейлей. Подбор препаратов косметолог делает в индивидуальном порядке;
контурная пластика лица и шеи. Предназначена для решения эстетических проблем путём использования филеров (наполнителей для кожи). Продолжительность действия филеров разная. В их состав входит гиалуроновая кислота. По истечении 4-12 месяцев она должна полностью распасться и не вызывать никаких побочных действий;
ботокс. Одна из самых «старых», но эффективных косметических процедур на основе ботулотоксина. Это один из действенных способов устранить мимические морщины. Введение ботулотоксина блокирует нервный импульс, который идёт к мускулатуре лица. Мышцы выглядят расслабленными, а морщины временно исчезают;
химический пилинг. Бывает разного уровня: от поверхностного до глубокого. Верхний слой кожи удаляют способом химического ожога, выравнивая лицо и удаляя разные дефекты;
пластическая хирургия. В отличие от других процедур, она представляет собой ряд полноценных оперативных вмешательств, которые хирурги проводят в области лица и тела.

Косметические процедуры дома

Некоторые косметические манипуляции вы можете проводить в домашних условиях. Это позволит сэкономить и время, и деньги:

ваккумный баночный массаж. Допускается применение обычных медицинских банок. Кожу предварительно смазывают маслом, а поставленную банку постепенно перемещают от стопы до колена и ягодичной области. Длительность сеанса — 10-15 минут;
чистка лица паром. Полностью заменяет аналогичную процедуру в салоне. Вам понадобятся кастрюлька с ромашковым отваром и полотенце, которым нужно будет закрыть лицо и голову. Для предотвращения ожогов нанесите на лицо крем, а после манипуляции вымойте лицо прохладной водой.

Благоприятные дни для косметических процедур

Для процедуры можно выбрать любой день, но ориентироваться следует на фазы Луны:

новолуние. В это время Луна не видна, а энергетический потенциал человека ослаблен, поэтому проводить процедуры не рекомендуется:
1 и 2 четверти Луны в фазе роста. Лучшее время для косметических манипуляций;
полнолуние. Как правило, оно негативно действует на людей, поэтому от похода в салон рекомендуется воздержаться;
3 и 4 четверти Луны в фазе убывания. Хорошее время для чистки лица и особенно лечебных процедур.

Также следите за такими явлениями, как затмения Луны и Солнца, поскольку в это время проводить процедуры тоже не следует.

Опасные косметические процедуры

Несмотря на эффективность, потенциально опасными могут быть:

ботокс;
гиалуроновая кислота;
прошивка нитями.

В состав ботокса входит опасный токсин, воздействующий на нервную систему. Конечно, от процедуры не стоит полностью отказываться, но делать её можно 1-2 раза в год, не чаще. В противном случае яд накапливается под кожей и может привести даже к летальному исходу. Кроме того, частое использование ботулотоксина чревато мышечными спазмами вплоть до паралича и асимметрии лица.

Гиалуроновая кислота иногда задерживается в тканях, накапливая жидкость. Результатом этого становится деформация лица и необходимость оперативного вмешательства. Что касается прошивки нитями, которую используют для коррекции формы лица и скул, есть вероятность появления рубцов и нарушения обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке.

В погоне за красотой не следует терять голову. Прежде всего, надо научиться отличать эффективные процедуры от обмана и не злоупотреблять теми манипуляции, которые могут быть потенциально опасными.

Читайте также: