Предварительные ласки: что любят мужчины и женщины

Обновлено: 24.04.2024

Предварительные ласки нужны только женщинам, а мужчины без них вполне могут обойтись? Не все так однозначно. Откуда взялось такое представление и почему прелюдия важна для отношений, поясняют психологи.

«Поначалу я замираю и только всем телом прислушиваюсь к тому, что делают его руки, — делится 30-летняя Наталья, все больше увлекаясь. — Постепенно что-то во мне начинает отзываться на его движения, мне хочется, чтобы он не останавливался. Я прижимаюсь к нему, трусь об него, как кошка, и с наслаждением вдыхаю запах его кожи. Его прикосновения становятся все настойчивей, все откровенней. Я хочу узнать, каков он на вкус, и принимаюсь его вылизывать. Он глубоко вздыхает и начинает тихо постанывать…»

Глаза блестят, на щеках проступает румянец… Горячая тема — и для рассказчика, и для слушателя!

Чувственная игра, во время которой двое готовятся к акту любви, в ком-то пробуждает желание, а в ком-то — тревожность. Она разоблачает нас — сняв одежду, мы обнажаем свои сокровенные тайны. «Физическая нагота делает очевидной любую психологическую зажатость, — говорит семейный психолог Инна Шифанова. — Не зря «голый» значит и беззащитный, открытый. Готовы ли мы доверять себе и партнеру; насколько мы принимаем свое тело и телесность как таковую; жаждем любви или победы — все это становится ясно во время подготовки к близости. В сексуальном акте можно укрыться от внимания партнера, использовать соитие как отвлекающий маневр. Но в ласках мы обнажаем свои истинные мотивы».

Если мы хотим не просто заняться сексом, а насладиться им, нам нужно привести себя в состояние безмятежности, нежности, чуткости

Прелюдия может быть прекрасна, если в ней свободно выражается страсть. А невысказанные упреки и скрытые разочарования могут сделать ее невыносимой. «Ей никогда не хочется», «он невнимателен», «слишком резок», «он всегда торопится».

Среди клиентов, которые приходят к специалистам с жалобами на безрадостную прелюдию, больше женщин, сообщают наши эксперты. Не в том ли дело, что женщины в принципе чаще обращаются к сексологам и психологам? Похоже, что нет: для большинства женщин подготовительные ласки составляют самую приятную часть в сексе, как показал опрос, проведенный антропологом Филиппом Брено 1 . При этом почти половина мужчин старше 30 лет (48%) и больше половины (67%) тех, кому за 50, сообщают, что ласкают женщину только ради ее удовольствия, а не для своего. Возможно, причина в том, что они недооценивают важность этого момента.

36-летний Михаил, который два года встречается с постоянной подругой, сравнивает прелюдию со «шлюзом для плавного перехода с одного уровня на другой». Такая переходная зона иногда просто необходима. «В социальной жизни мы постоянно решаем множество проблем, — поясняет семейный психолог Инна Шифанова, — и потому поддерживаем в себе состояние собранности, готовности к действию, а повышенной чувствительности избегаем. Но если мы хотим не просто заняться сексом, а насладиться им, нам нужно привести себя совсем в другое состояние — безмятежности, нежности, чуткости».

Для Натальи прелюдия — это «время, когда мы настраиваемся друг на друга», а Михаил замечает, что «она задает тон сексу: он может быть игривым, жестким, нежным. » С помощью ласк мы разогреваем наши тела и готовим их к наслаждению, которое не ограничивается одной только областью гениталий.

Машина времени

«Я растягиваю подготовительный период, чтоб не обидеть женщину невниманием, — говорит 49-летний Виктор. — Но все это время боюсь, что пропадет эрекция». В такой тревоге выражается бессознательный страх кастрации, считает психоаналитик Ален Эриль: «По Фрейду, когда мальчик узнает о разнице между полами, его охватывает страх: раз у девочек нет пениса, стало быть, и он может лишиться своего».

А еще на мужчин давит стереотип, согласно которому мужественность равна способности к проникновению. Но если от него удается отвлечься, то «ласки позволяют нам получить удовольствие от того, чего у нас нет», — шутит психоаналитик. Благодаря объятиям, прикосновениям и свободе от правил мы «вспоминаем ощущения младенца, который наслаждается всей поверхностью тела».

Тогда мы еще не научились говорить и общались с помощью органов чувств, чувствуя себя нераздельным целым с тем, кто о нас заботился. Во время прелюдии мы «вновь переживаем все стадии своего развития. Например, французский поцелуй напоминает ощущения младенца внутри утробы, когда он пробует околоплодные воды, и позже, когда он сосет грудь матери. Именно тогда у мальчиков возникает первая эрекция, а у девочек — первые сокращения матки».

Предварительные ласки — эротическая машина времени. «Это потрясающая возможность вернуться в детство — разве можно отказаться от такого шанса?!» — восклицает Ален Эриль.

Не начало и не конец

Где начинается прелюдия: в постели или раньше? Однозначного ответа нет ни у любовников, ни у специалистов. Для Михаила это «игривый взгляд, прикосновения, которые могут перейти в секс, а могут и не перейти». Для Натальи — нечто большее: «Когда мы вместе смеемся, делаем друг другу маленькие подарки… Все, что пробуждает симпатию». Ален Эриль объясняет: «Предварительные ласки — это обмен желаниями: любовники показывают друг другу, чего они хотят». А значит, к любовной прелюдии относится и фаза обольщения — сексуальное белье, ужин вдвоем, откровенная переписка.

Сексолог Юрий Прокопенко призывает не переоценивать физиологический момент: «Даже если считать ласки только прикосновением, телесным контактом двоих, что надеются на предстоящую близость, здесь не стоит уповать на универсальный набор «эротических отмычек», которые всякого неминуемо приведут к возбуждению. Любое место на теле и у женщины, и у мужчины может быть эрогенной зоной. Смысл ласки в том и состоит, чтобы найти и сделать то, что возбуждает именно этого человека, в эту самую минуту. И здесь все важно — место прикосновения, продолжительность, интенсивность, ритм. Подстраиваясь друг к другу, каждый идет к своему наслаждению и помогает другому достичь его. Ласки разжигают желание, а чем более напряженным будет возбуждение, тем ярче затем переживается разрядка».

Вероятно, Вы уже знаете, как надо возбуждать мужчину. Поэтому не будем останавливаться на всем известных техниках. Мы затронем только отдельные нюансы. Первое о чем хочу заметить, так это то, что большинство женщин не уделяет должное внимание ласкам руками. А зря, ведь они тоже возбуждают.Никогда не забывайте о руках во время сексуального акта. Вы можете довести мужчину до безумия, искусно обращаясь с его половыми органами просто с помощью рук. Дайте ему расслабиться, применяя массаж. Ваши руки являются важными инструментами секса, если их применять с умением, они могут стать Вашим отличием.

Хотя и верно, что большинство мужчин предпочитают брать на себя инициативу в занятиях любовью, наиболее сексуальными слывут, однако, агрессивные женщины. Я имею в виду женщину, откровенно наслаждающуюся всем, что относится к сексу, не имеющую предрассудков и обладающую достаточным воображением, чтобы превратить секс в памятное событие для обоих. Помните, что Вы находитесь в постели с мужчиной, прежде всего для того, чтобы доставить себе удовольствие, и именно это создает праздник любви для вас обоих.

Мужчины, как Вам известно, тоже считают себя сексуальными, и если вы покажете им, что Вы полностью захвачены, проникнуты сексом, то они сочтут это своей заслугой, будто это именно они сумели нажать на правильную кнопку, и теперь им обязательно захочется состязаться с вами в рвении. Поверьте, Вас тоже будет возбуждать осмотр, вкус и ощущение тела мужчины. Только будьте осторожны. Мужчины, так же как и Вы, не любят, когда на них набрасываются и едят целиком.

Могут быть моменты, когда вы сами не чувствуете в себе достаточно энергии, когда вы хотите быть пассивной. В этом нет ничего страшного, если только это поведение не войдет в привычку. Имейте всегда в виду, что вариации - это пряности любви.

Не секрет, мужчины любят, чтобы их понежили, побаловали, даже больше, чем женщины. Поэтому самое лучшее, что вы можете сделать для своего любовника, это провести весь вечер, занимаясь только им. Такое удовольствие не должно быть частым. Ведь стоит ему привыкнуть к такому обращению, и он станет ждать его всегда. Поэтому придерживайте такое баловство лишь для самых особых случаев.

Все говорят об эрогенных зонах у женщин, но мало кто знает, что мужчина их тоже имеет. Многие мужчины даже сами этого не знают, так как все их внимание сосредоточено на члене, как на единственном источнике сексуального удовольствия. А между тем, мужчины имеют столько же “горячих мест”, сколько у леди, а может быть даже больше. Вы их узнаете по тому, как будет реагировать ваш любовник на ваши ласки. Каждый мужчина имеет разные точки, но наиболее общие - это уши, шея, соски, бедра, ягодицы и пятки. Старайтесь не терять контакта с его телом.

Даже в том случае, когда Вы оба предпочитаете, чтобы любовью занимался он, вы все равно должны играть активную роль в процессе. Не бойтесь ласкать его яйца (если ему это нравиться и не щекотно). Они, несмотря на свою чувствительность к боли, являются второй по значению эрогенной зоной мужчины. Только головка члена способна возбуждаться сильнее. Обращаться с ними нужно осторожно. Их нужно гладить, легонько-легонько, пожимать, ласкать. Рука все время должна быть в движении. Кожа на внутренней стороне бедер около яиц тоже является эрогенной зоной. Поэтому Вы можете скользить по этим местам тыльной стороной руки, тогда как пальцы щупают мошонку. Поскольку яйца подвижны, Вы можете сделать с ними не мало интересного. После того, как Вы дали попрыгать им в свое удовольствие, попробуйте поласкать их губами и проведите по ним языком. Большинству мужчин нравятся такие эротические ласки. А женщины, которые их освоили, считаются очень искусными любовницами.

Вы можете комбинировать ласки с яйцами и минет. Нежно массируя яйца и область вокруг них одной рукой, другой схватить член, и держа его в вертикальном положении, щекочите кончиком языка самую вершину головки, ее отверстие.

Если Вы не хотите доводить его до оргазма, то надо иметь достаточный опыт, чтобы по внешнему виду члена и его поведению определить, вынимая изо рта, пора ли вам остановиться. Самыми явными признаками наступающего оргазма, кроме раздувания головки и твердения мошонки, является более сильная пульсация с увеличением промежуточных пауз между вздрагиваниями.

Есть еще один загадочный элемент в занятии любовью с мужчиной: уметь найти момент, когда вам следует остановиться уже после начала у него оргазма. Большинство мужчин с продолжением оргазма прекращают все движения. Женщины по этой причине тоже прекращают все движения. Но это далеко не самое лучшее, что они могут делать в таких случаях. Правильнее продолжить сосание или же сжимать его вагиной, что создаст у него более сильный оргазм, а следовательно и более сильное наслаждение.

Есть такие мужчины, которым нравиться смотреть, как женщина сама себя ласкает. Не лишайте такой радости Вашего любовника. Наблюдайте друг за другом во время акта самовозбуждения, вы оба можете дойти до оргазма ничуть ни меньшей силы, чем при сношении. Можно заниматься и взаимным онанированием. Каким бы образом Вы не использовали ее, мастурбация всегда может быть интересным, волнующим и новым способом любви. Конечно, это лишь другой способ любви, но отнюдь не единственный, исключающий остальные эротические игры. Просто время от времени и для внесения разнообразия мастурбация может сделать шире диапазон вашей сексуальной жизни.

«Мне не хватает прелюдии»: как сделать секс более ярким

Предварительные ласки — не прихоть, а необходимое условие для потрясающего оргазма. Это как аперитив перед горячим блюдом. Согласитесь, лучше наслаждаться изысканной трапезой, а не довольствоваться быстрым перекусом? Давайте посмотрим, что любят мужчины, а что женщины. А заодно разберемся, можно ли сделать предварительные забавы еще разнообразнее.

Какие прелюдии нужны девушкам, а какие мужчинам?

По мнению сексологов, прелюдии важны в первую очередь для женщины. Природа ее такова, что сексуальное возбуждение проходит сначала через мозг, меняет психоэмоциональный фон, а далее через «нижнюю чакру».

Но про мужчин тоже не стоит забывать. Искусство сексуальной прелюдии состоит в том, что оба партнера должны ощутить внимание и заботу. Мужчину тоже необходимо «разогреть». Тогда и его оргазм будет ярче .

Искусство прелюдии для мужчины

Главная ошибка многих женщин в том, что они перетягивают одеяло не себя, считая, что партнер и так возбудится, увидев их во всей красе. Но ведь вы любите своего благоверного. Почему бы не побаловать его чем-то особенным? Итак, что любят мужчины в прелюдии?

1. Массаж . Отличная расслабляющая процедура, которая позволяет раскрыть на теле партнера неизвестные ранее эрогенные зоны. Плюс вы поможете ему снять усталость после рабочего дня. Можно поглаживать спину, плечи. Не забывайте про ладони и ступни. И уже потом плавно переходите к ягодицам и внутренней поверхности бедер.

2. Прикосновения. Хотите, чтобы партнер испытал настоящий экстаз? Задействуйте в прелюдии губы. А на десерт — нечто пикантное. Касайтесь тела мужчины обнаженной грудью. После этого опускайтесь к низу живота. Это одна из самых сильных мужских эрогенных зон.

3 . Стимуляция половых органов . Только помните, что ваша задача — найти золотую середину. Не стоит слишком мягко надавливать на половой член, но сжимать до боли тоже не надо. Незабываемые ощущения партнеру принесет нежное поглаживание мошонки.

Как вы понимаете, техники прелюдий для возбуждения мужчины бывают самыми разными. Кому-то нравится нежность и постепенность, кому-то требуется больше активности. Обсуждайте с партнером все детали.

Не зацикливайтесь на мысли, что парни могут возбуждаться без дополнительных усилий. Ваши ласки помогут ему раскрыть все грани удовольствия и привнесут в отношения новые краски. Еще больше интимных советов вы найдет в статье «Наш секс стал скучным»: что сделать, чтобы свести мужчину с ума в постели? ».

Искусство прелюдии для женщины

Эксперты считают, что существует крайне мало женщин, способных возбудиться за считанные секунды. Как мы уже отметили выше, девушкам нужно осознать, мысленно «разогреться» и только потом испытать эйфорию. В противном случае, секс из наслаждения превратится в пытку, вы почувствуете дискомфорт или даже боль.

Наверняка, любая женщина, ведущая активную половую жизнь, знает, что ей нравится, а что нет. Давайте еще раз перечислим самые топовые эрогенные зоны.

Губы
Мочки ушей
Грудь
Клитор
Шея
Внутренняя поверхность бедер
Низ живота

Есть, где разгуляться, не так ли? Но и здесь все индивидуально. Поэтому ваша задача хорошо познать свое тело. Не ждите от партнера, что он будет угадывать ваши желания. Направляйте его, говорите, что именно вам приятно.

Опытный мужчина, конечно же, знает, что любит женщина в прелюдии. Но читать мысли никто не умеет. Поэтому если вы чувствуете, что его поцелуи навязчивы, а прикосновения грубоваты, не стесняйтесь ему говорить об этом.

Например, когда вы понимаете, что партнер слишком торопится, деликатно остановите его. Подразните любимого: приближайтесь и отдаляйтесь.

Еще одна частая ошибка девушек. Насмотревшись фильмов для взрослых, они хотят попробовать все, что происходит на экране и в итоге терпят фиаско. А ведь на самом деле актеры просто убедительно играют и работают на камеру.

И еще маленький секрет. Если вы стесняетесь рассказать мужчине, что вас возбуждает, продемонстрируйте ему это сами. Экспериментируйте и выбирайте лучшую прелюдию перед близостью.

Топ-5 способов разнообразить прелюдию

А вы знали, что «разогреться» можно задолго до того, как вы окажетесь с партнером в постели? Есть масса способов возбудиться на расстоянии: обмен интимными фото, откровенная переписка. Придумайте свои фишки. Вот вам небольшие рекомендации.

1. Внесите секс в деловое расписание . Представьте только. Офисные будни, отчеты. И вдруг вы открываете ежедневник, а на вечер у вас интересные планы… Интимное свидание с любимым. Это будоражит фантазию, и вы с нетерпением ждете возвращения домой.

2. Внезапно сделайте ему неприличное предложение. Например, позвоните в обеденный перерыв и томным голосом сообщите, что хотите что-то очень приятное. Придумайте такое послание, которые будет понятно только вам двоим.

3. Носите сексуальное белье под повседневной одеждой . Если думаете, как сделать прелюдию идеальной, добавьте «перчинку» в свой внешний вид. Кружево под строгим пиджаком, прозрачный пеньюар под домашним платьем — все это невероятно заводит мужчин. Ненавязчиво сообщите возлюбленному об этой интимной части гардероба на себе.

4. Подключайте ступни . Допустим, вы сидите в ресторане или в гостях. Незаметно сбросьте туфли и проведите ступней по его голени. Добавьте завораживающий взгляд: не слишком откровенный, но и не настойчивый. Как правильно «стрелять глазами», вы узнаете на онлайн-тренинге «Искусство женского флирта», организованном Тренинговым центром Павла Ракова.

5. Поиграйте в незнакомцев . Особенно актуально для супружеских пар, где давно утихла страсть. Представьте, что вы ничего не знаете друг о друге и хотите просто хорошо провести время. Одна из самых популярных сексуальных фантазий — безумная ночь с незнакомцем или незнакомкой.

Проявляйте креативность, пробуйте что-то новое. Пусть предварительные ласки будут разнообразнее, а секс более ярким. Еще больше рекомендаций и фишек в нашей рубрике «Любовь и секс» .

Девушки, делитесь своими откровениями. Как думаете, что наиболее важно в искусстве любовной прелюдии?

Читайте также: