Профилактика насморка и простуд у детей с помощью лекарственных растений

Обновлено: 02.06.2024

Осень — адаптация ребенка к школе или детскому саду. Для предотвращения срыва адаптации — можно попить политабс, цернилтон (препараты из пыльцы растений), апилак (маточное молочко пчел), апиликвирит (солодка + молочко), препараты из эхинацеи пурпурной (иммунал, эхинацин, эхинацея композитум С), дрожжевые экстракты, чай из шиповника.

Зима — переохлаждение, авитаминоз, эпидемии простудных заболеваний в детских коллективах. Главная профилактика частых простуд — дать ребенку недели две в тепличных домашних условиях восстановиться от перенесенного заболевания. Профилактика для часто болеющих детей — ингаляции, чеснок, поливитамины, иммуностимуляторы микробного происхождения — бронхо-мунал, UPC-19, рибомунил, синтетические иммуномодуляторы — дибазол, полиоксидоний, витамины С, Е, В12, а так же Комплексный иммунглобулиновый препарат (КИП).

Весна — авитаминозы, накопленная за зиму усталость. Профилактика — поливитаминные препараты с микроэлементами, режим дня, при наличии астеноневротических расстройств — во второй половине дня и вечером — фитопрепараты Саносан, персен, алталекс, гомеопатический препарат «Нервозность», утром — настойку женьшеня, элеутерококка, левзеи, заманихи.

Если в жизни ребенка должен произойти «ожидаемый» стресс — смена места жительства или детского коллектива, поступление в детский сад или школу, начало учебного года, профилактическая прививка, плановая госпитализация для обследования и лечения — его организм должен быть подготовлен. За 1 — 2 недели до события и 1 — 2 недели после проводите следующие мероприятия: утром пантокрин, санорал, женьшень медовый или элеутерококк (1 капля на год жизни, но не более 10 капель на прием), вечером — успокаивающий сбор или гомеопатические препараты «Бессонница», «Нервозность», плюс поливитамины с микроэлементами.

После перенесенного заболевания, особенно леченного с помощью антибактериальных препаратов (особенно бисептола, бактрима, септрима, ампициллина) скорейшей реабилитации будет способствовать 10 — 15 дневный курс эубиотиков (бифидумбактерина и ацилакта или примадофилюса).

И самое главное - частые простуды могут быть первым признаком хронических заболеваний носоглотки, поломкой иммунного статуса, наличием хронических вирусных инфекций. Для точной диагностики - обратитесь к врачу и пройдите обследование!

Руководитель отделения неврологии. Занимается диагностикой, терапией и профилактикой заболеваний центральной и периферической нервной системы. Практикует мануальную терапию, остеопатию с 2002 года.

Простуда — бытовое название, которое обозначает любое недомогание, вызванное вирусами или обычным переохлаждением. С гриппом все эти недомогания роднит ряд общих симптомов, однако само протекание болезни не даст вам спутать грипп с простудой. Даже у здорового человека с сильным иммунитетом грипп протекает с симптомами интоксикации — ломота в суставах, боль в глазных яблоках, может сопровождаться тошнотой и ознобом, также для этого заболевания характерны скачки температуры, которая держится выше нормы от 2 дней до недели, и сильная головная боль.

Если организм ослаблен или иммунитет нестабилен, как бывает у детей, пожилых людей и беременных женщин, грипп протекает тяжелее, может вызывать судороги и приводить к воспалению легких (пневмонии) или другим болезням дыхательных путей, поэтому они наиболее уязвимы во время эпидемий.

В начале протекания болезни грипп характеризуется сухим кашлем, однако при возникновении осложнений может появиться мокрота, как при бронхите. Простудные заболевания проходят быстрее и не требуют длительного восстановления, в то время как после гриппа требуется длительный восстановительный период с головокружениями и перепадами артериального давления.

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ И ОРВИ

Обычно простуды возникают в межсезонье, и зачастую мы задаемся вопросом, как не заболеть простудой осенью, однако наиболее опасные эпидемии гриппа — в зимне-весенний период, особенно часто вспышки болезни происходят в феврале и марте. Если вы заботитесь о своем здоровье, то стоит предотвратить простуду на ранней стадии или обезопаситься от нее вовсе с помощью профилактических мер.

Прежде всего, актуальны общие мероприятия по поддержанию иммунитета — качественное питание, мультивитамины, зарядка. Чтобы предотвратить появление простуды на ранней стадии, достаточно придерживаться элементарных мер предосторожности:

избегать переохлаждения, особенно замерзания ног и носа, так как ослабленный организм может быстрее заразиться;

стараться не контактировать с больными;

регулярно стирать все вещи, которые попадают вместе с Вами в общественные места, особенно в период эпидемий, в том числе и верхнюю одежду, так как вирусы могут достаточно долго храниться в ней;

при возникновении насморка использовать одноразовые платки, чтобы не становиться «мобильным домом» бактериальной колонии;

во время эпидемий или если вы сами подхватили вирус и вынуждены быть на улице или в общественном месте, нужно носить стерильную медицинскую маску и менять маски не реже чем раз в 4 часа.

Также, отвечая на вопрос, как предотвратить заболевание, нужно помнить о правилах гигиены при посещении общественных мест: обязательно очищать руки и лицо после посещений общественного транспорта и публичных мест.

Если заболевание уже коснулось ваших домочадцев, стоит подумать, как не заразиться ОРВИ от больного, так как зачастую болезнь может по кругу захватывать всех проживающих в доме. Если в доме есть заболевший ОРВИ или гриппом, то после контакта с ним стоит особенно внимательно отнестись в гигиене. В комнате с больным нужно регулярно проветривать, это пойдет на пользу и самому заболевшему, и здоровым домочадцам.

Наиболее эффективно сквозное проветривание, но оно может негативно сказаться на состоянии больного. Чтобы обновить воздух в комнате без сквозняков, лучше использовать бризер — он будет своевременно подавать свежий воздух в комнату без уличного холода, а также грязи, пыли и аллергенов за счет нескольких ступеней фильтрации.

В период эпидемий обычных мер предосторожности может быть недостаточно и стоит включить «тяжелую артиллерию» в виде народных средств и медицинских препаратов.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОСТУДЫ И ГРИППА

Перед тем как осветить народные средства от гриппа и простуды, мы напоминаем, что лечение заболеваний необходимо проводить под наблюдением квалифицированного врача, а данные методы могут быть использованы только как профилактика, самолечение может быть опасно для здоровья.

К наиболее распространенным народным средствам относятся:

Во время эпидемии рекомендуется употреблять по паре зубчиков чеснока в день. В обычное время рекомендуется добавлять чеснок в пищу хотя бы пару раз в неделю.

Если употребление чеснока в пищу по каким-либо причинам невозможно, можно провести ингаляцию: натереть несколько зубчиков чеснока и половину маленькой головки лука и подышать над смесью.

Зима и начало весны зачастую сопровождаются массовым авитаминозом — если организм испытывает дефицит в витаминах, то и сопротивляться болезням ему сложнее. Поэтому большую часть среди народных методов профилактики от гриппа занимают именно витамины — их восполняют за счет употребления меда, ягодных морсов, особенно эффективны клюква и брусника, травяные отвары, шиповник, алоэ и другие растения. Кроме того, рекомендуется употреблять лимоны и аскорбиновую кислоту — не менее 500 мг в сутки — и пить больше жидкости.

На ранней стадии простудных заболеваний первой ласточкой проявляется насморк. Ингаляции можно проводить с помощью эфирных масел. Для этого в небольшой кастрюле нагревают 500 мл воды до кипения, после чего в воду добавляют масло — обычно эвкалипт или мяту — и дышат ароматным паром под полотенцем 10—15 минут. Также для ингаляций можно использовать отвары шалфея, душицы, лаванды или других трав, а также пар свежесваренного картофеля. Такое дыхание незначительно снижает риск подхватить инфекцию, но помогает восстановить слизистую носа и избавиться от насморка.

Народные средства имеют свои плюсы и минусы. К их преимуществам можно отнести:

доступность:и рецепты, и ингредиенты легко найти в любом магазине по невысоким ценам;

минимальное количество побочных эффектов:даже если выбранное средство не поможет предотвратить заболевание, вреда от него тоже не будет;

отсутствие противопоказанийих можно использовать при беременности и во время кормления грудью;

они универсальны, так как оказывают поддержку иммунитету в целом, а не направлены на конкретный вирус.

К минусам народных средств можно отнести невысокую эффективность: для того чтобы они оказали эффект, нужно практиковать их постоянно. Такая профилактика, скорее, образ жизни, чем комплекс мероприятий.

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА И ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ, препараты для которой вы находите в аптеке, является более действенной, чем народные методы. Лекарства работают эффективно, если применять их в соответствии с инструкцией. Сегодня существует множество препаратов для предотвращения заболеваний, прежде всего они оказывают поддержку нашему иммунитету. Дело в том, что в связи с разнообразием вирусов изобрести таблетки от гриппа невозможно: то, что победит один штамм вируса, не подойдет для борьбы с другим. Соответственно, препараты делятся по известным модификациям гриппа и видам лекарств.

Существуют отдельные препараты против гриппа А, их применяют по назначению врача, они сокращают срок протекания болезни, и симптомы становятся менее выраженными.

Противовирусные препараты применяются для лечения и профилактики гриппа А и Б.Такие препараты применяются во время эпидемий при контакте с зараженным человеком согласно инструкции.

Средства против гриппа на гомеопатической основе,чаще всего сиропы, можно использовать для профилактики гриппа и простуды у детей.

Комплексные растворимые порошки с парацетамолом,которые чаще всего используют как ответ на вопрос, что принимать для профилактики простуды, отличаются высокой скоростью работы и практически сразу снимают симптомы болезни, однако они сильно действуют на желудочно-кишечный тракт и печень, поэтому не рекомендуется использовать их для профилактики.

Капли в нос чаще всего используют при контакте с заболевшим ОРВИ, чтобы не подхватить вирус. Среди них есть как профилактические, так и более сильные препараты. Например, капли в нос от гриппа и простуды используют на любой стадии болезни, а некоторые из них также помогают бороться с разрушением слизистой носа. Подобрать подходящие капли поможет врач, в соответствии с особенностями организма и стадией болезни.

Для профилактики гриппа часто применяется и мазь в нос.Локальность их воздействия позволяет применять мази даже во время беременности и кормления грудью.

ДЕЛАТЬ ЛИ ПРИВИВКУ ОТ ГРИППА

Прививка от гриппа — один из самых обсуждаемых способов защиты от болезни. Она считается наиболее эффективной, если вакцина подобрана правильно и соответствует актуальному штамму. Задача прививки — укрепить иммунную систему, запустить выработку антител и предотвратить заражение. Есть несколько вакцин, лучше всего подобрать подходящую совместно с врачом. Отвечая на вопрос, можно ли делать прививку от гриппа, врач рассматривает общий анамнез и состояние организма.

Вакцинацию не рекомендуют:

больным сахарным диабетом,

людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями,

После вакцины в первые дни могут наблюдаться повышение температуры и небольшая слабость. Прививку запрещено делать при проявлении симптомов болезни.

ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА И ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Профилактика простуды и гриппа может проводиться в рамках общего поддержания сил организма, так называемой профилактики иммунитета. Чаще всего для этого используют витаминно-минеральные комплексы. Кроме того, для сильного организма важен здоровый сон и регулярные занятия спортом. Общее поддержание здорового образа жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, закаливание и правильное питание помогут естественным образом укрепить иммунитет и защититься от сезонных простуд, однако в случае с вирусными заболеваниями стоит использовать методы профилактики, описанные выше.

ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ

Резюмируя все вышесказанное, можно вывести небольшую памятку по профилактике гриппа, ОРВИ и ОРЗ.

Чтобы защитить себя и близких от болезни, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

проводить общее укрепление иммунитета на постоянной основе;

заботиться о личной гигиене, особенно во время эпидемий;

контролировать состояние дома — регулярная влажная уборка и гигиена воздухапомогут защитить дом от инфекций;

принимать витамины и лекарственные препараты при контакте с заболевшим.

Источник: Администрация Сорокинского муниципального района
Дата создания: 23.04.2021
Дата обновления: 23.04.2021

Простуда, как правило, протекает мягче гриппа и проходит быстрее. Иногда она почти не требует медикаментозного лечения. Действительно, в некоторых случаях нет нужды использовать синтетические препараты, ведь для каждого симптома простуды могут найтись лекарственные травы, помогающие облегчить состояние больного и способствующие скорейшему выздоровлению. При простуде лечебные травы применяются как внутрь (в составе сиропов, микстур, настоев, пастилок), так и наружно (в мазях, компрессах, при промываниях, полосканиях). Рецептов не счесть, но для того чтобы терапия простуды травами оказалась эффективной, важно не действовать наобум, а подобрать именно то сочетание целебных растений, которое точно соответствует симптоматике.

Лечение кашля

Прежде чем приступать к лечению этого простудного симптома, необходимо определить, какой он: сухой (непродуктивный, без выделения мокроты) или влажный (продуктивный, приносящий облегчение, с мокротой). От этого будет напрямую зависеть направление терапии. В первом случае врач может назначить препараты для подавления кашлевого рефлекса, а во втором становятся актуальны совсем другие задачи. Преимущество целебных растений в том, что они способствуют решению целого ряда проблем. Если кашель сухой, главное — поскорее перевести его во влажный, чтобы происходило отхождение мокроты, вместе с которой из организма выводятся микробы и продукты их жизнедеятельности.

Для этого могут применяться различные немедикаментозные меры. Так, рекомендуется:

пить достаточное количество теплых чаев и отваров трав, морсов;
увлажнять воздух в комнате;
проводить ингаляции (например, минеральной водой или содовым раствором);
полоскать горло содой или отварами трав (ромашки, календулы, эвкалипта);

Как только сухой кашель начинает переходить во влажный, то есть появляется мокрота, необходимо помогать ее выведению. Чтобы определить, какую траву пить при простуде, сопровождающейся кашлем с выведением слизи, следует отталкиваться от следующих задач:

Разжижение мокроты. Отделяемое, которое вырабатывается при влажном кашле, поначалу обычно имеет вязкую, густую консистенцию и отходит с трудом. В этом случае больному показаны муколитики, снижающие ее вязкость. К ним относятся корень солодки, корень алтея, адатода васика.

Стимуляция выведения мокроты. Эту задачу решают травы с отхаркивающим эффектом: корень солодки, корень алтея, терминалия белерика, паслен, подорожник, мать-и-мачеха, адатода васика, девясил, базилик.

Снятие воспаления. Кашлевый рефлекс чаще всего возникает при воспалении какого-либо органа дыхательной системы, а иногда и нескольких сразу. Ослаблению воспалительного процесса способствуют такие растения, как имбирь, алоэ, корень солодки, куркума, паслен, девясил, эмблика лекарственная. При простуде чай с имбирем или с другими перечисленными растениями также помогает в восстановительном периоде после перенесенных заболеваний верхних дыхательных путей и способствует профилактике рецидива.

Именно такое комплексное действие — муколитическое, бронхолитическое, отхаркивающее и противовоспалительное — оказывает сироп Доктор МОМ ® на основе 10 лекарственных трав. Он подходит и взрослым, и детям от 3 лет. Для снятия воспаления и облегчения выведения мокроты также могут применяться растительные пастилки от кашля Доктор МОМ ® , имеющие в составе экстракты солодки, имбиря и эмблики лекарственной. Пастилки предназначены для взрослых с 18 лет.

Лечение насморка

При насморке могут быть полезны:

солевые или травяные растворы для промывания носа;
эфирные масла (например, при массаже).

Также при насморке может применяться мазь Доктор МОМ ® Фито, которую следует наносить на крылья носа, избегая попадания на слизистые. Это средство, предназначенное для взрослых и детей от 3 лет, содержит четыре эфирных масла — камфорное, скипидарное, эвкалиптовое и мускатного ореха, а также левоментол и тимол. Благодаря такому составу мазь обладает антисептическим и противовоспалительным действием, восстанавливает носовое дыхание, производит ингаляционный эффект.

Устранение общей слабости и быстрой утомляемости

Ощущением недомогания при простуде или гриппе мы обязаны интоксикации — отравлению организма продуктами жизнедеятельности вирусов и бактерий. Даже если интоксикация выражена достаточно слабо, нужно принять меры для выведения вредных веществ. Лучшее средство для этого — обильное теплое питье: чай с лимоном, морсы из клюквы и брусники, травяные отвары (например, шиповника, малины и липового цвета). Пить как можно больше жидкости — это мера, позволяющая не только улучшить общее состояние больного, но и ускорить разжижение мокроты.

Снятие боли и першения в горле

При простуде травами лечат и больное горло. Для этого применяются полоскания отварами и настоями целебных растений, а также ингаляции. Кроме того, для устранения кашля и першения взрослым можно использовать растительные пастилки от кашля Доктор МОМ ® .

Устранение головной и мышечной боли

Это тоже типичные признаки интоксикации. Снятию болевого синдрома способствуют эфирные масла в составе мази Доктор МОМ ® Фито. При головной боли средство наносится на виски, при ломоте в мышцах — на беспокоящее место.

Снижение температуры тела

Температура - это еще один симптом интоксикации. Для простуды характерно умеренное повышение температуры тела в пределах 38-38,5 °С. В таком случае жаропонижающие медикаменты принимать, как правило, не рекомендуют. Вместо этого предписывается обильное питье, в том числе чаи с травами, которые обладают мягким жаропонижающим действием. Для лечения простуды травами в этом случае рекомендуется пить отвары или чаи, содержащие в своем составе липовый цвет, эмблику лекарственную, мать-и-мачеху, подорожник. Однако не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Читайте также: