Секреты стройности и красоты от первых леди

Обновлено: 05.06.2024

СодержаниеМелания Трамп: здоровый рацион и сеансы психотерапииКейт Миддлтон: диета и ежедневный фитнесКоролева Рания Аль-Абдулла: активный отдых и косметические процедурыКарла Бруни: строгая диета и «отработка» послабленийЮная королева Джецун Пема: баскетболСильвия Бонго Ондимба: семейное благополучиеЛетиция: зумба и пластическая хирургияМишель Обама: бодрое утро, свежие овощи и фруктыЛи Соль Чжу: уверенность в себе, прирожденная смелостьАнхелика Ривера: раздельное питание и кикбоксингЛалла Сальма: активный отдых, лыжные прогулкиКнягиня Монако Шарлен: плаваниеЖаклин Кеннеди: домашние и салонные процедурыАсма Аль Асад: решительность и смелостьМехрибан Алиева: жесткий режим питания и косметология

Их обожают и ненавидят, за каждым их шагом следят миллионы. Первые леди планеты — жены президентов, члены королевских семей и получившие титул принцессы. Как они ухаживают за собой, какими секретами молодости и стройности могут поделиться? Самые интересные факты публикует MedAboutMe.

Мелания Трамп: здоровый рацион и сеансы психотерапии

Внешняя красота строится на внутренней гармонии, — могла бы сказать красавица Мелания Трамп. Сегодня она носит титул самой сексуальной первой леди в истории. Природная грация, точеная фигура и гармоничные черты лица — есть чему позавидовать!

Для подержания модельной внешности Мелания регулярно занимается спортом, выбирая пилатес и большой теннис, делает упор на кардиотренировки. Важная часть ее программы — правильное питание и своевременный отдых.

Не меркнет красота первой леди, в том числе, благодаря услугам косметологов и пластических хирургов. И хотя подробности прессе неизвестны, пластические хирурги после сравнения ранних фотографий знаменитости и последних снимков, указывают на операции по коррекции носа и исправлению формы груди, блефаропластику нижних век и «уколы красоты».

Кейт Миддлтон: диета и ежедневный фитнес

Герцогиню Кембриджскую иногда называют «отличницей от фитнеса». А все потому, что в юные годы она была «спортсменкой и активисткой». Кейт увлекалась плаванием, катанием на роликах, участвовала в соревнованиях по гребле, хоккею и теннису. Сегодня она также не забывает о спорте. Утренние пробежки принцесса сочетает с велопрогулками, и один час в день отводит под интенсивные тренировки в спортзале.

Чтобы похудеть перед свадьбой, Кейт Миддлтон садилась на довольно жесткую диету, которая состояла из отварной индейки, обезжиренных продуктов питания, морепродуктов и рыбы, а также большого количества минеральной воды. Такие ограничения в пище помогли ей похудеть на два размера одежды.

Красивая кожа герцогини, по признанию самой Кейт, — заслуга регулярного применения кислородной косметики, увлажняющих масок для лица и профессионального массажа.

Королева Рания Аль-Абдулла: активный отдых и косметические процедуры

«Идеал восточной женщины с внешностью фотомодели», — так называют королеву Иордании ее подданные. Она не носит паранджу, активно участвует в жизни страны и открыта к общению с народом. Она стала первой арабской королевой, которая зарегистрировалась в социальных сетях и общается там со своими подписчиками.

Статус королевы девушка получила в 29 лет и уже тогда сказала, что хочет запомниться не только молодостью и привлекательностью, но и благими намерениями. Она организовывает гуманитарные миссии и участвует в благотворительности.

А еще Рания очень любит путешествовать, ее выбор — Красное море, она называет его «раем для аквалангистов». Пока супруг и старший сын изучают дно морское, Рания играет на пляже с детьми, слушает музыку и готовит барбекю.

Косметологи, которые рассматривали ранние снимки королевы, уверены, что Рания прибегала к мезотерапии и уколам ботокса в уголках глаз и лба, а также корректировала форму носа.

Карла Бруни: строгая диета и «отработка» послаблений

Рассказывая о первых леди, оставивших след в истории, нельзя не вспомнить о Карле Бруни. Бывшая топ-модель и супруга 23-го президента Франции — Николя Саркози, знает как никто, насколько тяжелым может быть труд над собой.

Признанная красавица придерживается строгой диеты и не приемлет никаких послаблений в еде. Каждое утро она выпивает стакан сока петрушки, таким образом «очищая» организм и улучшая цвет лица. Завтракает Карла бутербродом, приготовленным из цельнозернового хлеба и слоя сливочного масла. Девушка уверена, что это эффективный способ победить сухость лица. Ее дневной рацион обычно состоит из яиц, креветок, нежирной рыбы, овощей, мюсли и орехов, а также свежих ягод.

После светских приемов и вынужденных послаблений в еде, Карла обязательно устраивает разгрузочные дни. Меню такого дня ограничивается двумя ингредиентами — яблоками и зеленым чаем.

Много лет красавица занимается йогой и гимнастикой Tecktonik, что наравне с диетическим рационом, дает хорошие результаты. Впрочем, как и регулярное посещение клиник красоты. Ее выбор — Клиника доктора Бернара Айо, специализирующегося на инъекциях красоты и мезотерапии.

Юная королева Джецун Пема: баскетбол

Первая леди Бутана настолько прекрасна, что ее иначе как «королева драконов» и «драгоценность бутанской короны» не называют. А ее супруг Джигме Кхесар Намгьял Вангчук отказался от многоженства, предпочитая ей всех девушек мира.

Получив статус первой леди в 20 лет, она и сегодня, спустя 7 лет, выглядит так же молодо и потрясающе. Фигуру молодая королева поддерживает при помощи баскетбола, в который играет с юности.

Сильвия Бонго Ондимба: семейное благополучие

Ее аристократичная внешность и стройность снискали ей внимание Али бен Бонго Ондимба, будущего президента Габона. На тот момент он был женат, и его супруга Инге успела родить ему трех детей.

Но после избрания Али президентом и его возвращения на родину, счастливая жизнь Инге рухнула. Как указывает издание TMZ, приближенные к президенту знахари убедили его в сумасшествии супруги. Они держали Инге взаперти и жестоко избивали. К счастью, ей удалось сбежать в Лос-Анджелес.

По признанию женщины, она вместе с сыном сейчас живет на государственное пособие — 524 доллара в месяц, в то время как ее возлюбленный успел жениться повторно. И кажется, с Сильвией у него счастливый брак. По крайней мере, она не отказывает себе в предметах роскоши и держится уверенно.

Летиция: зумба и пластическая хирургия

История королевы Летиции напоминает сказку о Золушке. До того, как стать первой леди Испании, она была известной журналисткой и уже успела раз побывать замужем. Но это не помешало ей очаровать короля Филиппа VI и выйти замуж еще раз, став при этом по-настоящему счастливой.

Вес королевы немногим превышает 50 килограммов, а рост 168 сантиметров. Первая леди тщательно следит за фигурой, придерживается здорового рациона и практикует занятия спортом. Среди разных направлений королева выбирает зумбу, хотя в детские годы увлекалась балетом.

Пластические хирурги, сравнивающие снимки королевы сегодня и 10 лет назад, отмечают, что первая леди пережила несколько операций. Очевидно изменение формы носа и коррекция подбородка. Кроме того, состояние кожи лица поддерживается с помощью липофиллинга, на это указывает заметный объем в области щек, скул и подглазий.

Мишель Обама: бодрое утро, свежие овощи и фрукты

О любви Мишель Обамы, супруги 44-го президента США, к открытым нарядам с оголенными плечами сегодня не знает только далекий от политики человек. Не так давно глянцевые журналы и женские программы наперебой рассказывали, как Мишель добивается идеального состояния кожи рук и предплечий. Никакого секрета здесь нет — это регулярные занятия фитнесом.

Каждое утро Мишель просыпается около 5 часов и занимается спортом на свежем воздухе или в спортзале. В программе тренировок — кардионагрузка, занятия на беговой дорожке и силовые упражнения. Мишель «помешана» на здоровом питании — в ее рационе только полезные продукты: злаки, свежие ягоды, овощи и фрукты, птица, речная рыба и творог.

Мишель неохотно делится рецептами красоты, журналистам известен только один «стоящий» рецепт. Для здорового вида и блеска волос супруга экс-президента после каждого мытья ополаскивает локоны настоем из сока алоэ.

Ли Соль Чжу: уверенность в себе, прирожденная смелость

Первая леди КНДР — настоящая загадка. Икона стиля для северокорейских женщин, которая позволяет себе многое и снимает запреты для других. Под ее влиянием верховный главнокомандующий Ким Чен Ын разрешил женщинам носить туфли на платформе и высоких каблуках, джинсы и черные колготки, а также бижутерию. Все те вещи, которые привычны для нас, но в Северной Корее находились под строжайшим запретом.

Ли Соль Чжу отличает сильный характер, прирожденная смелость и открытые манеры. Она может громко засмеяться там, где по струнке выровнялись суровые генералы. Именно эта черта характера и сделала ее любимицей жительниц КНДР, они хотят быть похожими на нее и копируют ее стиль. Хотя с последним могут возникнуть проблемы — первая леди обожает роскошь и не скрывает этого — ее можно увидеть с сумочкой Dior, в часах Movado или в ожерелье Tiffany.

Анхелика Ривера: раздельное питание и кикбоксинг

Красавица Анхелика Ривера, знакомая российскому зрителю по роли в сериале «Просто Мария», сделала шаг из большой сцены в мировую политику. Соединившись узами брака с губернатором штата Мехико, впоследствии ставшим президентом Мексики — Энрике Пенья Ньето, она часто появляется на публике, завораживая своей красотой.

И хотя многие эксперты считают, что секрет ее неотразимости — хорошие гены, внимательный зритель отметит работу знаменитости над собой.

Первая леди начала сниматься в возрасте 8 лет, тогда же ее мать отдала ее на танцы. Но вскоре девочке они наскучили, и она больше сосредоточилась на актерском мастерстве. Сегодня, в свои 47 лет она выглядит так же молодо и прекрасно, как и в юные годы. В одном из интервью знаменитость признается, что увлекается кикбоксингом, любит подолгу гулять на пляже и чувствует себя гурманом. Анхелика выбирает раздельное питание и неуклонно следует ему.

Лалла Сальма: активный отдых, лыжные прогулки

Первая леди Марокко, супруга короля Мухаммеда VI, стала первой женой правителя, которая известна широкой публике. До этого даже имя избранниц монархов тщательно скрывалось, являясь государственной тайной. Рыжеволосая красавица сразу же пришлась по душе подданным. Ее супруг, как и король Бутана, также отказался от многоженства, восхищаясь своей красавицей-женой.

Секрет неотразимости первой леди Марокко — активный отдых. Особую страсть девушка испытывает к лыжам, что, конечно, самым благоприятным образом сказывается на ее фигуре.

Княгиня Монако Шарлен: плавание

Роскошная блондинка, которая выбирает короткие стрижки, но при этом остается невероятно женственной — избранница князя Монако Альбера II. Женился он на ней в 51 год!

До свадьбы с князем, красавица Шарлен была профессиональной пловчихой, выступала на Олимпийских играх. Благодаря спортивному прошлому, она знает, как сохранить стройность тела и укрепить здоровье. Рождение близнецов никак не отразилось на фигуре княгини.

Но прибегает Шарлен и к помощи косметологии и пластической хирургии. Эксперты уверены, что княгиня сделала ринопластику, ставит инъекции ботокса в область мимических морщин в уголках губ и глаз, а также проходит курсы мезотерапии или плазмолифтинга. Как бы там ни было, а выглядит знаменитость потрясающе!

Жаклин Кеннеди: домашние и салонные процедуры

Несмотря на то, что она покинула Белый дом больше полувека назад, Джеки все равно остается в сердцах американцев, да и жителей разных стран иконой стиля. Супруга президента и знаменитая путешественница много внимания уделяла уходу за собой. Сегодня уже не секрет, что у нее была пагубная привычка — курение, поэтому все силы были брошены на устранение ее последствий.

Джеки питала особую любовь к процедурам по уходу за кожей, регулярно практиковала их в домашних условиях и посещала косметологическую клинику. Секрет свежести и красоты кожи первой леди — мыло из грязи Мертвого моря. Богатое на минеральные вещества — кальций, магний и калий, оно нежно очищает кожу, делая ее идеально чистой.

Процедура очищения завершалась сеансом увлажнения, Джеки пользовалась кремом Erno Laszlo «Phormula 3-9 Repair Cream». Это элитный представитель уходовой косметики, который защищает кожу от вредного влияния свободных радикалов и восполняет ее водный баланс.

И, конечно же, не обходила стороной первая леди и косметологические процедуры. Известно, что она была одной из первых пациентов венгерского дерматолога Эрно Ласло.

Асма Аль Асад: решительность и смелость

Первая леди Сирии — одна из самых неординарных личностей в истории. Это тайна, которую нам только предстоит разгадать. В мартовском номере французского Vogue за 2011-й год ее назвали «розой в пустыне» — очаровательной и молодой, подтянутой как начальник полиции и дружелюбной как новый знакомый на вечеринке. А спустя всего год Асма стала «первой леди ада» и «главным врагом мира» на Западе.

Интересно, что в обоих случаях «громкие статусы» Асме присваивал один и тот же человек — известная журналистка из мира моды — Джоан Джулиет Бак. Первая статья об Асме Асад стоила ей карьеры. После публикации ей не продлили контракт в журнале Vogue, и в свой адрес ей пришлось выслушать множество насмешек коллег.

Какой на самом деле является Асма Аль Асад сегодня спорит все мировое сообщество. Если говорить о ней с точки зрения красоты, то главное ее достоинство — стальной характер, смелость и решительность. Последние несколько лет она находится рядом с главой сирийского правительства на землях, охваченных войной. При этом она остается настоящей женщиной — появляясь на публике, выбирает лаконичные наряды и украшения — бусы и подвески.

Мехрибан Алиева: жесткий режим питания и косметология

Первая леди Азербайджана — супруга президента Ильхама Алиева, выглядит просто потрясающе — как минимум на 15 лет моложе. Сейчас ей 52 года. Но изысканный стиль и безупречность во всем заставляют многих восхищаться ею.

Известно, что Мехрибан прибегает к помощи косметологов и пластических хирургов, за что ей приходилось неоднократно выслушивать критику от СМИ — ей предъявляли огромные денежные траты.

В арсенале женщины и неоднозначный секрет стройности. Каждое утро первая леди выпивает стакан какао, затем с полудня до двух часов дня ест все, что пожелает. А после наступает время воздержаний, до конца дня Мехрибан даже крошки в рот не берет. Вот это выдержка!

Прежде чем воспользоваться бьюти-секретами от первых леди, проконсультируйтесь с профильным специалистом! Приведенные в статье рецепты стройности, молодости и красоты могут нанести вред здоровью.

Первые леди оказывают влияние не только на своих мужей. Они уверенно формируют новые тренды и даже меняют каноны красоты. Благодаря им стиль стал мощнейшим оружием массового поражения.

Все хотят знать, что лежит в косметичке Мелании Трамп и на какой диете сидит Брижит Макрон. Сравнение Меган Маркл и Кейт Миддлтон стало почти «олимпийским видом спорта». Каждое появление на публике княгини Монако Шарлен обсуждается до хрипоты. Причина такого интереса не столько в публичности, сколько в здоровом и вполне естественном желании понять, что стоит за женщиной, которую выбрал себе в спутницы (а в большинстве случаев, и в соратницы) яркий сильный лидер. Вожак стаи не может ошибаться, что-то в ней все-таки должно быть!

Все мы знаем примеры, когда благодаря нескольким элементам имиджа, женщины оставались в истории человечества, затмевая славу и победы своих супругов. Шея Нефертити отодвинула на второй план мудрость и бесстрашие фараона Эхнатона, подвиги Юлия Цезаря и Марка Антония «утонули» в молочных ваннах Клеопатры, а Елизавета Баварская, супруга Франца Иосифа I (больше известная, как Сисси), со своими спортивными упражнениями, диетами и практически «скандинавской ходьбой»… вообще стала чуть ли не главным достоянием Австро-Венгрии. По крайней мере, изучение ее бьюти-рутины до сих пор остается популярным туристическим аттракционом современной Австрии. Жаклин Кеннеди, Грейс Келли, принцесса Диана, Раиса Горбачева - каждая из этих гранд-дам имела свой неповторимый стиль, который не только отражал их индивидуальность, но и годами грамотно эксплуатировался в интересах большой политики (не будем испытывать иллюзий, что в современных королевских династиях ее не осталось).

Сегодня, когда кодекс порядочности и условной девичьей чести «нечего скрывать» трансформировался в формулу тотальной прозрачности «ничего не скрыть», Первые леди стали ближе и практически «вошли в каждый дом». Мы не всегда можем сразу назвать свой любимый аромат, зато точно знаем, что ногти Кейт Миддлтон в день свадебной церемонии были покрыты лаком Essie оттенка Ballet Slippers. Из множества серьезных косметических марок первыми на ум обычно приходят напичканные икрой кремы и сыворотки Melania, созданные (хотя это конечно, громко сказано) Меланией Трамп. А зеленый чай ─ это давно не просто тонизирующий напиток, а еще и любимый аромат испанской королевы Летиции, которая не раз признавалась в любви к Au the Vert, Bvlgari.

Порой власть играет с женщинами странную шутку. Трудно оспорить влияние Ангелы Меркель на политической арене, однако нужно признать, что имидж федерального канцлера Германии не изменил эстетическую картину мира. И это хорошо. Мы здесь все-таки про красоту.

Вся королевская рать

Не будем вдаваться в тонкости стиля царствующей королевы Великобритании Елизаветы II. Во-первых, это классика. Во-вторых, кроме любви к губной помаде, она не была замечена в бьюти-слабостях и makeup-излишествах (читайте также: «Королева и помада: история одной бьюти-страсти Елизаветы II»). Зато избранницы ее внуков наделали много шума и навсегда разделили мир на сторонников Кейт и поклонников Меган. При этом каждая из девушек отточила свой публичный образ до малейших деталей.

Кейт Миддлтон

Кэтрин, герцогиня Кембриджская, была первой. Сначала она умело совмещала протокольную сдержанность с образом «девушки из хорошей семьи, живущей по соседству», что сразу обеспечило ей множество поклонников. Постепенно ее стиль становился все более классическим, строгим и… однообразным. Тот случай, когда ошибки исключены в принципе: идеальная длина платья, беспроигрышный фасон, сочетающий женственность и легкую деловитость, каблук той правильной высоты, которая стройнит ногу… Яркий «розовый» в случае Кейт выглядит аттракционом невиданной смелости и прогрессивности.

Примерно те же процессы происходили и с внешностью супруги принца Уильяма. Нежная бледная кожа, мягкие глаза, густые темные волосы, легкий румянец - именно такой образ не раз был описан в викторианских романах и считался воплощением английской девичьей красоты. Кейт достойно несет бремя «символа нации» и грамотно использует то, что было дано ей природой.

Герцогиня Кембриджская вроде и не скрывает свои секреты красоты, но и не спешит их афишировать. Все знают, что она любит органическое масло шиповника от Trilogy, которое открыла для себя во время беременности Шарлоттой; всегда держит под рукой палитру теней Naked, Urban Decay, и моет свои роскошные волосы средствами Kerastase. По сути, это все, что известно широкой публике. Каждый выход Кейт - это декларация вечных бьюти-ценностей.

Меган Маркл

С Меган Маркл дело обстоит иначе. Она — явление в королевской семье необычное, можно даже сказать, экзотическое. С ее приходом в Букингемский дворец и окрестности просочился голливудский шик. Правда, как и все под небесами туманного Альбиона, шик подвергся определенной обработке: блеск плавно трансформировался в благородное свечение, обилие деталей уступило место богатству фактур, громкая логомания ушла в подполье, уступив дорогу легкому интеллектуальному флеру. Единственное, что не смогли изменить ни скверная погода, ни строгий этикет — страсть Меган Маркл «играть лицом». С одной стороны, это часть ее актерского прошлого, с другой — результат регулярных упражнений для лица от звездного косметолога Николы Джосс, которые помогают сделать скулы и подбородок более скульптурными.

Герцогиня Сассекская утверждает, что не может жить без румян Orgasm от Nars, которые создают на щеках «идеальный розовый оттенок и помогают лицу сиять», не забывает про хайлайтер Touche Eclat, YSL, и в случае любых проблем с кожей (от неожиданного воспаления до укуса комара) пользуется маслом чайного дерева, считая его настоящей панацеей. Среди фаворитов Меган, которая не скрывает любви к макияжу, также замечены помада Matte Revolution Lipstick, Charlotte Tilbury, в матовом оттенке Very Victoria, и тушь для ресниц Dior Show Iconic, Dior.

Но, конечно, главным трендом, буквально «спорхнувшим» с лица супруги принца Гарри, стали фирменные веснушки. Все визажисты, когда либо работавшие с Меган, говорят, что главное условие, которое ставится им перед работой - обязательное присутствие веснушек на своих местах. Тональное средство, пудра и румяна ни в коем случае не должны их скрывать.

Что во внешности молодой герцогини Сассекской запоминается больше всего (ну, кроме стремящихся в открытый космос ресниц)? Конечно, веснушки. Их трогательная россыпь вызывает симпатию и подчеркивает хрупкость главной героини светских хроник всего мира. А также порождает армию подражателей, готовых на все ради отдаленного сходства со своим кумиром. Визажисты не устают рисовать на лицах страждущих коричневые точки и «набивать» самым отчаянным тату-веснушки. Среди специалистов это называется «эффект Меган Маркл». Возможно, такой подход не гарантирует королевскую свадьбу, но зато создает девушкам репутацию «модной и продвинутой» it-girl (читайте также: «Как веснушки стали признаком аристократизма и индивидуальности»).

Мать-Монархия

Испанские королевы всегда славились особой статью или «монаршей осанкой», которая имела серьезное смысловое значение. Даже стоя на шаг позади своего супруга, правившего тогда, Короля Испании Хуана Карлоса I, Королева София держала спину так, как будто держала развернутой декларацию о своей железной воле, несгибаемом характере, преданности семье и готовности служить стране.

Помню, несколько лет назад, журналистская судьба привела меня в святая святых ─ ателье Valentino в Риме. Там, среди кружевного моря, шелковых отрезов и бархатных лент стояли вполне себе скучные, ничем не примечательные картонные коробки. Оказалось, что в них хранились выкройки постоянных клиентов модного дома, а ничего не говорящие постороннему взгляду цифры - были точнейшими мерками, снятыми портными в разные годы. Так вот, наш проводник рассказал, что Королева София (большая поклонница стиля Valentino) практически не меняла свой вес и пропорции на протяжении всего многолетнего сотрудничества с этими мастерскими. Новые платья порой не требовали промежуточных примерок, потому что всегда садилась идеально. Больше четырех лет назад Хуан Карлос I передал правление сыну Филиппе VI, вместе с ним на первый план вышла его супруга Королева Летиция, урожденная Ортис Рокасолано.

Королева Летиция

Одна из красивейших монархических пар мира ─ испанская ─ ведет себя идеально: мудрый сдержанный правитель с безупречной репутацией и его утонченная улыбчивая супруга часто появляются вместе, держатся за руки и оба демонстрируют идеальную физическую форму. Рельефные руки и точеные плечи стали своеобразной визитной карточкой Ее Величества. Среди любимых видов активности Летиция называет йогу и пилатес, которыми занимается уже много лет. Кроме того она пробует свои силы в теннисе, катается на лыжах и занимается парусным спортом. Еще один секрет стройности от Королевы Испании - диета Перриконе, сфокусированная не на количестве потребляемой пищи, а на правильно составленном меню. Здоровый рацион, по мнению доктора Николаса Перриконе, должен состоять из большого количества красной рыбы, зеленых овощей, грибов и ягод. Такое питание, кстати, полезно не только для поддержания веса, но и для состояния кожи, поскольку основной принцип этой диеты заключается в сокращении объема свободных макрорадикалов и других вредных веществ, ускоряющих процессы старения.

По поводу молодости Королева Летиция также не раз говорила о том, как любит Biotulin, косметическое средство с эффектом ботокса. Основным ингредиентом Биотулина является спилантол, натуральный анестетик местного действия, который извлекается из масляного кресса. Он уменьшает микросокращения в мышцах и расслабляет их.

Завершить безупречный образ помогают зеленая или коричневая подводка, подчеркивающая цвет глаз, и губная помада в цвет сережек - этот ход стал «личной бьюти-подписью» королевы Летиции (читайте также: «Драгоценный макияж королевы Летиции»).

Королева Рания

Говоря о красавицах и законодательницах мод, которым суждено было воплотить мечту всех девочек планеты - выйти замуж за принца, а иногда и за будущего короля (речь идет вовсе не о человеческих достоинствах, а о реальном положении дел), нельзя не вспомнить роскошную восточную красавицу с оливковой кожей и шикарной копной волос - королеву Иордании Ранию, жену короля Абдаллы II.

Будучи умной женщиной, она понимает, как много дано ей природой, и старается просто по максимуму использовать чудесный дар, подчеркивая естественную красоту. Она предельно осознано относится к тому, что попадает в ее тело, и готова поручится за действенность диеты по гликемическому индексу. А это значит, что в ее рационе почти не встречаются хлеб и макаронные изделия, но зато уверенно лидируют рис, рыба, курица на пару и зеленые овощи.

Королева Рания всегда ратует за «весомый» завтрак (сама она любит белковый омлет, орехи и кус-кус), потому что только так можно запастись энергией на целый день. А энергия ей нужна, потому что трудно найти монаршую особу, более вовлеченную в спорт. Йога, пилатес, каратэ, кикбоксинг, тхэквондо, аэробика и бег - на все требуются силы!

Первые лица

Мелания Трамп

Мелания Трамп изначально находилась вне конкуренции. Бывшая модель, она знала, как должна выглядеть Первая леди задолго до того, как Дональд Трамп выиграл президентские выборы. При росте 180 сантиметров ей удается сохранять вес 56 килограмм. И дело не только в соотношении параметров, но и в неизменных линиях силуэта.

При этом Мелания не сидит на жестких диетах, а просто разумно и очень внимательно относится к тому, что лежит на тарелке. Полезный завтрак, состоящий из овсянки и питательных смузи с высоким содержанием витаминов; фрукты и овощи по системе Fruit Goals - не менее пяти, а лучше 7 наименований в день; ну и конечно, много воды (куда же без этого). «Я просто люблю здоровую пищу, потому что так чувствую себя энергичной», - рассказывает миссис Трамп. Как и Первая леди Франции, она любит пилатес, который помогает поддерживать не только форму, но и осанку (кстати, всегда идеальную).

Мелания, как никто, любит рассуждать о пользе всего натурального, естественного и гармоничного. Судя по ее интервью, модельная внешность - результат большой внутренней работы и постоянного интеллектуально-духовного усовершенствования. Не нам с этим спорить. Но некоторые «крохи» вполне себе земных бьюти-предпочтений Первой леди США все же просочились в прессу. В ее хит-листе значатся кислородная процедура для лица Oxygen, средства для ухода за волосами Yarok (шевелюрой Первой леди уже более десяти лет занимается личный стилист Мордехай Элвау) и маникюр Essie Professionals (любимые оттенки ─ Mademoiselle и Limo-Scene).

Шейха Моза бинт Насер аль-Миснед

Шейха Моза бинт Насер аль-Миснед, вторая из трех жен третьего эмира Катара шейха Хамада бен Калифа-аль-Тани (уж, простите, такие длинные имена!), далеко не просто жена, а видный и невероятно красивый политический и общественный деятель. Она ─ глава катарского фонда образования, науки и общественного развития, президент Верховного совета по семейным вопросам, вице-президент Верховного совета по образованию, специальный посланник ЮНЕСКО. Именно Шейха Моза является инициатором идеи превратить Катар в новую «Кремниевую долину». При этом каждый ее выход ─ урок безупречного стиля и благородной красоты.

То, как супруга катарского шейха научилась адаптировать европейский дизайн к предписаниям религии, достойно аплодисментов. Длинные платья, юбки или широкие брюки с обязательным акцентом на талии не оскорбляют ничьих чувств и при этом всегда выглядят стильно и современно. Тюрбан на голове стал неотъемлемой частью гардероба шейхи Мозы, впрочем, как и многочисленные украшения на руках. В свои 60 лет она выглядит потрясающе. Кто-то подсчитал, что на 12 пластических операций она потратила около 2 миллионов долларов. Возможно, но это не наше дело. Тем более, что все операции сделаны очень профессионально: аккуратно, без излишеств и перегибов ─ ровно так, чтобы подчеркнуть природную красоту. Интересно, что фотографии молодой шейхи Мозы тщательно скрыты от глаз общественности.

Брижит Макрон

Зато изображения юной Брижит Мари-Клод Тронье, ныне Первой леди Франции и жены президента Эммануэля Макрона, найти легко. Эта удивительная пожизненная стройность, эти точеные ноги и копна волос находятся в открытом доступе на интернет-просторах. Фитнес-эксперты говорят, что тело Брижит Макрон натренировано очень гармонично, а значит, она не злоупотребляет какими-то отдельными видами упражнений. А главное, она как истиная француженка понимает, какие части ее тела смотрятся наиболее выигрышно (ноги, талия, бюст) и умело их подчеркивает, а другие не выпячивает, а даже наоборот скрывает (как, например, шею).

Первая леди Франции ест много салатов, нежирной рыбы и фруктов. Приближенные к ней лица говорят, что «фрукты и овощи» ─ настоящий «пунктик» Брижит. Она старается в день съедать примерно 7-8 фруктово-овощных порций. Причем речь идет не о смузи, а о цельных плодах (подробнее: «Антивозрастная диета Брижит Макрон»).

Прическа - второй после фигуры объект зависти и активного обсуждения общественности. Супруга Эммануэля Макрона давно не изменяет ни своему оттенку блонда, ни короткому каре. При этом нужно отметить, насколько умело она использует волосы в качестве мощного фактора anti-age. Женщина с такой прической просто не может «быть в возрасте» ─ она всегда молода и прекрасна.

Пэн Лиюань

Еще один яркий пример того, как спутница первого лица государства за считанные дни стала иконой стиля - это популярная исполнительница народных песен, жена Председателя КНР Си Цзиньпина, генерал-майор НОАК, начальник Академии Искусств НОАК, Пэн Лиюань. Она не просто выгодно отличается от своих предшественниц, но и коренным образом меняет имидж Китая на мировой арене, непринужденно и элегантно выводя китайские бренды в число лидеров.

Еще до официального положения «первой леди», Пэн Лиюань была известной певицей. В далекие 80-е за свою яркость и самобытность она получила величественное прозвище «Фея Пионов». А пион в Китае символизирует красоту и чувственность, что, собственно, и демонстрирует сегодня супруга председателя КНР. В 56 лет она блистает идеальной кожей и хорошим овалом лица. Поскольку откровенность и публичность никогда не были частью культурных традиций Китая, найти информацию о том, какими средствами пользуется в жизни Фея Пионов и к каким косметическим процедурам прибегает, невозможно, так что мы вынуждены довольствоваться только описанием ее стиля. А стиль Пэн Лиюань больше элегантный, чем гламурный. Она действительно умеет себя подать: аккуратная прическа, идеально сидящие костюмы, сдержанный макияж в нюдовых тонах, а в редких случаях красная помада, как «неубиваемый аргумент». В остальном полная закрытость, а значит, опять же, грамотно разыгранная карта женской загадочности.

Фото: Getty Images

Copyright (с) ООО «Шкулёв Медиа Холдинг», 2022.

Россия, Москва, 115114

ул. Дербеневская, д. 15Б.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+

Кто-то сравнивает ее с Моникой Беллуччи, а другие видят сходство с Пенелопой Крус. Стройная, статная, невероятно женственная и лощенная Мехрибан Алиева, скорее, напоминает голливудскую диву, нежели первую леди. Что же помогает супруге президента Азербайджана всегда оставаться в форме? Раскрываем ее секреты красоты!

Жена президента Азербайджана считается одной из самых колоритных первых леди в мире. Всегда ухоженная, стройная, с точеными чертами лица и копной блестящих волос она всегда приковывает к себе внимание прессы.

Многие гадают, как в свои 57 Мехрибан Алиевой удается выглядеть лет на 15 моложе, а также сохранять хрупкую и подтянутую фигуру после трех родов. И у первой леди Азербайджана действительно есть свои секреты красоты.

Например, чтобы оставаться стройной, Мехрибан придерживается особой системы питания, далекой от принципов ЗОЖа. Так, каждое утро Алиева начинает с чашки горячего какао и ест только один раз в день — в период с 12 до 2 часов дня.

Неизвестно, соблюдает ли первая леди такую диету на постоянной основе, либо использует только в тех случаях, когда надо экстренно постройнеть перед важным выходом в свет. Одно можно сказать точно: судя по великолепной фигуре Мехрибан, такой суровый метод действительно работает.

Кстати, сама Алиева благодарит за свою яркую внешность собственную генетику. По признанию первой леди, ее мама была настоящей красавицей, с которой она во всем и всегда брала пример.

"Моя мама была невероятно краси­вой женщиной. Она обладала той редкой внешностью, когда кано­ническая красота сочетается с яр­кой индивидуальностью. Стоило ей войти в любое помещение, как все взгляды непроизвольно об­ращались к ней. Она была и пре­дельно сердечной, и достаточно отстраненной.

Мама — первая в Азербайджане женщина-профессор, доктор наук по востоковедению. Наверное, именно ей удалось сфор­мировать во мне высокое чувство ответственности. Родители никог­да не читали мне нотаций. Просто было очевидно: я не могу плохо учиться, недобросовестно отно­ситься к своим обязанностям, плохо выглядеть", — поделилась Алиева в одном из своих интервью.

Секретов своего ухода за лицом Мехрибан, увы, не раскрывает. Умалчивает Алиева и о походах к косметологам и пластическим хирургам, хотя в интернете активно обсуждается список ее возможных бьюти-манипуляций. Да и даже если они действительно были, то пошли первой леди исключительно на пользу.

Читайте также: