Семена льна для лица - рецепты масок для здоровой кожи
Обновлено: 18.05.2024
Лен - растение древнее, дающее человеку множество полезных вещей - от разнообразных тканей различного назначения, до семян. Изо льна человечество научилось изготавливать как тончайшие ткани для одежды и постельного белья, так и грубые и очень прочные изделия технического назначения. Льняное семя - это настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Оно успешно используется в пищу, служит лекарством и может использоваться как эффективное косметическое средство. Благодаря высокому содержанию слизистых веществ, льняное семя помогает улучшить пищеварение, а содержание в нем целебного масла делает его еще более ценным в разных сферах. Льняные отруби могут использоваться как натуральное средство для похудения, а маски из этих замечательных мелких семян обладают свойствами смягчать, питать, увлажнять и подтягивать стареющую кожу лица.
Влияние льна за состояние кожи лица
Положительное влияние на кожу лица льняного семени можно объяснить его исключительно удачным составом. Лен содержит масло, которое способно отлично питать сухую увядающую кожу, а также выполнять роль мягкого регулятора салоотделения для жирной. В состав льняного масла входят омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, жизненно необходимые для здоровья не только кожи, но и всего человеческого организма. С глубокой древности люди использовали льняное масло в различных целях: оно шло в пищу, его применяли для создания красок в живописи, в технических целях, им смазывали волосы. И в наши дни льняное масло не забыто. Оно прекрасно помогает в очищении организма при приеме внутрь и активно используется в составе средств для лица, тела и волос.
Льняное семя содержит большое количество слизистых веществ. При заваривании семян они покрываются густой прозрачной массой, которая обладает противовоспалительными, питательными и смягчающими свойствами. В народной медицине заваренным льняным семенем лечили ожоги, в том числе солнечные, сухие экземы, пересохшую шелушащуюся кожу.
Это прекрасное мягкое и безвредное средство для ликвидации запоров, так что даже употребление льняного семени как внутреннего средства непременно сказывается на состоянии кожи лица и тела. Стабилизировавшийся стул улучшает пищеварение, а это сказывается на высыпаниях на лице и его жирности, кожа очищается, становится менее жирной, грубой и пористой.
В семенах льна много витаминов и антиоксидантов, поэтому применение масок изо льна дает выраженный эффект освежения и омоложения. Для получения стойких и выраженных результатов маски необходимо проводить курсами - минимум 15 процедур подряд, по 2 - 3 маски в неделю.
Как использовать льняное семя для домашних масок
Маски из льняного семени отлично подходят для кожи любого типа, так как обладают свойством регулировать отделение кожного сала. Особенно выраженным будет эффект маски на морщинистой, сухой, стареющей коже лица с выраженными провисаниями. Так как лен выделяет слизь, то, подсыхая, такая маска стягивает и подтягивает ослабевшую кожу, оказывая выраженный лифтинговый эффект.
Также очень хорошо такая маска снимает разнообразные поверхностные повреждения, вызванные пересыханием и обветриванием кожи, например, после долгого пребывания в неблагоприятных погодных условиях или при обгорании на пляже. Такая маска уберет чувство стягивания, подпитает и смягчит кожу, снизит покраснения и воспаления.
Для лифтинговых масок льняное семя чаще всего заваривают для получения густой слизистой массы, а для других целей семя можно измельчить в кофемолке. Лен прекрасно сочетается с другими злаками, например, в паре с овсянкой он дает отличную универсальную питательную и освежающую маску для всех типов кожи. В лен можно добавлять различные масла, желток, мед, сок алоэ и другие природные вещества.
Из измельченного в порошок семени льна или льняных отрубей с добавлением желтка и меда, а также нескольких капель любого растительного масла, можно получить классическую питательную маску для стареющей кожи лица, которая к тому же будет иметь эффект подтягивающей маски и легкого скраба. После подсыхания такая маска мягко сжимает ткани лица, давая эффект лифтинга, а при смывании мельчайшие частички семени нежно шлифуют поверхность кожи, убирая загрязнения и отмершие клетки.
Рецепты масок из семян льна
Самая простая и эффективная маска для лифтинга кожи лица готовится чрезвычайно легко. Небольшое количество семян льна заливают кипятком и оставляют настаиваться на ночь. За это время семена набухнут и дадут густую, вязкую слизь. Полученное вещество нужно процедить, вылив семя в ручное ситечко, поставленное на стакан или чашку. Когда слизь будет собрана, ее необходимо послойно наносить на хорошо очищенную кожу лица и шеи. Если кожа декольте требует повышенного внимания и подтягивания, льняная маска наносится и на нее. Число слоев должно быть не менее 5 - 6, иначе веществу не удастся проявить себя в полную силу. Чтобы маска правильно действовала, необходимо принять положение лежа в расслабленном состоянии. 20 - 30 минут полного релакса и вот уже ваша кожа мягкая и нежная, контуры лица подтягиваются, а число и глубина морщин уменьшается.
Для нее потребуются 2 чайные ложки льняного семени и 1 чайная ложка овсянки. Все это необходимо измельчить в кофемолке и в зависимости от состояния кожи залить горячей водой, молоком или сливками. При раздраженной и воспаленной коже можно воспользоваться отваром ромашки или цветов календулы, череды, а в летнюю жару - мяты. Эта маска наносится толстым слоем на все лицо и шею, оставляется на 15 -20 минут, затем размачивается (водой или травяным отваром) и этим составом выполняется легкий массаж по кожным линиям лица и шеи. Такая маска одновременно является и питательной, и очищающей, она слегка осветляет кожу лица и освобождает ее от отмерших частичек. После маски женщина выглядит помолодевшей и посвежевшей.
- Маска питательная для сухой увядающей кожи
Эту маску нельзя делать тем женщинам, которые страдают аллергическими реакциями, так как в ее состав входит желток и мед.
Для маски берут 1 столовую ложку семян льна, пропускают через кофемолку до состояния муки и добавляют к ней 1 свежий яичный желток, половину чайной ложки натурального меда и 1 чайную ложку нерафинированного растительного масла. Это может быть хорошее оливковое масло холодного отжима, кукурузное нерафинированное, льняное, тыквенное, масло виноградной косточки, а при очень сухой и увядшей коже - масло авокадо, жожоба или любое другое. Полученную смесь тщательно растирают, оставляют на 5 минут для набухания льна и наносят либо сразу толстым слоем, либо в несколько этапов послойно. Для этой маски необходимо полное расслабление мышц лица, поэтому 15 - 20 минут лучше спокойно полежать. По окончании этого срока маску аккуратно смывают, стараясь не растягивать кожу, а лицо освежают холодной водой или протирают кубиком льда, если для этого нет противопоказаний (купероз).
Для этой маски понадобится 2 - 3 чайные ложки растертого в порошок семени льна и качественные жирные сливки. Если кожа очень сухая и шелушащаяся, грубая и морщинистая, в готовую смесь можно капнуть по 1 - 2 капли витамина Е и А. Они жирорастворимые, поэтому хорошо соединятся с готовой маслянистой смесью.
Приготовить эту маску можно двумя способами. При первом льняное семя заваривается кипятком и варится до образования кашицы. Смесь получится вязкой и будет хорошо подтягивать овал лица, но при термической обработке потеряется часть полезных свойств семян льна.
По второму способу лен не варят, а превращают в муку, заливают сливками до образования густой пасты и слегка ее подогревают на водяной бане. Готовая смесь должна быть приятно теплой, но не горячей. Если решено добавлять в маску витамины, то делать это надо перед самым моментом нанесения смеси на лицо. Очень хорошо под эту маску использовать тоник или сыворотку с гиалуроновой кислотой или коллагеном. Теплая маска усилит действие «подкладки» и в результате кожа лица будет выглядеть намного свежее, подтянутее и плотнее, следы морщин исчезнут, а текстура кожи будет более однородной. Курс таких масок вернет коже бархатистость и эластичность, уберет сухость, шелушения и огрубевшие участки.
Применение семян льна в домашней косметологии оправдано и очень полезно. Курс процедур поможет привести в порядок лицо после зимних холодов или пересушивания на пляже при минимальных затратах средств и времени.
Форма маски наиболее удобна в домашнем использовании, поэтому активно используется в косметологии. Перед нанесением подготовленного состава необходимо качественно очистить кожу от макияжа. Процедура стандартно занимает около 30 минут, во время сеанса рекомендуется не напрягать мышцы лица и максимально расслабиться.
МАСКА ИЗ СЕМЯН ЛЬНА ОТ МОРЩИН:
Маска готовится на основе льняного отвара (30 мл.), охлажденного до комнатной температуры. В льняную основу добавить В6 (12 капель) и столовую ложку кукурузного крахмала для вязкости состава.
Маску наносить косметической плоской кистью на полчаса. Рецепт рекомендуется использовать ежедневно в течение трех недель, после чего объективно оценить полученный результат на предмет уменьшения морщин. Помимо В6 в рецепте можно использовать и другие аптечные витамины, если в них нуждается кожа (например, витамин С необходим для здорового цвета лица, А - укрепляет сосуды кожи).
МАСКА ИЗ СЕМЯН ЛЬНА ОТ ПРЫЩЕЙ: Семена льна для кожи лица эффективны как средство для сужения сальных протоков. Маска может использоваться для ухода за кожей с гнойными высыпаниями. Алгоритм приготовления в домашних условиях:
1. измельчить семена до консистенции муки (15 грамм);
2. добавить сухую голубую глину (5 грамм);
3. готовую смесь залить небольшим количеством крепкого зеленого чая;
4. ввести 4 капли эфира пачули.
Состав наносится на 20 минут. Показан при уходе за молодой кожей. После процедуры может наблюдаться эффект сухости (так как происходит глубокое очищение пор). Рекомендуется использовать после маски увлажняющие крема. Глиняные маски не рекомендуется наносить под глаза.
МАСКА ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ: Зона около глаз требует особенно деликатного ухода. Для данных целей льняное семя необходимо максимально измельчить, а сочетать его стоит с ингредиентами, оказывающими мягкое воздействие на дерму. Эффективный рецепт состава для области вокруг глаз:
1. сделать настой из семян по классической схеме;
2. добавить сухое какао (оказывает мощный омолаживающий эффект);
3. из одного крупного банана сделать пюре, добавить к остальным ингредиентам.
Наносить состав поверх век и ниже линии ресниц. Смывать аккуратными движениями большим количеством воды.
ЛИФТИНГ-МАСКА ИЗ СЕМЯН ЛЬНА: Семена льна для лица лифтинг эффект оказывают быстро, а результат от данных процедур сохраняется в течение длительного времени. За счёт высокой концентрации омега 3 лён позиционируется в косметологии как мощный антиоксидант и эффективный препарат в антивозрастном уходе. Семена сами по себе самодостаточны в данном аспекте, поэтому могут использоваться самостоятельно (без дополнительных ингредиентов и стимулирующих препаратов).
Для льняной лифтинг маски достаточно залить кипятком отборные семена, настоять не менее 6 часов. Наносить, не процеживая настой, при помощи косметической салфетки. Можно использовать влажный горячий компресс для дополнительной активизации клеток кожи.
РЕЦЕПТ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ: Данная маска призвана нормализировать секрецию сальных желез, поэтому идеально подходит для жирной кожи. Для изготовления состава необходимо:
1. измельчить до мелкой фракции семена;
2. добавить овсяную муку (1:2 к семенам льна);
3. ввести минеральную воду до кашеобразной консистенции;
4. смесь на медленном огне довести до кипения, настаивать полчаса.
Маску можно наносить на всё лицо или локально на отдельные участки (область носа, подбородок, где имеются проблемы с излишним блеском). Состав не рекомендуется использовать регулярно за счёт мощного скрабирующего эффекта. После процедуры исчезает лишний блеск на коже, тон выравнивается (маска подходит в качестве основы под макияж).
РЕЦЕПТ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ: Для ухода за сухой кожей льняное семя рекомендуется использовать в сочетании с маслами и другими мощными увлажняющими ингредиентами. Эффективный и простой в приготовлении рецепт:
1. измельчить семена (можно вручную в ступке);
2. приготовить классический настой, охладить;
3. добавить мёд (при отсутствии аллергической реакции на продукт);
4. ввести несколько капель масла (репейного, оливкового, касторового).
Наносить на 15 минут в вечернее время. Смывать рекомендуется, чередуя холодную и теплую проточную воду. Не стоит усердствовать с маслами: в большой концентрации они способны забивать поры, ухудшая приток кислорода к глубоким слоям эпидермиса.
РЕЦЕПТ ОТ ОТЁКОВ: Внутреннее применение семян льна позволяет экстренно избавиться от отёков в зоне под глазами. Для напитка по классической схеме готовится отвар из семян. Для улучшения вкуса добавляется лимон или лимонная эссенция.
В качестве косметического средства при отёках показаны умывания кубиками льда: основа - отвар или процеженный настой, дополнительный ингредиент - лимонный сок (не концентрированный). Если параллельно с отёчностью наблюдаются темные круги под глазами, в ледяные кубики стоит добавить сок петрушки, оказывающий отбеливающий эффект.
ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА С МЁДОМ: Большинство очищающих средств для кожи провоцируют её сухость. Данная маска позволяет одновременно очистить от загрязнений эпидермис, стимулировать регенерацию клеток, грамотно увлажнить кожные покровы.
Для изготовления очищающего состава необходимо измельчить семена льна в домашних условиях, добавить их в растопленный мед. Необходимая консистенция маски - пастообразная. Наносить средство густым слоем, избегая области под глазами и в районе губ. Смывать обычной очищенной водой, ромашковым отваром или мицелярной водой.
ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА С ЖЕЛАТИНОМ: Состав помимо подтягивающего эффекта заметно выравнивает тон кожи, поэтому может использоваться как экспресс метод для свежести лица перед нанесением макияжа. Перечень ингредиентов: белок яйца; семена льна; желатин.
Приготовить желатиновую основу, добавить взбитый в пену белок и измельчённые отобранные семена. Параллельно с семенами можно использовать готовое льняное масло, схожее по спектру действия с собственно семенами. Состав наносится на 20 минут, имеет приятную консистенцию. Во время процедуры подтяжки лица семенами льна может наблюдаться эффект стянутости за счёт желатиновой основы. Желатин отлично питает кожу, делает её плотной, визуально она выглядит отдохнувшей и здоровой.
МАСКА ИЗ СЕМЯН ЛЬНА И ВИТАМИНОМ Е: Состав в домашней косметологии позиционируется как достойная альтернатива салонным омолаживающим процедурам. Подходит для зрелой кожи, ориентирован на избавление от морщин, общее укрепление клеток.
Алгоритм изготовления:
1. измельчить семена, запарить их в кипятке;
2. натереть картофель на крупную терку, удалить крахмалистую основу;
3. смешать подготовленные ингредиенты, ввести несколько капель аптечного токоферола.
Маска с семенами льна для лица в домашних условиях оказывает отбеливающий эффект. Если кожа лица излишне сухая, в картофельную стружку можно добавить немного молока. Состав не подходит для зоны под глазами, так как сильно подсушивает эпидермис за счёт картофеля.
Автор: Семирод Инна
Мастер наращивания и загущения волос, практикующий специалист по подбору срезов, тона, структуры, длины и густоты волос.
Полезные свойства и противопоказания маски для лица из семян льна. Состав, рецепты и правила применения этих средств.
Полезные свойства маски из семян льна
Маска для лица из льна при правильном применении оздоровит и улучшит внешний вид сухой, увядающей, чувствительной, пигментированной кожи. Содержащиеся в ней полезные вещества обладают уникальными целебными свойствами, а потому такое средство:
- Снимает воспаления и раздражения. Это происходит за счёт фолиевой кислоты, обладающей противовоспалительным эффектом, и витаминоподобного вещества холина, успокаивающего склонную к повышенной раздражительности чувствительную кожу.
Это интересно! Знаменитый франкский король Карл Великий считал лён настолько полезным для здоровья растением, что специальным указом обязал всех своих подданных употреблять его ради продления жизни. А современные исследователи доказали, что он способен замедлять рост опухолей.
Противопоказания к использованию масок из семян льна
Маска из семян льна имеет сильный увлажняющий эффект и не подходит обладателям жирного типа кожи, потому что усиливает её сальность. А вот категорических противопоказаний по здоровью при наружном применении она не имеет. Даже аллергики могут использовать лён и его семена в косметических целях.
Но всегда есть вероятность возникновения индивидуальной непереносимости как самих льняных семян, так и их сочетания с каким-то компонентом. Поэтому, перед тем как использовать любую косметическую маску, обязательно тестируйте её. Просто нанесите немного на чувствительную кожу запястья, сгиба локтя или за ухом и четверть часа подождите. Если никаких раздражений и покраснений нет, то смело применяйте смесь и для кожи лица.
Важно! Содержащиеся в семенах льна ненасыщенные жирные кислоты группы омега-3 при неправильном хранении (под воздействием тепла и света) окисляются, образуя вредные для организма пероксиды, оказывающие канцерогенное действие. В странах Западной Европы именно по этой причине запрещено к продаже на первый взгляд безопасное и полезное льняное масло.
Состав и компоненты семян льна
Льняное семя, основной компонент маски, по своему биохимическому составу содержит большое количество полезных для здоровья человека веществ:
- Ненасыщенные жирные кислоты группы омега-3. Лён — рекордсмен по их содержанию: в 5 раз больше, чем в рапсе и орехах! Эти кислоты очень важны для роста и правильного функционирования живых клеток и сосудистой системы организма. Они сокращают количество морщин, так как способствуют синтезу коллагена в организме.
Семена, имеющие специфический прогорклый запах и неприятный горький вкус, не используйте!
Рецепты масок для лица из семян льна
Приготовить маску из льняного семени довольно просто. И основной, и все дополнительные ингредиенты доступны и недороги. Для решения волнующей вас проблемы можно подобрать подходящий рецепт:
Маски с семенами льна для подтяжки кожи лица
Маска-лифтинг, подтягивающая кожу лица, особенно благотворно влияет на увядающую дряблую дерму, выраженный эффект заметен уже после пятнадцати процедур. Разглаживаются мелкие морщинки, мышцы лица и кожа шеи подтягиваются. Важное условие — проводить косметический сеанс следует ежедневно, без пропусков.
Вот несколько рецептов масок на ваш выбор:
- Монокомпонентная. Залейте 1 ч. ложку семян льна кипятком (треть стакана), размешайте и, прикрыв кухонным полотенцем, оставьте настаиваться как минимум на 6 часов. Настой за это время выделит слизь, которую и накладывают, согласно правилам применения масок из льняных семян, слоями (их должно быть как минимум пять), добиваясь эффекта лифтинга.
Учтите! Вы можете использовать все описанные выше маски из семени льна для подтяжки как кожи лица, так и кожи шеи и декольте.
Маски с семенами льна для области вокруг глаз
Обычно косметологи не рекомендуют воздействовать на нежнейшую кожу вокруг глаз, но семя льна уникально тем, что маски с ним можно применять и в этой зоне.
Есть несколько вариантов подобных средств:
- Со сливками. Залейте 2 десертные ложки семени одним стаканом кипятка и держите 15 минут на водяной бане, охладите и процедите. Затем возьмите 2 десертные ложки льняной слизи и смешайте с жирными сливками (2 десертные ложки). Размешав до однородности, нанесите эту массу вокруг глаз на 20 минут. Затем снимите маску бумажной салфеткой и умойтесь прохладной водой.
Запомните! Эффективны лишь свежеприготовленные маски из льняного семени. Хранить их про запас в холодильнике не рекомендуется.
Омолаживающие маски с семенами льна
Регулярное применение масок, в составе которых есть семя льна, даёт омолаживающий эффект для кожи лица. Она смягчается, сглаживаются морщинки, главное — делать процедуру регулярно. А чтобы не надоело однообразие, меняйте рецепты масок
- Монокомпонентная. Измельчите льняные семена в муку, 2 ст. ложки этого порошка залейте кипятком таким образом, чтобы он их полностью покрыл, и настаивайте полчаса. Затем нанесите получившуюся массу на кожу лица на 20 минут и смойте ее тёплой водой.
Увлажняющие маски для лица с семенем льна
Если вы хотите увлажнить излишне сухую кожу лица, нет ничего лучше масок из льняного семени. Благодаря содержащейся в ней альфа-линолевой кислоте они отлично питают дерму.
Выберите рецепт на свой вкус:
- С оливковым маслом. Заварите 2 ст. ложки молотых семян льна одним стаканом кипятка и настаивайте полчаса. В получившуюся массу добавьте мёд (1 ч. ложку) и 1 ст. ложку масла оливы, перемешайте. Накладывайте на кожу слоями, держите 15 минут. Поочерёдно умойтесь тёплой и прохладной водой.
Учтите! Если у вас получилось слишком много продукта, побалуйте косметической процедурой и зону декольте, и кожу шеи, и кожу рук, локтей, коленок и ног.
Маски с семенами льна для проблемной кожи
Семя льна может стать решающим оружием в борьбе с прыщами и раздражениями на коже. Приготовить из него маски, помогающие избавиться от подобных проблем, просто.
- С овсяными хлопьями. Для очищения, смягчения и питания кожи приготовьте маску с мягким скрабирующим эффектом. Для этого измельчите до порошкообразного состояния льняные семена. 1 ст. ложку (без горки) мелких овсяных хлопьев смешайте с 1 ст. ложкой этого порошка. Залейте всё горячим молоком, чтобы покрыло сверху. Через 15 минут перемешайте кашицу и, нанеся её на лицо, две минуты массируйте кожу подушечками пальцев, как бы протирая её. После чего положите еще слой маски и оставьте на четверть часа. Удалите смесь, умойтесь тёплой водой и намажьте лицо кремом.
Возьмите 2 десертные ложки размолотых в муку семян и смешайте с овсяной мукой. Залейте минеральной водой без газа, чтобы получилась вязкая кашица. Поставьте мисочку с ней на слабый огонь и закипятите. Сразу же снимите с огня и настаивайте полчаса. Ватным диском нанесите маску на кожу лица и держите 15 минут. Такая смесь питает ее и устраняет гнойнички, нормализуя сальные выделения.
Маски с семенем льна от пигментных пятен
Такие маски помогут устранить сальный блеск на коже и осветлить пигментные пятна:
- С кефиром. Перемешайте 2 ст. ложки семян льна, размолотых в порошок, с таким же количеством овсяной муки и залейте кефиром до состояния густой массы. Дайте настояться 15 минут. Нанесите маску на лицо на 20 минут.
Правила применения маски из семян льна
Чтобы маска из семян льна обладала всеми вышеперечисленными полезными свойствами, её следует готовить и использовать, соблюдая несложные правила:
- Избегайте высокой температуры. Термическая обработка семян допустима, но не стоит усердствовать. Продолжительное и значительное увеличение температуры приведет к частичной потере их целебных свойств.
Попробуйте! Отличная музыка, которую можно слушать, релаксируя с маской на лице, — это сюита Вивальди «Времена года». Она избавит вас от страха, улучшит память и наполнит уверенностью. А «Ода к радости» и «Лунная соната» Бетховена восстановят душевное равновесие, растворят печаль и угнетённость.
Как сделать маску из семян льна для лица — смотрите на видео:
Используя маску из льна, вы приведёте в порядок кожу и позабудете о пигментации и раздражениях. Попробовав всего лишь раз это чудесное средство, вы сразу же ощутите положительный эффект, а проведя курс из нескольких процедур, заметите стойкий результат: омолодится и подтянется кожа, станет гладкой и эластичной, сузятся расширенные поры, удалятся ороговевшие частички эпителия, пропадут акне.
14 эффективных масок для роста волос, которые работают
Как сделать эффект мокрых волос?
Как избавиться от комедонов: самые эффективные методы
Апельсиновый напиток из корок
Рецепты жиросжигающего супа для похудения
Вреден ли профессиональный спорт для женщин?
Советы Арнольда Шварценеггера
Как правильно выполнять упражнения?
Читайте также: