Весенняя простуда: чем опасна, какими средствами лечить

Обновлено: 20.05.2024

Майская погода обманчива. Выбегаете на пикник в лёгкой одежде, а там вас уже поджидает ливень. Возвращаетесь домой продрогшие до костей, с головной болью и усиливающимся жаром. Сюжеты различны, но итог один — простуда.

Всеобъемлющее простонародное слово «простуда» — вирусное заболевание. Его вызывают более 200 типов риновирусов, против которых иммунитет совершенно бессилен. И это не шутка. Вы не задумывались, почему человек может всего раз в жизни переболеть корью, и три-четыре раза в год — простудой? Организм не может выработать иммунитет: он атакует внутреннюю часть клетки риновируса, но тот закрепляется в слизистой человека благодаря своей оболочке. То есть иммунная система даёт осечку, потому что неправильно выбирает цель. Что это значит?

Первое: при обычной простуде бессмысленно сразу пить антибиотики. Их вред для организма будет гораздо большим, чем эффективность. Максимум эффекта от них — сокращение срока болезни на пару дней. Антибиотики назначают только при осложнениях: отите, гайморите, заболеваниях лёгких.

Второе: даже если болезнь проходит без симптомов, её переносчики заражают окружающих. После двухмесячного исследования в 2012 году канадские учёные обнаружили риновирус у 60% студентов одного из университетов. Чтобы избежать инфицирования, чаще мойте руки и старайтесь проветривать помещения: в воздухе вирусы живут в среднем от двух до девяти часов.

Третье: риновирус нельзя вылечить, можно только дождаться, пока он пройдёт сам. Если подхватили простуду, ограничьте активность, возьмите больничный и отлёживайтесь. Выпивайте 3-4 литра жидкости и продолжайте плотно питаться, чтобы поддерживать организм.

Неужели все лекарства «от простуды» бесполезны? Нет. И ещё раз нет. Они поддерживают ослабленный борьбой с ветряными мельницами иммунитет и помогают организму, пока в нём зверствует вирус. Ещё один момент: они снимают симптомы. И позволяют если не чувствовать себя в расцвете сил, то хотя бы избежать состояния «умирающего лебедя».

Необходимо ли принимать противовирусные препараты? При лёгких формах болезни — не обязательно. Однако именно они, в отличие от иммунитета, воздействуют на вредоносную оболочку вируса, всячески мешают тому полноценно жить и облегчают течение болезни. Ещё один плюс противовирусных препаратов— они снижают риск осложнений. Достаточно принимать недорогой Кагоцел, классический Арбидол или аналогичный по цене, но более мощный Ингавирин.

Чем ещё помочь организму? От заложенности носа рекомендуем недорогой и проверенный годами борьбы с насморком Ринофлуимуцил и смягчающий Пиносол. Из эффективных народных методов — промывание носа слабыми соляными растворами. Здесь важно не переусердствовать и не навредить слизистой. Чтобы снять самые неприятные симптомы болезни — вселенскую слабость, температуру и головную боль — используйте одного из трёх «богатырей»: Колдрекс, Фервекс или Терафлю. А главное — полный покой и отдых от работы и повседневных забот.

Как быть, если во время простуды разболелось горло? Расскажем в следующей статье!

Простуда - это общее название для комплекса респираторных заболеваний воспалительного характера. Однако непосредственно переохлаждение их причиной не является. Оно, скорее, создает благоприятные условия для инфицирования организма вирусом или бактерией.

Взрослый человек болеет ОРЗ от одного до трех раз в год. Недуг этот - неопасный, однако ощутимо мешает ведению полноценной жизни. Редко кто может позволить себе потратить неделю, а то и больше на простуду. Предлагаем доступную инструкцию по выздоровлению за один день. Для начала познакомимся с основными симптомами ОРЗ.

Симптомы простуды

Первые признаки заболевания могут появиться через пару часов после заражения, а могут не давать о себе знать до двух суток. Возникают симптомы обычно в таком порядке:

День 1. Боль в горле, вызванная фарингитом - воспалением слизистой глотки.
День 2-3. Насморк, чихание, ощущение заложенности, вызванные ринитом - воспалением слизистой носа.
День 4-5. Кашель, возникающий под действием першения в горле, что раздражает кашлевые рецепторы. По мере продвижения вируса к бронхам кашель становится реакцией на повышенную секрецию и необходим для удаления мокроты.

Слабость и ломота в теле могут сопровождать больного все время, а могут уйти уже на третий день. Это обычные проявления астенического синдрома. Он может также включать светобоязнь, эмоциональную подавленность, обостренную чувствительность к звукам и запахам. Все это указывает на повышенную нагрузку, которой подвергается нервная система во время болезни.

Как отличить простуду от других заболеваний?

Простуда - явление неприятное, но относительно безопасное. Однако точно такими же симптомами могут проявляться другие, более серьезные, заболевания. Поэтому нужно знать следующее:

Температура при простуде бывает не всегда. Она никогда не превышает 39 градусов и спадает максимум через два дня. В противном случае речь идет уже не об ОРВИ, а о гриппе.
Боль в горле не всегда указывает на простуду. Если она долго не проходит, сопровождается увеличением лимфоузлов и появлением гнойного налета на миндалинах, это указывает на тонзиллит (ангину). Здесь уже требуется антибактериальная терапия.
Кашель при ОРЗ длится не дольше двух недель. Если он продолжается, возможно, в организм попали пневмоцисты, грибки или микоплазмы.

Так что не стоит любое недомогание списывать на простуду. Иначе велик риск не обратить внимание на зарождающийся опасный недуг. В дальнейшем лечить его будет сложнее.

Общие рекомендации

Редко кто при появлении первых симптомов сразу обращается к врачу. Первые два-три дня можно просто отлежаться. Но если по истечении четырех дней самочувствие не начнет улучшаться или ухудшится, без медицинской помощи не обойтись.

Если вы убедились, что у вас ОРВИ, можно воспользоваться такими способами облегчения течения болезни:

больше пить воды (особенно если есть повышенная температура);
воздержаться от курения;
отдыхать (в идеале - спать) как можно дольше;
комфортно одеваться (кутаться в одеяла можно, только если вам холодно);
проветривать помещение;
увлажнять воздух.

Помощниками послужат и витамины. Кроме цитрусовых, необходимый простуженному организму витамин C дают черная смородина, облепиха и имбирь. Укрепить иммунитет поможет мед.

Лечим простуду за один день

В этом нам помогут медикаменты, которые свободно продаются во всех аптеках. Наша задача - быстро устранить симптомы.

СимптомЧто нужноПримеры действующих веществОбщая слабость и повышенная температураЖаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие

Боль в горле Антисептики Гексэтидин
Биклотимол
АмбазонНасморкАнтисептики, противоотечные, сосудосуживающиеКсилометазолин
Морская вода
ФенилэфринКашельСекретолитики, муколитикиАмброксол
Бромгексин
Трава термопсиса
Экстракт корневища имбиря
Ацетилцистеин (АЦЦ и др.)

Есть ли лекарство именно от простуды?

Перечисленные группы медикаментов оказывают комплексный эффект на все воспалительные очаги. Но не лишним будет пройти и противовирусную терапию. Для этого применяются такие действующие вещества, как:

Перед их приемом рекомендуется посоветоваться с врачом. Простудные заболевания легко поддаются симптоматическому лечению. Но если в течение нескольких дней положительных изменений не последовало (или даже стало хуже), вероятно, это не ОРЗ. Грипп, ангина и другие заболевания, начинающиеся, как простуда, могут иметь серьезные последствия. Поэтому при ухудшении самочувствия важно своевременно обратиться ко врачу.

Дополнительные меры

При лечении детей до трех лет противопоказаны эфирные масла. Если взрослому они помогают выздороветь, у малыша течение болезни, напротив, может стать тяжелее. К тому же нельзя исключать риск аллергической реакции со стороны не до конца сформировавшего иммунитета.

Мифы о простуде

Хотя ОРЗ известно медицине давно, о способах его лечения и мерах предосторожности до сих пор ходят мифы. Мы собрали самые популярные из них:

Миф: При простуде необходимо закрыть все окна.

На самом деле при простуде нужно держать окна закрытыми и нельзя выходить на улицу.Свежий воздух - враг вируса. Регулярное проветривание избавляет дом от инфекций.

Миф: Больному нужно утепляться.

Потребность организма в нормальной терморегуляции никто не отменял. Перегрев опасен не меньше, чем переохлаждение.

Миф: Простуженному нельзя мыться.

В холодной воде - действительно не стоит, ведь переохлаждение ослабляет иммунитет. В теплой - можно и даже нужно. Больной потеет, а с потом выходят токсины. Их необходимо смывать.

Миф: Мороженое - верный путь к простуде.

Причина заболевания - вирус, а не холод. Съест ли человек столько мороженого, чтобы ослабить иммунитет - большой вопрос. Когда болит горло, этот десерт и вовсе полезен. Он снимает отек, тормозит воспалительный процесс и уменьшает неприятные ощущения.

Как остановить распространение ОРВИ?

Простудой обычно болеют коллективно - всей семьей, классом, трудовым составом. Распространяется респираторная вирусная инфекция двумя путями - воздушно-капельным и контактно-бытовым. Необязательно взаимодействовать с зараженным напрямую, чтобы простудиться.

Предотвращаем заражение воздушно-капельным путем

Вирус концентрируется в слюне и мокроте больного. Когда он чихает или кашляет, частицы отделяемого попадают в воздух. Стоит вдохнуть его - и происходит заражение воздушно-капельным путем.

Вне организма вирус может существовать несколько недель. Поэтому заболеть могут даже те, кто побывал в помещении, где ранее находился носитель.

Отсюда вывод: маски, вокруг которых разыгрался ажиотаж во время пандемии коронавируса, нужны только больным. Они не позволяют капелькам слюны попадать в воздух, тем самым препятствуя распространению вируса. Здоровому человеку они не помогут, поскольку не мешают вдыхать воздух.

Активный воздухообмен не позволяет болезнетворным микроорганизмам долго задерживаться на одном месте. Поэтому проветривание помещения - лучшая профилактика, а нахождение на свежем воздухе не несет угрозы заражения.

Предотвращаем заражение контактно-бытовым путем

Контактно-бытовой путь, вопреки заблуждению, не сводится к прикосновениям к больному. Острое респираторное заболевание - это не контактный дерматит. От попадания вируса на кожу насморк не появится, и горло не заболит.

Для заражения таким способом нужно, чтобы:

носитель вируса чихнул на какую-либо поверхность;
здоровый человек соприкоснулся с ней;
тот, на чьих руках осел вирус, коснулся слизистой (рта, носа или глаз).

Допустим, простуженный откашлялся, прикрыв рот рукой. Потом этой же рукой он взялся за перила. Они стали источником инфекции. Если один подержится за эти перила голой рукой, не будет касаться лица и вымоет руки, он останется здоровым. А другой возьмется за перила в перчатках, но сразу же почешет нос - и вот вирус уже в его организме.

Отсюда вывод: перчатки не спасут, если у вас есть привычка трогать лицо на улице. Гигиена - главный барьер для инфекции.

Кашель при аллергии возникает из-за иммунной реакции на раздражители, которые попадают в дыхательные пути. Рассказываем, как выявить аллергический кашель у детей и взрослых, какие диагнозы ставят при частых рецидивах, и какими методами можно облегчить приступы.

Аллергический кашель у ребенка

Распространенные аллергены, из-за которых возникает кашель у детей, — домашняя пыль, а точнее, продукты жизнедеятельности пылевых клещей, пыльца цветущих растений, частицы шерсти и пуха домашних животных. Кроме того, кашель может быть симптомом аллергии на продукты питания и пищевые добавки, плесневые грибы, тараканов, укусы насекомых, лекарства.

Как понять, что у ребенка аллергический кашель, а не простудный, то есть не возник вследствие острой респираторной инфекции (ОРИ)? Самый явный признак — отсутствие повышенной температуры, типичного симптома ОРИ у детей. На аллергический характер кашля могут указывать следующие признаки:

кашель грубый, сухой, лающий;
проявляется приступами, не приносит облегчения;
не проходит в течение нескольких недель;
сопровождается болью в грудной клетке.

Аллергический кашель обычно возникает в любое время в течение суток, но может усиливаться ночью. Кроме того, у ребенка могут наблюдаться першение в горле, насморк, зуд и покраснение глаз, слезотечение.

Чтобы помочь ребенку, нужно постараться исключить взаимодействие с потенциальными аллергенами.

Если приступы случаются преимущественно дома, следует регулярно проветривать детскую и проводить в помещении влажную уборку, переселить домашних питомцев в другую комнату.
Если становится хуже на улице, то в период цветения растений, к пыльце которых чувствителен организм ребенка, стоит сократить время пребывания на открытом воздухе, держать окна в комнатах и в машине закрытыми, на прогулках пользоваться медицинскими масками, фильтрами для носа, очками от солнца.
При пищевой аллергии нужно придерживаться диеты с исключением аллергенных продуктов, среди которых лидируют куриные яйца, коровье молоко, пшеница.

Главное — не оттягивать визит к педиатру и детскому аллергологу. Врачи проведут обследование, определят природу аллергии и назначат лечение.

Аллергический кашель у взрослых

Аллергия может впервые проявиться и во взрослом возрасте, в том числе пищевая аллергия. Провоцирующими факторами для развития аллергии могут стать:

стрессы;
курение, в том числе пассивное;
работа в неблагоприятных условиях, например, в помещении с загрязненным воздухом;
проживание в экологически неблагоприятном районе;
неправильное питание;
гормональные сдвиги;
прием лекарственных препаратов, особенно без контроля со стороны специалиста (самолечение);
генетическая предрасположенность.

По данным опроса ВЦИОМ, среди аллергенов у взрослых лидирует пыльца растений. Распространена и аллергия на лекарства, продукты питания, пыль, домашних животных. Из аллергенов, с которыми больше взаимодействуют взрослые люди, можно выделить парфюмерию и косметику, бытовую химию, табачный дым, латекс.

Распознать аллергический кашель у взрослых можно по таким же признакам, как и у детей: он сухой, приступообразный, без температуры. Кашель с мокротой встречается реже и является тревожным симптомом, так как может говорить о развитии бронхита. Надсадный непродуктивный кашель может указывать на бронхиальную астму.

Аллергическая бронхиальная астма

Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание. Характерные симптомы астмы — приступы сухого кашля, свистящее дыхание, хрипы, одышка, ощущение стеснения в груди — проявляются вместе с обструкцией (нарушением проходимости) дыхательных путей. При кашлевом варианте бронхиальной астмы кашель может быть единственным клиническим симптомом.

Как может звучать официальный диагноз

В МКБ-10, актуальной на 2021 год версии международного классификатора, заболевание называется «бронхиальная астма с преобладанием аллергического компонента». Шифр заболевания — J45.0. Также астма может быть неуточненной (J45.9), неаллергической (J45.1) и смешанной (J45.8), то есть помимо аллергенов приступы вызывают и другие факторы, например, физические нагрузки, вирусные и бактериальные инфекции.

Если недостаточно оснований для постановки диагноза «бронхиальная астма», врач может классифицировать состояние как хронический астматический (обструктивный) бронхит. Шифр по МКБ-10 ― J44.8. В интернете можно встретить название «хронический аллергический бронхит». На практике такое состояние расценивается как предастма.

Чем опасна бронхиальная астма

Помимо очевидного снижения качества жизни из-за одышки, приступов удушья и кашля, астма может замедлить развитие подростков и повысить вероятность психических расстройств. Заболевание прогрессирует, при отсутствии лечения появляются осложнения. Одно из самых тяжелых — астматический статус: отек бронхиол, провоцирующий сильный приступ удушья и гипоксию. Астматический статус может привести к летальному исходу. Поэтому важно уже на стадии предастмы обратиться к врачу, чтобы избежать необратимой бронхиальной обструкции и снизить риск осложнений.

Лечение аллергического кашля

Как мы уже писали выше, чтобы убрать аллергический кашель, нужно в первую очередь исключить или минимизировать контакт с аллергеном. Далее следует пройти обследование и выявить триггеры, которые провоцируют приступ. Следующий шаг — назначение терапии, которая позволит купировать приступы, в идеале — выработать толерантность к аллергенам.

Облегчить кашель, избавиться от вызванного аллергическим отеком першения в горле помогут безрецептурные аптечные препараты комбинированного действия, к которым относится и «Ренгалин». Таблетки и раствор «Ренгалин» уменьшают интенсивность и частоту приступов кашля, способствуют выведению мокроты из легких. Обе лекарственные формы оказывают противокашлевое, противовоспалительное и бронхолитическое действие (снимают бронхоспазм), что подтверждено исследованиями, поэтому улучшают состояние не только при аллергическом кашле при отсутствии хронического заболевания легких, но могут быть полезны и при диагностированной бронхиальной астме.

Внимание: перед тем, как принимать лекарственный препарат, необходимо проконсультироваться у врача и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Читайте также: