Беруши: виды, как выбрать, инструкция по применению

Обновлено: 26.05.2024

У вас есть трудности со сном по ночам? Вы испытываете боль в ушах при взлёте и посадке самолёта? У вас часто воспаляются уши? Вы посещаете шумные мероприятия или любите охоту? А может, вы любитель музыки или музыкант и часто посещаете массовые мероприятия?
Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, тогда эта статья для вас! Мы поговорим о защите слуха. Какие беруши лучше?

Как выбрать беруши?

во время сна;
в шумной обстановке;
во время стрельбы/охоты;
на концерте;
во время плавания;
во время полёта;
на отдыхе с детьми.

Прежде чем мы углубимся в рассказ о берушах, вы должны сначала понять, что делает одни средства защиты слуха лучше других:

Во-первых, беруши должны соответствовать размеру слухового прохода и быть правильно установлены, чтобы выполнять своё предназначение. Если вы пытаетесь пойти на компромисс с плохим качеством или неправильной посадкой в ухе средств защиты слуха, то делаете себе медвежью услугу, а может быть и ухудшаете свой слух.

Во-вторых, эффективность средств защиты органов слуха или наушников определяется рейтингом шумоподавления (NRR). Типичный диапазон для защиты слуха - от 15 до 35 децибел. Чем выше NRR, тем больше ослабление шума и лучше посадка беруш в ушах.

Беруши для сна

Сон очень важен для здоровья человека, но примерно 30% населения мира страдают от его недостатка. Если у вас возникли проблемы с засыпанием из-за окружающего шума, беруши, предназначенные для сна, станут отличным решением. Они сделаны из очень мягкого и гибкого материала и поэтому в них можно спать всю ночь напролёт, не испытывая дискомфорта.

тем, кто вынужден спать в одном помещении с храпящим человеком;
тем, кто обычно засыпает в шумной обстановке, которую могут создавать соседи, проезжающие мимо дома автомобили и т.д.
путешественникам.

Типы берушей для сна:

1. Индивидуальные беруши по слепку с уха
Могут быть изготовлены специалистом Центра слухопротезирования по слепку вашего слухового прохода. Данный вид защиты слуха является самым эффективным за счёт высокотехнологичных фильтров и надёжной посадки в ухе.

2. Формуемые беруши
Весьма неплохое альтернативное решение для тех, кто пока не готов заказать высокотехнологичные беруши с фильтром по слепку с уха. Формуемые затычки сделаны из воска, хлопка или силикона и формируются по форме ушного канала пользователя. Они весьма прочные и могут быть использованы многократно.

Беруши для шумоподавления

Беруши, подавляющие шум, обязательны к ношению при нахождении в сложной акустической среде, например, рядом с работающим электроинструментом, газонокосилкой, летающими самолетами, а также во время спортивных соревнований, езды на мотоцикле, во время других громких мероприятий.

Любые звуки громче 85 децибел способны убить волосковые клетки в ухе, что приведёт к потере слуха. По технике безопасности и гигиене труда использование берушей для работников, регулярно подвергающихся воздействию громких звуков, обязательно.

Кто должен их носить?

Работники шумных предприятий;
посетители спортивных мероприятий, таких как автомобильные гонки, футбольные матчи и т.д.;
военнослужащие, которые работают с оружием и взрывчатыми веществами;
любой человек, использующий громкие технические приспособления и инструменты.

Беруши для стрелков

Когда их стоит носить?

Беруши следует всегда надевать, когда рядом с вами раздаются выстрелы или вы планируете стрелять. Средняя громкость выстрела зачастую превышает 140 дБ, что может привести к потере слуха. Не важно, стреляете вы сами или стреляет кто-то рядом, защита слуха обязательна.

Кому нужны беруши для стрелков?

Военнослужащим;
работникам и посетителям тира;
охотникам и стрелкам.

Беруши для музыкантов

Когда они необходимы?

Музыканты проводят много времени в зоне звуков повышенной громкости, неотвратимо повреждающих слух. Почти все музыкальные инструменты производят повреждающие слух акустические сигналы, а если они подключены к усилителю и мощным звуковым системам, то разрушительный эффект для внутреннего уха увеличивается в разы.

Музыканты зависимы от своего слуха и очень важно сохранить его в нормальном здоровом состоянии. Тем не менее, многие исполнители предпочитают не носить защиту слуха, потому что бытует мнение, что стандартные затычки для ушей могут ухудшить качество музыки. Но высококачественные беруши по слепку слухового канала, напротив, способны дать хорошие, точные тональные качества мелодии и голоса. Они берут в расчёт резонансную частоту слуха таким образом, что затухание звука по всему частотному спектру способствует сохранению исходного качества музыкальных данных.

Беруши для музыкантов предназначены не только для исполнителей музыки, но и для тех, кто часто посещает концерты и массовые мероприятия.

Все музыканты, не важно профессионал вы или любитель;
студенты музыкальных училищ;
посетители концертов и музыкальных мероприятий;
посетители баров и клубов;
работники индустрии развлечений и концертных бригад.

Беруши для плавания

Беруши для плавания следует надевать во время купания или душа, когда необходимо защитить уши от попадания в них воды. Это поможет избежать инфицирования слухового прохода. Многим детям показано использование водоизоляционных берушей после медицинской процедуры выравнивания давления в ушах. Также если у вас серные пробки или перфорированная барабанная перепонка, важно не допускать попадания воды в слуховой проход.

Все люди с перфорированной барабанной перепонкой и те, кто подвергается риску хронических ушных инфекций за счёт частого пребывания в воде.

Беруши для полётов

Для чего они нужны?

Беруши для полета не используются для снижения шума. Вместо этого они позволяют естественным образом уравнять давление воздуха в ушном канале при взлёте и посадке самолёта.

Кому следует их носить?

Всем, кто перенёс ушные инфекции или дисфункцию евстахиевой трубы, а также страдает от аллергии и заложенности носовых пазух.

Беруши - приспособления, вставляемые в слуховые проходы, защищающие от шума, попадания воды и посторонних предметов. Также называются противошумными вкладышами. На шумном производстве беруши это самый незаменимый защитник.

Постоянный шум и громкие звуки оказывают негативное воздействие на самочувствие человека. Это может привести к расстройствам нервной системы, нарушениям в работе вестибулярного аппарата, стать причиной снижения или даже потери слуха. Не случайно обязательным атрибутом каждого работника, чья ежедневная деятельность сопровождается шумными условиями труда, являются противошумные или защитные наушники и беруши.

Неправильно подобранные беруши могут обернуться заболеваниями ушей. Сами по себе шумоизоляционные беруши не представляют угрозы здоровью. Но если приобретаете беруши для для работы позаботьтесь, чтобы они были максимально комфортными, соответствовали определённому классу шумоподавления и не забывайте о гигиене.

По нормам уровень шума на рабочем месте не должен превышать 80 дБ, в офисных помещениях - 55-60 дБ. В санитарных нормах оговорено, что те помещения, в которых уровень шума превышает 80 дБ, считаются опасными для органов слуха.

Вред от воздействия шума на органы слуха далеко не всегда проявляется сразу. Иногда пагубные последствия работы в шумных условиях дают о себе знать спустя несколько лет. Как же определить, нужны ли средства слуховой защиты? Если вам приходится повышать голос, чтобы вас услышали, значит, звук превышает допустимый уровень, а органы слуха находятся в опасности.

Какие виды берушей бывают?

Создано немало видов вкладышей для ушей: беруши в целях защиты, занятий спортом, сна. Интересуются чаще всего именно последними, снижающими восприимчивость к шуму. Вкладыши для сна изготавливают из разных материалов. Существуют многоразовые и одноразовые беруши.

В зависимости от их типа различен алгоритм применения, но существуют и общие рекомендации:

соблюдать чистоту рук;
вовремя очищать уши и вкладыши от загрязнений;
иметь индивидуальную пару берушей;
не вставлять их слишком глубоко, чтобы не повредить перепонку.

Одноразовые вкладыши — удобные приспособления для сна изготавливают из воска. Это натуральный материал, который легко повторяет естественную форму слухового прохода и принимает температуру тела. Звук через них практически не проходит. Восковые беруши очень удобно применять в дороге. Их легко «подогнать» до нужного размера: для этого достаточно срезать лишнюю часть.

Мягкие вкладыши для ушей — это пластичные изделия с пониженной упругостью. Если их сжать, они будут очень медленно восстанавливать форму. Изготавливают их из мягких пенных материалов: полиуретана, поролона, пластичного силикона. Пользоваться такими берушами несложно:

Убедиться в том, что они чистые.
Скатать их до формы тонкой трубки. Для этого удобно разместить вкладыш между большим пальцем и сжатыми средним и указательным. Действовать медленно.
Завести свободную руку за голову и оттянуть ухо назад и вверх, в этот момент вставить изделие в слуховой проход.
Слегка придерживать конец вкладыша еще 20 секунд, пока он полностью не расправится в ухе.

Расправленные беруши нельзя заталкивать в ухо: лучше начать процедуру заново. Оценить правильность можно по восприятию шума. При возникновении неприятных ощущений вытащить их.

Плотные силиконовые вкладыши — остановив выбор на таких берушах, стоит позаботиться о том, чтобы правильно подобрать размер. Материалы, из которых их изготавливают, непластичны и даже могут показаться твердыми. Вкладыши имеют постоянную форму, которая не изменяется от сжатия или длительного использования. Используют их не только для сна, но и для защиты от влаги.

Чтобы правильно использовать плотные вкладыши, нужно придерживаться простой инструкции:

Вымыть руки. При необходимости очистить уши.
Осторожно поместить вкладыш в ухо, как будто вкручивая его внутрь.
Дать время берушам принять нужное положение. Для этого слегка придерживать их за конец 15-20 секунд.

На этом процедура выполнена.

Чтобы снять ушные вкладыши для сна, их нужно слегка потянуть пальцами. Главное - не торопиться и контролировать движения, чтобы не повредить барабанную перепонку

Это правило относится ко всем видам берушей. При необходимости очистить и убрать в контейнер до следующего использования. Правильно применять вкладыши для сна несложно: их аккуратно вставляют в слуховой проход.

Если вкладыш «идет» слишком туго, лучше не усердствовать, а подобрать более подходящий размер. Удобнее всего использовать мягкие, пластичные изделия: их форма легко адаптируется под слуховой проход любого размера.

Области применения беруши

Специальный вид ушных вкладок, используемый преимущественно музыкантами. Их основное предназначение - защита ушей от слишком громких звуков на концертах. Характеризуются одинаковым приглушением различных частот звуков, часто изготавливаются по индивидуальным заказам.

Беруши, предотвращающие появление болей в ушах в связи с перепадами атмосферного давления. Подходят для использования в самолетах, при подъемах в горы.

Ушные вкладыши для сна. На уши оказывают минимальное давление и могут вставляться на несколько часов без вреда для здоровья.

Беруши, применяемые во время плавания. Такие гаджеты предотвращают попадание внутрь слухового прохода нестерильной воды, поэтому особенно необходимы людям с заболеваниями ушей.

Ушные вкладыши для дайвинга. В конструкции подобных изделий имеются специальные

отверстия, помогающие выровнять давление при погружении в воду.

Вкладыши для ушей, используемые в основном в полиции, армии. Они надежно защищают от сильных звуковых воздействий, например при использовании светошумовых гранат.

Работая на шумном производстве (строительство, типографские цеха и т.д.), вам обязаны предоставить индивидуальные средства защиты органов слуха либо ваш работодатель, либо, при его халатности, ваш здравым ум. При постоянном воздействии высокого уровня шума, слух притупляется, и уже через год может развиться, прогрессирующая с каждым месяцем, тугоухость. Современные противошумные вкладыши с DLX-фильтрами, блокирующие высокочастотные шумы, примерно до 45 дБ, абсолютно не создают социальной изолированности, не мешая работе. Важно, чтобы беруши сохраняли возможность вентиляции уха. А также неплохо, если будут иметь шнурок, снижающий шансы их потерять, и антибактериальное покрытие.

Одноразовые беруши для сна — простые приспособления, снижающие уровень фонового шума. Благодаря маленьким компактным вкладышам можно полноценно отдохнуть и дать нервной системе расслабиться. Главное условие — выбрать правильную модель и следовать инструкции по применению. Производители выпускают разные модели берушей, отличающиеся размерами, формой и материалом.

Вкладыши в уши выручат в дороге, путешествии, отеле и даже дома. Звуки из соседних помещений или за окном не будут беспокоить ночью и рано утром. Наличие берушей для сна спасет от храпящих родственников, шумных соседей, праздничных концертов, проходящих неподалеку от дома и мешающих уснуть, и других нежелательных шумов. Не обязательно спать в них, можно погрузиться в чтение или выполнение рабочих задач, когда рядом смотрят телевизор или шумно общаются.

Многие считаю, что применение берушей для сна полностью устраняет все внешние звуки. Однако это не так. Они не блокируют, а лишь притупляют звук на 10-30 дБ. Происходящее рядом все еще будет слышно, но перестанет быть раздражающим шумом, а станет лишь приглушенным фоном. Поэтому, если вы планируете проснуться под будильник, просто установите его на достаточную громкость.

Материал изготовления

Изготавливаются беруши для сна из натуральных и искусственных материалов. Производители используют для этого полиуретан, воск, полипропилен и силикон. Чтобы сделать правильный выбор, следует учитывать свойства каждого из материалов. По назначению изделия бывают одно- и многоразовыми.

Тепло человеческого тела размягчает материал восковых берушей, поэтому они принимают точную форму уха, полностью заполняя ушную раковину. Так достигается полная звукоизоляция. Недостаток воска — способность впитывать загрязнения и склеивать волоски, быстрое застывание после извлечения и связанное с этим затруднение дезинфекции. Поэтому восковые изделия относят к одноразовым.

Если для изготовления берушей для сна используется полипропилен, они получаются мягкими и податливыми, легко принимают нужную форму. Их просто вымыть и высушить для повторного использования. Недостатки: иногда возникает раздражение на коже, материал в скором времени рвется.

Полиуретановые вкладыши мягкие и эластичные. Они хорошо очищаются, подходят для многоразового применения. Выбор подходящей модели зависит от размера ушной раковины.

Наиболее популярными считают силиконовые изделия. На них не бывает аллергии, и звук они поглощают хорошо. Остается лишь поддерживать их в чистоте.

Противопоказания и побочные эффекты

В большинстве случаев противопоказаний и побочных эффектов у хороших берушей для сна не бывает. Единственное, что может беспокоить, — закрепившаяся в результате их применения привычка засыпать в тишине. В дальнейшем, если под рукой не окажется берушей, нервная система может остро реагировать на внешние раздражители.

Неприятности, связанные с использованием берушей для сна, по большей части связаны с несоблюдением гигиены. Если игнорировать очистку и дезинфекцию изделий, есть риск попадания в слуховой канал инфекции и связанных с этим последствий. В редких ситуациях возможна аллергия на материал. Поэтому стоит внимательно читать инструкцию к ушным вкладышам до их покупки.

Противопоказанием к использованию является наличие воспаления внутри уха (инфекционного ЛОР-заболевания и пр.). Если выявлена инфекция, до полного излечения применять беруши запрещено.

Как сделать правильный выбор

Чтобы не ошибиться с выбором, следует обратить внимание на ряд значимых характеристик, такие как комфорт использования, гипоаллергенность, срок службы, стоимость, уровень звукоизоляции, отсутствие неприятных запахов. Все перечисленные критерии зависят от материала, из которого изготовлены вкладыши. Восковые беруши рекомендуют аллергикам. Силиконовые подходят детям и взрослым. Полипропиленовые вкладыши удобные и безопасные, подходят для людей любого возраста и обходятся недорого.

Другие критерии выбора:

эластичность. От нее зависит уровень шумоподавления. Чем плотнее изделие прилегает к коже, тем выше защита от звуков извне;
мягкость. Обеспечивает качество (комфорт) сна. Жесткие изделия могут вызвать дискомфорт, ощущение постороннего предмета в ухе;
безопасность. Вкладыши не должны провоцировать раздражение, аллергию. Самые безопасные — силиконовые, восковые;
размер. Слишком маленькие выпадают из ушей, большие — давят на слуховой проход.

Правила использования

Беруши относятся к предметам индивидуального пользования, поэтому давать их кому-то пользоваться нельзя. Перед применением нужно уточнить, как правильно вставлять вкладыши в уши, чем очищать и как часто.

Утром вкладыши вынимаются и очищаются. Очистка сводится к промыванию, просушиванию и помещению в контейнер на хранение. Если не удается очистить изделия или они повреждены, применять их опасно — нужно купить новые.

Правильно подобранные ушные вкладыши безопасны для здоровья, но следует помнить, что частое их применение повышает риск возникновения воспалительного процесса в слуховом проходе. Чтобы предотвратить развитие инфекционных заболеваний, ежедневно нужно мыть уши и очищать вкладыши от налипших загрязнений (серы, пыли).

Привыкание возникает от длительного регулярного пользования берушами. Даже если в помещении нет громких звуков, человеку тишина кажется недостаточно полной, и процесс засыпания затрудняется. Поэтому рекомендуется пользоваться медицинскими вкладышами не постоянно, а только в случае необходимости — в поездке на поезде, в самолете, при необходимости чтения в шумном помещении, а также когда за окном или стеной кто-то производит громкий шум, мешающий уснуть.

Читайте также: