Диета магги - отзывы и результаты

Обновлено: 27.09.2024

Такое «бульонное» название она получила по фамилии своей создательницы, а не потому, что она основана на употреблении знаменитых бульонных кубиков.

Диета Магги уже полюбилась многим российским полным женщинам: ее соблюдение гарантирует очень хорошие результаты.

Большинство сидевших на такой диете с восторгом утверждают, что лишние килограммы тают очень быстро, а фигура на глазах меняет свои контуры.

Особенности диеты Магги

Продолжительность белковой диеты Магги составляет четыре недели, за это время можно похудеть на 10-20 кг. Эта одна из немногих диет, сидя на которых, не приходится голодать и мечтать о лишнем кусочке мяса. В ее рацион входит достаточное количество мяса, фруктов, овощей и яиц.

Меню диеты Магги разработано таким способом, чтобы заставить организм самостоятельно сжигать накопившиеся жиры с помощью активных химических процессов. Продукты подбираются таким образом, чтобы после их употребления в пищу вызвать в нем химические реакции, способствующие выводу токсинов и расщеплению жировых тканей.

Преимущества диеты Магги

• Данная диета не относится к жестким и подходит для любого возраста.

• Эта диета имеет очень стойкий результат: сброшенные за 4 недели килограммы обычно уже не возвращаются. При условии, что после окончания диеты количество потребляемых за день калорий будет увеличиваться постепенно. Эффективная диета магги, результаты которой видны уже через несколько дней, способствует не только сбрасыванию лишнего веса, но и закреплению магической цифры, которую показывают весы после соблюдения четырехнедельного меню.

• Во время диеты Магги нет необходимости считать калории, их количество вообще не имеет какое-либо значение. Главное, как уже говорилось выше, - химические реакции, непрерывно протекающие в организме.

• Диета Магги нравится многим за простоту в приготовлении блюд из меню. Не нужно быть поваром или проводить много времени на кухне. Диета магги рецепты для приготовления предлагает довольно таки простые.

• Если не указана норма продукта на конкретный прием пищи, этот продукт можно употребить в любом количестве.

• Во время похудения с помощью диеты Магги не требуется дополнительного приема комплексов витаминов и минеральных веществ: они поступают в организм вместе с пищей.

Недостатки диеты Магги

Главный недостаток этой диеты - абсолютно полное и точное соблюдение режима меню. Это может создавать определенные неудобства для тех, кто вынужден во время диеты ходить на работу и не имеет возможности питаться в определенное время каждый день. А соблюдать режим диеты Магги постоянно очень важно - без этого она не принесет желанного результата.

Еще один недостаток диеты Магги - употребление во время диеты большого количества яиц. Конечно, уже давно доказано, что без употребления жира и масла яиц можно съесть сколько угодно и при этом можно не опасаться за свое здоровье. Именно поэтому правила этой диеты запрещают использование любых масел и жиров. Но все равно следует внимательно следить за своим самочувствием, особенно при склонности к аллергическим реакциям на яйца.

Противопоказания диеты Магги

Диета Магги - одна из немногих диет, которая практически не имеет противопоказаний.

Единственной причиной, по которой не стоит придерживаться такого режима питания, - это наличие аллергии на тот или иной продукт или индивидуальная непереносимость.

Правила диеты Магги

• Основное правило - строгое соблюдение предписанного режима питания. Это именно та диета, во время которой «шаг вправо, шаг влево - расстрел», в данном случае - это бесполезно потерянное время и оставшиеся лишние килограммы.

• Ни в коем случае нельзя изменять ежедневное меню, заменять одни продукты другими или менять их местами (т.е. Вам нужно съесть грейпфрут на завтрак, а Вы едите его на обед). Если есть желание, можно просто убрать из рациона диеты какой-нибудь продукт, но не заменять его на другой.

• Следует употреблять не менее 2, а еще лучше - 3 литров воды в день.

• Разрешается пить кофе и чай без сахара и молока в любое время, независимо от приема пищи. Допускается использование сахарозаменителя.

• Овощи готовятся (т.е. варятся) без добавления мясного бульона, масел и жиров.

• Можно употреблять соль, различные приправы, лук, чеснок.

• Если диета по каким-то причинам была прервана (даже на полдня) или была допущена ошибка (перепутаны продукты), нужно начинать ее соблюдение с самого начала.

Диеты обычно, не рекомендую по той причине, что за свою молодость(активно худела с 18 лет и пока не забеременела) я на чем только посидеть не удосужилась. Это было в большей степени моим негативным опытом.

Надежный способ сбросить вес. Проверено лично.

Я всегда была и сейчас остаюсь склонной к полноте. За свою сознательную жизнь пробовала сидеть на Кремлевской диете, делала разгрузочные дни на гречке и кефире, пробовала и систему «Минус 60». Что-то помогало, что-то нет. На.

Совершенно неголодная и очень эффективная диета!

Около 2-х лет назад я писала отзыв о гречневой диете , на которой тогда очень хорошо похудела. Вес долго не возвращался. Я себе совершенно ни в чем не отказывала и не ограничивала себя - вот.

Диета "Магги" творожный вариант. Эффективно, сытно, стойкий результат.

Мною опробованы оба варианта меню этой диеты (яичный и творожный)Продолжительность диеты 4 недели. Первый раз я сидела на яичном варианте - 15 кг. За месяц (правда начальный вес был весьма! приличный - 97 кг.), самое.

Помогает сбросить вес без возврата

Нашла диету "Магги" на одном из сайте, посвященным различным диетам. Решила похудеть, так как после родов, сидя дома с ребенком, набрала вес с 62 кг до 80 при росте 170 сантиметров. Перепробовала разные диеты, мучилась.

Диета как напутствие на долгие недели и месяцы, а то и годы.

Диета Магги - достаточно действенная диета. Но очень строгая. К сожалению, мне удалось на ней удержаться только две недели, дальше состоялся срыв. В первую неделю потеряла 6 килограммов, обрадовалась, а потом вес стал снижаться медленно.

лучшее, что я пробовала.

Диета "Магги" (яичный вариант) далеко непервая диета, которую я попробовала. Сначала о ней узнала моя подружка, и не по наслышке, а увидев очень похудевшую на этой диете знакомую (та похудела на 10 кг за месяц).

Отличная диета.

Я всю жизнь была полненькой, но после рождения сына меня разнесло аж до 92 кг при росте 160см. Решила я сесть на диету и начала искать подходящую. Наткнулась на диету "Магги". С осени прошлого года.

Теперь это моя любимая диета!

Сидела на этой диете совсем недавно и собираюсь пройти еще круг. Результатом я осталась очень довольна. Перед диетой мой вес был 64 кг при росте 175 см. До этого я сидела на другой диете, но.

Помогла с третьего раза!

Доброго всем дня! Решила и я поделиться с вами своим опытом данной диеты. Хочу сразу заметить, что пробовала я ее три раза, что дало мне возможность все же сбросить ненавистные 10 кило. Но получилось это.

12 кг за месяц неплохой результат, но я ожидала большего.

Диета позволяет действительно избавиться от лишних килограммов, не очень высокая стоимость набора продуктов для диеты.

"ну как же ты так могла отожраться?"- говорила я сама себе, когда увидела на весах 104 кг, до сих пор не понимая, что девушке в 20 лет с таким весом просто непозволительно быть. Приняв факт.

Грудное вскармливание и яичная диета совместимы (мой опыт)

Итак, после родов я попала в категорию женщин, которые разожравшись после беременности превратились "из девушек в тетеньку". Кушала в три горла во время Б, уверенная в том, что выйду из роддома такой же стройняшкой как.

Приятная и результативная диета

Практически каждый человек в своей жизни хотя бы раз задумывался о том, чтобы сбросить лишние килограммы. Кому-то необходимо избавиться от пары лишних кг, кому-то сбросить десятки. Независимо от количества избыточного веса все мы принимаем решение.

Из всех диет это самая сытная. И эффективная. Минус 9 кг за 4 недели.

Всем привет. После диеты Кима Протасова я поняла, что я реально могу изменить себя. У меня есть сила воли. Но на протасовке можно сидеть раз в полгода, а я сразу же после нее такой себе.

Результаты не заставят себя ждать. Фото до и после.

После того, как я бросила курить, я начала постоянно что-то жевать. Через полгода мой вес достиг 71 килограмма, что привело меня в дикий ужас. Я думала, что вес уйдет сам, но не тут-то было. Из.

Самая результативная диета

хорошо уходят как кг, так и объемы. не голодная. действительно эффективная. после диеты вес не возвращается(конечно если не жрать сутками), а если и возвращается то максимум 1-2 кг(в зависимости от того сколько скинули) и то это вода

лично для меня много белка(я его не очень люблю) и очень много яиц(но можно выбрать творожный вариант без них)

Хочу поделиться с вами своим опытом. После беременности я очень поправилась и долго не могла скинуть свои кг. Диет опробовала очень много, но были срывы и вес возвращался в полном объеме обратно, бывало что и.

стоит внимания и терпения

Избыточный вес замучил. Хочется иметь хорошие формы. Но посмотрю на своих сверстниц с отвисшими животами, страшно становится. Я такой быть не хочу. В очередной раз принялась искать диету. Однажды встретив знакомую удивилась как она похудела.

Эффективная диета для тех, кто хочет раз и навсегда изменить свою жизнь!

Я всегда была полнушкой. Но с момента учебы в колледже начала уверенно набирать вес и достигла 102 килограмм при росте 1 м. 68 см. Я сидела на всевозможных диетах, но срывалась и снова набирала. Наступила.

Если диета, то только Магги

Сразу скажу, что я не являюсь сторонником диет, более того, не рекомендую увлекаться этим делом, так как в свое время прошла через, наверное, всевозможные диеты. Лучше и действеннее, чем спорт и правильное питание, вы не.

Теряешь вес, сытная, лёгкая.

Здравствуйте! Хочу поделиться своими впечатлениями о диете Магги. Я очень много сидела на различных диетах, голодании, правильном питании, сушке - вообщем, все что есть для похудения, я все испробовала, даже когда то надеялась на чудо.

Оригинальная диета Магги привлекает многих женщин разнообразием своего меню и стабильной потерей лишних килограммов. О пользе диеты Магги яичная и её варианта, творожной диете Магги, мы уже рассказывали в первых частях нашего обзора этих МАГГических систем питания. Посмотрите и почитайте, что говорят довольные и не очень испытатели этих необычных программ.

Диета магги — отзывы похудевших

Здоровое питание 365 дней в году, спорт, прогулки, полноценный сон - главные спутники хорошего настроения и прекрасного внешнего вида. Не забывайте об этом в перерывах между голоданиями.

Ольга, 28 лет
Не поверите, но я присела на диету Магги ещё пару лет назад. Успела попробовать разные варианты, и скажу честно-честно… больше не толстею. Как похудела на 15 кг в сумме этих двух лет, так и осталась. Хотя никогда не верила и ненавидела голодание. На магги сидеть легко, почти обычное питание, только без хлеба.

Елена, 42 года
Давно знакома с магги и периодически к ней возвращаюсь. Обожаю апельсины, поэтому моё сидение на диете - праздник души. С первой попытки сбросила около 12 кг! Сама не ожидала. Когда чувствую, что опять разнесло, месяц магги - и все ОК.

Жанна, 33 года
Люблю магги за баночку тунца - ууууух какая вкусняшка! И вообще во время творожной магги я себе ни в чем не отказываю, не думайте - все по меню)) в смысле фрукты ем всякие необычные и творожок. После голодания не только хорошо скинула вес, но и помолодела лет на пять, кожа просто светится.

Светлана, 24 года
Честно скажу, первую неделю магги я мучилась конкретно, не могу без сладкого, хоть убейте. Но когда встала на весы - за неделю минус 5 кг! - я была в таком восторге, что быстро забыла про конфеты. Сестра принудила ещё зарядку делать, так я за эти 4 недели похудела на 14 кг. И даже после диеты не сильно хотелось всякие вредности есть, привыкаешь к полезному, правда-правда.

Ирина, 48 лет
Я решила, что раз это диета такой великой дамы, надо пробовать. Габариты мои мучают меня всю жизнь. Пробовала раньше всякое, но магги яичная точно волшебная какая-то. И совсем несложно норму держать. Я написала на листике чего сколько, да и все, дальше не заглядываю)) Похудела, помолодела, чего и вам желаю)

Анюта, 25 лет
Для меня самой сложной была четвертая неделя, когда нельзя есть больше нормы, а иногда хотелось, честно говоря. Считать 2 помидорчика и два огурчика, когда перед тобой миска овощей с дачи… трудно в общем. Но девчонки, когда я увидела, сколько скинула, обалдела, ни одна диета такого результата не давала. Минус 15 кг, если б я еще спорт любила (ну ленивая) наверное вообще моделью бы стала.

Руся, 23 года
Сидела на магги, два раза нарушала (ДР у подруг), ну виновата - так и то ушло 6 кг. а те кто мучается, лучше не пробуйте, надо любить и фрукты, и яйца и творог, чтобы вам помогло, через силу оно толку не будет.

Отрицательные отзывы о диете Магги

Женщины готовы пожертвовать многим ради своей красоты. Помните, стройной фигуры мало для того, чтобы на вас оборачивались мужчины. Любите себя, и дарите добро людям!

Наташа, 45 лет
За две первых недели я так устала от этих вареных яиц, что меня воротило от них. А у кого печень больная, вообще удар по здоровью. Давно бросила всякие диеты, потому что вредно это все… да и вес все равно потом возвращается.

Вероника, 20 лет
Для меня магги оказалась слишком строгой диетой, месяц смотреть на таблицу и ни-ни… отойти от графика, тяжело психологически. На две недели всего хватило, потом сорвалась. Предпочитаю голодание на недельку не больше.

Ира, 34 года
Пробовала оба варианты, яичный вообще не пошел, эти яйца мне уже снились… Ну очень утомительная система!

Юля, 27 лет
Все пишут, что нет чувства голода, не верьте. Я ходила постоянно голодная, аж подсасывало в животе, понимаю - надо жертвовать чем-то, но так можно и добить себя окончательно. Мне всегда не хватало ещё чу-чуть салатика или мяса, и так целых четыре недели. Я дотерпела, скинула 9 кг, результат конечно, но больше не хочу таких испытаний.

Диета магги: отзывы врачей-диетологов

Мнение докторов всегда остается главным, когда мы собираемся экспериментировать с питанием. Приступать к диетам без совета специалистов вообще не рекомендуется. Что говорят о Магги врачи? Как и любая другая, данная диета имеет свои противопоказания, на которые надо обратить внимание в первую очередь. Заболевания почек, печени, кишечника являются категорическим запретом для этой системы. Причина в частом употреблении яиц, вы только задумайтесь - более двух десятков в неделю!

Большое количество овощей может привести к усиленному газообразованию, мясо тяжело переваривается без клетчатки. Казалось, бы фрукты и овощи - это витамины в изобилии, однако, надо помнить, что без масла витамины А и Е плохо усваиваются, а масло под запретом.

Врачи советуют не слушать советы других, а оценить для себя реальную пользу и вред от диеты Магги.

Но не все так плохо, по сравнению с другими монодиетами, магги признана диетологами как одна из не самых строгих программ питания, изобилие витаминных овощей и фруктов тоже считают важным плюсом этой системы. Белки помогают снижать чувство голода, правильный выход из диеты позволяет надолго сохранить фигуру. Результаты многочисленных поклонников с фото все-таки говорят сами за себя.

Иногда процесс голодания проходит легко и эффективно, а некоторым женщинам приходится ломать свою психику, мучительно отказываться от любимых блюд. Все мы разные, поэтому однозначно одобрять диету магги ошибочно без предварительной консультации с вашим доктором. Будьте бдительны, прибегая к программам похудения.

Познакомьтесь с отзывами о других диетах

Следование программе питания Магги приводит к поразительным результатам, есть только одно условие - нужно иметь большое желание и веру в успех. Сила воли остается решающим фактором в применении диетических систем. Знакомство с разными вариантами этой популярной диеты поможет вам определиться, как лучше худеть, насколько подходит вам Магги, чего можно добиться с этой программой. Выбирайте сами, и будьте здоровы!

Читайте также: