Дружба и любовь. Влияние подруги
Обновлено: 13.05.2024
У дружеских и романтических отношений много общего, так что иногда легко спутать одно с другим. Где граница между дружбой и любовью? Стоит ли вам оставаться лучшими друзьями, или сделать шаг навстречу чему-то большему? Как разобраться, что мы чувствуем на самом деле? Ответы психолога Терезы Дидонато.
Говорят, секрет идеального брака в том, что муж и жена должны быть в первую очередь лучшими друзьями. В этом есть смысл: семейные психологи не раз подтверждали, что если партнеры воспринимают друг друга как друзей, их отношения продолжаются гораздо дольше.
Но что, если чувства, которые мы испытываем к любимому мужчине, исключительно платонические? Что, если мы видим в нем лучшего друга, надежную опору, но к романтическим чувствам и сексуальному влечению эти переживания не имеют никакого отношения? Существует несколько факторов, которые мы чаще ассоциируем с романтическими отношениями, хотя они важны и в дружбе.
Общее у дружбы и любви
1. Притяжение. Влечение к другому может быть не обязательно сексуальным или романтическим. Лучшим друзьям свойственно притягивать друг друга. А люди, которые дружат уже много лет, в разлуке могут испытывать те же чувства, что и влюбленные.
2. Близость. Когда мы открываемся кому-то, делимся мечтами, мыслями, целями и планами, то этот человек естественным образом становится гораздо ближе остальных. Ну а если мы получаем такую же откровенность в ответ, то возникает прочная связь, основанная на доверии и понимании. А это возможно и между друзьями, и между любовниками.
3. Уважение. Здоровые романтические отношения построены на взаимном уважении, то же можно сказать и о дружбе. Но нельзя утверждать, что если вы восхищаетесь близким человеком, то испытываете к нему что-то, кроме дружеских чувств. Друзья, которыми можно любоваться и радоваться их успехам, будут делать вас только лучше, вдохновляя на новые достижения, а их ответное уважение не даст опустить руки даже в самых сложных ситуациях.
4. Поддержка. Оказывать взаимную поддержку — основная задача как в дружеских, так и в романтических отношениях. Она помогает расцветать, развиваться, меняться и стойко переносить все, что случается с нами.
5. Удовольствие. Наслаждаться компанией друг друга и веселиться вместе, смеяться над одними и теми же шутками и ждать новой встречи — это все еще не значит, что у вас роман. Но это точно верный признак того, что вы очень и очень хорошие друзья.
Дружба и любовь. Влияние подруги
Мало найдется женщин, которым бы не нужны были подруги. Общение с другими женщинами дает не только обмен информацией, но и эмоциональную разрядку. Потому что только женщина способна понять, как может испортить настроение на весь день сломанный ноготь.
С подругой можно обсудить многие вещи, о которых нельзя сказать маме или мужу. Подруга всегда выслушает и ласт совет. И чем больше вы привязаны друг к другу и прислушиваетесь к мнению друг друга, тем большее влияние вы друг на друга оказываете.
Конечно, с одной стороны такая дружба может только радовать, но с другой, влияние подруги может сослужить и не слишком хорошую службу.
Каждый за себя
Насколько бы идеалистичными не были наши представления о дружбе, мы все равно в первую очередь думает о себе. И как бы мы не переживали за друга, мысли о собственной персоне намного важнее. Поэтому наши проблемы редко могут вызвать сочувствие окружающих, в том числе и подруги. Она способна понять Вас, только испытав нечто подобное на себе.
Стоит сказать и о таких подругах, которые не только не посочувствуют, но еще и порадуются Вашей неудаче и огорчатся в случае успеха. А уж зависть, процветающая в женском обществе явление вполне обычное и закономерное.
Конечно, Вы можете и имеете полное право не соглашаться с этими словами. Но в то же время, задумайтесь и проанализируйте свою дружбу. Ведь иногда, отговаривая Вас покупать новую кофточку, подруга вовсе не думает о том, что Вы выглядите в ней полной, наоборот, купив эту блузку, Вы будете более эффектной, чем она, что ее и волнует.
Любовь и дружба
А уж о любви и говорить нечего. Сколько примеров вероломства самых лучших и преданных подруг! Но даже если у Вашей подруги и в мыслях нет уводить у вас мужа или парня, ее советы могут оказаться не самыми подходящими для Вас. Помните о том, что подруга руководствуется своим опытом и своим впечатлением о Ваших отношениях с мужчиной. На ее мнение влияет также и ее собственное отношение к Вашему мужчине. И если добавить к этому то, что она самая является другим человеком, нежели Вы, и ее советы могут быть для Вас неприемлемыми, то получается, что ее мнение едва ли Вам поможет.
Конечно, иногда бывает полезно услышать альтернативную точку зрения на ситуацию, но нельзя все время жить под влиянием чужих мыслей. Если Вы не можете принять какое-то важное решение - соберите несколько точек зрения и попытайтесь объективно посмотреть на ситуацию. Руководствуйтесь не тем, что сделала бы Ваша подруга на Вашем месте, а что должны сделать Вы, чтобы это было правильно - хорошо для всех и справедливо.
Следуя советам подруг, получается, что это Ваша подруга выбирает подарки Вашему мужчине, и она же рекомендует сходить в кино на тот или иной фильм. А где же ваше мнение и Ваши желания? Это Вы должны выбирать сувениры и просматривать афиши. Иначе получается, что мужчина встречается не с Вами, а с Вашей подругой.
Не доходите также до того, что Ваша сообщает Вам, что видела Вашего мужчину там-то с тем-то, а вчера наткнулась на его страничку на сайте знакомств. Иногда случайно замеченные факты могут вовремя предотвратить огорчения, но не нужно превращаться в сыщиков и следить за своими мужьями или парнями - это нелепо. Если Вы не доверяете мужчине - просто расстаньтесь с ним.
Дистанция
А чтобы избежать вмешательства в свои мысли и в свою жизнь - попросту не будьте слишком откровенны. Не следует посвящать подруг во все тонкости Ваших отношений с мужчинами. И уж тем более в свою семейную жизнь.
Научитесь сами принимать решения и оценивать ситуацию. Хочется с кем-то поделиться - напишите свои переживания в дневнике, а потом порвите это и выбросите - Вам сразу станет легче. И никто не получит власти над Вами.
Подруги хороши тем, что с ними можно просто мило поболтать о разных мелочах, сходить по магазинам, обсудить новинки косметики, но Ваши личные дела должны оставаться личными.
Сколько сплетен рождаются именно по нашей собственной вине. Даже если Ваша подруга - человек надежный, она может случайно проговориться кому-то о Вас. А Вам это надо?
Поэтому, общаясь с подругой, соблюдайте некоторую дистанцию. Оберегая свою личную жизнь, также не любопытствуйте о ее жизни. Давайте советы только в тех ситуациях, когда Вас об этом просят или когда Вы видите, что подруга находится в затруднительном положении. Только такая дружба не будет назойливой.
- Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики "Психология отношений"
Подруги помогают преодолевать жизненные трудности
В стрессовых ситуациях женщины часто обращаются за поддержкой к подругам. Исследования говорят, что в такие моменты в большом количестве вырабатывается окситоцин - гормон, обладающий успокаивающим действием и помогающий строить социальные связи.
У мужчин же реакцией на стресс становится выброс тестостерона, который запускает классический механизм выживания «бей или беги» и заставляет их справляться с трудностями в одиночку.
Женщины с большей охотой открываются близким, принимают поддержку и снимают стресс в общении. Подруги, проявляя заботу и любовь, погружают вас в безопасную гавань. Вы ощущаете собственную ценность и получаете силы, чтобы взглянуть на ситуацию с другой стороны.
Подруги делают вас более здоровыми
Вы знали, что проявление доброты положительно сказывается на психологическом здоровье? Поэтому, когда вы помогаете подруге в трудную минуту, вы помогаете и себе тоже. А еще, раз дружеские посиделки снижают стресс, то они минимизируют и риск сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.
Подруги приносят счастье
Подруги заставляют смеяться. Веселые истории, невинные сплетни, совместные приключения - все это отвлекает от рутины, помогает «перезагрузиться» и получить хорошую порцию эндорфинов.
Подруги делают вас счастливыми. Вы на одной волне, мыслите схоже, понимаете, веселите и поддерживаете друг друга. Это позволяет пережить по-настоящему счастливые минуты.
Подруги помогают жить дольше. В 1992 году стартовало исследование, в котором приняли участие 1500 пожилых людей. Эксперты наблюдали за ними в течение 10 лет и пришли к выводу, что люди, которые поддерживают крепкую дружбу, живут дольше, чем одиночки.
А еще подруги делают жизнь интереснее! Они помогают взглянуть на жизнь по-новому и увидеть неожиданные пути, которые в будущем принесут пользу.
Почему женская дружба важна. И особенно сейчас
В прошлом женские родовые связи были теснее, чем сейчас. Прабабушки, бабушки, мамы, дочери, сестры, тети больше времени проводили друг с другом. Из поколения в поколение они передавали кулинарные рецепты, умение шить или вязать, знания о том, как воспитывать детей и строить семью. Женщины чувствовали себя членами общины и всегда получали родовую поддержку.
В современном мире люди более оторваны от семейных традиций. Все реже несколько поколений живут под одной крышей. Родственники собираются за большим столом в лучшем случае по большим праздникам и не так уж часто обсуждают общие дела. При этом потребность в поддержке одних женщин другими никуда не исчезает. И сейчас такую поддержку чаще предлагают подруги - некровные родственники.
Неслучайно в последние несколько лет стал популярен формат мероприятий «Женский круг». Несколько участниц встречаются, чтобы вместе петь, танцевать, рисовать, рукодельничать. Они делают все то, чем в прошлом женщины занимались постоянно и чего так не хватает нашим современницам. На встречах все получают поддержку и «заряжают» друг друга. Порой здесь зарождается новая женская дружба.
Чем дружба отличается от других типов отношений
В супружеских отношениях присутствует интим и общий быт. В детско-родительских - контроль и бунтарство. Феномен же дружбы уникален. Это единственный максимально бескорыстный вид близости.
Вспоминая близких подруг, вы наверняка отметите несколько важных моментов в ваших отношениях.
- Вас объединяют общие ценности и интересы, преданность и платоническая привязанность.
- Вы принимаете друг друга такими, какие вы есть.
- Вы не злоупотребляете доверием друг друга и готовы открываться.
- Подруги приходят на помощь в трудной ситуации.
- Подруги стараются выслушать, понять и принять позицию друг друга.
- Часто с подругами трудно наговориться - всегда мало! Появляются новые темы, вспоминаются истории, рождаются идеи. Вы ощущаете ментальную схожесть и даже в шутку можете сказать: «Смотрюсь в тебя, как в зеркало». А это дорогого стоит, ведь вы точно не одиноки!
Общность взглядов и разговоры обо всем на свете создают колоссальный энергообмен, который невозможен, например, с мужем или родителями. Все это свойственно и мужской дружбе, но некоторые исследования говорят, что женщины все же больше мужчин нуждаются в социальных связях.
Читайте также: