Как восстановить слух после отита: упражнения, компрессы

Обновлено: 31.05.2024

После перенесённого отита нередко нарушается функция слуховой трубы, которая соединяет ухо и нос. Со временем это проходит, но надо приложить некоторые усилия. причиной заложенности, как правило, является острый или хронический тубоотит- нарушение функции слуховой трубы, которая соединяет среднее ухо и носоглотку. При этом нарушается вентиляция среднего уха, в нём развивается отрицательное давление и ограничивается подвижность барабанной перепонки.

Устранение заложенности

Для устранения заложенности восстановления слуха нужно строго соблюдать рекомендации лор врача.

Упражнения по продуванию слуховой трубы, которые можно делать самому дома:

увеличить жевательную нагрузку,
пить воду с закрытым носом,
надувать воздушные шары и мыльные пузыри,
дудеть в дудочку,
петь.

Если эти упражнения не помогают, стоит обратиться к лор врачу.

Процедуры по восстановлению функции слуховой трубы, которые проводятся в клинике:

продувание слуховой трубы через нос с использованием специального оборудования,
противоотёчная терапия для носа (для снятия отека устьев слуховых труб),
физиопроцедуры: магнитолазеротерапия, ультрозвуковая рассасывающая терапия.

ВНИМАНИЕ!

Важное условие: все эти процедуры возможно проводить только при отсутствии насморка.

Отит - это заболевание, которое сопровождается воспалительным процессом в ушной раковине, а точнее в наружном или среднем ухе.

Наружный отит поражает слуховой проход и поверхностный наружный слой барабанной перепонки. Средний отит распространяется на слуховую трубу, тимпанальную полость и клетки сосцевидного отростка. Выделяют 3 вида отита: наружный, средний, внутренний.

Симптомы отита

Симптомы разнятся в зависимости от вида отита, который развивается у пациента. Общие симптомы:

Боль в ухе;
Ухудшение слуха;
Головная боль.

При наружном отите к симптоматике добавляется зуд, отечность ушной раковины и усиление боли при движениях ртом. При среднем отите наблюдается звон в ушах, резкая и пульсирующая боль.

Внутренний отит (лабиринтит) - менее распространенный вид отита, но достаточно серьезный. При лабиринтите появляются следующие симптомы

головокружение;
тошнота и рвота, не приносящие облегчения;
потеря равновесия, неожиданные падения;
умеренная головная боль, звон или шелест в ухе, потеря слуха;
нистагм - движения глазных яблок в сторону поражения при серозной форме или в здоровую сторону - при гнойном варианте течения.

Причины отита

Наиболее частым фактором развития отита являются вредоносные бактерии: стафилококки, гемофильные палочки и другие. Также к причинам отита относят следующие.

Смена атмосферного давления (взлет на самолете или погружение в воду).
Инфекционные заболевания.
Попадание в ухо грязной воды.
Неаккуратное удаление ушной серы.
Заболевания носоглотки (ринит, синусит).
Аденоиды и полипы.
Травмы наружного слухового аппарата.
Сниженный иммунитет или хронические заболевания (диабет, псориаз).

Диагностика отита

На первичном осмотре у отоларинголога ухо осматривается доктором с помощью отоскопа. Этот инструмент позволяет увидеть любые сокращения барабанной перепонки.

Следующими обследованиями будут аудиометрия и тимпанометрия. Аудиометрия позволяет выяснить уровень ухудшения слуха, а тимпанометрия поможет обнаружить нарушения проводимости звука между косточками среднего уха (молоточек, наковальня, стремечко).

При нормальной работе барабанная перепонка пропускает большую часть звуков в среднее ухо, затем косточки передают сигнал в лабиринт. К нарушениям остроты слуха и проводимости звуковых колебаний приводят повреждения барабанной перепонки, жидкость в ухе, воспаления и отек.

Методы лечения и восстановления слуха

Чтобы точно быть уверенным в том, что после отита удастся полностью восстановить слух, нужно как можно раньше обратиться в клинику и своевременно приступить к лечению.

После полного выздоровления и восстановления работы уха слух вернется через 3 месяца.

Можно постепенно восстанавливать слух медикаментозным путем, используя:

Сосудосуживающие капли;
Антибактериальные препараты;
Антисептики;
Анальгетики для снятия боли.

Применяются также физиотерапевтические методы:

Продувание слухового аппарата для нормализации давления;
Магнитная терапия для устранения отечности;
Вибромассаж - стимуляция барабанной перепонки;
УВЧ-терапия для устранения отека и воспаления.

Упражнения, которые пациент может делать сам, если оториноларинголог одобрит их использование:

Вакуум - ладони сильно прижать к ушам и резко отпустить;
Массирование - палец аккуратно ввести в наружный слуховой проход и точечно надавливать и др.

К хирургическим методам прибегают в том случае, если вышеуказанные не оказывают должного эффекта или отит принял тяжелую форму. Самые популярные методы восстановлениями слуха:

Слухопротезирование;
Кохлеарная имплантация.

Не терпите боль и дискомфорт! Незамедлительное обращение в клинику поможет вам быстрее избавиться от симптомов, не допустить развития болезни и осложнений, в будущем сэкономить деньги на лечении. Записывайтесь на консультацию в клинику Елены Малышевой!

Это вопрос, с которым к нам обращаются довольно часто, но часто люди даже не подозревают, насколько все сложно. Восстановление естественного слуха напрямую зависит от причин, вызвавших его снижение. Я постараюсь максимально понятно объяснить, в каких случаях возможно улучшение слуха и как улучшить слух в домашних условиях.

Почему ухудшается слух?

Для начала разберемся, из-за чего происходит снижение слуха у человека. На нашем сайте есть подробный материал на эту тему - Этиология и причины нарушений слуха в разные периоды жизни. Здесь же мы назовем лишь самые распространенные причины и рассмотрим возможность улучшения слуха.

Травмы барабанной перепонки.

Слишком громкий звук (взрыв, выстрел, громкая музыка) способен вызвать растяжение или перфорацию барабанной перепонки. При растяжении слух со временем улучшится самостоятельно, а перфорация (разрыв) требует серьезного лечения. Подробнее о строении органа слуха.

Старение.

С возрастом чувствительность нервных клеток ухудшается, ткани изнашиваются, и слуховая система человека больше не в состоянии улавливать звуки также четко, как раньше.

Наушники.

Помните, что при использовании наушников вы располагаете источник звука очень близко к барабанной перепонке. При интенсивной нагрузке легко получить травму.

Серная пробка, инородные тела в ухе.

Вы удивитесь, если узнаете, как много пациентов годами страдает от болей, чувства заложенности и снижения слуха, хотя эта проблема решается одним-двумя походами к врачу.

Отиты.

Это воспалительные заболевания, которые могут быть вызваны бактериями или вирусами. Различают три вида отитов по месту их возникновения - наружный, средний или внутренний отит. С этим заболеванием не шутят - как можно скорее обратитесь к врачу. Потеря слуха при отите может стать необратимой!

Неправильная гигиена.

Специалисты рекомендуют отказаться от использования ватных палочек и других предметов при гигиене ушей - ими очень легко протолкнуть серу глубоко внутрь или нанести травму барабанной перепонке. Уши достаточно просто мыть теплой водой и хорошо их просушивать.

Травмы и анатомические изменения.

Травмы головы могут привести к нарушению работы слуховой системы, а некоторые заболевания, например отосклероз, могут вызывать изменения в строении среднего уха, что также препятствует передачи звука.

Методы улучшения слуха

Зная причину ухудшения слуха, можно более-менее четко ответить на вопрос «возможно ли улучшить слух?». Для точной диагностики необходимо обратиться к терапевту, лору или сурдологу.

Все эти методы улучшения слуха предназначены для проведения под присмотром специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением - без специализированных знаний и оборудования очень легко навредить себе.

Если слух снижен из-за серной пробки, постороннего предмета в ухе, воспаления или травм наружного уха, то усиление слуха, скорее всего, возможно. Чаще всего слух восстанавливается после устранения причины снижения: вылечить воспаление или травму, удалить пробку или воду, попавшую в слуховой канал.

Если пострадало среднее ухо, то успеха достичь значительно сложнее. Перфорация барабанной перепонки или анатомические изменения могут потребовать хирургического лечения.

В случае если проблема кроется во внутреннем ухе, то, скорее всего, потеря слуха необратима, и улучшить слух естественный слух не получится. Однако усилить слух можно с помощью кохлеарного импланта или цифрового слухового аппарата - с помощью этих устройств можно вернуть себе возможность слышать.

Все эти методы улучшения слуха предназначены для проведения под присмотром специалиста. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением - без специализированных знаний и оборудования очень легко навредить себе.

Как улучшить слух в домашних условиях?

Как и любое заболевание, снижение слуха проще предотвратить, чем лечить. Внимательно ознакомьтесь с материалом на эту тему, который мы опубликовали на нашем сайте ранее - Профилактика снижения слуха. Но как же улучшить слух в домашних условиях?

Тренировка. Как и любой орган чувств, здоровый слух можно натренировать. Нужно всегда четко помнить, что слышим мы не столько ушами, сколько мозгом, а он умеет отсеивать ненужную информацию. Старайтесь прислушиваться к самым тихим звукам в своем доме, не поднимайте уровень громкости телевизора слишком высоко, научитесь обращать внимание на приятные звуки: пение птиц, шелест листвы. Ваш мозг научится быстрее выделять и распознавать звуки за счет тренировки.

Для пожилых людей слух - это часто единственное доступное средство восприятия информации - они редко умеют пользоваться электронной почтой или мессенджерами. Живой разговор для них - единственный метод общения. Поэтому так важно следить за здоровьем слуха.

Чтобы улучшить слух, необходимо соблюдать правила профилактики, соблюдать приятную диету и выполнять простые упражнения.

Что касается еды, то стоит отказаться или хотя бы жестко ограничить употребление следующих продуктов:

соленое;
маринованные грибы и овощи;
животный жир;
копченое;
алкоголь;
кофе.

В вашем рационе при этом должна присутствовать еда, насыщенная витаминами С,Е,В, цинком и магнием.

нежирное мясо;
рыба;
фрукты (особенно цитрусовые) и овощи;
молочка;
бобовые растения и злаки;
корица и шафран.

Гимнастика увеличивает циркуляцию крови в районе ушных раковин. Усилить слух вам помогут простые упражнения:

растирание ушных раковин раскрытыми ладонями по часовой стрелке;
дергайте мочки вверх-вниз;
обхватите голову, прижав ладони к ушным раковинам, осторожно постучите пальцами по затылку;
зажмите уши ладонями, чтобы создалось ощутимое давление, затем резко уберите руки. Повторите несколько раз;
вставьте пальцы в слуховой проход (неглубоко!) и понажимайте на стенки, покрутите пальцами, как бы растирая кожу.

Гимнастику следует выполнять каждое утро, повторять упражнения по 15 раз. Рекомендуется совмещать с общеоздоровительной гимнастикой.

Берегите свой слух - лечите все заболевания вовремя и не пренебрегайте обращением к врачу. Помните, часто возможность улучшения слуха зависит от своевременного принятия соответствующих мер!

Специалисты по слуху «Аудионика» всегда готовы бесплатно ответить на ваши вопросы о слухе и провести диагностику.

Читайте также: