Массажная терапия

Обновлено: 29.05.2024

Терапия массажа включает в себя манипуляции и растирание мягких тканей тела с особым акцентом на мышцы и точки давления. Массажная терапия может использоваться как часть физической терапии или сама по себе, чтобы помочь расслабить области, где мышцы напряжены. В других случаях массажная терапия может фокусироваться на точках давления тела, которые, как считается, помогают облегчить боль или проблемы со здоровьем в других частях тела.

Существуют многочисленные формы массажной терапии. Большинство людей находят метод или два, которые им нравятся, и затем придерживаются практикующих, которые используют эту форму. Часто люди находят конкретного массажиста, который заставляет их чувствовать себя комфортно и остаются лояльными клиентами этого массажиста.

Некоторым может быть неудобно иметь другого секс-массажиста, и они предпочитают работать с массажистом того же пола. Это особенно актуально для женщин, так как обычно массаж всего тела означает, по крайней мере, в основном раздевание. Женщины могут носить только свое нижнее белье и быть покрыты простыней. Чем меньше одежды, тем лучше доступ терапевта к частям тела. Например, ношение бюстгальтера может ограничить доступ к плечам и середине спины.

Те, кто получает частые массажи, часто довольно комфортно с этим процессом. Кроме того, хороший массажист будет часто давать сигналы, что его или ее цель состоит в том, чтобы способствовать расслаблению или решать физические проблемы, и что его или ее работа не состоит в том, чтобы смотреть на обнаженное тело. Массажист, как и врач, довольно привык видеть голое тело разных форм и размеров, и любое прикосновение не должно быть сексуальным по своей природе. Чтобы гарантировать, что массажист является профессионалом, нужно работать только с авторитетными массажистами, которые имеют лицензию и могут продемонстрировать опыт или принадлежность к авторитетным массажным организациям.

Можно пойти в разные школы, чтобы изучать массажную терапию, и стоит потратить время на изучение возможностей потенциального массажиста. Как правило, можно чувствовать себя в безопасности с людьми, которые работают в физиотерапевтических кабинетах, клубах здоровья или с врачами или мануальными терапевтами. Можно спросить такие офисы об их политике относительно проверок данных любых служащих.

В США существует одна организация сертифицированных массажистов-терапевтов, Национальная сертификационная комиссия по терапевтическому массажу и уходу за телом. Использование сертифицированного массажиста-терапевта может помочь облегчить мысли о свойствах массажа, а также об уровне опыта практикующего.

Существует множество различных направлений в области массажной терапии. Некоторые наиболее известные в США - это шведский массаж, в котором особое внимание уделяется длительным поглаживаниям мышечных групп, и терапия мягких тканей, целью которой является устранение боли и заживление мягких тканей. Другие виды массажа включают тайский массаж, шиацу и триггерную терапию. Некоторые массажисты используют более одной техники для адекватного удовлетворения потребностей клиента, в то время как другие практикуют только из одной школы мысли.

Массаж терапия значительно варьируется в цене. Некоторые массажисты могут предлагать скидки при покупке нескольких сеансов массажа, продолжительностью от получаса до часа, сразу. Другие могут иногда скидку. Часовой массаж может стоить от 50 до 200 долларов США. Большинство часовых массажей стоят около доллара в минуту.

Массажная терапия

Массаж является специальной терапией, в которой осуществляются манипуляции с тканями и мышечными слоями тела человека для повышения их функционирования и способствования релаксации.

Массажная терапия зародилась и использовалась в Китае на протяжении более чем трёх тысячелетий. Китайские практикующие врачи считают, что массаж может помочь облегчить чувство отчуждения, потому что сенсорное воздействие высвобождает гормоны внутри нас, которые связывают нас с другими людьми. Таким образом, массаж можно рассматривать как облегчение физической боли, а также средство успокоения разума и улучшения настроения.

Как работает массажная терапия?

Массаж включает в себя трение и растяжение мышц. Это снимает мышечное напряжение, увеличивает приток крови и способствует релаксации. Массаж смягчает жесткость мышц и соединительной ткани, которая может быть болезненной, ограничивать движение или вызывать воспаление.

Хотя редко массаж является лекарством, он может помочь управлять физическими симптомами, связанными с различными заболеваниями. Для людей, испытывающих депрессию, массаж может облегчить вялость, боли в спине, боли в суставах и мышцах. Она также может помочь снять усталость и решить проблемы со сном.

Есть множество стилей массажа. Некоторые не требуют снятия одежды, другие же связаны с прямым контактом с кожей, иногда с помощью ароматических масел. Некоторые стили включают использование акупунктурных игл, сложных поз и разогретых камней. Вот некоторые наиболее часто встречающиеся виды массажа, используемые по всему миру:

Шведский массаж. Наиболее распространенный тип. Шведский массаж является щадящим методом, который производится гладкими круговыми, разминающими мышцы движениями.
Ароматический массаж. Этот метод сочетает в себе массаж с различными маслами, в зависимости от потребностей человека. Запахи могут помочь уменьшить стресс или активизировать пациента.
Глубокий массаж тканей. Такой вид используется для расслабления напряженных мышц. Он фокусируется на наиболее близких к кости мышцах и их соединительной ткани. Шиацу. Этот стиль массажа использует принципы акупунктурной фокусировки на определенных точках на теле, но без использования игл. Давление, используемое в этом методе, тверже, чем в других.
Массаж горячими камнями. Часто применяемый в спа-процедурах, массаж горячими камнями делается с применением специальных разогретых плоских камней, которые размещаются на теле, чтобы расслабить мышцы. Массажист также оказывает давление на камни, чтобы снять напряжение мышц.
Массажное кресло. Этот вид массажа выполняется с помощью специальных устройств – массажных кресел. Это высокотехнологичное, начиненное сложной электроникой оборудование позволяет человеку полностью отдаться во власть массажной процедуры, не прибегая к услугам профессионального массажиста. Массажное кресло US MEDICA INFINITY 3D обладает большим разнообразием массажных программ и режимов и за короткий период – 10-15 минут – позволяет провести эффективный сеанс массажа, причем при этом пациенту не требуется раздеваться, достаточно снять обувь. Сегодня существует большой спектр моделей массажных кресел самого разного уровня, и каждый пользователь может подобрать себе кресло для массажа, исходя из своих предпочтений и нужд. Существуют и специальные модели для коммерческого использования, которые устанавливаются в местах большого скопления людей.
Рефлексотерапия. Этот вид массажа сфокусирован на ногах пациента. Цель массажиста в данном случае – воображаемые линии на ногах, которые, как полагают, соотносятся с органами и системами в организме.

Плюсы лечебного массажа

Если все сделано правильно, массаж, как правило, обеспечивает немедленное удовлетворение. Это безопасно, и люди часто чувствуют себя расслабленными и спокойными со времени начала массажной процедуры.

Недостатки массажной терапии

Массажная терапия неэффективна в качестве долгосрочного или единственного средства для лечения депрессии. В случае тяжелой депрессии массажная терапия не способна затронуть решение эмоциональных и/или химических проблем насктолько, что результат можно будет назвать устойчивым.

Мнение эксперта

Доктор Мейсон Тернер, главный психиатр университета Kaiser Permanente (Сан-Франциско), говорит, что массаж может помочь при депрессии путем снятия мышечного напряжения и улучшения физического здоровья. Важно помочь организму расслабиться, чтобы разум смог расслабиться тоже. Массаж, считает он, помогает соединить тело и разум, и это может улучшить общее состояние здоровья и помочь пациенту в управлении стрессом. "Все, что помогает человеку соединить разум и тело вместе, может быть полезным," - сказал врач.

Разница между массажем и массажной терапией несущественна. Когда неспециалист с помощью прикосновений, надавливаний и растираний вызывает у человека ощущения легкости и удовольствия, говорят, что он делает массаж. А когда те же самые действия производятся по науке, с учетом размещения мышц, точек напряжения и прочих анатомических деталей, мы называем это массажной терапией.

Массаж может делать кто угодно, в любом месте и при любых обстоятельствах. Вовсе необязательно знать все тонкости человеческой анатомии, чтобы заниматься массажем. Но для массажной терапии необходимы глубокие познания из области строения и организма человека. Это более профессиональный и продвинутый вид обычного массажа (который основывается скорее на интуиции, чем на технике).

Массажная терапия — это система воздействий на мягкие ткани с целью их нормализации. Практики пользуются разнообразными физическими методами — такими, как оказание постоянного или переменного давления, зажатие, стимулирование мышечных движений. Терапевты пользуются в основном руками, но иногда прибегают и к помощи предплечий, локтей или ног.

Основная цель массажной терапии — помочь телу исцелиться, а также улучшить здоровье и самочувствие человека. Прикосновение — главная составляющая массажной терапии, сочетающая в себе науку и искусство. Терапевты изучают конкретные приемы массажа, а потом с помощью собственного чувства осязания определяют силу давления, необходимую для каждого человека, выявляют зоны напряжения и прочие осложнения в мягких тканях. Кроме того, прикосновение дает ощущение заботы — важнейший компонент исцеления.

Когда мышцы перетружены, в них могут накопиться отходы (например, молочная кислота), что приводит к болезненным ощущениям, тугоподвижности и даже мышечным спазмам. Массаж улучшает кровообращение, увеличивая тем самым кровоток, который насыщает ткани организма свежим кислородом. Это может способствовать удалению отходов, ускорить исцеление после травмы и выздоровление после болезни.

Терапевтический массаж можно использовать для поднятия настроения и повышения самооценки, а его благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и иммунную системы пойдет на пользу кровяному давлению, кровообращению, мышечному тонусу, пищеварению и кожному тонусу. Его используют во многих системах здравоохранения, а различные массажные приемы составляют важную часть различных дополнительных терапий.

Большинство терапевтов (особенно те, кто практикует целостный подход) полагают, что регулярный массаж тела снимает эмоциональное напряжение и улучшает физическое здоровье, постепенно возвращая равновесие всему организму. Массаж лежит в основе таких направлений, как ароматерапия, шиацу и физиотерапия, а также играет важную роль в китайской и аюрведической медицине. Массаж — это в первую очередь прикосновение, а прикосновение само по себе обладает целительными свойствами, хотя причины этого лежат за пределами нашего понимания.

Как это действует? Существует много видов массажа; одни направлены на точки рефлекса (шиацу, рефлексология и китайский массаж), другие — на исцеление конкретных недугов: например, лечебный массаж используется во время спортивных травм и растяжения мышц, а мануальный лимфодренаж (МЛД) применяется для стимуляции лимфатической системы.

Терапевтические массажи можно делать практически везде — начиная от пятнадцатиминутного массажа плеч и спины человеку, сидящему на стуле, и заканчивая часовым массажем с головы до ног на специальном массажном столе.

Доказано, что основные приемы массажа — поглаживание, разминание, кручение, поколачивание и постукивание — стимулируют физическое и эмоциональное исцеление механическим и рефлекторным воздействием.

Механическое действие массажа. Под этим понимаются физические результаты надавливания, сжимания и разминания мягких тканей. В зависимости от используемых приемов массажа они бывают расслабляющими или стимулирующими. Напряженные мышцы могут замедлять кровообращение, поскольку приводят к сокращению кровеносных сосудов. Массирование мышц расслабляет их и стимулирует кровообращение, вследствие чего кровь течет свободно и доставляет организму необходимые питательные вещества и кислород. Воздействуя на кровообращение, регулярный массаж помогает нормализовать кровяное давление, ослабив давление на перегруженные артерии и вены. Массаж также стимулирует лимфатическую систему, ответственную за питание клеток, выводя продукты жизнедеятельности из организма и защищая тело от инфекций.

Рефлекторное действие массажа. Так называется невольная реакция одной части тела на стимуляцию другой. Поскольку тело, душа и эмоции образуют один замысловатый организм, связанный энергетическими каналами и сложной нервной системой с рецепторами на коже, стимуляция одной части тела может влиять на другие. Поэтому, как ни странно, массаж спины помогает облегчить боли в ногах.

Массаж — это физическая терапия, но она преисполнена глубокого эмоционального содержания. Австрийский психоаналитик Вильгельм Райх первым из современных терапевтов осознал влияние массажа на эмоции. Он ввел понятие «телесной брони», согласно которому невыраженные эмоции, вроде злости или скорби, сохраняются в организме. Напряженные, натянутые мышцы вредны для тела, а подавленные эмоции вредны для души. Философия Райха проложила путь для целостного подхода к массажной терапии. Институт Иссалена в Калифорнии позднее разработал на этой основе терапию для высвобождения и стимуляции личностного роста.

Недавние американские исследования подтвердили точку зрения Райха: тело и душа настолько тесно взаимосвязаны, что установить между ними четкое различие не представляется возможным. Было обнаружено, что застарелые эмоции сохраняются в ганглии спинного мозга и других частях автономной нервной системы. Массаж помогает высвободить их, оказывая расслабляющее действие, выпуская эндор-фины — вещества, облегчающие боль, а также возбуждая нейропептиды — молекулы, которые выполняют роль межклеточных посланников в нервной системе.

Массаж кожи высвобождает пептиды, оказывая влияние на душевное состояние, стимулируя иммунную систему и улучшая здоровье в целом. По словам ведущего американского фармаколога доктора Канденса Перта, профилактическая польза массажа настолько велика, что «почти 90% традиционных лекарств можно заменить еженедельным массажем».

Стол массажный терапевтический “Орторент Кинезо” – 3-секционный, 4 колеса и 4 ножки. Массажный терапевтический стол, идеально подходят для применения в больницах, реабилитационных и медицинских центрах, санаториях, массажных кабинетах, а также в салонах красоты.

Стол массажный терапевтический «Орторент Бобат-1»

«ОРТОРЕНТ Бобат-1» — это односекционный массажный терапевтический стол, предназначенный для проведения сеансов массажа, мануальной терапии и занятий по различным кинезотерапевтическим методикам, включая методики Бобат, Войта и PNF.

Главным преимуществом стола является увеличенная ширина кушетки, что делает процесс проведения лечебных процедур более удобным как для специалиста, так и для пациента.

Стол массажный терапевтический «Орторент Бобат-2»

Для занятий по методикам Бобат, Войта, PNF выпускаются специальные столы для кинезотерапии с увеличенной шириной кушетки.

Столы можно использовать для терапии детей с нарушенной центральной нервной системой, для реабилитации взрослых с неврологическими нарушениями двигательной системы, после инсульта, а также для всех видов усовершенствований двигательной системы у детей и взрослых.
Большая рабочая поверхность стола позволяет специалисту с максимальным комфортом и минимальными усилиями применять различные методики для реабилитации, как взрослых, так и детей.

Воздухоочиститель-рециркулятор бактерицидный, ультрафиолетовый «Орторент»

Облучатель медицинский бактерицидный «Орторент» по ТУ ОРТО.941712.005 – изделие медицинского использования для обеззараживания воздуха в помещениях I–V категорий (больницах, поликлиниках, роддомах, других медицинских организациях и социальных объектах) от бактерий ультрафиолетовым (УФ) излучением .

Облучатель закрытого типа.
Источник ультрафиолетового излучения – безозоновые лампы с длиной волны 254 нм.
УФ излучение с указанной длиной волны обладает широким спектром действия на микроорганизмы, включая бактерии, вирусы и грибы.
Облучатель медицинский бактерицидный «Орторент» крепится на стене с помощью крепежей на задней стенке прибора.
Дополнительно можно приобрести передвижную опору на 3х колесиках и использовать как передвижной.

Массажная терапия – эффективный метод реабилитации и лечения людей с неврологическими заболеваниями и нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата.

Виды реабилитационных столов

Реабилитационные столы, которые должны быть в каждом специализированном массажном кабинете, по типу управления делятся на два типа:

Механические массажные столы;
Столы с электроприводом.

Преимущества массажных столов с электроприводом

Массажный стол с электроприводом предназначен для комфортности пациента и массажиста во время проведения процедуры. Он помогает больному расположиться наиболее удобным для него образом и добиться ощущения полного расслабления, что положительным образом влияет на результативность и эффективность массажа. Такой стол удобен и для массажиста, он может регулировать его высоту или положение съемных деталей, не отрываясь от проведения процедуры.

Приобретите стационарный массажный стол с электроприводом для массажного кабинета и оцените его преимущества:

Удобные размеры для пациентов с разным типом фигуры;
Функциональность, которая заключается в возможности регулировать высоту стола, а также добавлять или снимать некоторые части для достижения лучшего терапевтического эффекта процедуры;
Устойчивость.

Мы являемся представителями таких известных компаний по производству массажных столов, как Lojer и Heliox и предлагаем купить:

Родиной массажа признается Китай. Время возникновения – свыше 3 тыс. лет назад. Сегодня практикующие медики Поднебесной едины во мнении: массаж облегчает симптомы чувства отчуждения посредством высвобождения гормонов, благодаря которым контролируется связь между людьми. Следовательно, он должен восприниматься и средством, способствующим облегчению боли физического происхождения, и инструментом, способным успокаивающе влиять на разум и повышать настроение.

Терапевтические принципы

Под массажем понимаются комплексные манипуляции, воздействующие на мускулатуру человека посредством трения и растяжения. Подобные приемы позволяют избавиться от напряжения, способствуют притоку крови и расслаблению, повышают эластичность тканей, которые, из-за жесткости, могут быть основанием болезненных ощущений, двигательных ограничений и воспалений.

Массажную терапию не следует воспринимать как панацею или универсальное лекарственное средство. Однако благодаря правильному ее использованию на физическом уровне удается контролировать симптомы различных заболеваний. Массаж для людей в депрессивном состоянии позволяет снизить интенсивность болевых ощущений в области спины, суставов и мышц, а также избавиться от симптомов апатии, ощущений усталости и бессонницы.

Массаж представляется разнообразием стилей и форм. Ниже предлагается перечень видов, чаще других используемых специалистами разных стран:

Массаж, носящий название «Шведский», распространен благодаря своей щадящей методике воздействия на мышцы гладящими круговыми движениями.

Массаж с ароматическими маслами, выбираемыми в зависимости от индивидуальных потребностей человека. Аромотерапия помогает справляться со стрессами и дает импульс активации жизненных сил.

Массаж тканей, называемый «глубоким», применяется для расслабления напряженных мышц. Воздействие ориентировано на мышцы и соединительные ткани, располагаемые в непосредственной близости к костям. К примеру, в основе методики Шиацу принципы точного и интенсивного давления на определенные точки на теле без применения игл.

Массаж с горячими камнями – вариант проведения расслабляющих SPA-процедур. Материал, соприкасающийся с телом человека – плоские камни, разогреваемые и размещаемые в соответствии с необходимостью снять мышечное напряжение. Положительный эффект достигается и благодаря правильным надавливающим действиям на камни и тело опытными массажистами.

Кресло для массажа – оборудование высокотехнологичное, обладает сложной электроникой, что позволяет проводить процедуры без участия профессионального массажиста. Массажное кресло Fujiiryoki EC-3800 обладает большим количеством программ и режимов. Результативный сеанс проводится в рамках 10-15 минут. Производители разрабатывают и реализуют обширный модельный ряд кресел, способный удовлетворить любого пользователя, задавшегося целью подобрать устройство для себя. Разработаны образцы и для реализации масштабных коммерческих целей.

Рефлексотерапия – разновидность массажа, в центре внимания которого нижние конечности человека. Специалист воздействует на линии на ногах, которые, по представлению восточных целителей, являются отражением положения органов и систем человеческого организма.

Сильные стороны лечебных процедур

При правильно проведенном массаже наступает немедленное облегчение. Манипуляции безопасны, расслабляют и успокаивают с первых минут сеанса.

Слабые стороны массажа

Терапия обладает кратковременным положительным эффектом и не признается панацеей при лечении депрессий. Примеры депрессий, носящих тяжелый характер, доказывают неспособность массажной терапии найти решения основных проблем, которые могли бы привести к устойчивым результатам.

Экспертная точка зрения

Читайте также: