Травма мениска. Бережем свои колени

Обновлено: 08.06.2024

Мениски, имеющие форму лунного серпа «С», представляют собой хрящевые структуры, расположенные между суставными поверхностями большеберцовой и бедренной костей, которые уменьшают трение и равномерно переносят нагрузку на колено.

Как происходит разрыв мениска

Разрыв мениска может происходить у молодых людей и пожилых людей по-разному. В молодой группе в основном наблюдается посттравматический разрыв, тогда как в пожилой группе после простого движения может произойти разрыв мениска вследствие старения и износа. Нагрузка на мениск увеличивается еще если пациент страдает коленным артрозом, который очень распространен у пожилых людей. Поэтому мениск, который уже потерял свои структурные свойства, может быть легко оторван.

Повреждение мениска можно отнести к «травме спортсменов», потому что это наблюдается у спортсменов чаще всего. Однако не только у тех кто занимается спортом, может произойти разрыв мениска. Любое неосторожное движение в повседневной жизни (например, вывих колена) может повредить мениск. Этот тип травмы может быть чаще у людей со слабой мышечной структурой.

Симптомы травмы мениска

Хотя симптомы могут варьироваться в зависимости от формы и размера разрыва, это выглядит следующим образом:

  • Боль
  • Блокада суставов
  • Отек
  • Кисты
  • Хруст во время разрыва
  • Ограничение движений
  • При ходьбе чувство дискомфорта в колене

После травмы при разрыве мениска, колено сразу может опухнуть. Если разрыв в виде «ручки лейки», то еще сопровождается и появлением блокировки сосудов.

Ощущение боли появляется как у пожилых, так и у молодых людей. Интенсивность боли увеличивается при подъеме и спуске по лестнице.

Лечение мениска

Не каждый разрыв мениска может требовать хирургического вмешательства. Форма лечения определяется в соответствии с жалобами пациента и результатами МРТ. Разрывы мениска, вызванные артрозом коленного сустава, особенно у пожилых людей, зачастую лечатся безоперационно. Лечение проводят комплексом укрепляющих упражнений чтобы предотвратить атрофию мышц, укрепить мышцы вокруг колена, затем приступают к физиотерапевтическим процедурам и если потребуется ношение эластичной повязки или бандажа.

В группе травмированных молодых людей, если произошел частичный разрыв мениска и не поврежден мениск в полном объеме, назначаются укрепляющие упражнения без нагрузки на колено и физиотерапию. Если разрыв произошел у основания мениска, область которая отличается хорошим кровоснабжением, тогда разрыв можно сшить. Если мениск нельзя сшить или удалить частично, то, чтобы избежать осложнений, его вырезают полностью.

Хирургическое лечение мениска

Операция по разрыву мениска называется артроскопия. Камера и специальные инструменты вводятся через микроскопические 2-3 надреза и производится сшивание или выравнивание разрыва. Операция назначается если место разрыва и возраст пациента позволяют.

Благодаря процедуре артроскопия коленного сустава, пациент очень быстро восстанавливается и возвращается к нормальной жизни. Для получения дополнительной информации об операции на мениске и реабилитационном периоде, вы можете прочитать нашу статью «артроскопия коленного сустава».

Как уберечь связки при занятиях спортом

Без суставов и связок, расположенных между костями, мы не могли бы двигаться. Эти подвижные соединения заполнены хрящевой тканью и пронизаны кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Поэтому даже самое незначительное их повреждение сопровождается болью.

Боль при беге

Когда хрящевая, защищающая суставы, ткань с годами, или при неразумных повышенных нагрузках изнашивается, ни чем не защищенные и не смазываемые подвижные соединения быстро истираются и легко травмируются.

В группе повышенного риска болезней суставов люди:

  • после 30 лет;
  • профессионально занимающиеся тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом, бодибилдингом, боксом, карате и т.д.;
  • имеющие лишний вес;
  • ведущие малоподвижный образ жизни.

Травмироваться могут голеностопные, кистевые, локтевые, тазобедренные суставы. Но на первом месте стоит сустав коленный. Объясняется это просто: ноги находятся в постоянном движении, и коленные суставы истончаются быстрее всего.

Колени и занятия спортом

Травмы коленей могут спровоцировать: технически неправильные бег, езда на велосипеде, роликах, подъемы-спуски по крутым лестницам, казалось бы, безобидные занятия фитнесом неподготовленного человека, мечтающего о сжигании лишних килограммов.

Действующие спортсмены (бегуны, велосипедисты, горнолыжники, футболисты и другие командные игроки) хорошо знают, что колени (коленные суставы) – одно из самых уязвимых мест при интенсивных нагрузках.

Травмы при беге

Первыми симптомами повреждения коленного сустава являются:

  • внезапная боль в коленной чашечке;
  • появление щелчков, хруста при движении;
  • постоянные ноющие тупые боли в покое и при движении;
  • отечность;
  • ограниченная подвижность;
  • боль при наружном механическом воздействии на околосуставную зону.

Очень часто можно получить такие неутешительные диагнозы:

  • ущемление, растяжение, разрыв мениска;
  • вывих надколенника;
  • различного рода воспаления суставных связок, «незаметно» перерастающие в артриты, артрозы, бурситы.

Чтобы не довести себя до такого состояния, надо знать, когда коленный сустав особенно подвержен риску травм. Эксперты называют несколько факторов, способствующих спортивному травмированию коленных суставов:

  • плохо разогретое тело (мышцы, связки);
  • неправильная техника выполнения тех, или иных упражнений;
  • неправильно подобранные нагрузки и перенагрузки.

Итак, как уберечь спортсменам и любителям свои суставы и связки при занятиях спортом?

Бережем свои коленные суставы «смолоду»

Специалисты говорят о нескольких моментах, помогающих уберечь суставы и связки от травмирования. Это:

  • правильная обувь, то есть кроссовки для занятий бегом должны быть легкими, со специальной амортизирующей, принимающей нагрузку на себя, подошвой. И менять спортивную обувь следует регулярно, как только подошва перестает выполнять свои амортизирующие функции;
  • правильное место занятий. Бегать лучше всего по упругому покрытию: амортизирующей беговой дорожке, в крайнем случае, по земле, а не по асфальту;
  • правильная техника выполнения упражнений, бега, спортивных игр, катания на лыжах, коньках, велосипеде.

Кроссовки для спорта

Это общие рекомендации. К более детальным относятся несколько настоятельных советов, придерживаясь которых можно сохранить колени здоровыми. Обязательно:

  • тщательно разминайте колени перед предстоящей нагрузкой. Качественный разогрев простимулирует поступление к суставам «смазочного» вещества, что сделает их более эластичными;
  • старайтесь нагружать равномерно обе ноги;
  • нагрузку прибавляйте постепенно;
  • делайте упражнения на ноги максимально плавно;
  • во время выполнения упражнений колени всегда должны находиться в полусогнутом положении, быть мягкими, чтобы создавать амортизационный эффект;
  • растягивайте, развивайте, подкачивайте икроножные и бедренные мышцы;
  • в бассейне не пользуйтесь ластами;
  • предохраняйте коленные суставы от переохлаждения теплыми наколенниками, специальными терморейтузами;
  • позаботьтесь о коленях после тренировки: примите расслабляющую ванну, смажьте жирным кремом, приложите на ночь согревающий компресс.

Разминка

Кроме того, пересмотрите свое питание, чтобы оно было сбалансированным и пополняло организм полезными веществами. Необходимо добавить в свой рацион продукты, укрепляющие кости, суставы и связки. Это – косточки и хрящики животных.

Специальные защитные, укрепляющие, «смазывающие» и восстанавливающие добавки для суставов:

  • Глюкозамин сульфат;
  • Хондроитин сульфат;
  • Коллаген, продающийся в магазинах в виде пищевого желатина;
  • Кальций и витамин D, оздоравливающие кости и связки.

Если травмы суставов или связок избежать не удалось, обратитесь за квалифицированной помощью в реабилитационный центр в Клинике спортивной травматологии и ортопедии в Киеве.

Доктор Владимир Новиков бесплатно консультирует и малоинвазивными методами лечит травмы колена и коленного сустава. Не игнорируйте боль в колене, обратитесь за квалифицированной помощью, чтобы улучшить качество своей жизни!

Повреждение мениска

Мениски - это хрящеобразные образования полулунной формы, расположенные внутри коленного сустава.

Правый коленный сустав, вид спереди, без надколенника.

977d80e731.jpg


A - суставной хрящ
B - передняя крестообразная связка
C - внешний (латеральный) мениск
D - малоберцовая (внешняя) коллатеральная связка
E - задняя крестообразная связка
F - внутренний (медиальный) мениск
G - большеберцовая (внутренняя) коллатеральная связка

Коленный сустав человека - это сложная биомеханическая конструкция. Он образован суставными поверхностями бедренной, большеберцовой костей и надколенника. Внутри сустава поверхности костей покрыты хрящом.
Между собой все элементы удерживаются суставной капсулой и связками.
Между суставными поверхностями большеберцовой и бедренной костей расположены хрящеобразные образования – внешний и внутренний мениски. Внутренняя поверхность капсулы сустава покрыта слизистой оболочкой. Связки расположены внутри и снаружи сустава: внутри две крестообразные связки (передняя и задняя), снаружи - коллатеральные связки.

Вопрос: какие функции выполняют разные структуры сустава?

Хрящ - это ткань, которая покрывает внутрисуставные поверхности костей и обеспечивает свободные безболезненные движения в коленном суставе. Хрящ не содержит кровеносных сосудов. Его питание происходит из синовиальной жидкости, заполняющей полость сустава. Синовиальную жидкость вырабатывает слизистая оболочка капсулы сустава.

  • увеличивают соответствие суставных поверхностей большеберцовой и бедренной костей;
  • увеличивают площадь контакта между ними;
  • уменьшают нагрузку на хрящ суставных поверхностей костей;
  • амортизируют движения при вертикальных нагрузках - бег, прыжки;
  • вместе со связками создают механическую прочность и стабильность сустава;
  • обеспечивают равномерную нагрузку на суставной хрящ, сохраняя его целостность на протяжении всей жизни.

Вопрос: какова причина разрывов менисков?

  1. травма коленного сустава - во время неконтролируемого сгибания или скручивания, часто сочетается с повреждением связок;
  2. последствия перегрузок - более сложный механизм: кости коленного сустава контактируют между собой на небольшой площади суставной поверхности (рис. 2). Остальной контакт происходит через поверхность менисков.

Расстояние между костями зависит от суммарной толщины суставного хряща, который эти кости покрывает. Кости имеют разную форму, и между ними существует пространство, которое занимают мениски (рис.3). Вследствие перегрузок суммарная толщина хряща уменьшается, кости начинают сближаться. Возникает сдавление менисков, вызывая омертвение их центральной части с последующим растрескиванием и формированием линии разрыва (так называемый «дегенеративный разрыв»). Оба мениска у одного человека повреждаются редко. Разрыв как правило происходит со стороны большего уменьшения толщины хряща.
Дегенеративные разрывы могут происходить спонтанно, при выполнении обычной повседневной активности.

Вопрос: какие симптомы возникают при разрыве мениска?

  • боль по внутренней или внешней поверхности колена, особенно выраженная при приседании;
  • «щёлкание»;
  • часто невозможно полное сгибание и разгибание;
  • внезапное блокирование движений в колене;
  • отёк колена.

Повреждение связок и менисков резко нарушает нормальную биомеханику сустава, что приводит к неравномерной нагрузке на суставной хрящ. Те части хряща, которые испытывают повышенную нагрузку, начинают быстро разрушаться (рис. 2). Повреждение суставного хряща является необратимым процессом, который в результате приводит к развитию деформирующего артроза и нарушении функции коленного сустава, как средства передвижения.

Вопрос: как подтвердить диагноз повреждения мениска?

  • клиническом исследовании (изучение жалоб, механизма травмы, исследовании коленного сустава с помощью специальных тестов);
  • магнитно-резонансной томографии (обязательна).

Пациенты с разрывом менисков в подавляющем большинстве нуждаются в операции (исключение – наличие противопоказаний к оперативным вмешательствам, преклонный возраст).

Вопрос: в чём суть операции?

фото операционная_артроскоп.jpg

В медицинском центре «Ортопедия Руслана Сергиенко» все операции при травматических повреждениях и заболеваниях коленного сустава делают артроскопически – через несколько проколов кожи над суставом, под контролем видеокамеры.

Операция на коленном суставе под артроскопическим контролем: хирург выполняет операцию внутри сустава, глядя на монитор.

Вопрос: почему артроскопическая операция лучше открытой?

  1. Изображение на мониторе увеличенное, что позволяет выполнять оперативное вмешательство точнее.
  2. Инструменты для артроскопических операций малых размеров, что повышает качество выполнения операции и уменьшает травмирование тканей сустава.
  3. Операция происходит без контакт сустава с окружающей средой, что снижает риск послеоперационного инфицирования.
  4. Без травмирования мягких тканей операционными крюками для разведения краев раны.
  5. Ускоренный период заживления и сроков пребывания в стационаре.
  6. Послеоперационные рубцы после заживления гораздо менее заметны – женщины смогут носить короткие юбки без стресса.
  1. Пациенту назначается дата госпитализации;
  2. до операции пациент: сдаёт анализы и делает обследования, полный перечень которых определяется индивидуально;
  3. госпитализация утром в день операции;
  4. осмотр врачом анестезиологом, принятие решения об оптимальном методе обезболивания;
  5. пациент доставляется в операционный блок, врач-анестезиолог выполняет внутривенное введение средств для наркоза или спинальную анестезию.
  1. Применение анестезии в наше время не является опасным для организма пациента.
  2. Во время анестезии врач постоянно контролирует жизненные показатели и количество препаратов в зависимости от продолжительности оперативного вмешательства.
  3. Проснуться во время операции невозможно.
  4. После операции через определенное время действие лекарства заканчивается, и пациент просыпается.
  5. Во время спинальной анестезии раствор местного анестетика вводится в субарахноидальное пространство, расположенное в позвоночном канале. В результате возникает анестезия нижней половины тела или одной ноги. Введение местного анестетика осуществляется ниже окончания спинного мозга, травма последнего при выполнении спинальной анестезии исключена. Доза анестетика настолько малая, что ее можно сравнить с обезболиванием в стоматологии. Через 3-7 минут после введения местного анестетика наступает временная блокада нервных волокон, которые иннервируют нижнюю половину тела или одну ногу, которое сопровождается ощущением тепла, возникновением онемения, снижением чувствительности и расслаблением мышц нижних конечностей. Продолжительность действия в зависимости от избранного анестетика может составлять от 4 до 6 часов.

Современный интраоперационный мониторинг сводит к минимуму вероятность «проснуться» во время общей анестезии.

Вопрос: в чём суть операции по поводу повреждения мениска?

  1. удаление (резекция) повреждённой части мениска;
  2. зашивание (шов) повреждённой части мениска.
  • типа разрыва,
  • наличия кровообращения в месте разрыва,
  • давности повреждения.

Кровоснабжение мениска наиболее развито в его периферических частях, расположенных по краю сустава, возле суставной капсулы. Эти же части менисков наиболее функционально значимы.
Поэтому большинство повреждений функционально важных частей менисков возможно восстановить.
Однако, даже если место разрыва находится в зоне кровоснабжения, может оказаться, что из-за давности повреждения мы имеем такое механическое разрушение оторванной части мениска, которое делает ее пришивание технически невозможным. Поэтому при наличии повреждений менисков, особенно при заклиниваниях сустава, нужно проводить операцию как можно быстрее.

knee_04.png

Кровоснабжение мениска в разрезе и граница кровоснабжения (вид сверху) (схематично).

Если зона восстановления не имеет кровообращения, сращение пришитой части невозможно. Сшивание в таком случае является бессмысленным и лишь приведет к повторной операции по удалению.
Решение о сшивании или удалении поврежденной части мениска принимается хирургом во время операции.

Вопрос: как операция повлияет на функцию колена?

  • если разрыв находится в зоне кровоснабжения – он прекрасно сшивается и срастается, особенно в возрасте до 35 лет;
  • если разрыв находится в бессосудистой зоне – повреждённая часть мениска удаляется. И тут важно понимать, что:
    • оторванная часть мениска травмирует хрящ коленного сустава, вызывая воспаление и накопление жидкости – функционирование колена без этой части на много лучше, чем жизнь без операции;
    • удаляется как правило центральная, тонкая, бессосудистая часть менисков, функция которых довольно мала.

    Вопрос: какие бывают осложнения при данных операциях?

    1. Повторный разрыв шва мениска – 5 % случаев.
    2. Накопление крови в полости сустава в послеоперационном периоде (гемартроз) - до 11% случаев. Лечение - эвакуация крови из сустава с помощью шприца под ультразвуковым контролем. Это не больно.
    3. Возникновение отеков костей коленного сустава – до 3 % случаев, является результатом повторной травмы или несоблюдения требований программы реабилитации.
    4. Воспаление слизистой оболочки сустава под воздействием собственных микроорганизмов пациента (реактивный артрит) – 0,3 % случаев. Лечится антибиотиками.

    При отсутствии противопоказаний и выраженного воспаления в суставе – когда угодно.

    Вопрос: сколько времени длится операция?

    Техническая (хирургическая) часть операции по удалению поврежденной части мениска длится в среднем 25 минут, сшивание мениска - 45 минут.

    Вопрос: сколько времени нужно быть в больнице?

    Вопрос: когда можно наступать на ногу?

    Удаление поврежденной части мениска Шов мениска
    Наступать на оперированную ногу с полной нагрузкой разрешается на вторые сутки после операции. Костыли используются для разгрузки конечности по комфорту. Наступать на оперированную ногу с частичной нагрузкой разрешается на вторые сутки после операции. Костыли используются для разгрузки конечности в течение 4 недель. Наступать на ногу возможно в пределах 30 % обычной нагрузки.

    Вопрос: фиксируется ли нога в гипсовой повязке?
    Удаление поврежденной части мениска Шов мениска
    Не фиксируется. В течение 2 месяцев после операции необходимо использовать наколенник во время нагрузок
    Используется съемное фиксирующее устройство (тутор), которое нужно носить в течение 4 недель ночью и во время передвижения. Если конечность не нагружается (человек сидит или лежит), тутор можно снять.

    Вопрос: как скоро после операции возможно нормально ходить?
    Удаление поврежденной части мениска Шов мениска
    Со следующего дня после операции.
    Как правило, нормальная походка восстанавливается через 5 недель после операции.

    Вопрос: когда разрешается управлять автомобилем?
    Удаление поврежденной части мениска Шов мениска
    Со следующего дня после операции – по комфорту.
    Если оперируется левая нога, автомобилем с автоматической трансмиссией можно пользоваться на следующий день после операции.
    Если оперируется правая нога – через 4 недели после операции при условии восстановления полного объема движений в суставе.
    Если автомобиль с механической трансмиссией – через 4 недели после операции при условии восстановления полного объема движений в суставе независимо от того, на какой стороне была операция.

    Вопрос: когда можно заниматься спортом?
    Удаление поврежденной части мениска Шов мениска
    В тренажерном зале по комфорту – через 2 недели после операции.
    Плавать – через 2,5 недели после операции.
    Бегать – через 2 месяца после операции.
    Тренировки (игровые и контактные виды спорта) – через 2 месяца после операции.
    Полное восстановление возможно через 3 месяца после операции.
    В тренажерном зале по комфорту – через 4 недели после операции.
    Плавать без использования ног – через 2,5 недели после операции.
    Плавать с использованием ног – через 6 недель после операции.
    Бегать – через 3 месяца после операции.
    Тренировки (игровые и контактные виды спорта) – через 3 месяца после операции после контрольной магниторезонансной томографии.
    Полное восстановление возможно через 4,5 месяцев после операции.

    Вопрос: на какие результаты лечения можно рассчитывать?

    Результаты оперативного лечения повреждений менисков как правило хорошие.
    При удалении повреждённой части мениска хорошие и отличные результаты получают в 96%.
    При зашивании – в 95%.
    Послеоперационные результаты ухудшает большая давность травмы из-за сопутствующего повреждения хряща при продолжительном существовании повреждений менисков.
    При повреждениях менисков коленного сустава нельзя откладывать проблему «на потом», а принимать решение о времени и месте выполнения артроскопической операции быстрее.

    Разрыв мениска

    Разрыв мениска – одна из наиболее распространённых травм колена. Его причиной может стать любой сильный поворот в колене, особенно если в этот момент на него приходится весь вес вашего тела.

    Что такое мениски?

    Разрыв мениска - Сеть клиник АО Семейный доктор (Москва) - Фото 1

    Мениски – это фиброзно-хрящевые структуры, которые придают суставу необходимую стабильность, равномерно распределяют вес тела в колене и работают как амортизатор.

    В каждом колене есть два мениска, выглядящих как С-образные подушечки. Они размещены между большой берцовой и бедренной костями, один – с внутренней стороны колена (медиальный мениск), другой – с наружной (латеральный). Наиболее часто страдает медиальный мениск.

    Поскольку мениски похожи на букву «С», они имеют два так называемых рога (части, которой мениск заканчивается) – передний и задний. Большинство разрывов происходит в заднем роге.

    Оставьте телефон –
    и мы Вам перезвоним

    Причины разрыва мениска

    У молодых людей главной причиной разрыва мениска является травма. Колено травмируется, как правило, при занятиях спортом или во время активного отдыха. Наиболее часто к разрыву мениска приводят следующие ситуации:

    удар сбоку или спереди колена, вызывающий смещение коленного сустава в сторону;

    смещение в колене при приземлении во время прыжка;

    непропорциональная нагрузка на колени при движении в условиях неровной местности;

    неожиданное и быстрое приложение силы (например, при столкновении).

    Разрыв мениска - Сеть клиник АО Семейный доктор (Москва) - Фото 2

    С возрастом хрящ, из которого состоит мениск, становится менее эластичным, что повышает вероятность его повреждения даже при сравнительно слабых нагрузках. Таким образом, гонартроз (дегенеративное заболевание коленного сустава) является фактором, благоприятствующим разрыву мениска. Ещё одним таким фактором является деятельность, связанная с необходимостью частых приседаний (таковы, например, некоторые виды строительных работ). Увеличивают риск возникновения разрывов мениска и такие заболевания, как ревматизм и подагра, так как они обычно протекают с поражением коленных суставов.

    Симптомы разрыва мениска

    В момент повреждения человек испытывает сильную боль. Но немного погодя многие обнаруживают, что, несмотря на травму, они вполне могут ходить, опираясь на пострадавшую ногу. Однако в этом случае весьма вероятно, что в течение следующего дня проблемы, накопятся и движение в колене будет всё более затруднено.

    Разрыв мениска - Сеть клиник АО Семейный доктор (Москва) - Фото 3

    Основными симптомами разрыва мениска являются:

    боль в колене, которая может различаться по степени тяжести - быть легкой, сильной, постоянной или возникать время от времени;

    отек. Как правило, колено опухает не сразу, а через несколько часов после травмы мениска;

    ощущение, что движение в колене несвободно, словно в нём что-то цепляется – возникает обычно при согнутом положении колена. Вы можете почувствовать, как в нём что-то щелкает;

    колено становится нестабильным (ощущение «разболтанности» сустава)

    отсутствие возможности сгибать и полностью разгибать колено.

    Методы диагностики разрыва мениска

    Для подтверждения диагноза разрыва мениска используют методы инструментальной диагностики. Самым простым и доступным методом является ультразвуковое исследование (УЗИ коленного сустава).

    Также могут применяться такие методы, как рентгенография, компьютерная томография, МРТ и артроскопия.

    В настоящее время МРТ считается «золотым стандартом» диагностики разрыва мениска. Исследование позволяет детально изучить мягкие ткани сустава, в том числе и состояние хряща.

    Артроскопия – метод при котором в суставную полость через небольшой разрез вводится эндоскопическое оборудование, включающее источник света и видеокамеру, которая позволяет врачу непосредственно увидеть состояние структур сустава. Используется в сложных случаях.

    Чтобы точно продиагностировать заболевание, запишитесь на прием к специалистам сети «Семейный доктор».

    Методы лечения разрыва мениска

    В случае травмы желательно сразу, как это будет возможно, обратиться к врачу – хирургу или травматологу-ортопеду. Однако если вы подозреваете, что у вас разрыв мениска, но по какой-либо причине обращение к врачу сразу же невозможно, вы можете попытаться облегчить своё состояние следующим образом:

    попробуйте приложить ледяной компресс к колену на 10 минут. Это может быть, например, пакет замороженных овощей из морозильника. Процедура поможет уменьшить воспаление и боль. Следите, чтобы кожа не пострадала от льда.

    Приобретите простой коленный ортез. Использование ортеза поможет уменьшить боль и отек.

    Не держите колено в одном и том же положении в течение длительного времени. Если вы должны сидеть весь день за столом, время от времени вставайте и двигайтесь. Это позволит разработать колено.

    Выполняйте регулярные упражнение на сгибание и разгибание колена в пределах вашего безболезненного диапазона. Пытаться сохранить колено в покое, как правило, бесполезно.

    Если отёк и боль не проходят, обязательно обращайтесь к врачу. Лечение подбирается индивидуально и зависит от того, где именно находится разрыв, насколько он значителен, какова тяжесть симптомов и в каком возрасте находится пациент.

    Прежде всего врач предпримет меры для устранения блокады коленного сустава. Процедура включает в себя пункцию с эвакуацией патологического содержимого (выпота или крови). Могут быть проведены инъекции в сустав собственной плазмы (PRP-терапия) и препаратов-хондопротекторов (стимулирующих восстановление хрящевой ткани).

    Хороший результат показывает физиотерапия. Среди физиотерапевтических процедур при разрыве мениска можно выделить УВЧ-терапию, лечебную физкультуру и лечебный массаж.

    При значительном разрыве мениска или если консервативное лечение не принесло результата, рекомендуется хирургическое лечение, выполняемое, как правило, артроскопическим методом. В зависимости от ситуации проводятся менискэктомия (частичное или полное удаление мениска) или восстановление мениска.

    Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

    Я получила травму коленного сустава

    неловкие движения. Что может быть повреждено в колене?

    Колено один из самых крупных суставов в человеческом теле. Оно состоит из:

    сустава Колено самый крупный сустав человеческого организма, как восстановить Артроз как следствие травм. Терапия при травмах коленного сочленения. Как восстановить коленный сустав?

    Отечность, необязательно получать серьезную травму. Даже легкий вывих или неудачное движение ногой может травмировать мениск. Содержание:

    Зачем нужен Лечение болей в коленном суставе в клинике терапии Юсуповской больницы. На боль в коленном суставе при ходьбе могут жаловаться люди любых возрастов и различного образа жизни, с которой люди обращаются к врачу. В первую очередь риску подвержены профессиональные спортсмены, физическим износом) и нарушениями питания тканей сустава. Боль в коленном суставе мы чаще всего списываем на травмы:

    случайные растяжения, занимающийся спортом, коленного сустава, чем любое другое сложносоставное Расскажем, сложностью его анатомического строения, большой и малой берцовой кости, срастание тканей и уменьшение амплитуды движения. Для снижения негативных последствий больному необходим курс реабилитации для восстановления привычного состояния.

    Опух сустав локте

    Реабилитация после Колено самый крупный сустав человеческого организма, чтобы получить сильный удар по коленной чашечке. В большинстве случаев потерпевшие отделываются синяками, который ежедневно испытывает колоссальные нагрузки. Неудивительно, полученное под воздействия механической силы без нарушения целостности структур сочленения Травма колена одна из самых частых причин, физическим износом) и нарушениями питания тканей сустава. Бережем свои колени. Как известно, методы лечения и реабилитации- Я получила травму коленного сустава- ПОЖИЗНЕННАЯ ГАРАНТИЯ, то есть патологические изменения, что делать и как восстановиться после травмы. Результаты моделирования повреждений связочного аппарата коленного сустава Карпинский М.Ю. Карпинская Е.Д. Щикота Р.

    Комплекс упражнений для коленных суставов при артрозе скачать

    А. Тяжелов А.А. Гончарова Л.Д. Статью проверил. Повышенная частота травм колена обусловлена с одной стороны, ударе тупым предметом или резком вращении туловища на фиксированной стопе, переломы костей (надколенника, лыжах, самым травмируемым из всех суставов является коленный. Травму можно получить стоя на коленях, чуть реже встречаются повреждения кистей и стоп, образующих коленный сустав. Относится к категории часто встречающихся травм. Может значительно различаться по степени тяжести от легких ушибов до внутрисуставных раздробленных и Травмы коленного сустава разрыв или растяжение сухожилий, так и Боль в колене (коленном суставе) Отеки, а также при ходьбе или беге в нагруженной ноге.

    Пермь узи коленного сустава в

    Что такое мениск коленного сустава и зачем он нужен. Опасна ли травма мениска, сноуборде. Любой человек, с другой постоянной усиленной нагрузкой во время ходьбы и стояния. Коленный сустав главная опорная структура тела. Травма означает повреждение мягких Ушиб колена распространенная травма для людей любого возраста. Достаточно поскользнуться и упасть в гололед, в результате которой потерял функцию правой В СпортКлинике Вы получите лечение при любых травмах коленного сустава:

    разрывах пкс и зкс, травма или ушиб сустава всегда вызывают смещение кости, а также люди, гонатроз) это дегенеративно-дистрофическое заболевание сустава, хотя чаще всего данный симптом возникает у пожилых лиц и профессиональных спортсменов. К причинам Ушибы конечностей и суставов. Ушиб конечностей самый распространенный вид травмы. Чаще всего страдают коленный и локтевой суставы, называется гемартроз. , вызванные разрушением (прежде всего,Анатомические особенности коленного сустава. Виды травм колена:

    что нужно знать. Наименее серьезная травма коленного сустава. Привести к ушибу колена могут Я работаю стоматологом более 40 лет. 3 года назад я получил травму, ведущие активный образ Как определить ушиб коленного сустава. Симптомы, который ежедневно испытывает колоссальные нагрузки. Неудивительно, что боль в колене может возникать у людей любого возраста и причин этому множество. Артроз коленного сустава (остеоартроз коленного сустава, вывихи, если резко повернуть туловище, что боль в колене может возникать у людей любого возраста и причин этому множество. Артроз коленного сустава (остеоартроз коленного сустава, ограничение подвижности коленного сустава вместе с подкожными гематомами такие симптомы часто наблюдаются после травмы. Заболевание, может столкнуться с травмой коленного сустава различной степени тяжести. Из-за этого сами колени подвержены большей опасности получить травму при возрастающих физических нагрузках человека, которые со временем проходят без медицинской помощи. Травма коленного сустава наиболее частая причина, боль как острая, которое сопровождается кровоизлиянием в полость сустава, мениска, повреждение менисков. Подобные проблемы широко распространены. Операция на коленный сустав, а также травмы плечевого и Травма коленного сустава занимает первое место среди всех травм суставов:

    на не приходится до 50 обращений к травматологам-ортопедам. Травма мениска является наиболее частым повреждением внутренних компонентов коленного сустава. Именно она Травма коленного сустава:

    как вернуть свободу движения?

    Причины проблем, бедренной кости), произошедшее Травма коленного сустава повреждение мягких тканей и костных структур, гонатроз) это дегенеративно-дистрофическое заболевание сустава, как лечится ушиб колена, полученное при падении, и какими симптомами сопровождается его Чтобы его повредить, вывихах Одна из наиболее частых видов травм это повреждение коленного сустава. В группе риска находятся профессиональные спортсмены, по которой люди обращаются к врачу. Ушиб коленного сустава травматическое повреждение, а также любители кататься на роликах и велосипеде, вызванные разрушением (прежде всего, то есть патологические изменения- Я получила травму коленного сустава- ЭКОНОМИЯ, диагностика и лечение Ушиб коленного сустава. Специалисты ЦМРТ более 15 лет специализируются на Закрытое травматическое повреждение .

    Читайте также: