Умные часы с тонометром - важная часть диагностики гипертензии
Обновлено: 18.05.2024
Мы привыкли использовать портативные гаджеты, чтобы определять эффективность тренировок и динамику физического развития. Но многие из них могут также следить за состоянием нашего здоровья и предупреждать о развитии опасных патологий. Какие именно? Об этом читайте в сегодняшнем обзоре умных часов с измерением давления и частоты сердечных сокращений.
Как это работает?
В профессиональной медицинской технике используются высокочувствительные датчики, способные улавливать мельчайшие изменения в электрическом поле. Они принимают сигналы, которые передает нервная система человека, заставляя сердечную мышцу сокращаться и перегонять кровь по сосудам. Такие устройства точны, но очень дороги и сложны в обслуживании. Кроме того, их нужно устанавливать в непосредственной близости к сердцу — в центре груди.
Поэтому для портативных гаджетов были разработаны оптические датчики. В них встроены миниатюрные лампы (чаще всего LED), которые создают мощный, но очень узкий поток света. В таких условиях удается отследить пульсацию сосудов и движение крови. Точность подобных приборов ниже, но в бытовых условиях за пределами медицинского стационара такая погрешность допустима. На первый план выходят другие преимущества: доступная цена, компактные размеры и исключительная простота использования.
Кому это нужно?
Всем без исключения. Заболевания сердечно-сосудистой системы могут проявляться в любом возрасте — от младенческого до старческого. Существуют сотни причин обострения таких недугов: врожденные патологии, стрессы, недостаток сна и неправильный выбор рациона. Впрочем, некоторым людям стоит обратить особое внимание на смарт-часы с функцией измерения давления:
- Страдающим хроническими заболеваниями. Учащенный пульс, аритмия и колебания давления способны предсказать начало гипертонического криза за пару часов. Конечно, показания смарт-часов нельзя использовать для постановки диагноза. Однако вы будете знать, когда стоит отложить все дела и отдохнуть, а когда обратиться за помощью.
- Пожилым людям. С возрастом состояние сердечно-сосудистой системы быстро ухудшается. Умные часы с функциями измерения давления и пульса способны обнаружить первые симптомы гипертонии, ишемической болезни, атеросклероза и других опасных недугов. Кроме того, они подскажут, когда стоит незамедлительно обратиться к врачу.
- Спортсменам. Во время кардиотренировок очень важно поддерживать стабильную частоту сердечных сокращений, чтобы добиться максимального насыщения крови кислородом. А при силовых занятиях в спортзале нужно контролировать как пульс, так и давление. Это поможет защититься от перенапряжения и его последствий.
- Туристам. Главные опасности долгих пеших походов — обезвоживание и переутомление. В обоих случаях частота сердечных сокращений повышается, а организм начинает работать на износ. Умные часы напомнят о том, что вам нужно остановиться, сделать привал в тенистом прохладном месте и восполнить запасы воды.
Плюсы и минусы
Выше уже описано главное преимущество — возможность следить за состоянием здоровья в любой обстановке. Среди других достоинств нужно указать:
- повышение продуктивности тренировок;
- отслеживание естественных биоритмов для составления правильного распорядка дня;
- точный расчет количества потраченных калорий;
- возможность корректировки тренировочных программ с учетом индивидуальной реакции организма на нагрузки;
- своевременное получение предупреждений об обострении опасных заболеваний.
Конечно, у подобных гаджетов есть и свои минусы. Они стоят дороже моделей, лишенных таких функций. Для установки дополнительного оборудования требуется место, поэтому приборы получаются более крупными. Стоит напомнить и тот факт, что умные часы с пульсометрами и датчиками давления не относятся к медицинским приборам. Их нельзя использовать для постановки диагнозов и назначения лечения.
Рейтинг умных часов с функциями мониторинга здоровья
Выбирая модели для обзора, мы решили не ограничиваться одной ценовой категорией. В наше поле зрения попали доступные гаджеты начального уровня, устройства среднего класса и премиальные часы. У них есть как различия, так и общие черты: высокая точность измерений и простота использования в быту.
Samsung Galaxy Watch Active 2
Удивительно, но лучшие часы для измерения давления и пульса поставляются в Россию без некоторых полезных функций. Почему? Согласно законодательству, отслеживание уровня давления и показателей электрокардиограммы приравнивается к получению биометрической информации. Для сбора подобных сведений устройство должно пройти сертификацию Министерства здравоохранения.
Впрочем, есть способ разблокировать эти функции. Для этого нужно достать из смартфона SIM-карты, перезагрузить его, включить VPN и выбрать американский сервис. Следующий шаг — сбросить настройки часов до заводских. Если все выполнено правильно, вам остается только загрузить приложение My BP Lab 2.0 из Galaxy Store и установить его на носимый гаджет. После краткой калибровки и еще одной перезагрузки датчики начинают работу.
Часы примечательны не только функциями измерения давления и пульса. Они интересны продвинутым спортивным трекером, способным определять десять видов активности в автоматическом режиме. Если вы ходите, плаваете, бегаете, катаетесь на велосипеде или занимаетесь на эллиптическом тренажере, вручную менять настройки не нужно. Встроенный модуль GPS точно определяет пройденное расстояние и скорость на маршруте. Кроме того, он предоставляет навигационные подсказки, которые будут особенно полезными для туристов.
В часы встроен NFC-модуль, поддерживающий бесконтактную платежную систему Samsung Pay. Достаточно одного движения руки, чтобы рассчитаться за покупки в магазине, кафе или на заправочной станции. Устройство также можно использовать в качестве плеера, независимого от смартфона. Все, что вам нужно, — записать любимые треки во встроенную память и подключить Bluetooth-наушники. Кстати, здесь установлен адаптер пятого поколения, совместимый с модными гарнитурами True Wireless.
Год назад Samsung первой из массового сегмента представила умные часы с функцией измерения давления. Несмотря на то что они требовали регулярной калибровки с помощью медицинского тонометра, это был настоящий прорыв. Ведь при всех допущениях гаджет проводил довольно точные измерения, позволяя пользователям контролировать своё давление в течение всего дня. Единственный недостаток часов заключался в применяемой методике измерения. В отсутствие манжеты им приходилось ориентироваться на силу кровотока, используя обычный пульсометр и специальное ПО. Но теперь на рынке появились смарт-часы с полноценным медицинским тонометром.
Это единственные смарт-часы с полноценным тонометром, пусть и запястным
Это часы от китайского стартапа YHE под названием BP Doctor MED. Их исключительная особенность заключается не том, что они умеют измерять давление, а в том, как они это делают. Для этой цели часы оснастили встроенной манжетой, которая накачивает и стравливает воздух совсем как настоящие тонометры. Таким образом удаётся добиться максимально высокой точности измерений без необходимости переводить один тип данных в другой.
Часы с измерением давления
Манжета располагается с внутренней части часов, примыкающей к руке. В момент измерения она накачивает воздух, прижимая устройство к запястью, и постепенно стравливает его, улавливая пульсацию артерии. Такой способ измерения считается более точным, чем методика, применяемая в умных часах Samsung, которые по большей части не считывают давление, а всего-навсего интерпретируют входные данные для определения приблизительных показателей.
У этих часов есть встроенная манжета, которая обеспечивает более точное измерение АД
В классической медицине измерение давления на запястье почти не используется из-за того, что артерии в области лучезапястного сустава ощутимо тоньше, чем на предплечье. Из-за этого амплитуда пульсовой волны на запястье неизменно будет ниже. Таким образом, запястные тонометры не подходят пожилым людям, у которых сосуды затвердевают, становясь не такими эластичными, как у молодых, а потому плохо поддаются воздействию пульсовой волны. Однако для молодых людей ограничений на использование запястных тонометров нет.
Как бы там ни было, BP Doctor MED уже прошли сертификацию в качестве медицинского прибора, а значит, их измерения могут использоваться наравне с бытовыми запястными тонометрами. При этом, в отличие от последних, часы YHE игнорируют внешние вибрации, поэтому для них некритичны небольшие движения пользователя во время измерения. Это очень удобно, потому что замерять давление можно будет прямо на ходу и в неспокойной обстановке.
Могут ли часы измерять давление
По сути, часы BP Doctor MED хоть и не могут использоваться для полноценной терапии, вполне годятся в качестве альтернативы СМАД. Это специальные устройства для измерения артериального давления пациента в течение суток. Они позволяют составить полную картину того, как меняется его давление в разных состояниях: в состоянии покоя, движения, стресса и т.д. Ведь и BP Doctor MED могут мерить давление круглосуточно.
Плечевой тонометр будет точнее запястного, но даже запястный будет лучше, чем программный перевод силы кровотока в АД
Впрочем, измерение давления — это не единственная фишка BP Doctor MED. Кроме того, они могут отслеживать качество сна пользователя, сообщая ему о том, сколько раз за ночь он просыпался, как часто у него случались переходы между разными фазами сна и т.д. В результате это должно помочь в определении причин бессонницы или, наоборот, подтвердить, что никаких проблем по части сомнологии у пользователя нет.
Пока YHE не производит свои часы, но уже вот-вот запустит этот процесс. Стартап удалось собрать более 700% от необходимой суммы для начала выпуска гаджета на краудфандинговой платформе IndieGoGo. Так что появление часов на рынке — это всего лишь вопрос времени. Нет сомнений, что уже в начале следующего года они появятся в продаже по цене 189 долларов и смогут перевернуть представление пользователей о качестве медицинских функций обычной носимой электроники.
Последнее обновление: 27.09.2022 Время чтения: 5 Мин.
Приходится ли вам следить за своим артериальным давлением по состоянию здоровья?
Или вы хотите быть уверенным в здоровье своего сердца, регулярно делая ЭКГ? 💓
Если у вас нет манжеты для измерения артериального давления или аппарата ЭКГ в кармане, в дороге это часто невозможно.
Современные смарт-часы обещают именно это!
Конечно, нам стало любопытно, и мы посмотрели поближе 🧐.
А вот и наши победители тестов: смарт-часы с ЭКГ и измерением артериального давления 👇
Все важные моменты на первый взгляд
Как происходит генерация ЭКГ через смарт-часы?
Как происходит измерение артериального давления с помощью смарт-часов?
Как можно повысить точность измерений?
Каковы преимущества и недостатки измерений с помощью smartwatch?
Лучшие смарт-часы для Android
Цена от 20.000 ₽
Победитель теста с функцией ЭКГ 💝
Цена от 12.000 ₽
Apple Watch Series 7 в настоящее время являются одними из самых мощных смарт-часов и даже могут снимать ЭКГ.
Цена от 30.000 ₽
Лучшие смарт-часы FitBit
Цена от 40.000 ₽
Лучшие гибридные смарт-часы
Цена от 31.000 ₽
Samsung Galaxy Watch 5
Всесторонняя поддержка спорта, мониторинг параметров здоровья и идеальное дополнение к смартфону: новые Samsung Galaxy Watch 5 предлагают вам все это.
Samsung Galaxy Watch 5, без сомнения, являются одними из лучших смарт-часов, доступных в настоящее время для владельцев телефонов на базе Android.
Всесторонняя поддержка вашего вида спорта
Samsung Galaxy Watch 5 не только предлагают вам множество предустановленных планов тренировок и воркаутов, но и записывают всевозможные данные во время занятий спортом.
Кроме того, в вашем распоряжении почти 100 режимов тренировок и практичный режим “Тренер по бегу”. 🏃
После тренировки вы найдете все данные в приложении.
Часы Galaxy Watch 5 помогут вам следить за своими показателями и эффективно их улучшать.
Множество интеллектуальных функций
Конечно же, Samsung Galaxy Watch 5 (Pro) не только поддерживают вас во время занятий спортом, но и в повседневной жизни:
Управление музыкой и автономное прослушивание музыки
Бесконтактная оплата с помощью Samsung и Google Pay
Голосовые помощники (Samsung Bixby и Google Assistant)
С версией LTE вы получите доступ к мобильной сети независимо от вашего мобильного телефона. 🤩
Многочисленные функции для мониторинга здоровья
Компания Samsung не поскупилась на функции для мониторинга здоровья в своем новом умном устройстве:
Измерение частоты сердечных сокращений
ЭКГ и измерение артериального давления
и многое другое 🥳
Внимание: функция ЭКГ и измерение артериального давления доступны только в сочетании со смартфоном Samsung.
Функции GPS и навигации
У Samsung Galaxy Watch 5 (Pro) также есть различные встроенные спутниковые системы, включая GPS.
Таким образом, смарт-часы могут очень точно определить ваше местоположение и правильно отслеживать ваши тренировки. 🤩
Кроме того, благодаря Google Maps вы сможете без труда добраться до пункта назначения.
Новое для версии Pro:
Функция Track-Back: возвращает вас в исходную точку.
Вы можете переносить маршруты из Komoot на свои смарт-часы.
Более длительное время автономной работы и надежная конструкция
Samsung Galaxy Watch 5 оснащены более емким аккумулятором. Это, пожалуй, самая большая инновация в часах.
По данным производителя, Samsung Galaxy Watch 5 Pro могут работать до 80 часов, а базовая версия - до 55 часов. 🔋
Но в реальности это возможно только в том случае, если вы отключите некоторые функции, такие как постоянно включенный дисплей, непрерывное измерение частоты сердечных сокращений и так далее.
Кроме того, вариант Pro обладает особо прочной конструкцией. Корпус изготовлен из титана.
Края слегка приподняты, чтобы еще лучше защитить дисплей от царапин и ударов.
Базовая версия изготовлена из алюминия.
Информация: как в базовой, так и в Pro-версии для дисплея используется особо прочное сапфировое стекло.
Samsung Galaxy Watch 5 (Pro) - наше заключение и отзыв
Часы Samsung Galaxy Watch 5 (Pro) смогли убедить нас во время проведения нашего теста.
Эти современные устройства предлагают спортсменам-любителям все, чего они только могут пожелать. 🥳
Читайте также: