Лучшая косметика для беременных женщин и новорожденных детей

Обновлено: 02.06.2024

Кожа во время беременности меняется. На лице могут появиться прыщики и пигментные пятна, на теле — растяжки и отеки. Что делать? Придерживаться правильного питания, чаще бывать на свежем воздухе и внести изменения в косметический уход. Расскажем, какие.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Разновидности косметики для беременных

Не думайте, что беременным нужны какие-то особые бьюти-средства. Просто ваш привычный набор косметики слегка изменится. Вот что понадобится:

увлажняющий крем с высокой SPF-защитой для лица;
питательный крем для рук;
отшелушивающее средство для тела;
плотный крем для тела;
освежающий, снимающий усталость крем для ног.

При появлении прыщиков или пигментации, а также для их профилактики придется еще немного пополнить косметический арсенал.

Пройдите наш тест и узнайте, какой крем вам нужен для ежедневного ухода.

Для очищения кожи лица

Есть вероятность, что привычный гель для умывания уже не подойдет. Из-за смены гормонального фона жирная кожа часто приближается по состоянию к нормальной, а сухая становится еще более сухой. При выборе очищающего продукта проследите, чтобы в нем не было следующих компонентов:

салициловой кислоты (в составе она указана как Salicylic acid, БГА, Beta hydroxy acid или BHA);
бензола;
фталатов (их, как правило, используют в качестве отдушек);
окиси этилена, обладающего противомикробными свойствами.

Эти вещества не рекомендуются для беременных женщин.

Против растяжек (стрий)

Средства от растяжек применяйте с 12-й недели беременности, когда начинает расти живот, а кожа — терять эластичность и растягиваться.

Есть мнение, что растяжек не будет, если сильно не поправляться. Это не совсем так: стрии могут появиться и при небольшом весе в ответ на изменения гормонального фона. Предвестники стрий — сильный зуд и шелушение. Потом возникают лилово-сизые рубцы, которые со временем белеют.

Оптимальный выбор для будущих мам — специальное молочко, крем или гель от растяжек. Подойдет и просто крем с плотной текстурой или бальзам. Хорошо, если в его сотаве будут:

масло ши или жожоба: в отличие от масел розы, мяты, ромашки, душицы, мускатного ореха и фенхеля, они реже вызывают аллергические реакции;
аминокислоты, которые ускоряют обновление клеток; для восстановления поврежденных тканей.

Для ног

Нагрузка на ноги (и вены) с каждым месяцем увеличивается, и средства от тяжести в ногах и для профилактики варикоза могут стать настоящим спасением.

Пригодятся и питательный крем для стоп, и кремы от мозолей и натоптышей. Чем комфортнее ногам, тем приятнее (и продолжительнее) будут прогулки на свежем воздухе, которые очень полезны.

Для груди

Часто грудь первой сигнализирует о беременности — набухает и увеличивается. А поскольку молочные железы в своем строении мышц не имеют, начинают растягиваться связки. И если вовремя не принять меры, грудь может потерять форму и обвиснуть.

«Кроме подбора хорошего бюстгальтера, который грамотно распределяет нагрузку, рекомендуется укреплять кожу груди, — говорит эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева. — В этом помогут помочь продукты с витаминами А и Е, увлажняющими компонентами, экстрактами морских водорослей».

В период беременности набор средств по уходу может отличаться от того, который был у вас раньше. © iStock

Выбор косметики для беременных

Многие эксперты советуют будущим мамам пользоваться косметикой с натуральными компонентами. Но будьте осторожны: в период беременности кожа становит более чувствительной и реактивной, могут появиться раздражение, покраснение, зуд.

Состав

Лучше всего покупать специальную косметику для беременных — она наиболее безопасна и эффективна. Но если по каким-то причинам не получается подобрать специальное средство (например, не нравится запах или консистенция), ориентируйтесь на следующие параметры:

небольшой список ингредиентов: чем их меньше, тем ниже вероятность аллергии;
отсутствие опасных компонентов: например, частого спутника автозагаров — дигидроксиацетона, или бергамота, который может вызвать раздражение;
небольшой срок годности (оптимально — 6 месяцев).

Средствами от растяжек начинайте пользоваться с 12-й недели беременности, когда кожа начинает терять эластичность и растягиваться. © iStock

Обзор косметики

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Бережно очищает кожу, уменьшает сухость, укрепляет защитный кожный барьер благодаря маслу ши и ниацинамиду в составе.

Интенсивно увлажняющий крем с защитой от ультрафиолета Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Среди ингредиентов есть солнечные фильтры, гиалуроновая кислота, пчелиный воск. Интенсивно увлажняет кожу, защищает ее от фотостарения, придает сияние.

Очищающая пенка, придающая сияние, Pureté Thermale, Vichy

Нежно очищает кожу от макияжа и загрязнений, не нарушая ее естественных защитных свойств. В основе формулы — экстракт коры дерева ши, термальная вода Виши.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer, Kiehl’s

Интенсивно восстанавливает кожу рук и ног, смягчая и увлажняя ее за счет действия комплекса масел — авокадо, ши, миндаля.

Питательный и восстанавливающий крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

Питает и увлажняет кожу рук, предохраняет от сухости. В составе — масла карите, абрикоса, семян пассифлоры, витамин Е.

Лучше всего покупать специальную косметику для беременных - она наиболее безопасна и эффективна. © iStock

Применение косметических средств

Каковы правила пользования косметикой во время беременности?

Не наслаивайте косметические средства. Во-первых, коже лишняя нагрузка ни к чему, а во-вторых, если появится реакция, не поймете, на что именно.
Каждое новое средство сначала протестируйте на небольшом участке кожи.
Минимизируйте набор декоративной косметики. По возможности реже пользуйтесь тональным кремом (лучше обратить внимание на ухаживающие средства с тонирующим эффектом), пудрой, тенями.

Гипоаллергенная тушь, помада или блеск для губ — ваша программа-максимум.

Средство от растяжек используйте с 12-й недели и до конца беременности. Наносите его 2 раза в день после душа, аккуратно втирая в кожу. Не заканчивайте применение, даже если кажется, что новых стрий больше не будет.

Беременность — время перемен и максимальной ответственности. Уход за собой превращается в уход за двоими. Именно в этот период большинство женщин, как правило, более внимательно начинают изучать составы косметики и задумываются о переходе на более натуральные средства.

Итак, для начала нужно сразу исключить вредные и опасные вещества в составах косметических средств. И даже если раньше вы не замечали за собой каких-либо аллергических реакций или не могли бы назвать свою кожу слишком чувствительной, то во время беременности все может поменяться и естественно, не стоит рисковать и пользоваться непроверенным или сомнительным средством. Ведь даже то, что вчера вам подходило, как нельзя лучше, уже сегодня может не подойти главному человечку в вашей жизни.

Каких ингредиентов стоит избегать?

Ретинол — это вещество на основе витамина А, который встречается в антивозрастной косметике и призван служить для борьбы с первыми мимическими морщинами. Сам по себе ретинол не опасен, но высокая его концентрация может навредить малышу и поэтому стоит отказаться от кремов в составе которых будут ретинол, ретиноевая кислота или любые другие ретиноевые соединения. В том случае, если они стоят в начале состава.

Салициловая кислота довольно часто встречается в тониках и лосьонах для жирной кожи. Это вещество обладает антисептическим эффектом и помогает избавляться от отмирающих клеток. А вот для формирующегося организма она вредна, поэтому рекомендуем исключить средства, где на этикетке указана салициловая кислота или бета-гидроксиловая кислота.

Эфирные масла. Что же касается натуральных эфирных масел, то желательно воздержаться от их использования в чистом виде, а вот в составе косметического ухаживающего средства они опасности не представляют, если стоят ближе к концу состава.

Отдушки. Не стоит применять средства с отдушками — сильные запахи способны вызывать тошноту и головокружения, стать причиной аллергии.

Гидрохинон. Откажитесь от отбеливающих средств и от автозагара, именно они чаще всего содержат гидрохинон. Любые внешние вмешательства в кожный покров, могут негативно повлиять на малыша и на его здоровье.

Триклозан — этот антибактериальный компонент добавляют и в косметику, и в зубные пасты. Поэтому внимательно читайте составы. Этот ингредиент в принципе не безопасен, может вызвать паталогии в развитии малыша.

Алюминия хлорид гексагидрад. Этот компонент чаще всего содержится в привычных нам дезодорантах. Для беременных он опасен, да и, в принципе, его следует избегать. Так что старайтесь выбирать натуральные дезодоранты-кристаллы, о них мы расскажем ниже.

Каких еще средств избегать во время беременности?

А вот косметика, которую во время беременности лучше исключить:

Лаки для ногтей, ацетонсодержащие средства. К сожалению, лаки содержат токсичные формальдегид, толуол, фталаты. Эти вещества в принципе опасные, а для беременных их точно исключать, либо использовать безопасные альтернативы, например, натуральные лаки Neobio.
Стойкие краски для волос. Пока нет достоверных исследований, подтверждающих негативное действие красок для волос на беременных. Есть разные мнения — можно или нет красить волосы беременным. В целях безопасности мы рекомендуем воздержаться, ведь химический состав подобных красок оставляет желать лучшего. Альтернатива — растительные краски для волос.
Средства для автозагара. Как мы писали выше, содержат опасные вещества, которые могут негативно повлиять на здоровье ребенка. При использовании средства обязательно изучите состав.
Средства против акне. Лечебные средства могут содержать антибиотики, изотретиноин, третиноин, которые должны быть абсолютно исключены, так как негативно влияют на развитие плода. Опять же, при подборе просматривайте состав на предмет отсутствия таких ингредиентов.
Стойкие духи. Нередко содержат фталаты, хоть производители и любят об этом умалчивать. Небезопасны для развития малыша, поэтому на период беременности от стойкого парфюма лучше откажитесь.

Какую косметику можно использовать беременным?

Теперь поговорим о том, чем же можно пользоваться в этот нежный и важный период.

Натуральная и органическая косметика — это единственно правильное решение для будущей мамы. Средства на основе подарков природы не могут быть опасными или вызывать негативные последствия. Органическая косметика, в составе которой вытяжки из лечебных трав и растений, станет незаменимой в период, когда ваш организм особенно уязвим и нуждается в заботе.

Так же для ухода за лицом и телом во время беременности, подойдет детская косметика — она наиболее нежная, гипоаллергенная и безопасная.

Эти проверенные временем бренды натуральной косметики предоставляют огромный выбор средств, среди которых каждая мамочка сможет подобрать что-то для себя:

Специальный уход во время беременности

В течение 40 недель ваш организм будет меняться и, конечно же, поменяется процесс ухода за ним. Возникают такие этапы в ежедневном уходе, как профилактика растяжек, подготовка интимной зоны к процессу родов и подготовка груди и сосков к периоду кормления.

Мы подобрали средства, которые помогут подготовиться к процессу родов и сохранить красоту тела.

Предупреждаем растяжки

С естественным и интенсивным набором веса могут возникнуть неприятности в виде растяжек на коже. Этого нежелательного явления можно с легкостью избежать, если начать с первых же недель беременности использовать специальные крема и масла, предотвращающие растяжки.

Растяжки возникают в случае, если кожа теряет влагу и эластичность, поэтому интенсивное увлажнение — это залог красивой кожи после беременности на животе, груди, бедрах и ягодицах.

Легкий зуд и желание почесать — это первые признаки того, что кожа нуждается в дополнительном увлажнении.

В повседневной жизни мы нечасто задумываемся о влиянии гормонов на состояние организма, однако во время беременности приходится почувствовать их действие на себе. Кому-то везёт: кожа становится идеально чистой, гладкой и светится здоровьем. Другим же приходится столкнуться с менее приятными изменениями: акне, гиперпигментацией или повышенной чувствительностью.

Давайте рассмотрим основные проблемы, которые могут возникнуть в период беременности, и подберем средства, которые помогут с ними справится без вреда для будущей мамы или малыша.

Проблема: «маска беременности»

Изменение гормонального фона вкупе с повышенной фоточувствительностью может стать причиной появления «маски беременности» (которая также называется мелазмой или хлоазмой): локальной гиперпигментации, напоминающей плотное скопление веснушек и затрагивающей лоб, скулы и область вокруг глаз. Как правило, она проявляется на 4-6 месяце беременности и постепенно сходит на нет после родов, однако в некоторых случаях может сохраняться и дольше, на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Чтобы избежать этого состояния, во время беременности рекомендуется ограничить время пребывания на солнце и обязательно использовать солнцезащитные средства широкого спектра с высоким фактором защиты (не менее SPF50 ).

Если предотвратить появление мелазмы не удалось, в борьбе с гиперпигментацией помогут AHA-кислоты . Молочную, миндальную и лимонную кислоты можно использовать без опасения, а вот с гликолевой нужно быть осторожнее: обладая очень маленькой молекулой, она быстро и глубоко проникает в кожу. Учитывая измененный гормональный фон будущей мамы, средства с ней могут вызвать непредсказуемую реакцию. Поэтому от средств с высокой концентрацией этого компонента (например, мощных отшелушивающих гликолевых пилингов) придётся отказаться в пользу более мягких, щадящих продуктов, разработанных для повседневного использования: тоников, кремов и т.п.

Ещё один ингредиент, эффективный в борьбе с гиперпигментацией — витамин С . Он мягко осветляет кожу и оказывает антиоксидантное воздействие, защищая кожу от свободных радикалов.

Перед использованием любого нового средства с активными ингредиентами во время беременности обязательно проводите тест на чувствительность: нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю поверхность локтя и наблюдайте за её состоянием в течение 24 часов.

Проблема: гормональное акне

Гормональные скачки, повышенная выработка себума и стрессовые ситуации во время беременности нередко становятся катализаторами для появления высыпаний. Как правило, располагаются очаги гормонального акне на подбородке и на щеках.

Препаратов с ретинолом и с салициловой кислотой, традиционно используемых для борьбы с акне, во время беременности придётся избегать. А вот мягкие AHA , которые мы уже рассмотрели выше, пригодятся и в этом случае.

Ещё один полезный ингредиент — азелаиновая кислота . Она не относится ни к AHA, ни к BHA кислотам и абсолютно безопасна для использования во время беременности. Спектр действия этого компонента достаточно широк:

борется с бактериями, вызывающими акне
уменьшает воспаления и покраснения
препятствует формированию комедонов
отшелушивает мертвые клетки кожи
осветляет гиперпигментацию

Средства с азелаиновой кислотой можно использовать как вечером, так и утром — главное, не забывайте про санскрин для защиты кожи.

Проблема: повышенная чувствительность

Гормональные изменения могут сделать кожу более чувствительной не только к солнцу, но и к любым внешним воздействиям, поэтому средства, которыми вы с удовольствием пользовались ранее, внезапно могут стать причиной раздражения или аллергии. Организм переходит в «защитный режим», пытаясь предотвратить контакт плода в утробе с любыми потенциально опасными веществами. Кроме того, если ваша кожа склонна к экземе или розацеа, во время беременности эти заболевания с большой вероятностью могут перейти в фазу обострения.

Избегайте продуктов с сильными отдушками, а в идеале — выбирайте мягкие гипоаллергенные средства , разработанные специально для чувствительной и реактивной кожи .

Проблема: покраснение кожи

Для обеспечения возрастающих потребностей плода объем крови, циркулирующей в организме матери, значительно увеличивается. Кровеносные сосуды наполняются и расширяются, лицо светится здоровым румянцем… Или, если кожа тонкая, становится ярко-пунцовым.

Уменьшить покраснения помогут средства с успокаивающими ингредиентами: экстрактами алоэ вера и центеллы азиатской, маслом ши , ниацинамидом, пантенолом.

Проблема: повышенная сухость

Большая часть влаги, поступающей в организм, отправляется напрямую к ребенку, а тело матери остается обезвоженным. При этом сухость может сопровождаться повышенным выделением себума вследствие гормональных скачков, в таком случае в Т-зоне наблюдается жирный блеск, в то время как другие участки лица покрываются шелушениями.

В первую очередь, необходимо постараться восстановить водный баланс изнутри: пейте побольше воды, ешьте свежие овощи и фрукты. А избавиться от сухости кожи помогут средства с гиалуроновой кислотой , керамидами и питательными маслами .

Ингредиенты, которых следует избегать во время беременности

Существуют исследования, связывающие переизбыток витамина А в организме с аномалиями развития плода или нарушениями беременности. Поэтому использование препаратов с ретинолом и его аналогами (ретиноидами), которые являются производными витамина А, запрещено во время беременности и грудного вскармливания, а также в период планирования беременности (за 6 месяцев до зачатия).

Это относится в первую очередь к системным ретиноидам (т.е. тем, которые принимаются внутрь), однако для того, чтобы максимально обезопасить себя и своего ребенка, врачи рекомендуют воздержаться от использования любых продуктов с данными компонентами. Ещё один повод отказаться от использования топических (используемых наружно) ретиноидов — их способность повышать чувствительность кожи к солнцу, которая вкупе с гормональными изменениями с большой вероятностью может привести к фотоповреждениям и развитию гиперпигментации.

В период беременности салициловая кислота может вызвать повышенную чувствительность кожи, в том числе к солнечным лучам. Безопасность применения этого компонента при беременности до конца не изучена и строгого запрета на его применение нет, однако врачи советуют использовать препараты с салициловой кислотой только по строгим показаниям, под контролем специалиста и на небольших участках кожи.

Отбеливающий компонент, встречающийся в средствах для борьбы с гиперпигментацией. Связь между его использованием и дефектами плода или нарушением беременности не установлена, однако из-за высокой проницаемости (25-30%) врачи рекомендуют отказаться от использования таких средств во время беременности и грудного вскармливания.

Фталаты, формальдегид (и смолы формальдегида), толуол, камфора

Теоретически, регулярный контакт с этими веществами повышает риск патологии беременности, аномалий развития и аллергизации плода.

Данные ингредиенты могут встречаться в классических (не гелевых) лаках для ногтей, парфюмерии и некоторых продуктах для салонного выпрямления, кератинирования или завивки волос. Если вы привыкли делать маникюр дома, выбирайте лаки с пометкой Big5Free (также существуют варианты Big10Free, Big15Free — чем больше цифра, тем больше потенциально вредоносных ингредиентов исключены из состава). В случае, если вы запланировали процедуру по уходу за волосами в салоне, обязательно предварительно проконсультируйтесь с мастером относительно используемого состава.

Советы воздержаться от окрашивания во время беременности связаны, в первую очередь, с содержанием аммиака и резорцина в составе красок для волос. Эти ингредиенты считаются потенциально канцерогенными и, с учётом повышенной чувствительности организма во время беременности, могут вызвать аллергическую реакцию.

На настоящий момент существует множество безаммиачных красителей, поэтому полностью отказываться от окрашивания не обязательно. Предупредите мастера о своём положении, чтобы он подобрал наиболее щадящий вариант, и заранее проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергическую реакцию.

Этот ингредиент встречается в составе спреев-автозагаров. Он не проникает в кровь, однако его воздействие на организм при вдыхании полностью не изучено, поэтому от использования таких средств во время беременности лучше воздержаться.

Косметические процедуры во время беременности

Проведение большинства аппаратных и инъекционных косметологических процедур во время беременности не рекомендуется. Наверняка придется отказаться от ботокса, филлеров и татуажа, также большинство косметологов предостерегает от проведения мезотерапии, химических пилингов и аппаратных чисток.

Это не значит, что от посещения косметологического кабинета придётся полностью отказаться: смело записывайтесь на массаж лица, ручную чистку и процедуры с использованием альгинатных масок.

В период подготовки к родам будущей маме приходится пересмотреть многие из своих привычек, и иногда это означает в том числе и временный отказ от любимых уходовых средств и процедур. С другой стороны, это отличный повод открыть для себя что-то новое!

Боитесь экспериментировать в этот волнующий период? Обратитесь к своему дерматологу или косметологу для того, чтобы подобрать систему ухода, которая не только обеспечит максимально бережную заботу и не нанесет вреда будущему малышу, но и удовлетворит все новые потребности кожи.

Читайте также: