Пещерный человек. Почему мужчина уходит в себя и как с этим быть?

Обновлено: 17.05.2024

Уход мужчины в себя специалисты нередко сравнивают с неким устранением в собственную пещеру. Выражаться всё это может разными способами: одни вдруг становятся молчаливыми и равнодушными ко всему происходящему, другие скрываются на рыбалке, третьи спешно начинают уделять внимание гаражу. Все эти действия объединяет одно: перемена происходит внезапно, без каких-либо видимых и объективных причин на то. Естественно, женщина начинает нервничать, ведь первая мысль, которая закрадывается в голову: «Разлюбил». Психологи же уверяют, что такое состояние мужчины вполне нормально, и надо просто переждать.

Найти бы повод

Поводом к тому, что мужчина уходит в себя, могут стать стрессы, серьёзные проблемы или неурядицы: карьерные, финансовые, личные кризисы и т. д. Такое поведение свойственно мужчинам, которые не любят ныть и жаловаться, предпочитают переживать всё в себе. В тайм-ауте они видят возможность найти выход из сложных жизненных ситуаций, возможность всё обдумать, принять какое-то решение. Это может обижать женщину, но на самом деле стоит отнестись к такому поведению с пониманием. Иногда именно женщина становится поводом, чтобы уйти в пещеру. Например, когда она форсирует отношения. Бывает, что такие уходы в себя длятся недолго и могут быть незаметны окружающим. Поэтому, когда мужчина застревает в пещере надолго, это может показаться неожиданным. На самом деле такой уход в себя — это черта характера, особенность мужской психики, о ней надо просто знать.

Выражение «мужчина уходит в пещеру» в моду ввёл американский психолог Джон Грэй. Оно получилось образным и ярким и пришлось по вкусу многим. Пещера — это тот уголок внутри себя, куда мужчина не пускает никого, место скрытое и уединённое. Возможно, это отсыл к далёкому-далёкому прошлому, когда пещеры предназначались преимущественно для женщин и детей, а мужчины скрывались в них скорее в исключительных случаях.

Что он там делает

Таким поступком мужчина пытается абстрагироваться от внешних проблем и суеты, для того чтобы сосредоточиться на решении конкретного вопроса. Сроки нахождения в пещере очень различны и индивидуальны. Одному хватает пары часов на то, чтобы разобраться в себе и вернуться обратно к родным, другому не хватит и нескольких месяцев. Когда мужчина находит решение своей задачи, он выходит из пещеры. Но зачастую, помимо самого решения, мужчина выносит и выводы о том, хочет ли он быть рядом со своей женщиной или нет, и это напрямую зависит от поведения самой женщины.

После выхода из пещеры мужчина становится более любящим и нежным. Так происходит, потому что за время своего «отшельничества» мужчина успевает эмоционально отдохнуть и соскучиться по женщине, он возвращается с новыми силами, готовым продолжать отношения, особенно если женщина с пониманием отнеслась к нему и позволила ему побыть в пещере.

Если женщина хочет сохранить отношения с мужчиной, то такой уход в себя стоит понять и простить, не пилить, не пытаться вытащить его из пещеры или войти туда самой.

Надо понимать, что это особенность психики, и попытки что-то переделать могут только усугубить ситуацию. Не стоит и напоминать о случившемся, попрекать этим, но иногда есть необходимость чётко обозначить свою позицию. Особенно если такие уходы продолжаются длительное время. Стоит предупредить, что повторение ситуации вы будете рассматривать как предательство. Если говорить о симптомах, то надо отметить задумчивость, молчаливость, отстраненность, иногда это сопровождается желанием уехать, побыть одному и т. д. Надо отметить, что большинство женских переживаний относительно того, что мужчина разлюбил, обычно не связаны с ним, а имеют внутреннюю причину: неуверенность в себе, в ваших отношениях. Очень часто такие сомнения идут от незнания мужской психологии, на уровне «если он молчит, значит, не хочет со мной разговаривать». Но для молчания может быть множество причин. Не стоит принимать всё на свой счет, тогда многие сомнения отпадут сами собой.

А если «уход» задерживается?

Постоянно жить в пещере нельзя. Если такое состояние затягивается надолго, это может свидетельствовать о том, что мужчина зациклен на своих проблемах или не видит выхода, не может преодолеть неприятности. В таком случае может потребоваться помощь психолога. Если говорить о пользе таких уходов, то она очевидна. Ведь именно так мужчина решает свои проблемы. Ему необходимо это время единения с собой, личное пространство не только для того, чтобы найти ответ на мучающий вопрос, но и для того, чтобы собраться с силами, восстановиться. Далеко не все уходы в пещеру сопровождаются скачками личностного роста, хотя определённая доля важных решений принимается именно в такие моменты.

Дамы, стоит помнить

Женщины намного реже чувствуют потребность побыть в одиночестве, чаще они испытывают необходимость выговориться, чтобы их выслушали, посочувствовали, что-то посоветовали. Точно так же, как женщина имеет потребность в общении с близкой подругой, мужчина имеет потребность побыть один. Главное, что необходимо понимать: каждый человек, даже состоящий в очень счастливых и гармоничных отношениях, нуждается в личном пространстве.

Уход мужчины в пещеру может стать как укреплением отношений, так и поводом для их разрыва. Всё зависит от того, насколько партнёры понимают и уважают друг друга. Женщинам стоит знать о такой особенности своего мужчины и уважать её. Мужчинам стоит помнить о том, что женщина чувствует иначе, и это тоже нельзя сбрасывать со счётов. Если мужчина задумал уйти в пещеру, стоит предупредить об этом женщину, не уходить надолго или внезапно.

психолога Алёны Ал-Ас.

Если женщина хочет сохранить отношения с мужчиной, то такой уход в себя стоит понять и простить, не пилить, не пытаться вытащить его из пещеры или войти туда самой. Надо понимать, что это особенность психики, и попытки что-то переделать могут только усугубить ситуацию. Не стоит и напоминать о случившемся, попрекать этим, но иногда есть необходимость чётко обозначить свою позицию. Особенно если такие уходы продолжаются длительное время. Стоит предупредить, что повторение ситуации вы будете рассматривать как предательство. Если говорить о симптомах, то надо отметить задумчивость, молчаливость, отстраненность, иногда это сопровождается желанием уехать, побыть одному и т. д. Надо отметить, что большинство женских переживаний относительно того, что мужчина разлюбил, обычно не связаны с ним, а имеют внутреннюю причину: неуверенность в себе, в ваших отношениях. Очень часто такие сомнения идут от незнания мужской психологии, на уровне «если он молчит, значит, не хочет со мной разговаривать». Но для молчания может быть множество причин. Не стоит принимать всё на свой счет, тогда многие сомнения отпадут сами собой.

Інше

У всех пар, даже самых любящих, бывают периоды взлетов и падений в отношениях, охлаждения и потери интереса к партнеру. Это нормально, ведь отношения развиваются, а чувства могут со временем меняться. Важно уметь поддерживать интерес партнера к себе и не допускать рутины, чтобы общение (как бытовое, так и романтическое) всегда оставалось интересными для обоих партнеров.

Но что делать в том случае, если ваш роман (а может даже и брак) начинался с прекрасных романтических чувств, но по прошествии времени вы начинаете понимать, что что-то не так, партнер от вас отдаляется, или еще хуже, думаете о том, что мужчина вас разлюбил? Здесь важно понимать, что происходит и не делать поспешных выводов.

Как ведет себя женщины, когда мужчина отдаляется

Когда мужчина отдаляется, первый вопрос, который встает перед женщиной - это «Что я сделала не так?», а второй - «Как ему помочь?».

В большинстве случаев, когда мужчина отдаляется, мы начинаем истерить, выяснять отношения, разбираться с его проблемами, лезем со своими расспросами и советами, получаем грубый отпор и заводимся еще больше. Дальше по нарастающей.

А что в итоге? Серьезная ссора, стена непонимания и обиды (женщина обижена на невнимание и черствость, а мужчина - на то, что влезли в его «пещеру»), и может быть даже конец отношениям, расставание, взаимная боль и так далее.

Перестаньте манипулировать мужчиной

Все еще думаете над тем, как вести себя если мужчина отдаляется? Тогда постарайтесь вспомнить, не манипулировали ли вы своим спутником жизни? Большинство представительниц прекрасного пола делает это совершенно неосознанно, однако мужчины способны распознать любые попытки взять их под контроль. Иногда они могут даже поддаваться, чтобы не ссориться с партнершей. Но однажды манипуляция приведет к отдалению мужчины - не сомневайтесь.

Один из самых излюбленных приемов женщин, с помощью которого они могут добиться желаемого, являются слезы. Изначально они могут довольно неплохо работать. Однако со временем мужчину начнет раздражать тот факт, что его спутница предпочитает реветь, а не решать проблемы. Чтобы партнер не начал из-за этого постепенно отдаляться, необходимо воздерживаться от любых способов манипуляции мужчинами - они это очень сильно не любят.

Почему мужчины отдаляются?

Скидывать все на посещение «пещеры», конечно, не стоит. Мужчина может отдаляться и по другим причинам. Но если в один момент без видимой причины мужчина резко отдалился, значит, скорее всего, он ушел в «пещеру». Это при условии, что в отношениях было все гладко, ну или почти все гладко.

Почему мужчина стал отдаляться? Что-то его волнует и заботит. Но что? Любящая женщина, как самая заботливая мать, пытается помочь мужчине решить его проблемы, пристает с расспросами, а, получая грубый отказ, начинает думать, что ее бросили, что мужчина ее разлюбил или у него есть любовница.

Мужчину могут заботить его проблемы, он может поступить так, когда хочет избежать излишней близости с женщиной, чтобы не терять свою независимость, так сказать устанавливает безопасную для него дистанцию, возможно, его волнует какой-то вопрос, ответ на который он не может дать так быстро, как это требуется. Что-то его волнует и заботит!

Если женщина при малейшей проблеме спешит пожаловаться подруге/маме/сестре/любимому, то мужчина закрывается, концентрируется полностью на решении своих проблем. Он пребывает в своей «пещере» до тех пор, пока не решит свои проблемы.

Что делать, когда близкий человек отдаляется

Хорошо бы понимать для чего человек отдаляется и какое это отдаление, искусственное или естественное.

Разобраться не так трудно. Нужно:

От всей души желаю Вам не теряться в ситуации отдаления близких людей, а с пониманием относиться к их потребности. Ведь и Вы тоже можете захотеть отдалиться, имеете полное право.

Как ведет себя мужчина, когда уходит в свою «пещеру»?

Он концентрируется только на своих проблемах и переживаниях. Да, еще так, что остальное вокруг перестает для него существовать. Это мы, женщины, всегда про все помним, и ни про что не забываем. У мужчин всё иначе.

В такие моменты мужчина становится бесчувственным, невнимательным, забывчивым, словно посторонним. Чтобы отвлечься от своих проблем, мужчина находит себе занятие, требующее большой концентрации - переключает свое внимание с собственного стресса. Он находит для себя отвлекающее занятие, и это, скорее всего, не провести время с любимой. Это, например, футбольный матч, фильм, компьютерная игра. Спрашивается, почему мужчина не хочет отвлечься и провести время со своей женщиной? Потому что ему и так тяжело, раз он решил переключиться, а женщина начнет расспрашивать, почему он отдалился, разлюбил, что происходит и т.д. И тогда его заветное желание переключиться накроется медным тазом.

Вот если бы мужчина был уверен, что он может отвлечься со своей женщиной, что она не станет ему «пилить» мозг, что она знает про его пещеру, тогда, конечно, всё было бы по-другому.

Психология отношений: секреты

Если повезло найти хорошего партнёра (естественно, не женатого), то наверняка возникнет желание построить с ним действительно крепкие и долговечные отношения. В этом случае не помешает знать определённые секреты, которые помогут удержать любящего мужчину рядом и при этом сделать его счастливым. Психология говорит о том, что в первую очередь нужно проявлять к нему внимание: выслушивать о его идеях, целях и мыслях, стараться принять таким, какой есть. Сильный пол тоже нуждается в поддержке и в ощущении, что его действительно понимают.

Хорошо, если женщина будет заботиться об избраннике. Это не значит, что нужно его во всём опекать. Но приготовленный завтрак, поглаженная рубашка, прочие мужские вещи и другие мелочи непременно порадуют возлюбленного.

Вполне очевидно, что для гармоничного союза нужно постараться поменьше конфликтовать. Частые ссоры скорее спугнут мужчину, чем укрепят связь с ним. Претензии высказывать можно, но не постоянно и не в грубой форме.

Если женщина будет помнить об этих секретах, шанс на создание крепкой семьи значительно повысится, а партнёр будет уважать и баловать свою любимую.

Иногда некоторые моменты в личных отношениях могут зависеть и от знаков зодиака, поэтому рекомендуем найти и прочитать подробную информацию о знаке вашего избранника. Также вам поможет аудиокнига, которую можно скачать в Сети с торрентов: «Мужчина и женщина. Психология семейных отношений» (авторы: Евгений Малышев).

Предлагаем посмотреть бесплатно полезное видео

Почему мужчины иногда начинают отдаляться от своей девушки в отношениях? При этом она сама может не понимать, что произошло.

«Я как-то встречался с девушкой, которая знала мою сестру и племянницу, и она постоянно плохо говорила о них. Я понял, что они ей не нравятся, и это было плохим знаком. Если она не может уважать мою семью, я не могу уважать ее».

«Я был всего на третьем свидании с девушкой, и она начала рассказывать мне все свои семейные проблемы, а потом еще расплакалась.

Это, конечно, трогательно, что она открылась мне, но это было больше похоже на нытье. Я не знал, что делать в этой ситуации. Но я точно не захотел четвертого свидания».

«Мы поехали на море на выходные — это был мой подарок ей на день рождения. Но все, что она делала — это жаловалась на отель, на сервис, на еду и погоду.

В итоге мы целый день просидели в номере и не насладились солнцем, потому что она была не в настроении. Мне показалось, что она просто не оценила мои старания, какой подарок я ей сделал, а она даже не сказала «спасибо». Теперь она моя бывшая. Нужно уметь ценить усилия людей».

«Я долго пытался подкатывать к девушке, которая продолжала строить из себя труднодоступную,

хотя я знал, что нравлюсь ей (мне сказала общая подруга). Поначалу это было интересно, но потом мне стало скучно. Тем более было очевидно, что она делает это специально. Мне больше не хотелось добиваться ее».

«После того, как я добавил ее в друзья на ФБ, она начала присылать мне фото, на которых меня отмечали друзья, и расспрашивала, что за девушки рядом со мной

, обвиняя меня, что я слишком близко стою к ним — это меня отпугнуло. А жаль, она была симпатичной».

«Девушка как-то пришла ко мне домой, потому что она «была неподалеку» — это было обеденное время. В итоге она провела у меня ночь, и на следующий день мы сходили пообедать в кафе. Но она так и не ушла и все искала повод остаться у меня. Я понял, что она очень навязчива, и у нее нет своей жизни

«Мне правда нравилась эта девушка, и нас пригласили на один день рождения. Она напилась и начала флиртовать с моими друзьями.

Трудно было сказать, кто именно ей нравится, потому что она успевала флиртовать со всеми. Это определенно изменило мое мнение о ней».

, обзывать, писать в стиле: «Ты придурок, все вы мужики одинаковые, я думала, ты другой. Я рассказывала о тебе друзьям, теперь ты меня унизил, я думала, ты станешь моим парнем. Прощай». Это реакция очень незрелого человека, я думал, женщины любят честность».

«Мне нравилась одна девушка, но она потом вдруг пропала из виду

. Через несколько месяцев она передумала и снова объявилась. Хотя мне это льстило, мне показалось, что она нерешительна, что может ее бросил парень, и теперь она прибежала ко мне. В общем, я не ответил ей».

«Честно, когда я начинаю отдаляться от девушки, это потому что я общаюсь еще и с другими.

Надеюсь, девушки понимают, что если парень холост, то вероятно он переписывается не с одной девушкой. А когда у тебя их так много, со временем ты становишься менее внимательным и сосредотачиваешься только на самых-самых. Естественный отбор».

«Я общался с девушкой, которая очень обижалась каждый раз, когда я не лайкал ее новую фотографию

, она даже просила меня лайкнуть. Я делал так несколько раз, чтобы сделать ей приятное, но спустя время это начало раздражать. Я понял, что она поверхностная, неуверенная и несерьезная».

«Я повел девушку в мой любимый бар, и какой-то парень случайно толкнул меня. Она начала кричать на него, заставлять его извиниться передо мной

. Тот даже наверное не понял, что сделал. Я понял, что с такой дамочкой будет не просто. То была наша последняя встреча».

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным взаимоотношениям Елена Кузнецова рассказала, как именно стоит себя вести женщине, чтобы все ее желания.

Манипуляция с отдалением полконника, чтобы влюбить в себя еще сильнее и получить от него определенные «бонусы» в виде или , эффективна исключительно на первоначальных этапах знакомства и при условии, что представитель сильного пола «капитально заинтересован» в избраннице, предупреждает психолог. Во всех остальных случаях метод не сработает. Еще одна тонкость в том, что женщина не всегда способна объективно оценить, кавалер, так что зачастую сильно рискует, играя в с мужчиной в «кошки-мышки». Истинное прояснится в процессе этой игры.

Отдаляются все мужчины!

Отдаляются и уходят в свою «пещеру» абсолютно все мужчины мира! Другой вопрос, что у всех это происходит по-разному, с разной частотой и продолжительностью. Кому-то достаточно, чтобы ему не задавали вопросы, кому-то нужно полное одиночество, с кем-то это случается только в самых серьезных ситуациях, с кем-то - по любому поводу, кому-то нужно 5 минут на решение проблем, кому-то - 1 месяц.

Каким бы не был мужчина, и что бы там не случилось, ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ОН РАЗЛЮБИЛ! Нужно понять, что мужская психология отлична от нашей. С этим ничего не поделаешь, это нужно просто принять.

Измените свои жизненный ценности

«Мужчина стал отдаляться. Как себя вести?» - подобную фразу можно довольно часто услышать в кабинете семейного психотерапевта. В большинстве случаев специалист начнет расспрашивать представительницу прекрасного пола о ее жизненных ценностях и ориентирах. Иногда причина отдаления партнера кроется в том, что женщина ожидает от него слишком многого. К примеру, ему важно построить крепкую семью, а ей - накопить на квартиру в центре города.

Мужчинам довольно сложно изменить свои жизненные ориентиры. В противном случае они начнут чувствовать, что действуют не по собственному плану, а по навязанным кем-то ценностям. Кроме того, они будут ждать от своей спутницы определенной жертвенности. Поэтому если вы хотите, чтобы мужчина от вас не отдалялся - измените свои ценности или даже мировоззрение, дабы оно совпадало с мнением вашего молодого человека.

Алгоритм

Ситуация для примера. Женщина размышляет: «Мы встречаемся больше двух месяцев, но ничего не происходит. Кроме секса и ресторанов, мне ничего не предлагается, а хочется большего»… В этом случае, дама, если все вышеназванные условия совпадают, может попробовать применить манипуляцию и «без объявления войны» затаиться, перестать с мужчиной.

Ухажер звонит или пишет: «Когда увидимся?». Реагировать на вопросы мужчины нужно обязательно, иначе он решит, что и просто уйдет в подполье, но ответы женщины при этом должны быть очень туманными: «Не знаю. Созвонимся», или: «Конкретно сказать не могу» и так далее. Включайте «динамо», напускайте загадочности — чем больше, тем лучше.

«Не надо никакой конкретики. Загадка, полутона. «Тысяча и одна ночь», сказки Шахерезады», — подчеркивает Кузнецова.

На этой волне женщина может начать аккуратно озвучивать свои условия. Так, если мужчина спрашивает: «Почему не увидимся, что случилось?», стоит отвечать: «Ничего, дела». Если женщина затеяла игру ради какого-то конкретного подарка, она может сказать: «Дела. Работаю. Коплю деньги на отдых», или: «Некогда. Взяла «халтурку», зарабатываю на сапоги». Смысл диалога должен быть таким: «Я понимаю, что , и я тоже хочу с тобой увидеться, но мне надо работать, потому что у меня нужда в том-то и в том-то». Только всю беседу нужно провести тонко, без жлобства. : «Дай денег на Испанию, тогда увидимся».

«Ни в коем случае нельзя наглеть. Надо использовать намеки, но цель своей сверхурочной работы обозначить надо обязательно», — поясняет психолог.

Если игра была затеяна ради того, чтобы мужчина предложил жить вместе, женщине стоит напирать в разговоре не на финансовую составляющую, а на то, что не может видеться из-за большой загруженности семейными делами: «Родителям нужно помочь», или: «Надо съездить к бабушке». Здесь посыл такой, что я очень хочу, но не могу к тебе приехать, потому что совсем нет времени. А ты ко мне тоже не можешь приехать, потому что я сижу со старенькой бабушкой. Ситуацию надо тонко и аккуратно подвести к тому, чтобы мужчина, который, находится на пике чувств и хочет каждый день видеть свою женщину, сказал: « ».

Не заигрывайтесь. Хорошо если удастся в течение двух недель. Но это максимум. «Передержка» может выйти боком отношениям.

Как пояснила Кузнецова, у «манипуляции с исчезновением» схема простая. Мужчина, который понял, что не может получить желаемого, сначала обязательно и будет вести себя, как ребенок, которому не купили игрушку. Потом, когда ему объяснят причину невозможности свиданий, — именно поэтому женщина не должна пропадать совсем, а должна выходить на связь, — мужчина начнет думать, как изменить ситуацию. В результате хорошо проведенной игры у представителя сильного пола должно возникнуть желание сделать для женщины все, чтобы облегчить ей жизнь, и максимально приблизить любимую к себе.

Как женщина может влюбить в себя мужчину?

Понять мужчин очень легко. Нет-нет, берем свои слова назад. С обладателями непомерного эго или серьезных проблем с обязательствами может быть трудновато. С остальными же все достаточно просто. Если вы научитесь общаться с мужчинами, как мы вас научили, у вас не будет никаких проблем. Если вы заметили, что ваш новый парень отдаляется, то, скорее всего, рядом с вами оказался один из тех, кто испытывает настоящую фобию перед обязательствами. Он страшно боится того, что когда-нибудь вы захотите, чтобы он на вас женился. Если это так, то такой мужчина не заслуживает вашего внимания.

Отдалиться чтобы влюбить в себя мужчину

Если же он вам по-настоящему нравится и вы хотите влюбить в себя этого мужчину, готовы дать ему еще один шанс, то поступите так: начните отдаляться сами. Именно так: бейте мужчину его же оружием. Если он поймет ваш намек и порвет с вами, то зачем он вам был нужен? Он и не собирался делать вас счастливой.

Это правильно. Слегка отдалитесь. Совсем слегка. Не настолько, чтобы он решил, что вы потеряли интерес, но достаточно для того, чтобы он понял: он — не единственная рыбка в океане.

А для этого неожиданно станьте недоступной. Знаем, это трудно, потому что этот тип вам наверняка нравится. Вы же не хотите, чтобы он думал, что он вам не нравится? Подобные идеи вам совершенно не нужны. Ну, тогда ничего и не делайте и оставайтесь для него ковриком у двери, о который можно вытирать ноги. Но лучше взгляните на ситуацию так: если вы начнете гоняться за ним, а он с вами порвет, значит, он никогда не был влюблен в вас. И вы только что избавили себя от страданий и сердечной боли.

Причина

Здесь важно понять причину. Очень распространенной причиной, которую в ходе своей работы с клиентами выделяют психологи и специалисты по отношениям, является эмоциональная отстраненность мужчины от женщины.

Мужчина эмоционально отделился, и, возможно, это связано с его какими-то внутренними переживаниями: сложности на работе, кризис. Но чаще всего это отговорки. Все-таки истинный интерес и любовь к женщине будет побуждать его проявлять инициативу. Если этого не происходит, значит, супруг испытывает напряжение, находясь рядом с женой.

К эмоциональной отстраненности также приводят обиды, хотя мужчина может не показывать виду, держать все в себе. Его выдаст равнодушие, которое означает, что когда-то что-то пошло не так. Это не говорит о том, что вся вина лежит только на женщине, в принципе на данный момент уже вообще не важно, почему это произошло. Важно решить, что делать с этим дальше.

Читайте также: