Путешествуем в контактных линзах: как пользоваться оптическими изделиями в поездке?

Обновлено: 16.06.2024

В последнее время всё больше людей предпочитают вместо очков пользоваться контактными линзами. И это не удивительно, ведь средства контактной коррекции удобны в использовании, а также возможно с их помощью изменить цвет глаз. Они не запотеют как очки при резкой смене температуры воздуха и почти незаметны на глазах. Но, выбирая линзы, важно определиться с режимом их ношения, так как, именно этот фактор влияет на частоту очистки и дезинфекции, необходимых для ухода за изделием и безопасности глаз. Если пренебрегать сроком годности, не снимать, предназначенную для дневного использования оптику вечером, это спровоцирует развитие серьёзных патологий органов зрения. Носить их можно только тот промежуток времени, который предусмотрен инструкцией и советами офтальмолога.

Что такое режим ношения?

Режим ношения - это определённый отрезок времени, на протяжении которого допускается носить, не снимая, средства контактной коррекции. Он разрабатывается для каждого типа линз индивидуально, в зависимости от материала, из которого они изготовлены, а также способов его обработки. Срок допустимого использования исчисляется с момента открытия упаковки. Важным моментом использования оптики является правильный подбор модели. Вид изделий нужно выбирать, учитывая свой образ жизни, чувствительность органов зрения, рекомендации офтальмолога.
Существуют следующие варианты режимов ношения:

дневное ношение - линзы обязательно снимают на ночь;
гибкий режим - можно спать в линзах не более двух ночей подряд;
непрерывное использование - разрешается носить линзы непрерывно, на протяжении месяца;
пролонгированное ношение - линзы можно носить без перерыва не больше недели.

Дневной режим ношения

Дневной вариант использования средств контактной коррекции подразумевает хождение в оптике днём, а также обязательное извлечение линз из глаз перед сном. После снятия данных моделей необходимо на ночь положить их в специальный контейнер с обеззараживающим раствором. Ёмкость для хранения оптики нужно каждый день промывать и просушивать. Утром они вновь будут готовы к использованию. Оптические изделия данного вида хорошо удерживают влагу, пропускают кислород, достаточно устойчивы к биологическим отложениям.
Наиболее популярны среди пользователей, имеющих проблемы со зрением, однодневные модели. Они подойдут людям, занимающимся спортом, собирающимся в длительное путешествие, а также склонным к аллергии. На них скапливается небольшое количество аллергенов, что помогает избежать появления аллергических реакций. Линзы одевают утром, а перед сном снимают и выбрасывают. Их не нужно обрабатывать дезинфицирующими составами и очищать. При ношении такого вида оптики отсутствует вероятность возникновения жжения, зуда, сухого кератита, дискомфорта слизистой глаз. Очень популярны среди пользователей такие модели однодневной коррекции зрения как: Acuvue 1 day, Dailies total 1
При ношении дневного вида оптических изделий, которые нужно менять каждые четырнадцать дней обязательно следует помнить о том, что их необходимо снимать перед сном. Если не придерживаться этого правила роговая оболочка глаза перестанет получать нужное количество кислорода, что приведёт к нарушению метаболизма, кислородному голоданию оболочки глазного яблока. Также, есть риск развития серьёзных глазных заболеваний, вызванных микробами и дискомфорта слизистой.

Гибкий режим ношения

Такой вариант использования подходит пользователям, забывающим перед сном снять офтальмологические изделия. Обычно окулисты рекомендуют не спать ночью в линзах, но при ношении оптических изделий с высокой проницаемостью кислорода иногда разрешается оставлять их на глазах во время сна. Это никак не отразится на здоровье органов зрения.
Такие модели хорошо пропускают кислород и исключают вероятность появления покалывания, покраснения, ощущения песка в глазах, сухости слизистой. Утром обязательно следует провести очистку и обработку оптики, чтобы не допустить образование на её поверхности биологических отложений и патогенных микроорганизмов, способных вызвать воспалительный процесс слизистой инфекционной природы.

Постоянное ношение

Данный вариант имеет много преимуществ, если сравнивать с другими изделиями. Непрерывный тип ношения позволяет использовать оптику в течение месяца, не снимая, что удобно для пользователей, постоянно бывающих в разъездах. Ведь в долгих походах или дальних поездках не всегда условия позволяют ухаживать за линзами.
Ухаживать за таким видом оптики совсем несложно. Эти средства коррекции зрения рекомендуется лишь периодически очищать от белковых, жировых отложений, а также проводить обработку обеззараживающими растворами. Хорошо справляются с целью эффективного снабжения роговицы кислородом следующие модели оптики: Biofinity, PureVisioin 2 HD, Air Optix Aqua.

Линзы с пролонгированным режимом ношения

При этой разновидности использования оптики разрешается непрерывное ношение средств контактной коррекции в течение недели. По истечении семи дней глазам необходимо дать отдохнуть, используя оптические изделия только днём. Линзы такого вида удобно брать с собой в длительные командировки или путешествия, ведь они не требуют ежедневного очищения и дезинфекции.
Например, у водителей не всегда есть возможность провести качественную обработку изделий для коррекции зрения, из-за отсутствия в машине специального раствора или контейнера. Этот вариант допустим лишь для силикон-гидрогелевых изделий, так как они хорошо пропускают кислород.
Эту оптику можно носить весь день, не снимать на ночь, а также она обеспечивает увлажнение слизистой глаз на весь период использования. Дискомфорт при ношении этих линз может появиться, если у пользователя есть склонность к возникновению аллергической реакции или сухого кератоконъюнктивита, вызываемого сухостью слизистой глаз. Поэтому, перед приобретением данных изделий следует проконсультироваться со специалистом и оценить возможные риски.

Зачем нужно соблюдать режим ношения контактных линз?

При нарушении режима использования теряется стойкость линзы к белковым и жировым отложениям. Изделие теряет свои оптические качества, влагу, становится небезопасным, и в результате развивается воспалительный процесс и сухость роговой оболочки. Средства коррекции зрения необходимо своевременно менять, не перенашивать, потому что от выполнения этих правил зависит качество зрения и здоровье глаз.
При длительном использовании линз без перерыва, слизистая глаз страдает от недостаточного поступления кислорода, что со временем приведёт к снижению зрения. Каждый человек индивидуален: кто-то может носить линзы, не снимая неделю, а другому пользователю, из-за чувствительности органов зрения подойдёт только дневное ношение.
При выборе оптики нужно обратить внимание на уровень увлажненности и кислородной проницаемости. Газопроницаемые изделия лучше всего насыщают роговую оболочку глаза кислородом и увлажняют её. Поэтому, собираясь покупать линзы, обязательно следует проконсультироваться с офтальмологом, чтобы он посоветовал тип ношения, подходящий именно Вам.

В обычной жизни ношение и уход за контактными линзами не вызывает, как правило, никаких проблем. Однако в отпуске, на отдыхе вдали от дома линзы можно потерять или повредить. Не лучше ли на время отпуска заменить их на очки, чтобы обезопасить себя от непредвиденных ситуаций?

Преимущества и недостатки линз и очков в отпуске

Контактные линзы обеспечивает лучший корригирующий и косметический эффект, нежели очки, но быстрее загрязняются, требуют ежедневной чистки и чёткого соблюдения режима ношения. Очки тоже можно испачкать, но поскольку они не соприкасаются с роговицей, недостаточная гигиена или перенашивание не могут повлиять на здоровье глаз.

Преимущества контактной оптики в физиологичности - человек не ограничен в действиях, может заниматься спортом, плавать, загорать, подниматься в горы, не испытывая ни зрительного, ни общего дискомфорта.

Очки удобны тем, что не требуют специального ухода, но они не дают ощущения полноценного зрения из-за ограниченного бокового обзора. Когда речь идёт об активном отдыхе, то очковая оптика неудобна.

Контактные линзы на море

Тем, кто пользуется контактной оптикой, для отдыха на море надо подготовиться заранее. Под действием ультрафиолета и морской воды линзы теряют эластичность, мутнеют, поэтому качество зрения резко падает. Под них может попасть песок, микроорганизмы, живущие в морской воде.

Линзы с защитой от ультрафиолета

Для защиты от ультрафиолета необходимо купить линзы с маркировкой «UV BLOCKING», дополнительно запастись солнцезащитными очками и широкополой шляпой.

Можно ли купаться в море в контактных линзах?

Врачи не рекомендуют плавать в линзах ни в море, ни в бассейнах, где вода проходит регулярную очистку и дезинфекцию, поскольку помимо попадания инфекции очень велик риск смывания линзы с роговицы. В морской воде содержатся соли, которые разрушают микроплёнку на поверхности линзы. В результате после купания появляется ощущение сухости и воспаления глаз. Чтобы избежать таких последствий, надевайте плавательную маску или очки, или сразу после купания выбрасывайте линзы и надевайте новую пару.

Линзы и пляж: гигиена линз и песок

Избежать попадания песка и пыли на глаза, отдыхая на пляже, практически невозможно. Если это произошло, то никакие средства гигиены не помогут, тем более, что использовать их в «походных» условиях крайне сложно. Оптимальная защита для таких случаев - использование однодневных контактных линз и солнцезащитных очков.

Контактные линзы и отдых на природе

Запрет на ношение линз во время отдыха на природе объясняется, прежде всего, большей частотой непредвиденных ситуаций. Опасность повредить или потерять линзы резко возрастает, поэтому для подстраховки всегда надо иметь с собой запасные линзы или очки.

Отдыхая на природе, соблюдайте ряд правил:

не купайтесь в реке или озере без специальных очков;
не пытайтесь чистить и повторно пользоваться КЛ, которые выпали на землю;
не оставляйте линзы на глазах на ночь.

Активный отдых в контактных линзах

Во время активного отдыха возникает ряд сложностей, о которых не все знают. Например, в горах, особенно на большой высоте, необходимо защищаться не только от УФ-лучей, которые на высокогорье действуют ещё агрессивнее, чем на пляже, но и от других побочных факторов.

Чем дальше от моря, тем суше воздух, чем выше подъём, тем ниже барометрическое давление. Каждые 11 метров атмосферное давление снижается примерно на 1 мм рт.ст., а вместе с ним снижается способность организма усваивать кислород из воздуха. У каждого человека реакция на такие физические процессы индивидуальна, поэтому признаки кислородной недостаточности могут возникнуть даже на высоте в несколько десятков метров над уровнем моря. И первыми реагируют глаза, которые являются одним из самых чувствительных органов.

С учётом повышенной физической нагрузки потребление кислорода резко возрастает, поэтому роговица высыхает быстрее, а линзы начинают причинять боль и дискомфорт. Аналогичный побочный эффект может возникнуть во время катания на велосипеде или роликах, сплава по реке, когда к физическому переутомлению добавляется психические явления: восторг, страх, эйфория.

Чтобы не подвергать глаза неоправданной нагрузке, выбирая форму активного отдыха:

учитывайте состояние своего здоровья и уровень физической подготовки;
всегда используйте специальную экипировку;
запаситесь увлажняющими каплями для глаз (например, Гилан);
подберите линзы с высокими параметрами влаго и кислородосодержания;
возьмите с собой запасную пару (если пользуетесь оптикой с пролонгированным режимом ношения).

Линзы в длительных поездках

Если предстоит длительная поездка на поезде, автобусе или долгий перелёт, берите с собой увлажняющие капли и бутылку питьевой воды. В таких поездках дискомфорт для глаз может возникнуть из-за работающих кондиционеров или систем отопления, нервного напряжения, усталости. При повышенной чувствительности глаз лучше отказаться от линз и надеть в поездку очки.

Какие линзы лучше выбрать для отпуска?

Подытоживая вышесказанное, сделаем несколько выводов:

Режим ношения

Оптимальный режим ношения линз для отпуска - однодневный. Такие модели не требуют ухода, поскольку каждая пара упакована в стерильный контейнер.

Другой вариант - КЛ для круглосуточного ношения. Их не надо снимать на ночь и каждый день очищать. Однако в случае повреждения или сильного загрязнения (например, если линза упала на землю) придётся выбрасывать обе.

Защита от ультрафиолета

Перед поездкой желательно записаться на консультацию к офтальмологу, чтобы подобрать модель с УФ-фильтром. Независимо от того, в жаркой стране или на горнолыжном курорте вы собираетесь отдыхать, защита глаз от ультрафиолетового излучения необходима в любом случае. Очки для плавания или активного отдыха лучше брать с собой, чтоб они наверняка вам подходили. Случается, что даже соблюдая все предосторожности, глаза испытывают дискомфорт. Нельзя ждать, пока наступят улучшения. Немедленно снимите КЛ и наденьте очки.

Запас контактных линз

Запасные модели приобретите до отъезда, поскольку на отдыхе вы можете не найти линзы с такими же характеристиками. С собой надо иметь не менее двух запасных пар КЛ. Упаковку с линзами, раствор, контейнер, увлажняющие капли желательно не сдавать в багаж, а держать в сумочке.

Если вы всё же решили пользоваться КЛ плановой замены, возьмите все аксессуары (контейнер, пинцет) и уходовые средства с собой. В салон самолёта разрешается брать флаконы с жидкостью объёмом не более 100 мл. Удобнее пользоваться многофункциональным раствором, который не только очищает линзы, но и насыщает их влагой.

Уход за контактными линзами в отпуске

При использовании однодневных КЛ уходовые мероприятия заключаются только в своевременной замене оптики, не только на ночь, но и после купания, посещения пляжа, прогулок в горы.

Для моделей плановой замены необходимо обеспечить стандартный комплекс уходовых процедур. Перенашивание, использование непроверенных растворов для чистки недопустимо, поскольку неизбежно приводит к развитию местного дискомфорта, а затем к тяжёлым осложнениям. Если нет возможности качественно очистить линзы, воспользуйтесь запасной парой или очками.

Раствор АкваОптик для ухода за линзами

Выбирая средство для ухода за КЛ, всегда обращайте внимание на его состав. Лучше выбирать препараты на основе натуральных веществ, например, раствор «АкваОптик». Один из компонентов - гиалуроновая кислота, которая обладает уникальным свойством - удерживает влагу на поверхности роговицы. Дополнительную защиту от гипоксии обеспечивают янтарная кислота и трегалоза, также имеющие натуральное происхождение.

Многофункциональный раствор «АкваОптик» не только увлажняет и защищает глаза, но и может использоваться для ежедневной чистки оптических изделий. Флакона объёмом 60 мл, достаточно, чтобы комфортно перенести перелёт на самолёте. Для ежедневного использования вы можете купить флакон большего объёма.

Контактные линзы принято хранить в контейнере, залитыми специальным раствором для силикон-гидрогелевых изделий. Такие рекомендации дают все производители, офтальмологи. Однако в гостях или в дороге иногда не представляется возможным положить их в жидкость. Что делать в таком случае? Рассказываем, можно ли в таком случае оставить линзы в воде.

Контактные линзы - это средства коррекции зрения, которые приобретаются строго по назначению врача. Дополнительно офтальмолог выписывает раствор, капли для глаз и другие сопутствующие препараты. Для здоровья глаз и предотвращения снижения качества зрения необходимо строго выполнять предписания специалиста. Нужно регулярно проверять зрение, так как со временем состояние меняется, а значит, нужно обновлять рецепты.

Можно ли хранить изделия в воде?

Некоторые пациенты считают, что вода - это природный антисептик, так как перед тем, как попасть в дом, проходит дезинфекцию при помощи хлора. Это большое заблуждение. Врачи утверждают, что водопроводная жидкость содержит хлорную известь, которая может спровоцировать ожог роговой оболочки глаза. Если регулярно класть линзы в контейнер с обычной водой, это может привести к деформации изделия , сокращению его срока годности, проникновению аллергенов и агрессивных веществ с водой сначала на изделие, а с ним и в глаза.

Хранить линзы в воде нельзя по следующим причинам:

Вода не имеет такого уровня солевого баланса, который необходим для очистки и дезинфекции контактных линз, растворения остатков косметики, устранения пыли, пыльцы.
В жидкости нет органических веществ, которые удаляют жировые и белковые отложения, накапливающиеся на линзах за день носки.
Вода - это источник огромного количества бактерий и микробов, которые являются опасными для органов зрения.

Можно ли хранить изделия в воде с перекисью?

Некоторые растворы содержат в своем составе перекись водорода в качестве очищающего компонента. Однако помимо нее, в продукте обязательно присутствуют переоксидные системы, которые нейтрализуют перекись, чтобы пациент не получил ожог роговой оболочки глаза. Поэтому нельзя просто добавить перекись в воду.

Можно ли промывать линзы водой?

Врачи-окулисты отвечают на этот вопрос строго отрицательно. Даже за несколько секунд воздействия воды на линзы, на изделия могут попасть вредные бактерии и хлорная известь. Они приводят к таким заболеваниям как конъюнктивит, а также более серьезным при повышенной чувствительности, хронических недугах. Регулярное использование воды в качестве очищающего средства отразиться на качестве контактных линз и зрения в них.

Почему линзы нужно хранить только в специальном растворе?

Растворы необходимы для защиты линз, очистки, препятствования деформации/разрушению. Они обепечивают:

устранение соринок, мелких загрязнений с поверхности изделия;
защиту от пересыхания;
отсутствие искажения качества изображения;
·сохранение плотной структуры изделий;
повышение мягкости и эластичности контактных линз;
предотвращение испарения влаги;
максимум комфорта во время носки.

Чем можно заменить раствор?

Если под рукой нет раствора для линз, можно воспользоваться другими средствами. В идеале, если жидкость будет иметь щелочной баланс pH 7,4 и содержать в своем составе ухаживающие компоненты. Вот несколько вариантов.

1. Капли для глаз

В исключительных единичных случаях можно использовать капли для глаз. Выбирайте средства, которые обладают дезинфицирующими и увлажняющими свойствами. Можно взять противоаллергические капли того бренда, который изготавливает растворы.

2. Физраствор

Оставить линзы на ночь можно в физрастворе 0,9% или в хлориде натрия. Средства по составу и химическим свойствам похожи на раствор. Правила применения физраствора:

используйте средство только в случае острой необходимости;
оставляйте линзы в физрастворе максимум на 12 часов;
после извлечения изделий замочите их в растворе для линз, и только потом надевайте.

Удивительно, но положить линзы можно в обычную слюну, на 8-10 часов. Нельзя использовать слюнную жидкость человека с простудой или другим заболеванием, так как в ней могут содержаться бактерии, провоцирующие конъюнктивит и другие офтальмологические недуги. После хранения линзы нужно обязательно промыть в растворе.

4. Раствор, приготовленный в домашних условиях

Жидкость для хранения оптических изделий можно приготовить самостоятельно. Для этого вам необходимо:

Взять 100 мл дистиллированной воды и вскипятить ее.
При закипании добавить в жидкость немного соли, на кончике ножа.
Остудить воду до комнатной температуры.
Заполнить жидкостью контейнеры и положить линзы на ночь.

Все эти способы в той или иной степени все равно требуют раствора. Они не кажутся более простыми и доступными, чем специальное средство. Поэтому рекомендуем везде и всегда быть готовыми к тому, что раствор должен быть под рукой. В противном случае лучше приобрести однодневные линзы и просто заменить их по истечении срока носки. Такие изделия не нуждаются в дезинфекции/обработке. Они хранятся в заводском блистере до момента использования, а после — выбрасываются.

Меры предосторожности

После хранения линз в «подручных составах», обязательно выполните следующее:

Промойте линзы и контейнер специальным раствором.
Возьмите чистый контейнер, налейте раствор и положите в него изделия на полдня.
Перед использованием внимательно осмотрите линзы на предмет дефектов (изменение формы, микротрещины). При обнаружении таковых не надевайте изделия.
Если при использовании контактных линз вы чувствуете болевые ощущения или дискомфорт, это повод снять их и обратиться к офтальмологу.

О том, что линзы испортились скажут явные дефекты в виде деформации или изменения цвета. Такие изделия не смогут выполнять свою прямую функцию, если края были искажены, появились трещины и т. п.

Заключение

Хранить линзы в воде категорически не рекомендуется. Вы можете прибегнуть к одному из вышеуказанных способов, однако делать это стоит лишь в крайних случаях. Если вы оказались в дальней дороге или на неожиданной ночевке без раствора, возьмите физраствор или слюнную жидкость, чтобы на утро линзы не высохли и не деформировались, но лучше — иметь в запасе либо раствор, либо однодневные изделия.

Читайте также: