ТЕСТ: Стоит ли ехать в отпуск вместе с любимым человеком?

Обновлено: 04.05.2024

Нужно ли паре проводить отпуск вместе? Или отдыхать отдельно друг от друга — вполне нормально для партнеров? Когда это полезно, а когда сигнализирует о том, что в паре что-то не так?

Для многих пар совместный отдых — показатель того, что в отношениях все в порядке: им интересно вместе, они хотят быть рядом. И наоборот, если партнеры хотят плавать в разных океанах, скорее всего, отношения переживают кризис. В России довольно распространен стереотип: если мы поженились, если мы семья, то мы везде должны быть вместе — и на даче, и в гостях, по вечерам дома у телевизора. И, конечно, вместе проводить отпуск. И расставание, пусть даже на две недели, воспринимается очень болезненно.

«Отдых и отпуск — не одно и то же. Отпуск — это время, отведенное для отдыха. Но отдохнет ли человек — это вопрос, — говорит психотерапевт Лев Черняев. — Каждый организует отдых по-своему. Кто-то любит лежать на пляже, кто-то отправляется в горы. То, что пара вместе и им хорошо, не значит, что и в отпуске им будет хорошо».

Более того, то, что люди поженились или живут вместе, еще не значит, что они пара. В этом случае вопрос совместного отдыха отходит на второй план.

Мы — пара?

Иногда люди давно уже не живут общими интересами, но им просто некуда деться друг от друга — например, нет другого жилья или возможности снять квартиру. Иногда люди спасаются в браке или отношениях, убегая из родительского дома или прежних союзов, в которых стало невыносимо.

Или партнеры реализуют совместный проект: растят детей, выплачивают ипотеку, ведут общий бизнес. В тандеме им проще выполнять свои функции

«Есть тип эмоционально зависимых отношений, где люди вместе не потому, что любят друг друга, а потому что друг с другом достаточно плохо, чтобы было в меру хорошо, — поясняет Лев Черняев. — Люди привыкли жить плохо, это их привычный путь: „не жили хорошо, нечего и начинать“. Они уже привыкли мечтать и рассказывать сказки себе и другим, что вот однажды все изменится, все будет по-другому — так, как они хотят. Но это миф».

В таких семьях может быть химическая зависимость, например, алкогольная. Эта зависимость встроена в отношения и «фиксирует» пару в треугольнике зависимости. Они не умеют жить иначе. Чтобы изменить эту модель, требуются огромные усилия, и часто без помощи специалиста не обойтись.

Есть тип «условно здоровых» отношений. Они не цепляют друг друга за больное, они не боятся одиночества, у них есть понимание автономности. В такой паре горизонтальные отношения: никто не доминирует, не подпитывается эмоционально за счет другого. Их девиз: если я сейчас один, то это потому, что хочу побыть один.

У каждого будет свой ответ на вопрос: а пара ли мы? «Но есть общие признаки: могут ли партнеры делиться чувствами и быть услышанными? Есть ли взаимопомощь? Хватает ли теплоты? Каковы сексуальные отношения? Секс — не главный показатель, но если его нет вообще, то стоило бы выяснить, почему», — объясняет Лев Черняев.

Посмотреть со стороны

В каждом из перечисленных типов союзов формируется свое отношение к совместному или отдельному отдыху. Для функциональной семьи на первый план выходит выполнение задач общего проекта, поэтому партнеры могут отдыхать как порознь, так и вместе. Все зависит от целей. Например, всей семьей поехать на море, потому что детям это важно. Или один партнер едет в отпуск с детьми, а второй остается «на хозяйстве».

«Нормально воспринимать отношения как нечто добровольное. Когда партнеры, еще недавно считавшие себя парой, вдруг одновременно разъезжаются в разные места — это своеобразный финальный аккорд: пары больше нет», — говорит психотерапевт. Возможно, они перешли в категорию функциональных союзов, продолжающих осуществлять совместный проект. Но истинной близости уже нет.

Иногда именно отдельный отдых помогает посмотреть на отношения со стороны, задать себе тот самый ключевой вопрос — пара ли мы?

Подумать про отношения удобнее, если выйти из постоянного присутствия рядом. Нередко именно страх, что партнер в одиночестве что-то поймет про отношения, захватывает того, кто остается ждать. Он не хочет отпускать другого в одиночное плавание.

Подобный «карантин» может спасти пару или помочь обрести себя и прислушаться к своим желаниям. «Часто люди находятся в постоянном ритме, они впадают в состояние транса и теряют ощущение чувства жизни. И тогда нужно отдохнуть, чтобы почувствовать, что „я живу сейчас“. Одному или вместе с кем-то — это личный выбор человека», — считает психотерапевт.

Мы любим одно и то же?

Нужно ли, чтобы партнеры любили одно и то же, чтобы быть вместе? Для многих общие хобби и интересы — показатель совместимости. И некоторые решаются на компромисс: он любит скалолазание, она боится высоты, но переступает через себя и ждет под скалой, чтобы быть с любимым вместе.

«Если один сильно ущемлен в желаниях и ему все не в радость, то зачем так делать? Подтверждать, что они пара? Но это неправда. Это имитация близости», — объясняет Лев Черняев.

Иногда женщина или мужчина гордо несут знамя «Я ради него или нее готова на все», им важно услышать от подружек или друзей одобрение: мол, смотрите, какая хорошая жена или хороший муж. «Это история про гордыню, а не про близкие отношения», — убежден психотерапевт. Общие ценности — безусловно важный компонент в теплых и доверительных отношениях.

Будет ли совместный отдых базовой ценностью — зависит от того, о чем пара договорилась и на что партнеры согласились: сколько времени они проводят вместе, где и как отдыхают

«Важно побыть в одиночестве, если человек именно так восстанавливает силы. Допустим, партнер на работе устал от коммуникативной нагрузки, ему хорошо бы уехать туда, где он будет молчать, отвлечется от разговоров. И тогда он может спокойно медитировать на горе или у ручья. Нужно уметь замедлиться и успокоиться не только в отпуске, но и в течение дня», — советует эксперт.

У некоторых людей, особенно интровертов, усталость от информации может долго копиться и в какой-то момент начнет выплескиваться через край. Кто-то намеренно устраивает скандалы, чтобы оттолкнуть другого, но причина не в раздражении на партнера, а в желании побыть одному. Хорошо, если партнеры научатся сообщать о своих потребностях более экологичным способом и договариваться о «рекламных паузах».

Но всегда ли раздельный отдых так уж безобиден для пары? Ведь не зря некоторые боятся отпускать партнера одного: он окажется в гуще соблазнов, может пойти на измену. Одно дело, если мужчина поехал на рыбалку, совсем другое — если он отправился с друзьями в пятизвездочный отель, где на пляже яблоку негде упасть между откровенными бикини. Вряд ли жена решит, что он едет за медитацией.

Каникулы вдвоём могут стать волшебными, а могут закончиться так, что вы захотите пойти на курсы пилотирования, чтобы улететь домой в одиночестве как можно скорее. Эти десять советов помогут вам хорошо отдохнуть и сохранить отношения.

1. Выбирайте место вдвоём

Вы и не заметите, как «нет, ты клади трубку первой» превратится в «нет, это ты не проверила, когда в Таиланде сезон дождей». Вот почему выбирать место отдыха нужно вдвоём.

Лучше, чтобы никто из вас раньше там не был. Если будете настаивать на поездке туда, где уже бывали, приготовьтесь взять на себя ответственность за всё: невкусный кофе, большую очередь в музей или некрасиво свёрнутых лебедей из полотенец.

Наверняка каждый из вас держит в голове список городов и стран, где хочется побывать больше всего. Перенесите его на бумагу, расположите места в порядке важности и сравните ваши списки. Просто выберите страну первого пересечения и не забудьте проверить, как дела с погодой, валютой и визой.

2. Решите, кто платит

Думали, что разобрались с вопросом денег на первом свидании, когда поделили счёт в ресторане? Как бы не так. От бюджета зависит, куда вы вообще поедете, в каких условиях будете жить и что сможете увидеть. Поэтому договориться обо всём надо до того, как вы найдёте билеты на самолёт.

Разговор о деньгах почти наверняка войдёт в топ-10 самых сложных разговоров в вашей жизни. В моём личном рейтинге он где-то рядом с объяснением маме разницы между хештегом и кешбэком.

Отталкивайтесь от бюджета того, у кого денег меньше. Нельзя, чтобы он чувствовал себя некомфортно.

Если вы зарабатываете больше партнёра и не готовы себя ни в чём ущемлять, возьмите на себя часть его расходов. Например, оплатите сами жильё или питание. Иначе придётся выбрать более доступное место или отказаться от поездки. Прикиньте, сколько будете тратить в день на еду, транспорт и развлечения. Это позволит определить, сколько денег понадобится, а потом взять в полтора раза больше.

3. Не берите много вещей

Говорят, что неважно, сколько лет кедам, если гулять в них по Парижу. Но большинство девушек согласятся на такое только в темноте. Мало того что чемодан девушки часто в несколько раз больше мужского, её вещи, как газ, заполняют всё свободное пространство, в том числе чемодан спутника.

Совет здесь можно дать только парням: уместите всё в один рюкзак. Так он, скорее всего, останется нетронутым, а тащить рюкзак и чемодан всё-таки легче, чем два чемодана.

4. Не бойтесь отдыхать по-разному

Есть два типа путешественников. Одни покупают в книжном путеводители, расписывают маршрут по минутам, встают по будильнику и, как сломанный кран, прямо с утра начинают капать на мозги. Они стараются выжать максимум из каждой минуты и готовы вообще не спать. Другие просто гуляют по городу, устраивают дневную сиесту и спонтанно придумывают, чем себя занять.

Если вы относитесь ко второму типу, а спутник — к первому, путешествие может превратиться в поездку на машине с Шелдоном Купером. Вы узнаете, в какой костюм в последний раз наряжали «Писающего мальчика» и что в XVIII веке парижанки носили на шляпках громоотводы. Единственный вопрос, который так и останется без ответа: «Когда же всё это закончится?»

Чтобы этого не произошло, вдвоём выберите пять мест, которые точно хотите увидеть, или пять вещей, которые хотите сделать. Пусть они станут программой минимум, из которой вы будете каждый день выдёргивать что-нибудь одно, а остальное пойдёт само собой.

5. Приготовьтесь общаться 24/7

Рано или поздно вы расскажете друг другу о том, как плохо обошлись с вами бывшие, чем кошки круче собак и почему в школе у вас была такая дурацкая причёска. На отдыхе, в отличие от повседневной жизни, уже не получится рассказать, как сегодня начальник чуть не застукал вас за просмотром «Дружко Шоу». И тогда хотя бы один из вас осознает, что вам не о чем говорить.

Чтобы о чём-то говорить, должно что-то происходить (поэтому от поездки на Мальдивы опять придётся отказаться). Но обсудить можно только то, что вы оба видели. Пролистайте все ленты соцсетей, пока стоите в очереди в Лувр, но не поленитесь убрать смартфон хотя бы на те полчаса, что будете внутри. И если вы не увидите «Мону Лизу», пусть лучше в этом будут виноваты чужие спины.

Не бойтесь оставить немного времени для себя.

Этот пункт отлично дополняет предыдущий: если вы любите отдыхать по-разному, так и поступите. Пока один читает книгу в номере, другой на параплане соревнуется с чайками. Потом поделитесь новостями друг с другом. Этот совет работает и в обратную сторону: если вам покажется, что общения уже слишком много, сделайте передышку.

6. Не стесняйтесь много фотографироваться

Часто бывает, что один человек из пары только делает все фотографии, а другой только позирует для них. Есть вероятность, что к концу путешествия у вас не найдётся ни одного доказательства, что вы там были. Это та редкая ситуация, которая оправдывает перед друзьями покупку селфи-палки. Но можете поискать другой выход: вдруг именно так Мурад Османн придумал FollowMe.

А вообще по фотографиям легко понять, есть ли у отношений перспектива. Если за время отпуска спутник не выложил в Instagram* ни одной фотографии с вами, в аэропорту уже можете снова скачивать Tinder.

7. Сведите к минимуму совместный быт

Совет «просто будь собой», который обычно решает все проблемы героев ситкомов, не работает. Забудьте, чему они вас учили. Скорее всего, вам впервые предстоит пожить вместе. Вы будете стесняться только в первый день, а потом узнаете друг о друге много нового. Например, она тоже раскидывает вещи и готовит не так хорошо, как мама, а он не всегда выглядит как Райан Гослинг по утрам.

Как Мэтт Дэймон убивает Джуда Лоу в «Талантливом мистере Рипли», быт может убить всё волшебство в ваших отношениях. Поэтому в первый раз постарайтесь не арендовать квартиру со своей кухней, а забронировать гостиницу с уборкой номеров, обедать и ужинать в кафе. Это наверняка выйдет дороже, но так больше шансов, что вы не поменяете билет на второй день.

О вещах, которые раздражают в партнёре настолько, что ставят под угрозу совместное проживание, лучше говорить сразу.

Иначе есть риск, что отпуск закончится извержением Везувия, который завалит пеплом отношения. Мелочи лучше припасти до дня, когда уровень доверия будет максимальным, иначе партнёр может обидеться и уйти в себя.

8. Бойтесь шопинга

Не забудьте захватить всё терпение, что у вас есть. И да, иногда оно требуется не только мужчинам.

Когда мой парень попросил зайти с ним в магазин его любимого футбольного клуба, ничто не предвещало беды. Всё шло хорошо, пока он рассматривал кепки и толстовки. Настоящее испытание началось, когда стал мерить семь одинаковых футболок и спрашивать, какая лучше. Теперь я представляю, как обычно чувствуют себя мужчины, когда идут с нами по магазинам, и почему иногда им легче притвориться мёртвыми.

Если ваш партнёр — любитель магазинов, а вы этой страсти не разделяете, заранее продумайте для себя компенсацию, подождите свою пару в кафе или скачайте приложение для медитации.

9. Убедитесь, что вас всё устраивает

Это то, ради чего вы на самом деле всё затеяли. Именно после этой поездки станет понятно, насколько у вас всё серьезно и хотите ли вы продолжения истории. Это похоже на игру в «Сапёра», где каждый шаг имеет значение. Вот вы не уступили ей в самолёте место у окна, вот отказались посидеть в кафе лишние полчаса, пока она заряжает телефон, вот почти позволили ей умереть с голоду, пока ищете кафе с наклейкой TripAdvisor, — и всё, игра окончена.

Некоторым «везёт» больше других: их возлюбленный теряет багаж или наступает на морского ежа. Тогда решать, что делать, надо быстро, сохраняя внешнее спокойствие и оптимизм.

Во время нашего первого путешествия была пересадка с короткой стыковкой, и мы жутко опаздывали на рейс. Не успела я запаниковать, как мой парень сказал «бежим» и рванул вперёд, как Форрест Гамп, собирая за собой других пассажиров рейса. На самолёт мы всё-таки опоздали, но выглядело это эффектно.

10. Путешествуйте с теми, кого любите

Как бы вы ни старались довести до совершенства предыдущие девять пунктов, это единственный, без которого ничего не выйдет. Не мог же Хемингуэй так ошибаться, правда?
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

а) У нас существуют определенные традиции: мы всегда стараемся ужинать вместе и вообще стремимся по возможности уделять друг другу как можно больше времени независимо от дня недели.
б) По вечерам мы нередко находимся рядом, но чаще всего каждый занимается своими делами.
в) В среднем наше общение ограничивается 30-40 минутами утром и вечером.

2. Приехав на отдых, замечаете, что вашей второй половине многое не нравится. Ваши действия?

а) Все обсудим и придумаем какой-нибудь способ решить возникшие проблемы.
б) Прежде всего переключу внимание близкого человека на красоты этого места, устроив романтический ужин или что-нибудь в этом роде.
в) Моему партнеру сложно угодить, поэтому особо не буду реагировать на его недовольство - так он быстрее успокоится.

3. Как правило, какие темы вы практически не обсуждаете?

а) Интимную сторону наших взаимоотношений.
б) Обходим сентиментальные разговоры о любви и тому подобном.
в) Таких тем нет.

4. О чем вы чаще всего разговариваете с партнером?

а) Обо всем на свете, на самые отвлеченные темы.
б) Обсуждаем бытовые вопросы
и проблемы.
в) Стараемся поменьше разговаривать, чтобы избежать лишних споров.

5. В последний вечер отпуска вы случайно сталкиваетесь с вашими знакомыми. Как себя поведете?

а) Обрадуюсь, что сегодня можно будет весело провести время.
б) Уделив им немного внимания, попрощаюсь, ведь нужно хорошенько отдохнуть и подготовиться к обратной дороге.
в) Выражу сожаление, что не встретились раньше, но на этот последний перед отъездом вечер уже есть романтические планы, которые нет намерения менять ни при каких условиях…

6. Делаете ли вы друг другу подарки?

а) Нам нравится делать маленькие подарочки и устраивать сюрпризы абсолютно без всякого повода.
б) В основном на день рождения или другие праздники.
в) Не часто, можем ненароком даже забыть про ту или иную памятную дату.

7. Вы увидели на отдыхе некую привлекательную особу противоположного пола, демонстрирующую вам свое расположение. Как отреагируете?

а) Использую это, чтобы вывести на эмоции моего партнера.
б) Буду с тоской вздыхать, что такие удовольствия доступны только тем, кто не в паре.
в) Никак, со мной рядом близкий человек и мне его внимания вполне достаточно.

8. Как вы договариваетесь, где будете отдыхать?

9. Как ваши отношения менялись за последний год?

а) Ничего особенного не произошло, обычные будни.
б) Начали чаще выяснять отношения.
в) Мы стали ближе.

Суммируйте баллы, пользуясь таблицей, и ознакомьтесь с выводами.

9-14 баллов. Совместный отдых должен пойти вам на пользу. Даже если возникнут какие-нибудь спорные или конфликтные ситуации, вы наверняка сможете их успешно разрешить. Кроме того, такой отдых поможет прояснить важные нюансы в ваших взаимоотношениях.

15-21 балл. Вероятно, в последнее время в ваших отношениях наметился определенный спад. Конфликты стали возникать несколько чаще, а примирения не всегда приносят былое удовлетворение. Скорее всего, ваши отношения нуждаются в некоторой встряске. Постарайтесь использовать отпущенные для летнего отдыха дни, чтобы стать ближе друг другу. Взаимные нежность и ласка, забота и внимание как нельзя лучше помогут вам в этом.

22-27 баллов. Отдых с любимым человеком - как лакмусовая бумажка. У вас он может стать причиной конфликтов. Чтобы избежать подобного развития ситуации, задумайтесь, уделяете ли вы друг другу достаточно времени и внимания, часто ли готовы идти на компромисс и оказывать необходимую поддержку? Стремитесь ли привнести в вашу совместную жизнь праздник? Если не захотите или поленитесь сделать это, то рискуете отдалиться друг от друга.

Читайте также: