Патологическая ложь: одна из вредных привычек или психическое расстройство?

Обновлено: 26.04.2024

Они врут как дышат. Обман — их жизненное кредо. Они не замечают границ между истиной и ложью. Знакомьтесь: патологические лжецы. Почему они все время обманывают и как с этим бороться?

А вы поклянетесь, что всегда говорите правду, только правду и ничего, кроме правды? Едва ли, как и 99,99% людей на свете. Тот, кто заявляет, что ни разу не солгал, однозначно лукавит. Тем не менее большинство может честно утверждать, что хотя бы старается не обманывать.

Но есть особая категория людей, для которых ложь — образ жизни. Патологическим и компульсивным лжецам проще насочинять с три короба, чем сказать правду. Почему они это делают и как их раскусить?

Псевдология фантастика

Патологическая ложь, мифомания или Pseudologia Fantastica, вызывает немало споров среди психологов и психиатров. Одни считают, что это лишь симптом более сложного нарушения (например, пограничного расстройства личности, социопатии или нарциссизма), другие убеждены, что это само по себе отклонение.

Есть предположение, что это особая форма зависимости: человек обманывает под влиянием психологического импульса, как алкоголик, курильщик или игрок, реагируя на конкретные триггеры. Однако факт остается фактом: некоторые люди постоянно врут.

Их лживость можно назвать хронической, поскольку она наблюдается в течение всей жизни, или привычной — в том смысле, что она становится второй натурой

Люди такого типа всегда действуют под влиянием внутренней мотивации, а не внешних факторов. Другими словами, они врут не столько для того, чтобы избежать неприятных последствий правды, сколько ради «спортивного интереса».

Патологических лжецов не так-то легко распознать, особенно при поверхностном знакомстве или в начале отношений. Они могут казаться интересными, умными, компанейскими, очаровательными. Их истинное лицо открывается лишь со временем, и тогда общение становится натянутым. Нескончаемое вранье может уничтожить дружбу, любовь, рабочие отношения и даже семью.

Патологическая и компульсивная ложь: в чем разница?

У двух типов лжи свои особенности. Как понять, с кем вы имеете дело?

Патологические лжецы:

врут с конкретной целью,

выдумывают фантастические истории, которые можно без конца дополнять новыми подробностями,

сами верят всему, что наплели,

негодуют, когда их подозревают в обмане,

врут, чтобы укрепить свой авторитет,

не краснеют и не испытывают неловкости.

Компульсивные лжецы:

всерьез считают, что обязаны солгать: либо потому, что не умеют иначе, либо в случае, если правду сказать неудобно,

часто врут по непонятной причине и без всякой выгоды,

сочиняют небылицы на ходу, не особо задумываясь над правдоподобностью,

предпочитают «святую» ложь, которую, как полагают, хотели бы слышать другие,

как правило, чувствуют чужое недоверие,

когда их уличают, сознаются, что заврались, но продолжают морочить голову окружающим.

Эти различия весьма условные, ведь обманщики легко меняют маски.

Чем вызвано такое поведение?

Четкого научного объяснения склонности сообщать заведомо фальшивую информацию нет. Такое поведение обусловлено множеством генетических и внешних факторов, но этот набор у каждого уникален. Вот самые распространенные причины.

1. Расстройства личности

Как упоминалось выше, манера врать на каждом шагу может быть симптомом психического нарушения.

2. Особенности мозга

Ряд исследований указывает на структурные аномалии в мозге патологических лжецов. Одна из таких работ выявила увеличенный объем белого вещества в трех участках префронтальной коры.

Авторы другой работы полагают, что устойчивая склонность к неправде формируется по мере того, как ослабевает сдерживающая эмоциональная реакция миндалевидного тела. Более ранние исследования обнаружили у 40% патологических лжецов повреждения центральной нервной системы, вызванные эпилепсией, травмами головы или опасными инфекциями.

3. Издержки воспитания

В детстве все мы усваиваем, что такое хорошо и что такое плохо. В раннем возрасте человек может врать из страха наказания или ради выгоды, и впоследствии это становится безусловной установкой.

4. Химическая зависимость

Наркоманы и алкоголики нередко хитрят, чтобы скрыть свою проблему и заодно выманить деньги: пагубные пристрастия «отключают» совесть.

5. Прочие психологические проблемы

Тот, кто часто врет, может страдать депрессией, тревожностью или обсессивно-компульсивным расстройством. Такое поведение может быть связано со страхом, чувством вины или стыда, нежеланием признавать свое состояние. При этом важно понимать, что не каждый человек с таким диагнозом патологический обманщик!

Признаки патологической и компульсивной лжи

Если вы заподозрили, что вас регулярно дурачат, обратите внимание на характерные признаки лжи.

1. Истории лжецов совершенно невероятны

Если вы замечаете за собой, что часто качаете головой, отказываясь верить басням, похоже, вам попался именно такой человек. Кто-то рассказывает, как обедал с Томом Крузом или поставил мировой рекорд по поеданию сосисок? Вы не ошиблись.

2. Налицо желание привлечь внимание

Если кто-то врет, чтобы вызвать к себе интерес, и лезет из кожи вон, пытаясь доказать собственную значимость, — перед вами патологический лжец. Они практикуют два способа привлечения внимания:

Набить себе цену. Вместо того чтобы признать свою оплошность или честно сказать, что попали в переделку, такие люди несут вздор, лишь бы выглядеть безгрешными.

Выставить себя жертвой. Чтобы заручиться сочувствием и поддержкой окружающих, они жалуются на мнимые несчастья. Болезни, смерть близких, чья-то жестокость и прочие катастрофы, в которых они якобы пострадали.

3. У лжецов низкая самооценка

Сама по себе она не указывает на патологическую или компульсивную ложь, но в сочетании с другими признаками дополняет портрет беззастенчивого обманщика. Обычно низкая самооценка встречается у компульсивных лжецов: за ней скрываются тревога и неуверенность.

4. Последнее слово должно остаться за ними

Спорить с патологическим лжецом — все равно что биться головой о стену. Он будет приводить самые нелепые аргументы, пока вам не надоест пререкаться, лишь бы выйти из схватки победителем. С компульсивными лжецами проще: они смущаются, когда их разоблачают, и не настаивают на своем.

5. Они чрезвычайно изворотливы

Им удается молниеносно изобретать правдоподобные версии на все случаи жизни, создавать подходящую ложь буквально из воздуха и преподносить ее в убедительной форме.

6. Они умеют все перевернуть с ног на голову

Если лжецы чувствуют, что близки к провалу, тут же дают задний ход и меняют смысл сказанного. Но ловить их на слове бесполезно: они возразят и заявят, что вы недослышали или не так поняли.

7. Их жизнь беспорядочна и полна трагедий

Они выкручиваются как могут, стараясь казаться честными, но люди рано или поздно понимают: здесь что-то не так. Рушатся отношения, теряется очередная работа, отворачиваются друзья, но патологический лжец по-прежнему мечется в поисках простаков, которым можно вешать лапшу на уши.

8. Не умеют хранить тайны и обожают сплетничать

Понятие порядочности им не знакомо: они с упоением обсуждают подробности чужой жизни, в том числе интимные. Для них нет ничего святого.

Как себя с ними вести

Казалось бы, яснее некуда — прекратить общение и вычеркнуть из жизни. Но это не всегда легко, да и не всегда обязательно. Далеко не все обманщики — отъявленные проходимцы.

Если вы убедились, что столкнулись с нарциссом или социопатом, то тут без вопросов: держитесь от него подальше, и пусть вас не мучит совесть. Но если у кого-то из близких серьезные психологические проблемы или зависимость — возможно, не стоит с ними прощаться. Что делать?

1. Верить… при необходимости

Искать ложь в каждом слове — себе дороже. Да, человек часто врет, но все же способен быть честным. Возможно, он преувеличивает, но в целом говорит правду. По крайней мере, попытайтесь понять, когда ему верить, а когда нет.

Припоминаете скользкие темы, при обсуждении которых вы не раз ловили собеседника на лжи? Или периоды обострения, когда склонность к вранью становилась слишком очевидной?

Здоровый скептицизм не повредит, но, если нет полной уверенности, что все сказанное — сплошная ложь, почему бы не допустить, что вам говорят правду? Конечно, это не относится к важным вопросам: тут надо все проверять.

Необходима хотя бы толика доверия: когда человек знает, что его в любом случае обвинят в обмане, с какой стати ему быть честным? Тот, кому доверяют, скорее откроет правду, особенно если ложь связана с чувством вины или стыда.

2. Поймите, почему они врут

Если сумеете разобраться в мотивах, наверняка появится капелька сочувствия. Возможно, эмоции утихнут не сразу, но рано или поздно вы успокоитесь и сможете трезво взглянуть на ситуацию.

3. Примите как факт: ложь повторится не раз

Патологические или компульсивные лжецы не всегда контролируют свою речь. Поэтому мудрее признать, что они такие и с этим надо как-то жить. Это не означает заставлять себя верить небылицам или считать их поведение нормой. Главное — осознать, что не всякая ложь сказана со злым умыслом.

Они не могут не врать. Во всяком случае, сейчас, с учетом некоторых обстоятельств. Безусловно, бороться с этим никто не запрещает, но сами вы ничего не измените. Попытайтесь взглянуть на это философски и не принимать близко к сердцу.

4. Убедите их обратиться за помощью

Если склонность к вранью появилась у собеседника относительно недавно, вы догадываетесь, в чем дело (депрессия, зависимость в начальной стадии, детские психотравмы) и человек вам дорог, попробуйте уговорить его обратиться к психотерапевту.

С людьми, которые постоянно обманывают, нелегко. И все-таки не спешите записывать их в подлецы или злостные манипуляторы. У патологической или компульсивной лжи множество причин, и, несмотря на то что эта привычка вредит и тем, кому врут, и тем, кто врет, она поддается лечению.

Большинство людей могут смело сказать, что стараются не обманывать. Но есть среди нас и такие, кто постоянно искажает информацию и говорит неправду. Их называют патологическими лжецами. Одни из них понимают, что лгут, другие совершенно искренне верят в то, что говорят правду.

К истокам явления

Мнения специалистов по поводу природы этого явления разделились. Однако самые распространенные его причины выявить можно.

Издержки воспитания

Детские наивные и безобидные фантазии со временем могут трансформироваться в потребность врать уже во взрослом возрасте. В первую очередь из-за отсутствия внимания со стороны родителей, чрезмерной критики, насилия, унижения достоинства. В детстве дефицит заботы и ласки вынуждает ребенка сочинять несуществующие вещи для того, чтобы добиться похвалы и внимания. Человек вырастает, а потребность остается, только теперь вместо родителей более широкое окружение: родственники, друзья, коллеги, а вместо похвалы — общественное признание.

Расстройства личности

Симптомом психического нарушения может быть то, что человек врет на каждом шагу.

Химическая зависимость

Люди с алкогольной и наркотической зависимостью часто обманывают в целях скрыть такую проблему, а заодно и выманить деньги на свои пагубные привычки.

Особенности мозга

В 2005 г. было найдено первое доказательство того, что у мозга патологического лжеца есть определенные отличия. Исследователи Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе во главе с представителями Колледжа литературы, искусств и наук Йелингом Янгом и Эдрианом Рэйном провели исследование среди группы волонтеров в возрасте от 21 до 45 лет. При анализе работы мозга лжецов выявились структурные аномалии.

В префронтальной коре у них был уменьшен объем серого вещества (нейронов), в то время как белого — увеличен на 22 процента (это нервные волокна, соединяющие отделы мозга). Описываемая часть мозга связана и с обучением моральному поведению, и с ощущением раскаяния. Серое вещество состоит из мозговых клеток, а белое представляет собой как бы «соединительную проводку» между ними. Избыток белого вещества повышает способность патологических лжецов ко лжи и ослабляет их моральное сдерживание.

Низкая самооценка

Человек сочиняет привлекательные истории, чтобы самому выглядеть более интересным собеседником. Ему даже не надо задавать вопросов, чтобы он рассказывал свои выдумки. Главное — привлечь ваше внимание.

Прочие психологические проблемы

Ложь может быть связана с такими психическими заболеваниями, как биполярное расстройство и синдром гиперактивности с дефицитом внимания. Такое поведение можно связать со страхом, чувством вины либо стыда.

Но помните, что не каждый человек с такими заболеваниями патологический врун!

Как распознать патологического лжеца

Эти люди лгут на каждом шагу по поводу и без
Их не мучают угрызения совести, и они продолжают, глядя в глаза собеседнику, развивать свои фантазии
Им сложно держать под контролем фантазию, и они часто меняют содержание одной и той же истории.
Их рассказы могут быть нелогичными
С взрослением патология только увеличивается, и таким людям сложно перекроить свою склонность
Их небылицы могут быть настолько несуразными, что только они сами не видят бессмысленности таких высказываний
Ради того, чтобы к ним не иссякал интерес, лжецы способны на все: без проблем «похоронить» родного отца или сына — лишь бы решить поставленную задачу
Если попытаться уличить такого человека во лжи, можно столкнуться с агрессией, так как он считает себя всегда правым

Как общаться

Если вы можете прекратить общение с патологическим лжецом, то нет необходимости продолжать выслушивать его небылицы. Однако такой человек может быть членом вашей семьи или входить в круг близких людей.

Варианты общения с таким человеком

Всем неприятно, когда нас обманывают. Мы можем при этом испытывать гнев, разочарование и обиду. Включите критическое мышление. Постарайтесь понять, что заставляет человека лгать в данный момент, что им движет, какую цель он преследует. Поняв мотивы такого поведения, вы сможете успокоиться, возможно, проявите сочувствие.
Перестаньте верить в его сказки и фантазии, какими бы правдоподобными они ни представлялись. Поставьте под вопрос каждое его слово. Пока вы не сможете убедиться в том, что он говорит правду, продолжайте сомневаться в услышанном. Ваша вера в его ложь подстегивает его воображение. Постарайтесь держать нейтральную позицию без эмоциональной включенности. Сосредоточьтесь, чтобы соотнести полученную от него информацию с проверенными фактами.
Расстаньтесь с иллюзией, что патологический лжец изменится и начнет говорить правду. Постарайтесь абстрагироваться от этого.
Не надо молчать. Это нормально, если вы донесете до обманщика, что в его рассказе «что-то не сходится». Не помешает смягчить формулировку такими словами: «Что-то я запуталась. Можешь объяснить мне еще раз?».

Многие из вас, возможно, читали цитату Уильяма Шекспира: «Нет такого богатого наследия, как честность», однако иногда мы предпочитаем лгать. Хотя все мы время от времени лжем, есть разница между случайным лжецом и патологическим лжецом. Когда человек лжет без усилий и эта ложь приходит к нему естественным образом вместо правды, это часто признается патологической ложью. Если не лечить, патологическая ложь может привести к состоянию психического здоровья, известному как компульсивное расстройство лжи .

Понимание патологических лжецов и компульсивного расстройства лжи

Не существует психиатрического определения патологического лжеца . Патологическая ложь, также известная как мифомания или фантастическая псевдология , представляет собой психическое расстройство, при котором кто-то лжет по привычке или компульсивно. Однако такое состояние может быть симптомом депрессии, тревоги, психопатии, биполярного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства или нарциссического расстройства личности.

Природа патологической лжи

Считается, что патологическая ложь встречается как у мужчин, так и у женщин. Все согласны с тем, что в большинстве случаев ложь начинается в детстве или в подростковом возрасте и продолжается на протяжении всей жизни человека. Хотя ложь является нормальным явлением в развитии детей, когда они могут лгать, чтобы избежать ситуации или солгать, чтобы что-то получить, проблема начинается, когда ложь становится постоянной. Это может даже стать вредным для повседневной жизни. На этом этапе характер лжи становится патологическим.

Если человек лжет по привычке и не может контролировать это поведение, его считают патологическим лжецом. В итоге это становится их образом жизни. Для них ложь кажется более комфортной и удобной, чем говорить правду. Такие люди обычно происходят из эмоционально нестабильной среды, с трудом справляются с чувством беспокойства и стыда или имеют низкую самооценку.

Кто такой патологический лжец?

Патологический лжец — это тот, кто все время навязчиво лжет с какой-либо очевидной целью или личной выгодой или без таковой. Во многих случаях патологические лжецы не могут обходиться без лжи. Они продолжают лгать даже ценой ущерба собственной репутации. В случае разоблачения патологическому лжецу может быть трудно признать правду. Он смотрит на ситуацию со своей точки зрения и полностью игнорирует последствия. Это состояние может повлиять на их отношения со всеми близкими людьми, такими как партнеры, родители, дети, сотрудники, начальство или друзья.

Наука патологической лжи

Исследование показало, что у патологических лжецов, как правило, больше белого вещества в мозгу по сравнению с непатологическими лжецами. Вербальные навыки и интеллект патологических лжецов были в основном аналогичны или в разы лучше по сравнению с непатологическими лжецами. Ученые пришли к выводу, что причиной патологической лжи является увеличение количества белого вещества в префронтальной коре головного мозга.

Разница между патологическим лжецом и компульсивным лжецом

Патологический лжец склонен к манипуляциям или лукавству и почти не заботится о чувствах других людей. Они верят, что чего-то добьются, когда лгут, и защищают свои действия, когда их поймают. Навязчивый лжец, с другой стороны, не может контролировать свое лживое поведение и лжет по привычке.

Ни в коем случае патологический лжец не признает, что он лжет. Кроме того, они лгут с большим убеждением, начинают верить своей лжи и иногда впадают в бред. Патологическая ложь — это черта, обычно встречающаяся у людей с расстройствами личности. Тем не менее, патологическому лжецу не обязательно иметь другие проблемы с психическим здоровьем, чтобы его можно было диагностировать как патологического лжеца.

Компульсивные лжецы могут не намереваться лгать, но в конечном итоге лгут по привычке. Низкая самооценка — наиболее распространенная черта, наблюдаемая у всех компульсивных лжецов. Хотя навязчивая ложь относительно безвредна, она может вызывать разочарование у людей, живущих с этим расстройством.

Природа лжи патологических лжецов

Можно увидеть явные различия между ложью во спасение и ложью патологических лжецов. Белая ложь безвредна, не имеет злого умысла, и ее обычно говорят, чтобы избежать конфликтов, причинить боль или неприятности людям. С другой стороны, патологическая ложь — это ложь, рассказанная без уважительной причины. Их рассказывают только потому, что патологическим лжецам трудно говорить правду и они не чувствуют себя виноватыми или чувствуют, что рискуют быть уличенными во лжи. Некоторые люди страдают от принуждения лгать и делают это часто. Они часто не осознают, что могут причинять боль окружающим людям.

Характеристики патологического лжеца

Есть много характеристик патологических лжецов, которые можно обнаружить в их повседневных разговорах. Они патологические лжецы не только потому, что лгут, но и потому, что чаще всего верят в свою ложь. Они жаждут внимания, а их низкая самооценка заставляет их придумывать истории, которые заставляют их чувствовать себя лучше.

Они разыгрывают карту героя или жертвы

Обычно патологические лжецы считают себя героями или жертвами любой истории. Их почти никогда не видели и не слышали в качестве свидетелей в любом заговоре, о котором они лгут. Они ищут какую-то реакцию или хотят привлечь к себе внимание в истории, которую строят.

Они драматичны

Большинство патологических лжецов склонны драматизировать все, что рассказывают. Они не проявляют случайных эмоций. Почти все происходит из крайней драматической неправды и того, как они на нее реагировали. Они прекрасные рассказчики и любят внимание, которое привлекают их истории. Когда они лгут, они стремятся сделать свои истории правдоподобными, чтобы усилить свою ложь.

Диагностика патологической лжи

Как и большинство психических расстройств, патологическую ложь нелегко диагностировать. Тем не менее, врачи и терапевты могут определить состояние. Есть много интервью и тестов, которые медицинские работники могут провести, чтобы диагностировать патологического лжеца.

Чтобы сделать свою ложь правдоподобной, патологический лжец часто говорит правдоподобные вещи, например, что у него диагностировали болезнь или в его семье умерла семья. Хороший психотерапевт или психолог сможет отличить факты от лжи и соответствующим образом относиться к пациенту. Кроме того, они будут знать, что симптомы будут разными у разных пациентов.

Для диагностики патологической лжи врачи или терапевты обычно:

1. Поговорите с их друзьями и семьей

2. Иногда используйте проверку на полиграфе

3. Понять, верит ли пациент лжи

Когда патологическая ложь становится компульсивным расстройством лжи

Как помочь человеку с компульсивным расстройством лжи

Если патологическая ложь превращается в расстройство, вы можете сделать следующее, чтобы помочь пациенту:

1. Будьте понимающими

2. Помните, что это не про вас

3. Не злитесь и не расстраивайтесь

4. Не принимайте это на свой счет

5. Не участвуйте в их лжи

6. Поддерживайте

7. Не судите

8. Терпеливо уличайте их во лжи

9. Дайте им понять, что вам не все равно

10. Мотивируйте их посетить консультанта или терапевта

Лечение компульсивного расстройства лжи

В большинстве случаев патологические и компульсивные лжецы не хотят лечиться. Если им прикажут и направят, патологические лжецы могут подумать о лечении. Часто для лечения компульсивного расстройства лжи требуется поддерживающий круг семьи и друзей, а также понимающий терапевт.

Медицинский работник может многое сделать, чтобы помочь патологическим лжецам. Учитывая, что это состояние не может быть легко диагностировано, терапевтам придется изучить и изучить историю пациента, чтобы увидеть, страдают ли они от каких-либо других заболеваний. Это также может быть состояние, которое не обусловлено каким-либо другим основным состоянием и не находится под его влиянием. Для патологических лжецов рассматриваются следующие методы лечения:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Своего рода стигма связана с КПТ для компульсивных лжецов. Тем не менее, обученный терапевт, проводящий когнитивно-поведенческую терапию, может творить чудеса в лечении компульсивного расстройства лжи. Когнитивно-поведенческая терапия рекомендуется, если пациент страдает от поведенческих проблем.

Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)

Диалектическая поведенческая терапия добилась больших успехов в лечении компульсивной или патологической лжи. Если у человека было диагностировано расстройство личности, медицинские работники считают, что эта форма терапии может помочь в лечении состояния психического здоровья.

Медикамент

Лечение компульсивного расстройства лжи — это командная работа. Это означает, что пациент, его друзья и семья, а также медицинский работник, лечащий пациента, являются заинтересованными сторонами в лечении.

Работа с компульсивными лжецами

Многие люди страдают психическими расстройствами. Одним из менее известных состояний является патологическое или компульсивное расстройство лжи. Часто люди смеются над теми, кто лжет. Некоторые люди лгут из-за страха столкнуться с негативными последствиями, если они скажут правду. В то же время другие могут лгать, чтобы удовлетворить свои материальные потребности. Некоторым людям просто нравится лгать. Однако важно различать тех, кто предпочитает лгать, и тех, кто лжет, потому что страдает расстройством. Не все, кто лжет, делают это намеренно.

Терапевт навязчивой лжи

Если вы страдаете от патологического или компульсивного расстройства лжи или знаете кого-то, кто страдает этим психическим заболеванием, вам следует обратиться за помощью к обученному психотерапевту. Поговорите с людьми, которые любят и ценят вас, и узнайте, как справляться со стрессом и беспокойством, используя различные методы. Желательно обратиться за профессиональной помощью, так как медицинские работники могут оказать соответствующее лечение с сочувствием и заботой.

Читайте также: